ተህዋሲያን በርካታ በሽታዎችን ሊያመጡ ይችላሉ. በየቦታው በቤት, በሥራ ቦታ, በመንገድ ላይ, በህዝብ ማጓጓዣ ይከበራሉ. እራስዎን በተሳካ ሁኔታ ለመከላከል, ጠላት "በአካል" መገንዘብ አለብዎት. ተላላፊ በሽታዎች የት ሊሆኑ እንደሚችሉ ይወቁ. ይህ ማንኛውም ውጤታማ የመከላከያ ዘዴን ይከተላል.
አማካኝ የአደጋ ደረጃ
በካፌ ውስጥ ተወዳጅ ሰንጠረዥዎ የባክቴሪያዎች እውነተኛ ገነት ነው. ምክንያቱ ቀላል ነው: ሰርከሮች በቆሸሸ ዋሻ ሊረሱ ይችላሉ. በጠረጴዛው ላይ ከተቀመጠ, ጠረጴዛው ከተጸዳ በኋላ ጠረጴዛውን እንዳያጠቡ ጠይቁዋቸው.
በባርኩ ላይ ኦቾሎኒ በአንዳንድ ኩፍያዎች, በተለይም በውጪ ሀገር, የተለመዱ ቀንድ ለሁሉም በአገሪቱ ውስጥ ለደንበኞች ሁሉ ይቀርባል. እነሱ ላለመብላት የተሻለ ናቸው! ከባር አጠገብ ከእርስዎ አጠገብ የሚቀመጥ ወንድ ወይም አንዲት ሴት ከአንድ ሻይ ቤት መክሰስ ከእጆቻቸው በኋላ እጃቸውን ይታጠቡ. በዚህ ጉዳይ ላይ የተቅማጥ በሽታ የመያዝ አደጋ ትልቅ አይደለም. አሁን ግን በኋላ ላይ መጸጸቱ የተሻለ ይሆናል. በተለይ አሲድ ለመቀነስ ምግብዎን ከተጠቀሙ. የጨጓማ አሲድ ባክቴሪያዎችን ያጠፋል. የአሲድ ቅዝቃዜን ከቀነሱ, ተላላፊዎቹ በበሽታው የመያዝ እድላቸው ከፍተኛ ነው.
በሽታ አምጪ ባክቴሪያዎች በአብዛኛው በውቅያኖስ ውስጥ ይገኛሉ. ስለዚህ አነስተኛ የእጅ ጉዳት በአካባቢው ያለውን የውሃ አካላት ለማጽዳት እምቢ ማለት በቂ ምክንያቶች ናቸው. ከሁሉም በላይ አንድ የሚያሠቃይ ሕመም መያዝ ይችላሉ. ነገር ግን, የውሃ ማጠራቀሚያ ማጽደቅ ሊዘገይ የማይችል ከሆነ ወይም ማጣሪያው መጠገን ካስፈለገው የጥራጥሬን ተከላካይ ጓንዝ ያድርጉ.
በውሻዎ ምራቅ ውስጥ የበሽታ ባክቴሪያዎች ሊገኙ ይችላሉ. እንደ እድል ሆኖ, እውነት ነው; አንዳንድ ውሾች ሰገራቸውን ይበላሉ. ስለዚህ, ውሾቹን በቀጥታ ፊት ላይ ለመሳለም ከወሰኑ ይሻላል. ይህ መመሪያ ለገዛ ውሻዎ ይሠራል! ይህ ቀላል ማስጠንቀቂያ ተቅማጥ የሚያስከትሉ ፈሳሽ ባክቴሪያዎችን የመያዝ አደጋን ለመከላከል ይረዳል (Escherichia coli, ሳልሞኔላ ወይም ፓስተሬላ ማላኬዳ). ውሻው በአፍህ ውስጥ የተያዘቸውን ዕቃዎች ብታገኝ እጆችህን መታጠብህን እርግጠኛ ሁን.
ከፍተኛ አደጋ
የውኃ ማጠራቀሚያ, የእጅ ማንጠልጠያዎችን እና የህዝባዊ መጸዳጃ ቤቶችን ለማጥለቅ የሚረዳው አዝራር የአደንዛዥ እፅ ባክቴሪያዎች ተወዳጅ ቦታዎች ናቸው. ብዙውን ጊዜ የሚቀመጡት ኢኩሊ እና ሳልሞናላን ጨምሮ የተለያዩ የፈሳሽ ባክቴሪያዎችን ነው. ባክቴሪያዎች ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ ወደ አፍ ውስጥ ቢገቡ ተቅማጥ የመያዝ እድልን ይጨምራሉ (ለምሳሌ, በካፌ ወይም በአጫኛው). በኢንፌክሽን የመያዝ ስጋትን ለመቀነስ በፓርት ቤት ወረቀት እጅዎን ከታጠበ በኋላ መታጠቢያውን ይዝጉት. ከእርሷ ጋር በሩን ክፈቱ.
የቤት ውስጥ ስፖንጅ. የምግብ ማጠቢያው ለስጋ መንጋዎች ተስማሚ መኖሪያ ነው. ሁልጊዜም ብዙ እርጥበት እና የተረፈ ምግብ አለ. የምግብ አዘገጃጀቶችን እና የማብሰያ እቃዎችን ለማጠብ ስፖንጅ በመጠቀም, ቆሻሻ እና ባክቴሪያዎች በመላው ክፍል ውስጥ ይያዛሉ. ስለዚህ በእያንዳንዱ ምሽት ስፖንጅን በንፋስ ፍሳሽ በማፍሰስ. በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ተካው.
የሕዝብ ስልክ ቁጥር. ለስልክ ጥሪ መክፈል አለብዎት, ግን ጉንፋን ወይም ጉንፋን በነጻ ነው የሚተላለፍ. ስልኩ እና በተደጋጋሚ የሚጠቀሙባቸው ቁልፎች ለቫይረሶች እና ለባስሬቶች እቤት ናቸው. የህዝብ ስልክ መጠቀም ካለብዎት ስልኩን እና ቁልፎችን በፅዳት ተከላካይ ቦርሳዎች ያጥፉ. እና የማይክሮፎኑን ድምጽ ከአፍታ አቻ ያድርጉ.
የተጋላጭነት ደረጃ
የኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ በኅብረተሰብ ውስጥ በመስፋፋት ማስነጠስና ማሳል የተለመደ መንስኤ ነው. ይሁን እንጂ, በአንድ የታመመ ጓደኛ ወይም የሴት ጓደኛ ላይ በአንድ ክፍል ውስጥ ሰዓታት ሊያሳልፉ ይችላሉ, ነገር ግን አይያዙም. ነገር ግን በእጅ መጨፍጨፍ ወይንም ሌላ ተላላፊነት በሚኖርበት ሁኔታ ጉንፋን የመያዝ አደጋ ብዙ ጊዜ ይጨምራል. ከተነኩ ከአንድ ሰአት በኋላ የበሽታውን የመጀመሪያ ምልክቶች ለይተው ሊያውቁ ይችላሉ. በሚቀጥለው ቀን ለመተኛት. ስለዚህ በሽታው እንዳይዛባ መከላከል የምትችሉት እንዴት ነው? የሚቻል ከሆነ ከተበከለው ሰው ጋር በቀጥታ ግንኙነትን ያስወግዱ. የተሸፈነ ቆርቆሮዎችን ከመጠቀም ማመንታት የለብዎትም. በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን እጆችን ይታጠቡ.
Shared shower. አብዛኛውን ጊዜ የተለመደው ገላ መታጠቢያ መጠቀም አይፈልግም, ግን አልፎ አልፎ ይሆናል. ለምሳሌ ሆቴል በእረፍት ጊዜ ወይም በንግድ ጉዞዎች ውስጥ. መዋኛውን ወይም ሳውና ሲጎበኙ. በስፖርት ዝግጅቶች ወቅት. እባክዎ ልብ ይበሉ! በእርጥበት መሬቱ ውስጥ ብዙውን ጊዜ በብዛት በሽታ ተላላፊ የዱርፎይቲስ - የተለያዩ የፈንገስ በሽታዎች ይገኛሉ. በቀላሉ መታመም ቀላል ቢሆንም, ሙሉ በሙሉ መታመም ቀላል አይደለም. ስለዚህ, በማንኛውም ጉዞ, የጎማውን አልባሳት መውሰድን እና የአየር መታጠቢያ ክፍል ሲጎበኙ ልብሱን ይለብሱ. ልዩ የመከላከያ ክትትል እርምጃዎችን መጠቀም ይችላሉ.
የምግብ ማዘጋጃ ቦርድ ለስጋ መንጋዎች በጣም ተወዳጅ መኖሪያ ነው. ማንኛውም ሰሌዳ, እንደ ፕላስቲክ ወይም እንጨት, ከተጠቀመ በኋላ በፀረ-ተባይ መበከል አለበት. ለስላሜላላ ወይም የባዬቴሪያ ባክቴሪያዎች የምግብ ማቀነባበሪያ ንጥረ ነገሮች ናቸው. በጣም ቆንጆ የሆን ቆሻሻ ከቆሸጠ በኋላ. የኢንፌክሽን ስጋቱን ለመቀነስ ስጋውን እና አትክልቶችን በተለያየ ሰሌዳዎች ላይ ይቁረጡ. ከእያንዲንደ በኋሊ በፇሳሽ ውሃ ሊይ አያሇዋቸው. በጣም የንጽሕና ቤት እቃዎች ከየትኛው ብርጭቆዎች.
ከልጆች ጋር ተፈጥሮን መራመድ ብዙውን ጊዜ ከአካባቢው ነዋሪዎች ጋር በመገናኘት ነው. ልጆች የ amphibians እንዳይነኩ ተጠንቀቁ! የተቆራረጠ ውሃ በሚኖርባቸው ቆሻሻ ኩሬዎች ውስጥ የሚኖሩት እንቁራሎች በሽታን መንከሳቶች ተሸፍነዋል. ልጆች እንቁራሪቶች ከተነኩ ህፃናት በምግብ ውስጥ በቀላሉ ወደ አፋቸው ሊመጡ ይችላሉ - እና ተቅማጥ ይጠበቃል. እባክዎ በእግር ጊዜ ልጁ ሕፃን እንደማይራብ ልብ ይበሉ. ወደ ቤት ከተመለሰም በኋላ ባክቴሪያ የሳሙና እጆቹን በደንብ ይታከላል.
ተላላፊ በሽታዎች የትኛው ቦታ ሊገኙ ይችላሉ? ብዙውን ጊዜ, የምግብ አፍቃሪዎች በተራሮች ላይ ይራመዳሉ. በተለይ ተጀማቾች. ተራሮችን ስንጎበኝ, የተራራዎቹ ፈሳሽ ውሃ በጣም ግልጽ ነው. በአንጻሩ በእነዚህ ውኃዎች ውስጥ ጃርኪማ የሚባሉትን ቀላል ህይወት ይከተላል. መጠጥ ከጠጣ በኋላ በትናንሽ አንጀት ውስጥ ሊሰቃዩ ይችላሉ, ይህም የማቅለሽለሽ እና ተቅማጥ ያመጣል. ዋናው ደንብ ምንም እንኳን ንጹሕ ውሃ ውሃ በወንዝ, ሐይቅ ወይም ዥረት ውስጥ ምንም አይነት ችግር የለውም - ውሃ መጠጣት አለበት!
የተለያዩ ተላላፊ በሽታዎች እንዴት በሰውነት ላይ ይከሰታሉ?
በጣም የተለመደው ኢንፌክሽን በ ቁስል በኩል ነው. ቁስሉ ከተበላሸ ቁስሉን በሳሙናና በውሃ መታጠብ የለብዎትም. ብቸኛው ነገር ስቴፕሎኮኮስ ኦውሬስ ብቻ ነው! ቁጥራቸው በየ 20 ደቂቃዎች በእጥፍ ይጨምራል. ስፕላሎኮኮስስ በነጭ የደም ሴሎች ውስጥ በሚገኙ የሳይቶኪን ረዳቶች አማካኝነት የስነ ሕዋሳት ጥበቃ ይጠበቃል. ሕመሙ ብዙውን ጊዜ በጥቂት ቀናት ውስጥ ይቆያል. ይሁን እንጂ አንዳንድ የባክቴሪያ ዝርያዎች ፊንጢኖች, አፊያ, ትኩሳት, የደም ግፊት ያስከትላሉ.
ብዙውን ጊዜ የተለመደው ጉንፋን ዋናው የጉንፋን ምክንያት ነው. በሽታውን ለማዳን በጣም ቀላል ነው. ለምሳሌ, ጓደኛዎ የአፍንጫ ፍሳሽ አለው. ወዲያውኑ አፍንጫዋን አቧራ አፍሳዋለች. በእጆቹ በአፍንጫው ሉክሶ ውስጥ በደም ውስጥ የሚገኙት ረቂቅ ተህዋሲያን ለበርካታ ሰዓታት ሊያሳዩ ይችላሉ. እጅዎትን ማወንወሏን ወይም ለማንበብ በቂ ነው, ስለዚህ በሽታዎ ወደ ሰውነትዎ እንዲደርስ ይደረጋል. ቫይረሱን ለማስወገድ የሰውነት በሽታ ተከላካይ ሕዋሳት ብዙ ንቦች ይፈጥራሉ. በብርድ ይጀምራል. ሰውነት በሽታ አምጪ ህዋስን የሚያመነጨ ሂስሚንና ሳይቲሮይን ያመነጫል. በተመሳሳይ ጊዜ, በሽታው ለአንድ ሳምንት ወይም ከዚያ በላይ ሊቆይ ይችላል. እንደ እድል ሆኖ, ከእያንዳንዱ ኢንፌክሽን በኋላ ሰውነት መከላከያ ያዳብራል. በበሽታ የመያዝ አዝማሚያ አለው.
በጣም የሚያሰጋ እና እንዲያውም አደገኛ የሆነ በሽታ ተቅማጥ ነው. መንስኤው ተህዋሲያን ማይክሮሚኒስቶች ናቸው. እንዴት ሊበከሉ ይችላሉ? ለምሳሌ, የሥራ ባልደረባህ ወደ መጸዳጃ ቤት ሄደች. እሷም እጃቸውን አልጠጣችም, የሻይላላ, ሳልሞኔላ ወይም ዚሪቼያ ኮሊ የተባለውን ባክቴሪያ ትተዋቸው ነበር. ወደ መጸዳጃ ቤት በመሄድ እጅዎን ታጠቡ, ነገር ግን ሲወጡ, የበሩን እጀታ ነክተው እና አደገኛ ባክቴሪያዎችን ይዛሉ. በምሳ ሰአት, ኢንፌክሽኑ በሰውነት ውስጥ ዘልቆ ይገባል. ለምሳሌ, በአንድ ካሬ ሚሊ ሜትር የቆዳ የቆዳ ስፋት ሺ ሺ ጀርሞች መኖር ይችላሉ. በእርግጥ ብዙዎቹ ባክቴሪያዎች በምራታቸው እና ከዚያም ከጎርፍ ጭማቂዎች ይሞታሉ. ይሁን እንጂ, አንዳንድ ተህዋሲያን ህይወትን ሊቋቋሙ እና ተቅማጥ ሊያስከትል ይችላል. ሰውነት ባክቴሪያዎችን ለመቋቋም 2 ቀናት አካባቢ ይወስዳል.
ተላላፊዎችን ባክቴሪያዎች የት እንደሚገኙ ማወቅ ራስዎን እና የሚወዱትን ሰው ከአደገኛ በሽታዎች ያድናሉ.