እንዳይታመሙ ምን ማድረግ አለባቸው
በዛሬው ጊዜ መድኃኒት አንድ ሰው በእሱ ጤንነት ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር እና እንደዚሁም የህመሙን መንገድ ሊያሳምን ይችላል. ልምምድ በጠና የታመሙ ሕመምተኞችን በርካታ ፈውሶችን እንደሚከተለው ይገልፃል, ምክንያቱም በፈውስላቸው, ማለትም በሽታው ወደ ተከላው መንገዱ እና በመጨረሻው ውጤት ላይ ተጽእኖ ያሳድራሉ.
ስለዚህ በሽታውን ለማሸነፍ, አሉታዊ ሀሳቦችን, ስጋቶችን, ጭንቀቶችን ማስወገድ, ነፍስዎን በቅደም-ተከተል ለማስቀመጥ መሞከር ብቻ ነው - ስለዚህ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች ይናገሩ. ግን ያን ያህል ቀላል ነው? አንድ ሰው በተገቢው ሁኔታ የሚያስብ ከሆነ ከባድ ችግር ሲደርስበት. ከአካላዊ የአካል ጉዳቶች እራስዎን ለማስወገድ እና ሁሉም ነገር በትክክል እንደሆን እራሳችሁን ለማነቃቃት የሚረዱ ልዩ ስልቶች አሉ, ምንም እንኳ ምንም ይሁን ምንም በሽታው ምንም አይሆንም.
በስሜቶች እና በበሽታዎች መካከል ያለ ግንኙነት
በተወሰኑ በሽታዎች እና በስሜቶቻችን መካከል, በእኛ አስተሳሰብ, መካከል ቀጥተኛ ግንኙነት አለ.
የካርዲዮቫስኩላር በሽታ አብዛኛውን ጊዜ የፍቅር ማጣት እና የደህንነት ስሜት እና ስሜታዊ ተግዳሮት ነው. በፍቅር ኃይል የማይታመን ወይም በራሱ ስሜት ውስጥ የተደበቀ / ች, አንድ ሰው በሞት አኳያ የልብ እና የደም ህመም / ሞት አደጋ ላይ ባለ አንድ ሰው ማልቀስ የሚያሳፍር ነው.
አርትራይተስ "እምቢ" ማለት ለማይችሉ ሰዎች በማድረጉ እና ሌሎችን በመጠቀማቸው ሁልጊዜም ይወቅሳሉ. ከራሳቸው ጋር ከመደራጀታቸው ይልቅ ከሌሎች ጋር በመተባበር ከፍተኛ ጥንካሬያቸውን ያሳልፋሉ.
ከፍተኛ ጭንቀት የሚከሰት የማይቻል ሸክም ነው, የማያቋርጥ ስራ ያለ ማረፊያ. እሷም የሌሎችን ፍሊጎት በቋሚነት ከሚያዯርጉ ሰዎች ጋር ታምማሇች, ሁሌም ጠቃሚ እና የተከበረ መሆን ይፇሌጋሌ. በውጤቱም, የራሱን ስሜትና ፍላጎት ችላ በማለት.
ከኩላሊት ጋር የተያያዙ ችግሮች በህይወት ውድቀት እና ተስፋ አስቆራጭ ምክንያት ሊከሰቱ ይችላሉ. ሥቃይ ከውስጣችን ከውስጡ የሚያወጣን ስሜት ነው, እናም እነዚህ ስሜቶች በአካላችን ውስጥ ወደሚገኙ ኬሚካላዊ ሂደቶች ይመራል. የበሽታ መከላከል ሥርዓት ውድቀት ዋናው ውጤት ነው. የኩላሊት በሽታ ሁልጊዜ ለጊዜያዊ እረፍት አስፈላጊ ምልክት ነው.
አስም እና የሳንባ ችግሮች በራሳቸው የመኖር አቅምም ሆነ አልፈለጉም. አንድ ሰው ዘላቂ በሆነ ጥገኛ ላይ ማለትም ሁሉም ሰው ለእነሱ ያደረገውን ሁሉ - እነዚህን በሽታዎች የሚጎዱ ሰዎች ስብስብ ናቸው.
ከሆድ ጋር የተያያዙ ችግሮች (ባልታወቀ የሆድ ህመም, የሆድ ድርቀት) ለቀድሞው ስህተቶች እና ለአሁኑ ሀላፊነት አለመሳካቱ ነው. የሰው ጤንነት በአስተሳሰባችን ላይ ይመረኮዛል እና ሆድ ለጊዜው ችግሮቻችንን, ፍርሃታችንን, ጥላቻን, ጠበኝነትን እና ምቀኝነትን ይመልሳል. እነዚህን ስሜቶች ማስወገድ, ለይቶ ለማወቅ ወይም ለማስታወስ ያለመፈለግ ፍላጎት የተለያዩ የሆድ ቁርጠት ሊያስከትል ይችላል. ረዘም ላለ ጊዜ መበሳጨት ወደ ጋስቲሪስ ይመራል. ሳታክል መቆረጥ ማንም ሰው የማይቆጥራቸው ሀሳቦች, ሀሳቦች እና ልምዶች ማስረጃ ነው. ወይም ደግሞ አንድ ሰው ከእራሳቸው ጋር ለመካፈል ወይም ላለመፈለግ ወይም ለአዳዲሶች አዳሪ እንዲሆን አልፈለገም.
የሚታዩ ችግሮች በራሳቸው ላይ ለማየት የማይፈልጉ ወይም ዓለምን ማየት በማይችሉ ሰዎች ላይ ይከሰታሉ. መስማት ለሚችሉ ችግሮች ተመሳሳይ ነው - ከውጭ የመጣውን መረጃ ችላ ለማለት ስንሞክር ይነሳሉ.
ተላላፊ በሽታዎች በተስፋ መቁረጥ, በስሜትና በቁጣ የተሞሉትን ሰዎች የበለጠ ያስፈራቸዋል . እንዲህ ዓይነቱ አሉታዊ የአእምሮ እንቅስቃሴ, ሰውነትን ለመሳት መሞከር ከአእምሮ ችግር ጋር ተያይዞ ነው.
ጤናማ ያልሆነ ውፍረት ከምንም ነገር የመጠበቅ ዝንባሌ መግለጫ ነው. ውስጣዊ የባዶነት ስሜት ብዙውን ጊዜ የምግብ ፍላጎትን ያነሳል. የምግብ ሂደት ብዙ ሰዎችን "ማጠናከሪያ" ስሜት ያስገኛል. ይሁን እንጂ የስነ ልቦናዊ ጉድለቱ ከምግብ ጋር "አይሞላም" ሊባል አይችልም.
የጥርስ ችግሮች በችግሮች , በራስ ገዝ ውሳኔዎች, የራሳቸውን ውሳኔዎች መፍራት አለመቻላቸው ናቸው. ስለዚህ በሰው ልጆች በሽታ የመከላከል ስርዓት ውስጥ ለውስጣዊ አለመተማመን ምላሽ ይሰጣል.
ከአከርካሪው ችግር ጋር የተያያዘው በቂ ያልሆነ ድጋፍ, ውስጣዊ ውጥረት, ከራስ ኃይሉ በላይ ከባድነት ነው. ይህ በጤንነታችን እና በአከርካሪ ላይ ተፅእኖ አለው - በመጀመሪያ ደረጃ. አንድ ሰው ውስጣዊ ውስጣዊ ስሜትን እስኪያስተካክለው ድረስ ምንም ዓይነት የሕክምና ዓይነት አይረዳውም.
ያልተነፈሰ ሕይወት ማለት ከሕይወት ማምለጥ ነው, የጨለማውን ጎኖቹን ለመለየት ፈቃደኛ አለመሆን. ወደ መደበኛ ዑደት ለመመለስ ትክክለኛ ውሳኔዎችን ለመማር እንድንችል ለጉዳዩ ትክክለኛ ምክንያት ለማወቅ መማር አለብን. እራሳችንን እንዲተኛ መፍቀድ ይኖርብናል - ይህ ሁሉ ችግሮችን ለመፍታት ይረዳል.