ከምላሱ ውስጥ ጣፋጭ የሆኑ ሰላጣዎችን ማብሰል

የተለያዩ የሳባዎች የምግብ አዘገጃጀቶች.
ማንኛውም የከብት ወይም የአሳማ ስጋ ሁሉ ሁልጊዜ ተወዳጅ ይሆናል, ለዚህም ነው አብዛኛውን ጊዜ በበዓላት ቀናት የሚበሉት. ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ ስጋ የአመጋገብ ምግቦችን መርጠው ለሚከተሉ ሰዎች ምቹ ነው. ይህም ማለት ቋንቋው, በየቀኑ እና በየዕለቱ የአመጋገብ ስርዓት ተፈላጊ አካል ነው.

ለስላሳዎች ልዩ ትኩረት መስጠት ስሇዚህ በዚህ ጽሁፍ ሊይ ስሇ መሰረታዊ መመሪያዎችን ስናቀርብ እና ሇተሇመዯደ ስኬታማ ሰላጣ የምግብ አዘገጃጀት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ እናቀርባሇን.

ምርቶቹን እንዴት በትክክል ማዘጋጀት እንደሚቻል?

ብዙዎቹ ምላስን ስጋው በጣም ከባድ ወይም ጣዕም የሌለው ስለሆነ የዚህን ምግቡ ዝግጅት ለመተው ይገደዳሉ. እዚህ ያለው ነጥብ ምርቱ ውስጥ አይደለም, ነገር ግን ለዝግጁዎቹ ደንቦች.

አሁን ሰላጣዎችን ማዘጋጀት መጀመር ይችላሉ.

ከቅላል ጋር

ምግብ ማብሰል በጣም ቀላል ነው. ምላሱ በትንሽ ቀዳዳዎች ተቆርጧል. እንጉዳዮች በአትክልት ዘይት ውስጥ ከዕንቁዎች ጋር ይመገቡ, እና ከቀዘቀዘ በኋላ ወደ ስጋ ያክሉት. ዱባዎች በሸክላዎች ላይ ሶስት ናቸው. አስፈላጊ ሆኖ ከተገኘም ሁሉም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች በጨው እና በሸምብርት ይደባለቃሉ.

ቋንቋ ከአትክልቶች ጋር

ለዚህ ሰላጣ ትፈልጋላችሁ:

የማብሰል ሻማ

  1. ከእንስሳት በስተቀር ሁሉም አትክልቶች በአስከሬን በተቀላቀለ ውሃ ውስጥ ይቀሙ, ቀዝቃዛ እና ሽፋን.
  2. የሳባው ሁሉም ምግቦች ተመሳሳይ መጠን ያለው ኩብ እና ጥልቅ በሆነ ጎድጓዳ ውስጥ ይቀላቀሉ.
  3. ቀለሙን ማዘጋጀት እንቀጥላለን. ይህንን ለማድረግ የአትክልት ዘይቱን ከጫማ እና ከመጥበጫ ጋር ይቀላቀሉ. የዝሙት ድብልቅ ከሆነ, ከተፈለገ ትንሽ ጨውና ጨርቅን በብርቱካን ማጌጥ ይችላሉ.

ጣሊያን ሰላጣ

ይህ ምግብ እንግዳዎትን ያልተለመደ ውህዶች በተከታታይ እንዲስብ ሊያደርግ ይችላል.

ግብዓቶች

ሂደት:

  1. እንጆቹን እንጥላለን እና ከቀዝቃዛ ውሃ ስር እያቀላቀልን ነው. ከዚያም ቆዳውን ከእሱ ላይ እናስወግድና በትንሽ ቁርጥራጮች እንቆራርጣለን.
  2. ከዚህ ጋር ተያይዞ በተጠቀሱት ዘዴዎች መሠረት አንድ አይነት ቅጠሎች ሊፈጩ እና የቆዳው ከቆዳ ቀድተው መፍጠጥ አለባቸው.
  3. ሰላጣውን ከአሸሸው ውስጥ እናጥቀው ወደ ትልቅ ጥቁር ሳህን ውስጥ እንጨርስ.
  4. አንቺቭስ ሊቆራረጥ አይችልም, ነገር ግን ዝም ብሎ ሰላጣ, ብርቱካን እና ምላሳውን በቅጠሎቹ ውስጥ ይጨምሩ.
  5. ቲማቲም በተቀላቀለ ውሃ ውስጥ እንዲስሉ ይደረጋል. የሶላር ሩዝ በኩሬ ማቅለጫ ላይ ወይም በማሽከረከረው ተኳሽ (ኳስ) ውስጥ ይከረክራል.
  6. ሁሉም ንጥረ ነገሮች ቅልቅል, ጨው ይደረግበታል, ከዚያም በሜሚኒዝ ይለጥናሉ.