የዓመቱ ሁለተኛ አጋማሽ ማብቂያ በልዩ የመንቀሳቀስ ችሎታን, በራስ የመመራት ፍላጎት እና ትንሽ ወንድ የማወቅ ፍላጎት ነው. ብዙውን ጊዜ ከ 9-10 ወራት ያሉ ህጻናት በፍጥነት ለመጎተት እና ቀስ በቀስ ወደ ቀጣዩ አካላዊ እድገትና ማስታገሻ ላይ ይንቀሳቀሳሉ. ህጻናት ከ 10 -14 ወራት ውስጥ, እንደ ሽግግር እና እንቅስቃሴን ለመለወጥ እና የድጋፍ አቀማመጥን ከመቀየር ጋር የተያያዙ ተከታታይ የሙያ ክህሎቶች (ከአራት እስከ አራት ሆነው ከቦታ ቦታ).
በመጀመሪያ, አብዛኛዎቹ ህፃናት በችግኝቱ ላይ ለመውጣት እና በእድገቱ ላይ ለመራመድ የሚያስችል ዘዴን ይሰራሉ, ለምሳሌ, አልጋው ላይ ወይም እግር ግቢ ውስጥ በመቆየት. ልጁ በእግሮቹ ላይ ተነስቶ ወይም ከዳር እስከ ዳር በመግቢያ ደረጃዎች ይንቀሳቀሳል. ከዚያም ልጆቹ በተለያዩ አቅጣጫዎች በእግር መጓዝ ይማራሉ, ለምሳሌ, በተሽከርካሪ ወንበር ላይ ሆነው ወደ ፊት ቀስ ብለው ይሂዱ ወይም ከፊት ለፊታቸው ማራጊያን ይንገሩን.
በ 11 ኛው ወር ማብቂያ ላይ, አብዛኛዎቹ ወጣቶች ከእርዳታ ወደ ድጋሜ (ከሶፋው ወደ ወንበሩ ወይም ከአባቱ ወደ እና) ራሳቸውን ችለው መጓዝ ችለዋል. አብዛኛዎቹ ልጆች በአዋቂዎች እርዳታ እየተራመዱ እና በራሳቸው ለመነሳት እየሞከሩ ነው. በዓመቱ ብዙ ልጆች ያለ ምንም ድጋፍ በእግራቸው መቆም ይችላሉ እናም አዋቂዎች እርዳት ሳይከተሉ ይቀራሉ. እንዲያውም አንዳንዶች እጃቸው ላይ ሲያዙ ይሮጣሉ. በ 14 ዓመት ዕድሜ ላይ የሚገኙ ሁሉም ህጻናት ማለት ከድርጅቱ እስከ መቆም, በእድገት ላይ መቆም እና ደረጃዎችን በመደገፍ, በእራሳቸው መራመድ ይጀምራሉ, በዝቅተኛ ወንበሮች እና ሶፋዎች ላይ በዝግታ ይለፉ.
ለወላጆች የወጡ ደንቦች
የልጅዎን የመጀመሪያ እርምጃዎች በፍጥነት ለማየት ከፈለጉ የመራመድ ዘዴን ይማሩ. ምን መፈለግ አለብኝ?
አዳዲስ የሞተርሳይክል እድገቶች በህፃኑ ላይ ቀስ በቀስ ሊፈጠሩ እንደሚችሉ ያስታውሱ. እና ለሁሉም የወላጆች የመጀመሪያ ደረጃ እርምጃዎች አስፈላጊ ክስተት እና አዲስ ግኝት ናቸው. ከልጁ ጋር ያለው የጡንቻኮላጥላ ሥርዓት ከተገቢው ሽግግር ጋር ተያይዞ ለሚመጣው ጭንቀት በበቂ ሁኔታ ሊዘጋጅ እና ሊዘጋጅ ይገባል. ስለዚህ ህጻናትን እራሳችንን እና አትኩራሩን. ወደ ሰውነት ፍጥነት ለመጓዝ ከመሞከሩ በፊት "መራመድን" ማስተማር አይመከርም; ምክንያቱም ሁሉም የጡንቻኮስኬሌት ተግባሮች የቅድመ ጥንካሬን እና ልማትን የሚያፋጥን እና ጡንቹ የአካል ስርዓቱን የሚያጠነክር እና የሚያጠነክር ነው.
እራስዎን ለመራመድ ሂደቱ ውስጥ መሳተፍ የለብዎትም. ለእርስዎ ቀላል እና ቀለል ያለ መሆኑን አይርሱ, ነገር ግን ለልጅዎ ገና አዲስ እና በጣም ከባድ ነው.
ማነሳሳት እና ማነሳሳት
የልጁ የመጓዝ ፍላጎት እንዲነሳሳ ለመጀመር መጀመሪያ ትኩረት ሊሰጠው ይገባል. በአራቱ ደረጃዎች ውስጥ, ከዓይኑ በላይ ባሉ ዕቃዎች ላይ በአራቱም እግሮቹ ላይ በሚገኝበት ጊዜ የሕፃኑን ትኩረት ለመተርጎም ይሞክሩ. ለምሳሌ, አንድ ህጻን ወለሉ ላይ አጭበርብቶ መጫወት እንደሚፈልግ ካዩ, ልጅዎ እንዴት እና የት እንደሚቀመጥ ማየት እንዲችል ወደ ፍራሽ ወይም ሶፊያ ያንቀሳቅሱት. ከዚያም ፍራሹ ሲነሳና ከመጫወቻው ጋር ተመሳሳይውን ቁመት ሲደፋው ትንሽ ከፍ ያርጉ ወይም በሚቀጥሉት የቤት እቃዎች ላይ ያስቀምጡ, ይህም በእግር የሚራመዱ ጥቂት እርምጃዎችን እንዲወስዱ ያነሳሳቸዋል. ከተለያዩ ህመሙ ተላላፊ እቃዎች ለልጅዎ "ረዳት መድረሻ" ድልድይ መፍጠር ይችላሉ. , ወንበር, ሌላ ወንበር, አልጋ.
በመጀመሪያ ደረጃ, ልጆች ከአንዱ "ጣቢያ" ወደ ሌላ ቦታ ለመሄድ እንዲችሉ እርስ በርስ ይቀያይሩ.የቀጣይ ርቀት ደረጃውን ከፍ በማድረግ እንዲንቀሳቀሱ ማድረግ, መጀመሪያ ላይ ህፃኑ እንዲረዳው ያድርጉ, ከመጠን በላይ መውደቅን ላለመፍቀድ, ድግግሞሹን ላለመውሰድ ይሞክሩ. ለመነሳትና በእግር ለመጓዝ የሚፈልግ ልጅን ለማንኛውም እና አልፎ ተርፎም ለማትረፍ ያደርገዋል, ያንን በማራመድ ተጨማሪ ጉልበቶችን ለማራመድ ያነሳሱ. ምንም ነገር ለማንም አለመሳካት እና ከመጠን በላይ ጥንቃቄ ላለመስጠት እምቢ!
በእግር, በእግር ለሚጓዙት, ወይም የተሻለ - ለህፃኑ ትኩረት ይስጡ - ተጨማሪ ድጋፍ ሳያደርጉ. ምንም እንኳን ይህ ትንሽ እንግዳ ቢመስልም በተግባር ግን እንዲህ ዓይነት "ፍጥነት ያላቸው" (በራሳቸው እና በፍጥነት መጓዛቸውን) መፈለግ በጣም አስቸጋሪ ነው. ብዙውን ጊዜ ሰዎች በቀን ውስጥ አጭር መጓዝን ይጀምራሉ - ከቤት ወደ መቆሚያ ወይም መኪና, መኝታ ማሽከርከር, አግዳሚ ወንበር ላይ ቁጭ ብለው ወይም በእግር መሄድ, እና ከመሳሰሉት ጋር, ከግብፅ እና ቀጥታ መስመር ጋር ለመጓዝ ነው ... ቤታችን ስንሆን, በአጠቃላይ አነስተኛ እንቅስቃሴዎችን እናደርጋለን. ስለዚህ ከልጁ ጋር ወደ መናፈሻ ቦታ ይውጡ ወይም በአቅራቢያው በሚገኝ ትምህርት ቤት ስታዲየም ውስጥ ይሂዱ. ያየውን ነገር ግለጽ "አንድ ሰው እየራቀ ነው", "አንድ ልጅ እየሮጠ ነው."
"እኔ ራሴ!"
የሚቻል ከሆነ ለመራመድ የመማር ችሎታ ብቻ የሚፈጥሩ ረዳት መገልገያዎችን አይጠቀሙ - ለምሳሌ, ተጓዦች. በውስጣቸው ረዥም ጊዜ የሚያሳልፉ ከሆነ ህጻኑ ብዙ ጥረቶች በሚያስፈልግበት ገለልተኛ የእግር ጉዞ ላይ መገንባቱን ሙሉ በሙሉ አይቃወምም.
በተጨማሪ, በእጆችዎ ስር በእግር ጉዞ ስልጠና አይወሰዱ.
ይህም የልጆቹን ፀጉርና እግር መበላሸትን የመጋለጥ አደጋን ይጨምራል. በተጨማሪም, ሁለቱም አማራጮች በልጁ ላይ ተገቢ ያልሆነ አቀማመጥ እንዲሰፍሩ እና የመሬት ስበት መሃከል እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ. በጣም ደህንነቱ የተጠበቀ እና የሕጻናት ክትትል የሚደረግባቸው ቁሳቁሶች "ላሽ" ወይም "ሪን" ናቸው. በተጨማሪም የተሽከርካሪ ወንበሮችን በተለያዩ የእጅ መያዣዎች እና ሌሎች የሚንከባካቢ ዕቃዎችን በመጠቀም, ልጅዎ ቀጥተኛ የሆነ ቀጥ ያለ አቀማመጥ ይዞ እና እራሱን ይንቀሳቀሳል. በጣም የተሻሉ የመደገፊያ ዘዴዎች ለእጅዎች እና ለእጅዎች ወይም በአንድ እጅ እንዲሁም ለልብስ (ለምሳሌ መጎለያ) ናቸው. ህጻኑ ወደፊት እንደማይወድቅ እና ጀርባውን እንዳያጠለፈው ማረጋገጥ አለበት.
ጠቃሚ ጨዋታ
እኔ በአንድ ቦታ ላይ የማወቅ ጉጉት ያለው እና ብርቱ ትግል ማድረግ የሚቻልበት መንገድ እንደሆነ ሁሉም ይስማማሉ. ስለሆነም ሁሉም አካላዊና ልማታዊ ልምዶች ወደተሸፈነ ጨዋታ እንዲለወጡ ይመከራሉ. በጣም አስደሳች ከሆነ ዙሪያ ሁሉ! ከልጅዎ ጋር ለመጫወት ፍላጎትዎን ይጠቀሙ. አንድ እንግዳ ነገር በመጠኑ ጤንነታቸውን የሚያከናውንባቸውን ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎች አያደርግም. ለልጁ በጣም የሚያስደስት ነገር ግን ቀለል ያሉ ተግባራትን "እንሂድ, ይህን መኪና እንመልከታቸው", "እንሂድ እና በኩሬ ውስጥ ያሉ ዳክዬዎችን እንቁ." ስለሆነም, ልጅዎ አካላዊ እንቅስቃሴን ብቻ ሳይሆን የአእምሮን እድገትም ያጠናክራል.
በእግር መጓዝ, በመተላለፊያ ውስጥ የተቀመጠውን ልጅ አላግባብ አይጠቀሙ. በልጁ እንቅልፍ ውስጥ እንደ መጓጓዣ ወይም አልጋ ብቻ ለመጠቀም ይሞክሩት. የእንቅስቃሴው ውስንነት የሌላቸው ህጻናት በአብዛኛው በእግርና በፍጥነት መሮጥን ይማራሉ. ለደባቡ የሚስቡ ንጥሎችን ይዘው መሄዳቸውን ያረጋግጡ. ለምሳሌ, ከፊት ለፊትዎ የሚይዙት ረጅም እጀታ ያላቸው ተሽከርካሪዎች መጫወቻዎች. ብዙ ልጆች የጾታ ግንኙነት ቢኖራቸውም የራሳቸውን ማራገቢያ ወይም መጫወቻ ይወዳሉ.
ባዶ እግራቸውን በእግር መራመድ
ሕፃኑ በደንብ በእግሩ እንዲራመድ እና በእግሩ ላይ እንዴት መቆም እንዳለበት እስካልተደረገ ድረስ, የእግር እግር በትክክል እንዲሠራ ስለሚያደርግ ጫማውን አታስቀምጥ. በቤት ውስጥ, ህፃን በቡድ ጫማ ወይም በየትኛው የልብስ ማጠቢያ በለቀን የተሸፈነ ጫማ, በምላሹ እንደ ጠፍጣፋ መከላከያነት ያገለግላል.
ዝምድና ከመውደቅ ጋር
አንድ ሕፃን የመጀመሪያ እርምጃዎችን ለመጀመር ሲጀምር, ለመጠበቅ እርግጠኛ ይሁኑ, አይራቁ, ሁልጊዜም አይተውት. ግን በሚያሳዝን ሁኔታ, ምንም እንኳን ከእጅዎ እና ከሚታዩ አይኖችዎ መካከል ቢሆንም, በመጀመሪያ, ብዙ መውደቅ እና መንቀጥቀጥ አይቀሬ ነው. ትሁት, መውደቅ የመማር ሂደት ሂደት ወሳኝ አካል ነው. ስለዚህ, አትፍሩ, ህፃኑን በእንቅስቃሴ ላይ ብቻ መገደብ የለብዎትም. በእያንዳንዱ ብልታዊ ደረጃ ላይ መጮህ አይቻልም: "ተጠንቀቅ! አትግደኝ, "" አትሂድ, ትወድቃለህ! " ልጆች ወደ ፍርሃትዎ ይዛወራሉ, እና ከቅሶዎ የበለጠ የእራሳቸውን ድርጊት ትክክለኝነት ይጠራጠሩ እና ብቻቸውን ለመራመድ መፍራት ይጀምራሉ.
በፍጥነት በሚንቀለፉበት ጊዜ አያንቀሳቅሰው እና ህጻኑን በፍጥነት አይያዙት, ስለዚህ የበለጠ ጉዳት ሊያደርሱበት ይችላሉ.
ለልጅዎ ከፍተኛ የመንቀሳቀስ ነጻነት ይስጡት, ምን እና እንዴት ማድረግ እንዳለበት ይወሰን. ልጁ ከወደፊቱ መውጣትና መወጣት እንዲፈልጉ ያበረታታቸዋል. የልጁ ሰው ከትልቅ ሰው ይልቅ ብዙ የተለያዩ እንቅስቃሴዎችን እንደሚያስፈልገው ያስታውሱ.
ልጁ ከተለያየ ስላይዶች, ደረጃዎችና አግዳሚ ወንበሮች ላይ ለመውጣት እና ለመውጣት ይሞክሩት. ትራስ, ሽፋኖችን, ራጣዎችን እና ሌሎች በራሳቸው የተፈጠሩ እገዳዎችን ያካተተ ቤት "እንቅፋቶችን" ንድፍ ያድርጉ.
ትንሹ ምዕያዎቻችሁ በአንድ ሶፋ ላይ ወይም በተሽከርካሪ ወንበር ላይ ይጓዙ, የእጅ መታጠቢያዎቹን ይዝጉ እና ትራሶችዎን ይጫኑ. እነርሱን ከነሱ ዘንበል ማለት እና እግርን ወደ ታች መውረድ.
ደህንነት
ህፃናት ከቦታ ቦታ የመዘዋወር ነጻነት እንዲኖራቸው ማድረግ, ትክክለኛውን ደህንነት እንዲሰጡት ያቁሙ. ቤትዎን በጥንቃቄ ይመርምሩ. በዙሪያው ምንም ዓይነት አደገኛ እቃዎች ሊኖሩ አይገባም. በቀላሉ የተደፋባቸው እና ከባድ ዕቃዎችን የሚያንኳኳሉ የቤት እቃዎች የተንጠለጠሉ ናቸው. ህፃናት በነጻ እና ያለመገለጽ እንቅስቃሴ በቂ ቦታ ሊኖራቸው ይገባል. በቤት ውስጥ ደህንነትን ለማረጋገጥ (በልብስ ጠርዞች ላይ, በበር ማገጃዎች ጥጥሮች ላይ ጥቁር ማዕዘኖች) ተለይተው የተቀየሱ መዋቅሮችን ይጠቀሙ.
ሁነታውን ይመልከቱ
መጓዝ መጀመር ልጆች በፍጥነት ይደክማቸዋል, በንቃት ይጀምራሉ. በቀን ወይም በማታ መተኛት በጊዜ ውስጥ የድካም ስሜት ምልክቶች በጥንቃቄ ይከታተሉ. በሞተር እንቅስቃሴው ውስጥ ስለሚጨምር የንቃት ሰአቶች ሊቀንሱ ይችላሉ, እና የእረፍት ጊዜያቶች ይበልጥ እየተደጋገሙ ይመጣሉ.
የጂምናስቲክ ተግባራት
በቂ ላልተሟላ ያልሆነው የልጁን ጡንቻ ስርዓት የሚያጠናክር የጂምናስቲክን ጊዜ መድብ. ደግሞም ሥራው ከቅኖች ጋር የተያያዘው ጡንቻዎችና መገጣጠሚያዎች አንድ አዲስ, ከፍተኛ የሆነ ከባድ ሸክም ያጋጥማቸዋል. የጡንቻውን ጥንካሬ በሙሉ የሚያጠነክረው ልምምድ አዘውትሮ ይለማመዱ. ማታውን ያስታውሱ!
ቃላቱን ይከታተሉ
የእያንዳንዱ ልጅ አካላዊ እድገት በአንድ በተወሰነ ጊዜ ላይ ይካሄዳል. ይሁን እንጂ ከ 10-11 ወራት እድሜ ያለው ልጅ በራሱ ለመሞከር ወይም በራሱ ለመቀመጥ የማይሞክር ከሆነ (ይሳቡ, ይነሳሉ), ከዚያም ሐኪም ያማክሩ. ይህ መዘግየት ከሮኪኪዎች ጋር ሊዛመድ ይችላል.