በሚወዱበት ቀን በሙሉ የመኝታ ምግብ እራት: የሚወዱትዎን ምን ምግብ ማብሰል

የሁለቱም አጋማሽ ቀን ለሁለተኛ ግማሽ በትኩረት ለመከታተል ጥሩ ምሽት ነው. በድጋሚ የምንወደውን በየቀኑ የምንጨነቅባቸው ጭንቀቶችና ችግሮች የያዛቸውን ስሜቶች እንደሚረዱልን በማወቅ እና በፍቅር ስሜት ተሞልቶ ለሚወዱት ሰው እንክብካቤ ማድረግ. ነገር ግን ግንኙነቶች ከባድ ስራን የሚፈልጉ እና የፍላሙ የፍቅር እሳት እንዳይለቀቁ የፍላጎት እሳት ሁልጊዜም አስፈላጊ ነው. በዚህ ረገድ አማራጮቹ ጥሩ ጣዕም ያለው ምግቦች እና የሌሎች ኩባንያዎችን ሙሉ ለሙሉ በተሟላ መልኩ ሲደሰቱ ለሞቃቃዊ ምሳ ህልሞች ናቸው. በተለይ ከምትወዱት ሰው ጋር አንድ የማይረሳ ምሽት ለማሳለፍ የሚያግዙ አንዳንድ ቀላል የፍቅር ሃሳቦችን አዘጋጅተናል.

ከምትወደው ሰው ጋር የፍቅር እራት መብላት

ለራት ምሽት የፍቅር ሁኔታን በመፍጠር እንጀምር, ምክንያቱም የስሜት ሁኔታ ከራት በእራሱ ብቻ ምንም ዓይነት ሚና አይጫወትም. የበዓሉ ምግቦች ምንም ያህል ጣፋጭ ቢሆኑም, እርስዎ በወጥ ቤት ውስጥ በአሮጌ ቀሚስ ልብስ እራስዎ እራስዎ የሚያቀርቡ ከሆነ የተፈለገውን ውጤት አያመጡም. የሰው ልጆች ዓይኖችን እንደሚወዱ ያስታውሱ, እናም በዚህ ምሽት በዙሪያው ምሽት የተወደደውን የምቾት ደስታን ያመጣል. ሻንጣዎችን በሻማ አስቀምጥ እና አበባ ያዙ, በጣም ቆንጆ ቀሚሴን መልበስ እና ሮማንቲክ ሙዚቃን ማብራት. ምሳም እንዲሁ ቆንጆ መሆን አለበት: የበዓል ሰንጠረዥ, አበቦች, የተጌጡ ሳህኖች. በፍቅር ነገር ከመጠን በላይ ላለመሞከር አይሞክሩ, ሁሉም ነገር ሚዛናዊ መሆን እና እርስ በርስ ተስማሚ መሆን አለበት.

ለተወዳጅ አፍቃሪ እራት ዝርዝር

ስለ ምናሌው, እርስዎ የሚፈቅዱትን ቀላል እና ጣፋጭ ምግቦች መምረጥ አስፈላጊ ነው. እራት ለማዘጋጀት 3-4 ሰዓታት አትውሰዱ, ምክንያቱም ምሽቱ እራስዎ ምንም አይነት ጥንካሬ ስለሌለዎት. የምግብ ሸቀጣ ሸቀጦችዎ የሚፈልጉት ብዙ ሲቀሩ, ከቆዳው መራቅ የሚያስከትሉ ጉዳቶችን ለማስወገድ በመደበኛ እራት ውስጥ በአንድ ጥሩ ምግብ ቤት ያዘጋጁ. ነገር ግን የምግብ ማብሰያ እና ምግብ ማብሰል ጓደኞች ከሆናችሁ, የተወደደውን ሰው ምግብዎን እንዲለማመዱት ያድርጉ.

3-ኮርስ እራት ማዘጋጀት ጥሩ ነው-ቀለል ያለው ሰላጣ, ዋናው መንገድ እና ጣፋጭነት. ይህ የሚወዱትን ለመመገብ በቂ ምሽት እና ለዚያ ምሽት ያርፉ. ለዕውኑ, በደንብ የሚሸጡና የሚደሰቱ ከአፍሮዲሲያ ውጤቶች የሚዘጋጁ ምግቦችን ይምረጡ. ለምሳሌ, ከባህር ምግብ ጋር ቀለል ያለ እራት ማድረግ ይችላሉ. በመጀመሪያ, በአፕሎዳዶ እና ሽሪምፕ, በአትክልት ቅጠሎች, በሰሊጥ ተክሎች እና በሎሚ ጭማቂ የተሸፈነ አንድ ሰሃን ያቅርቡ. እንደ ዋናው ምግብ አንድ ቀላል መብራት ያለው ቀይ ወይም ነጭ ዓሣ ተስማሚ ነው. እና ለጨው ጣዕም - ቸኮሌት ውስጥ ፍሬ.

ለወዳጅ ባልዎ የወዳጅነት እራት

የተጋቡ ከሆነ, የሮማንቲክ እራት ያዘጋጁት ምክንያቱም የባልዋን ፍላጎት በሚገባ ስለምታውቁ. ብዙ ሰዎች ስጋን ይመርጣሉ, ስለዚህ የሚወዱትን የስጋ ምግብ ያብሱ. በዚህ ጊዜ ሰላጣ ተፈላጊ መሆን አለበት. በሳባ ውስጥ ዘሮቹ ወይም የዝግባኖው ዱቄቶችን ይጨምራሉ, ለወንዶች የሚጠቅሙ እጅግ ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ናቸው. ለስነ አራዊት, አይስክሬም ፍራፍሬን, ፍራፍሬዎችን ወይንም ፓንኮኮትን ማምረት ይችላሉ.

ለሮሜቲክ እራት, ለፎርት የሚሆን ያልተለመዱ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች

በተለመደው የፍቅር ድግስ ላይ የሚወዱትን ሰው ሊያሳስብዎት ከፈለጉ እንግዳ የሆኑ ምግቦችን ለማዘጋጀት ይሞክሩ ለምሳሌ, ከእስያ ምግብ ምግቦች. የታይላ ቼክ ያልተለመደ የጣፍ ጥምብቶችን ያቀፈ ነው. እነዚህ ምግቦች በአካላቸውና በማሽታቸው አማካኝነት የምግብ ፍላጎት ይፈጥራሉ. ከቤት ውስጥ እንግዳ የሆኑ የምስለታዊ የምግብ አሰራሮችን ያዘጋጅልዎታል, እርስዎ ቤት ውስጥ እንኳን በቀላሉ ማብሰል ይችላሉ.