በማንኛውም በዓመቱ ውስጥ, በየደቂቃው, በሁለተኛ ደረጃ ላይ ቆንጆ ነው የሚመስለው - እያንዳንዷ ልጃገረዶች የሚፈልጉት. በተለይም የውበት ጉዳዮች የሚጎዱት በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ናቸው. እና አንዳንድ ጊዜ በጣም የሚታወቀው የሽግግር ዘመን ያንፀባርቃል, እሱም በአብዛኛው በአይን እና በአይን መልክ በአይን ላይ ይገለፃል. እነሱን በአስቸኳይ ማጥፋት የማይፈልግ ማን ነው, ስለዚች መቅሰፍት ለዘላለም ይረሳል.
የመዋቢያዎች ባህሪ ባህሩን ማሻሻል ማለት ነው-ነገር ግን በአብዛኛው በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የማይገኝ ገንዘብ ነው. እዚህ በአይነ-ህይወት ውስጥ የቆዳ በሽታን ለመከላከል የሚጠቅሙ የህክምና ምክሮችን በአጭር ጊዜ ውስጥ ማስወገድ እንዲችሉ ለመርዳት, ወጣቱ ለህጻናት ህክምና መያዛቸውን ለመርዳት.
ማንኛውም የአይን ህክምናን በመጠቀም የተለመዱ ምክኒያቶችን በመጠቀም ንጹህ ቆዳውን በጦርነት ሊያሸንፍ ይችላል. ይህንን በአስቸኳይ እና በተሟላ መልኩ ማከም አስፈላጊ ነው. ከሁሉም በላይ ለዚያም ቢሆን ጭቅጭፍን ለማስወገድ በቂ አይደለም. ችግር ያለበት ቆዳ ላላቸው ሰዎች የተነደፈ ልዩ ምግብ አለ - በዕለት ምግብዎ ውስጥ ከሚካተተው ምግብ የተነሳ በአብዛኛው የፊትዎ ሁኔታ ይወሰናል.
በመጀመሪያ, ምን አይነት ቀሳቃይን, እሚዝ እና ምን እንደሚመስሉ, ምን እድልን ለመተው ጥቅም ላይ እንደሚውል ለመረዳት ይረዳናል.
የሴይር አጥንት (sebaceous glands) እና ፎልፊልስ (follicles) ውስጥ በመርጨት ውስጥ የሚፈጠር የእሳት ማጥፊያ ሂደት ነው. የኩር እብጠት በሚጀምርበት ጊዜ እና አሲድ ሲፈጠር - እነዚህ የሴሬን ሽሎች ተብሎ የሚጠራ ነው.
ዋና ምክንያቱ የሚከተለው ነው. በመጀመሪያ, ሽፍታው ምክንያት ጎጂ የሆኑ ምግቦችን መመገብ እና ከቡና እና ከአልኮል የመጠን በላይ ጥልቅ ፍቅር ሊሆን ይችላል. ከዚህም በተጨማሪ ብጉር እና የኣጠቃላይ ማስታገሻዎች እህል እና እንዲሁም ስኳር, ቅጠል እና ቅባት ያላቸው ምግቦች ናቸው. በሚያስደንቅ ሁኔታ ግን እውነታው: የሆድ ድርቀት ያለባቸው ወጣቶች የበሽታውን "ጥቃት" በጣም የተጋለጡ ናቸው. የጨጓራ ክፍል ውስጥ የጨጓራና የደም ሥር መድሃኒቶች ሲታዩ ከፍተኛ ሚና ይጫወታሉ.
ሁሉም ሰው እንደሚያውቁት ምን ይመስላል, ልናስታውስዎ እንፈልጋለን - የትኞቹ የፊት ገጽታዎች በጣም ለችግር የተጋለጡ ናቸው. በመጀመሪያ አንደኛው የፊት ክፍል እና የዊስክ ነው - እንክብሉ በብዛት ይገኛሉ. በሁለተኛ ደረጃ, የሆድ ሽንኩር እና የቢሮው እጆች ናቸው, እና የኋላ ኋላም, የበሽታ መከሰት አብዛኛውን ጊዜ ነው. በዚህ ጥቃትና አካል አልተላለፈም - በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙት ጀርባዎች በደማቅ የእብሪት ሽፋን ሊሸፈኑ እንደሚችሉ ታስብ ይሆናል. ልንሰጥዎ የምንችላቸው ተወዳጅ የከተማ መሪዎች, የወጣቶችን ህይወት ለማበላሸት በሚረዱት በእነዚህ ትንሽ ስሜታዊ መገለጫዎች ላይ ኃይለኛ መሳሪያን እንድታገኙ ይረዳዎታል.
ለስኳስ ህክምና የሚረዱ ዘዴዎች-የውጭ መድሃኒት
እርስዎ እንደሚረዱት, የህዝባችን ምክር ቤቶች በሁሉም መድሃኒት ቅጠሎች ላይ የተመሰረቱ ይሆናሉ, ከእዚያም እግዚአብሔርን አመሰግናለሁ, አሁን እጅግ በጣም ብዙ ናቸው. በጥቂቱ ይቆማሉ, ለጤናማውና ውብ መልክ ለመዋጋት በሚያደርጉት ትግል ደጋግመው ውጤታማ መሆናቸውን በተደጋጋሚ ያረጋግጣሉ.
ስለዚህ, እንክብልን ለማከም ጥቅም ላይ ሊውሉ ከሚችሉ ከእጽዋት መድሃኒቶች እንጀምራለን.
አልዎ ቪራ
የመመገቢያ ቁጥር 1. ቅጠሎችን ያመርቱ.
ጥቂት ትኩስ, የተቆራረጠ የኣሊየራ ቅጠሎች ያስፈልጓቸዋል, በንጹህ ውሃ ስር በሚገባ መታጠጥ እና ለ 10 ቀናት በጨለማ እና ቀዝቃዛ ቦታ ውስጥ መቀመጥ አለበት. በሂደቱ መጨረሻ ላይ ቅጠሎችን ያመጣል. ከቅጠላ ቅጠሎች ከፊል ብስጩን ውሃን - አምስት ቦታዎችን ውሃ. ፈሳሽውን ቀዝቅዘው የኣሊዮ ቬራን በቀዝቃዛ ውሃ ማፍጠጥ እና ይህንን ድብልቅ ለአንድ ሰዓት ያህል እንዲወጣ ያድርጉት. ከዛ በኋላ, ይሙሉ, ግን ለረዥም ጊዜ አይደለም - ሦስት ደቂቃዎች በቂ ይሆናል. የተቀበሉት ሹራክሶች ቆዳ ቆዳ ላላቸው ወይም ብዙውን ጊዜ ቁስሎች እና ከኣይን እና መናድ ጋር የተጋለጡ ሰዎች ፊት መጥፋት አለባቸው.
የምግብ ቁጥር 2. ከቅጠፎቶች የሚወጣ ፈሳሽ.
ይህ የምግብ አዘገጃጀት ለስሜቶች የቆዳ መቆጣት እና የዓይን እብጠት ለሚያሳስባቸው ሰዎች ጥሩ ነው. ጭማቂው የፊት ቆዳ እንዲቀልጥ እና በንፁህ, በጤናማ መልክ እንዲንፀባርቅ ያደርጋል.
ስለዚህ በቀድሞው የምግብ አሰራር ውስጥ እንደነበረው ሁሉ ምግብ ማብሰል ይጀምሩ - የኣሊየራ ቅጠሎችን ያስወግዱ እና ለ 10 ቀናት ውስጥ በቀዝቃዛ እና ጨለማ ክፍል ውስጥ ያስቀምጧቸው. ከዚህ በኋላ አረንጓዴውን ቡቃያዎቹን በደንብ ይለውጡና ጣፋጩን ጨወሉት. የዚህ ተወዳጅ ምክር ብቸኛው ምክኒያት ይህንን ጭማቂ ወዲያውኑ ከተበቀለ በኋላ መጠቀም ይችላሉ. ነገ ወደ ፊት ላይ ለማስቀመጥ በማቀዝቀዣ ውስጥ አይቀመጥም. አዲስ ጭማቂ በየቀኑ ማዘጋጀት አስፈላጊ ነው. በቆራ የተሰራ ጅረት በቀን ሦስት ጊዜ የፊት ገጽታዎችን ማጽዳት አለበት.
ካሊንደላ
የመመገቢያ ቁጥር 1. ከተክሎች ቀዳዳዎች ለስላሳነት.
ይህንን መድሃኒት ለማዘጋጀት, አንድ ጠርዙን መድሃኒት ካንደላላ (ደረቅ) አንድ ሰሃን ያስፈልግዎታል. ሣር ለግማሽ ሊትር ፈሳሽ ውሃ ለማፍለቅ እና ለግማሽ ሰዓት ያህል ጥገኝነት ይኑር, ከዚያ በኋላ ሽፋኑ በወረቀት እና ቀዝቃዛ ውስጥ እንዲወዛግዝ ይመከራል - ከዚያም ለትራፊቱ ዝግጁ ይሆናል. በፋሲቃ ውስጥ የጥጥ ሸሚኖችን ይኑር እና ሙሉውን ፊት በደንብ ያጥባል, ሊሞቃልም ይችላሉ. በነገራችን ላይ ይህ የምግብ አዘገጃጀት ገጽታ ፊት ላይ ብቻ ሳይሆን በመላው ሰውነታችን ላይ አስክሬን ያስወግዳል.
የምግብ ቁጥር 2. Calendula plus ማር.
አንድ ብርጭቆ ውሃ የተቀዳ ጣፋጭ (ሙቅ) ወስደህ እዚያ ውስጥ ከአንድ ፋርማሲ ካንደላላ በላይ ማብሰል የለብህም. ተመሳሳይ መጠን ያለው ማር ያክሉት. አሁን ሁሉንም ምግቦች በደንብ ይቀላቀሉ. ችግሩ በቆዳው አካባቢ ላይ የተጨመቁ ነገሮችን ለማስወገድ እንዲረዳ ይህ ስርጭት ያስፈልጋል. በቀን ለግማሽ ሰዓት ያህል በቂ ይሆናል.
የመመገቢያ ቁጥር 3. ጨርቅ.
የአይን ቀዶ ህክምናን በተመለከተ የሰዎች ምክር እንደ ካሊንዶላ ኬዝስትያንን ጠንከር ያለ የፀጉር አረጉን ለመዋጋት ከሚያስችል ኃይለኛ እና ፈጣን እርምጃዎች አንዱ ነው. ስለዚህ በዚህ ተክል ውስጥ ብዙ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. ስለ ድንቅ የዕፅዋት ኬሚካል ተጨማሪ ልንነግርዎ እንፈልጋለን.
የመድኃኒት ተክሎች (ፔትሮሌትስ) ሁለት የሾርባ ሳህኖች (40 በመቶ), የአንድ አምስተኛ ብርጭቆ አንድ ብርጭቆ እና አንድ ሦስተኛ ብርጭቆ ውሃ መሙላት ያስፈልግዎታል. ይሄ ሁሉ ነገር ቅዝቃዜ ባልሆነ ቦታ መሆን አለበት. ከዚያ በኋላ በሶስት ሚሊil ውስጥ በሶስት ሚሊil (አምስት ሚሊ ሊትር) መጠን ላይ አምስት ግራም የቤስ አሲድ እና የኬሊንሰንት መፍትሄ ወደቤዛው ተጨምሯል. በቀን ሁለት ጊዜ, በዚህ ሎሽን ውስጥ በጥፊ በተሞላ የጅማጥ ስፌት ላይ ፊቱን ያጥፉ.
በእድሜ እሾሃማ ቦታ ላይ ወይም በአይን እከክቱ ላይ የሚቆዩ ትናንሽ ቁስሎች የሚያሳስብዎ ከሆነ, አይጨነቁ - ይህ ጥርስ እነሱን ለማጥፋት ይረዳል ወይም ቢያንስ ቢያንስ በቀላሉ የማይታወቁ እንዲሆኑ ያድርጉ. ፊትዎን ብዙ ጊዜ ይጥረጉና ውጤቱ የሚጠብቁትን አይጠብቁም.
የምግብ አሰራር ከ St. John's wort
የመመገቢያ ቁጥር 1. ሽርሽር.
አንድ የቅዝቃዜ ቅጠል እና ቅልቅል ቅጠል (ቅጠል) ቅጠሎች እና የእብስ ወፍራም ቅጠል ያስፈልግዎታል. ከዚህ በኋላ, ባርኔጣ አይዙሩ, ጉድለቱን ይግሉት. አሁን ግን ሊጠቀምበት ዝግጁ ነው, ፊቱን ያሽከረክራቸዋል እንዲሁም ቅጠላ ቅጠሎችን ይሠራሉ ምክንያቱም የቅዱስ ጆን ዎርት በቪታሚኖች የተሞላ ነው ምክንያቱም ፒ, ሲ ፕሮቲታሚን ኤ - በዚህ መሰረት የእንፋዙን እጢ ማጠቢያ አለው.
የምግብ ቁጥር 2. ጨርቅ.
የቅዱስ ጆንስ ገርስ የአልኮል መጠጥ (40 ዲግሪ), ከአንድ እስከ አምስት በሆነ አንድ ጥሬታ ላይ አስፈላጊ ነው. በየቀኑ ፊታቸውን የሚያጸዱ ከሆነ, ብጉርን ከማስወገድ ብቻ ሳይሆን የፊት ገጽታዎን ለመፈወስ ይችላሉ.
የመመገቢያ ቁጥር 3. የቅዱስ ጆን ዎርት ዘይት.
ለማብሰያው ዘይት 3 tbsp ያስፈልግዎታል. l. የሴይን ጆን ዎርት የተባለውን ደረቅ ወንዞቹን በሁለት መቶ ግራም ዘይት መጨመር አለበት. የተመጣጠነ ክብደት ሁለት ወይም ሶስት ሳምንታት መከፈል ይኖርበታል, ስለዚህ ከብርጭቆ ውስጥ በማስቀመጥ እና ከላይ ከተጠቀሰ በኋላ መያዣውን ማጠፍ አስፈላጊ ነው. ቅልቅልውን ከጊዜ ወደ ጊዜ መቀባቱን እና ከተጣራ በኋላ - ህብረቱን መቆጣጠር አስፈላጊ ነው. የተቀማሽ ዘይትን በቀን ሁለት ጊዜ እንክብሎችንና መድኃኒትን በጥንቃቄ ያጭዳል. ሕክምናው 10 ቀን ነው.
ከዋክብት መድኃኒት ጋር ማለት ነው
የመመገቢያ ቁጥር 1. ቅጠሎችን ያመርቱ.
የዚህ መድሃኒት ተረፈ የሻይ ማንኪያን ያስፈልግዎታል. (150 ሚሊ ሊት) ፈሳሽ ውሃን ለመጨመር ለግማሽ ሰዓት ጊዜ ለመርሳት, ለጭንቀት ይቁሙ - እንደ ሎጅ ጥቅም ላይ ሊውሉ ይችላሉ.
የምግብ ቁጥር 2. Sage Plus ማር.
አንድ የቅርንጫፍ ቅጠላቸው ቅጠሎች በተቃራኒ ዉሃ ውስጥ ተሞልተዋል, ግርፋቱ ለሁለት ደቂቃዎች ያህል መቀመጥ አለበት, ከዚያ በኋላ ለአንድ ግማሽ / ሶስት ሰዓት ውስጥ ይገለጣል. ጠፍጣፋ እና ከተንጠለጠሉበት ማር ለቆዳው ጣፋጭ መጨመር, በደንብ ይቀላቀሉ - ጥሩውን ይጠቀሙ. ትኩስ ሙቀቱን ጠብቁ እና በአካባቢዎ ችግር ላይ ያሉ ጥፍጥዎችን ያድርጉ.
የአበባ ዱቄት በበርች.
የመመገቢያ ቁጥር 1. የኩላሊት መበስበስ.
ለማብሰል ያህል, አንድ ጠርሙስ የበርች አፍንጫ ትፈልጋላችሁ, ለ 20 ደቂቃዎች ደግሞ ፈሳሽ ውሃ እና ፈሳሽ ማፍሰስ ይኖርባታል. ከዛም ኩኪውን ይተዉት - ይሞቀቱ, ይረብሸው እና ችግር ባጋጠማቸው አካባቢዎች ለሚመጡ ችግሮች ይጠቀምበታል.
የምግብ ቁጥር 2. ጭማቂ.
በቢር ቧንቧዎች ሁልጊዜ ካጠቡ, ብዙም ሳይቆይ ፊንጢጣ እና የፊት ቅባት አይኖርም.
ታርታርክ እሾህ
ይበልጥ በትክክል በተገቢው ሁኔታ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ በጠቋሚዎችዎ ውስጥ ለማጽዳት የሚያስፈልግዎትን የዚህ ጭማቂ ውሃ ያስፈልግዎታል. ጭማቂ ለረጅም ጊዜ መድኃኒትን ለማስወገድ ይረዳል. እንዲሁም ውጤታማነቱን ለማጠናከር, ከጭንቂር አይበልጥም, ጭማቂን መጠጣት ይችላሉ.
ነጭ የሊይሊን ፒላሎች
ይህን የህክምና መድሃኒት ለማዘጋጀት አዲስ ነጣጣ ነጣፊ ነጭነት ያላቸው ነጭ አበባዎች ብቻ ያስፈልጉዎታል, በጠርሙጥ ውስጥ መቀመጥ እና በአልኮል መሞከር ውሃ ውስጥ ወይም ቮድካ ከተፈጠጠ. ይህ ሁሉ በሁለት ሳምንታት ውስጥ መሆን አለበት. በዚህ ቅፅበት ከመተኛቱ በፊት ሁልጊዜ ፊትዎን ያጠሩ. ኮስሞቲሎጂስቶች ይህ መፍትሔ በአጠቃላዩና በአይን ከሚታወቀው መድኃኒት በጣም ውጤታማ መሆኑን ነው.
ኮሞሜል
የሻሞሞሚውን ቅልቅል ማዘጋጀት: በተቀላቀለበት ውሃ (ሁለት ኩባያ) ውስጥ የሚፈስ አንድ የጠረጴዛን የደረቁ አበቦች ወስደው ለሩብ ሰዓት አንድ ጊዜ እንዲጠግኑ ያድርጉ, ከዚያ በኋላ ህዋሳቱ በደንብ ሊጣራ እና በአካባቢዎቹ ላይ ቁስሉ ወይም ቁስል በሚያስብበት ቦታ ላይ እንደ ማጠቢያ ጥቅም ላይ ይውላል.
በተጨማሪም ለመከላከያ መገልገያ (ኮሶር) ማበጀትን, ማከሚያ በተደጋጋሚ በሚከሰትባቸው ቦታዎች ላይ ማነጣጠቂያ ማጽጃ (ማከሚያ) መጠቀም ይችላሉ.
ሌሎች ጨርቆችን በመጠቀም ጨርቁን ለማከናወን የተለየ አሰራር አለ. በአዳዲስ እጥበት ጊዜ በ 5 ደቂቃዎች ውስጥ በአምስት ደቂቃዎች ውስጥ በአምስት ደቂቃዎች ውስጥ መተከል አለባቸው. ሕክምናው አንድ ወር ነው, የመጀመሪያው ግማሽ ግማሽ በየቀኑ ይሠራል, ከዚያም በየሁለት ቀን.
አልቴካ ኦልሲንሲሊስ
የዚህ መድሃኒት ስርጭት ለማዘጋጀት በስሩ (6 ግራም) ስሩ (6 ግራም) ያስፈልጋል, ይህም በደንብ ቀዝቃዛ ውሃ ማፍሰስ እና ለሰባት ሰዓቶች ጥቆማ ማድረግ ያስፈልጋል. የወረቀት ብስኩትን ይኑርዎ እና ከውጭ ውስጥ የሚተገበረውን የጥጥ ሳሙና በማጥለጥ እና ለችግር አካባቢዎች ተግባራዊ ማድረግ.
ሌሎች የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች
የመመገቢያ ቁጥር 1. የጋራ ሊን.
ከ 40 ግራም የሚወጣውን ተክሎች መበስበስ ያዘጋጁ ይህም በብር ፈሳሽ ውሃ እና ሙቅ ለሙሉ ማሞቅ ነው. እንደ lotኛዎች ይጠቀሙ.
የምግብ ቁጥር 2. ንጽህና ጥሩ ነው.
ሁለት ደረጃ ይሙሉ. ሣር ማቅለቢያዎቹ ግማሽ ሊትር ፈሳሽ ውሃ, ለሁለት ሰዓታት ይለቃሉ - ብስኩት, ከዚያም ጭንቀት. ይህ የምግብ አሰራር በቆዳ ላይ በሚተኩርበት ጊዜ እነዚህን የቆዳ በሽታዎች ለማስወገድ ይረዳዎታል.
የመመገቢያ ቁጥር 3. Yarrow.
የፊት ቆዳ ንፅህናን ለመዋጋት ኃይለኛ የጦር መሳሪያ ለመፍጠር ከዚህ እምቅ የቡና አበባ አትበቅልም. የኩላሊት ኩርኩትን በሩብ ብርጭቅ ውሃ ይሙሉና ለመጥለቅ ይጣሉት. ይህ መጠጫ ለዕለታዊ መታጠቢያ የሚሆን ነው.
የመመገቢያ ቁጥር 4. ነዳጅ ከጠመንጥ.
ምንም የተወሳሰበ ነገር የለም - ይህ ንጥረ ነገር በሁሉም ፋርማሲዎች ይሸጣል, ነገር ግን ብዙ ሰዎች በቆዳው ችግር ምክንያት ብታሽቁብዎ - ብጉር እና የአፈሩ ወሲባዊ ፍጥነት በጣም እንደሚቀንስ ያውቃሉ.
የምግብ ቁጥር 5. የበለስ ቅጠሎች.
ማለዳና ምሽት ላይ ፊትዎን ለማንጸባረቅ ከሚፈልጉ ቅጠሎች ላይ ጭማቂ ማግኘት ያስፈልግዎታል. ውጤቶቹ ግልጽ ሊሆኑ ይችላሉ!
በቆዳው ቆዳ ላይ የችግሩን ችግር ለመቋቋም እና ለመድሃኒት ዝግጅቶች መሄድ ይችላሉ, ተገቢው ዝግጅት በአጠቃላይ በመብራት ላይ የሚከሰት መድሃኒት ይሰጣል.
የስብስብ ቁጥር 1. የኒም, የቲም እና የካምቦሊየም ሽታዎችን በየቀኑ ማዘጋጀት, እና እዳውን በየቀኑ ማጠብ - ቆዳውን መበከል ያደርገዋል.
ስብስብ ቁጥር 2. ካዎልሞሌን እና የጌጣጌጦችን ጥልቀት ካቀላቀሉት እነዚህን ዕፅዋት ያመነጩ እና ለስላሳ በሆኑ የፊት ቅባቶች ላይ እንደዚህ ያሉ ችግሮችን ይተግብሩ - ወዲያውኑ የአይን ቀውስ እየቀነሰ መሆኑን ያስተውላሉ. ብቸኛው ማሳሰቢያ; ቆዳው በቆዳው ላይ ሲያስገቡ ሙቅቱ ሊሞቅ ይችላል. የሻፋው ቆንጆ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ - በአዲሱ በአዲስ ይተካ.
የስብስብ ቁጥር 3. ይህ የምግብ አሰራር በጣም ብዙ እብጠቶች ላላቸው ሰዎች ጠቃሚ ይሆናል. በሆም, በቆላ ወይም በሴንት ጆን ዎርት የአልኮል መጠጥ ያዘጋጁ እና ይህን የተፈጥሮ ቅባት ቅባት ይጥረጉ. ቤት ውስጥ ለማድረግ ልዩ ጥረት አያስፈልግም. በ 1: 1 ጥራጥሬ ውስጥ አንድ ኩንታል የተጨመረ ተክሉን በንጹህ ውሃ ፈንጠር, ከዚያም ገንዳውን በማቀዝቀዝ ብዙ አልኮል ጨምሩ. አንድ ጠርሙስ የወይን ኮምጣጤ ላይ ወይን ወይንም ፖም ላይ ማምጠጧን አይርሱ.
ማሳሰቢያ: ይህ ምግብ ለስላሳ ዓይነቱ የቆዳ ዓይነት ለሆኑ ሰዎች አመቺ ነው. ለደረቅ ቆዳ, ሎሽን ሶስት ጊዜ አልኮል መጠጣት ይኖርበታል.
ክምችት እንደ ኮምፓስ (ኮምፕሌት) ጥቅም ላይ ይውላል, በቆሻሻ ፍሳሽ ውስጥ ከጥጥ የተሰራ ሱፍ ማድረግ ያስፈልግዎታል.
የስብስብ ቁጥር 4. የእርሻውን የእርሻ እና የሊንዳ አበቦች በእኩል መጠን ያካፍሉ. የስብስብ አንድ ጠርሙስ በተንጣለለ ፈሳሽ ውሃ ፈሰሰ, ከዚያም በኋላ ለግማሽ ሰዓት እንዲቆይ ይደረጋል. ይህ ዓይነቱ የቆዳ ቆዳ ያላቸው እና ሽፍታ የሚይዛቸው ሰዎች ለህይወታቸው የሚስማማ ዓይነቱ ቅባት ነው.
የስብስብ ቁጥር 5. 200 ግራም (200 ግራም) ውሃ እንዲፈስሱ ጥቂቶቹን ንጣፎች እና ካሜምሞሊ ረጃንስቴንስ ያስፈልግዎታል. በሎሚ መልክ የቀረበውን ጫፍ ተጠቀም.
የስብስብ ቁጥር 6. ቡዳ የዝሆን ጥርስ እና ሣር ቬሮኒካ - ስለዚህ የዚህ ስብስብ ምርቶች ይሄው ነው. ከእያንዳንዱ የእህል ቅምጥም ውሰድ, ሁሉንም ለስላሳ ወይንም ለስላሳ አረንጓዴ እና ለስላሳ አረንጓዴ አፍስሰው, ከዚያም ለአስር ደቂቃዎች በማጠፍለቅ ለሁለት ሰዓታት እንዲተዉ አድርግ. በእቅፉ ውስጥ ያለውን ስባሪ ይንቁ እና ችግር ላላቸው ቦታዎች ይተግብሩ.
የስብሰባ ቁጥር 7. ግብዓቶች-በሦስት ክፍል የተከፋፈሉ ሕብረ ሕዋስ, የአሻንጉሊቶች, የሽኮላ, የባህር ቀን አበባዎች, የዓሳ ቅርፊት እና የጨው ሐውልት እኩል መጠን. አንድ ሰሃይ ስብስብ በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ ከተቀላቀለ እና ለ 2 ሰዓታት እንዲፈላ ዉሃ በተሞላ ፈሳሽ ውስጥ ይፈላል. ከተከሰተው በኋላ ለመታጠብ አንድ የቆሸሸ ተክል መጠቀም ይችላሉ.
የስብስብ ቁጥር 8. ለስላሳ ጥልቀት በጥንቃቄ የተቀላቀለው ካምሞሚ, ካሊንደላ እና ካፍሮ የአልኮል መጠጦች የአይን ብጉር ቆዳ ያላቸው ባለቤቶችን ሙሉ ለሙሉ ያገለግላቸዋል.
የስብስብ ቁጥር 9. አንድ የሻሞሞሊን ማንኪያ እና አራት የተጣለ ጥፍጣፍ ጥፍጣፍ ወተትን በሙቅ ውሃ ውስጥ ይቀላቅሉ, ግዙፍ የጥራጥሬ ጥንካሬ ይዘው ይምጡ. ድብሉ እንደ የፊት ጭምብል ጥቅም ላይ ይውላል. ቀስ ብለው ይግዱት, ፊልም እና ፎጣ ላይ አናት ያድርጉት, ፊት ላይ ሩብ ሙሉ ሰዓት ይያዙ እና ሙቅ ውሃ ውስጥ በደንብ ያሽጉ.
የስብስብ ቁጥር 10. ብዙውን ጊዜ የጄንቸር ፍራፍሬን, የጋሻን ዶሮና የፒን ኔፍ ወደ ገላ መታጠቢያ ስትታጠቡ በአፋኝዎ ውስጥ ምን አይነት አጥንት እና የአይን መጥቀስዎን በፍጥነት ሊረሱ ይችላሉ.
ይሁን እንጂ የመድሐኒት ቅመማ ቅመሞች ከግድብ መበከል ጋር ተያይዘው ከሚመጡ ችግሮች እኛን ለማዳን ብቻ አይደለም. ለእርስዎ ያልተለመደ ቢመስልም ነገር ግን የተለመዱ የቤሪ እና አትክልቶች የአንተ ወዳጆች ሊሆኑ ይችላሉ - ለየት ያሉ ተፈጥሮአዊ ለሆኑ የበጎ ፈቃድ ስጦታዎች ላለመጠቀም ኃጢአት ነው.
አልሊን - ፍራፍሬ
የመመገቢያ ቁጥር 1. ሽርሽር.
በየቀኑ ለማንጻት በእንፋሳቱ እና በፍራፍሬ ቅጠሎች የተቆራረጠ ቅቤን ማዘጋጀት - እኒያውን ለማጽዳት እና ቆሻሻውን ለማጽዳት ይረዳል. በተጨማሪም, በንጹህ እፍኝ ውስጥ በሸፍጥ የተሸፈኑ የሻምቤሪስ ቅጠሎች ላይ ተጭነዋል.
የምግብ ቁጥር 2. ሽታ.
ሁለት ኩባያ የተጠበሰ የቤሪ ፍሬዎች ወስደህ, ሁለት ኩክላኪያንን ውሃ አፍስጣቸውና ለመጥለቅ ተው. በቀን ሁለት ጊዜ ውህዱን ማጠብ.
የመመገቢያ ቁጥር 3. ማሽላ.
ከሻምቤሪ ቅጠሎች ጭማቂውን በመጨመር ከአንድ ፐርሰንት ውስጥ ከፔትሮሊየም ጃል ጋር ይቀላቅሉ. የነዳጅ ዘይት ከሌለ ቀላል ቅቤን መጠቀም ይችላሉ. ይህ ቅባት በቀን አንድ ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, በቆዳው ለስላሳ አካባቢ ላይ ይተግብሩታል.
አላይ - - እንጆሪ
የመመገቢያ ቁጥር 1. በራሪ ወረቀቶች.
እራስዎን የስታረስ እንጆሪ ቅጠሎችን ያዘጋጁ, በደንብ ያሽጉዋቸው እና በተበከሉት ቦታዎች ላይ ተግባራዊ ያድርጉ. ይህ መፍትሔ የበሽታን መከላከያን ያስወግዳል እና እንዳይታዩ ያግዳቸዋል. በተጨማሪም, የተቆረጡ ቅጠሎች የፊት እና የቆዳ ቆዳ ወደ ቶንስ ያመጣል.
የምግብ ቁጥር 2. ሽታ.
የስንዴሬጆቹን ቅባት በቀላሉ ማዘጋጀት: አንድ የበሰለ ቤቶችን አንድ ብርጭቆ ወስደው ግማሽ ብርጭቆ ቮድካ ይሙሉት. ቢያንስ ቢያንስ ለአንድ ወር ጊዜ ማሳለፍ ይኖርብዎታል. ከዚህ በኋላ ቫይታሚኑን በመፍታትና እንደ ኖዛነት ይጠቀሙ. በተጨማሪም እንደ ኳስ ፊት ፊታቸውን ማጥፋት ይችላሉ. የአለርጂ ምላሾችን ላለመፍጠር መጀመሪያ የተላቀቀውን ውሃ ማበተን
አልሊን - ቫይቡነም
ሽኒን እና ማንኪኖችን ለዘለዓለም ለማስወገድ የሚያግዙ ብዙ ዓይነት የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች አሉ. ለምሳሌ, የፍራፍሬዎቹን ጭማቂ መገጠጥ እና ፊታቸውን ማላሸት ይችላሉ. በተጨማሪም ቀይ የቤሪ ፍሬዎችን ማምጣትና አንድ የቆሸሸ ነገር ለመጠጣት, ከእሱ ቆዳዎች እጨምራለሁ ወይም ሎቾችን ማድረግ ይችላሉ - ይህ ሁለገብ መሳሪያ ነው. ካሊን በፍጥነት ፊቷ ላይ ያለውን ቁስለት ለማሟላት ይረዳል, ይህም ከሰውነታችን የሚወጣውን መርዛማ ንጥረ-ነገሮች በሙሉ ያስወግዳል.
አላይ - ውሻ
የዚህን ተክል ፍራፍሬዎች ቅልቅል ያዘጋጁ. 10 ግራም የተሸፈኑ ቤሪዎችን እና 100 ሚሊሊሜትር የፈላ ውሃን ያስፈሌጋሌ. አሁን ገንዳውን በውኃ መታጠቢያ ውስጥ ይትከሉ (15 ደቂቃዎች በቂ ይሆኑብዎታል) እና ለአንድ ሰአት ያህል እንዲታጠቡ ይተውት. ለሽንት ጨርቅ ወይም ለማጠቢያ መጠቀም መጠቀም ይችላሉ.
አጋሮች - ዱባዎች
የመመገቢያ ቁጥር 1. ሽታ.
ለቆንጣጣው ምግብ ለማብሰል በቀላሉ ማብሰል: በተቻለ መጠን በትንሹ በሚቆጥብ ዱባዎች ላይ የተቆራረጡ, በተለያየ የጋዝ መቀመጫ ውስጥ አራት መለኪያዎች በማሟላት በ 300 ሚሊ ሊትር በሚሞላ ውሃ ውስጥ ይሙሉት. ለማጠናቀቅ አራት ሰዓቶች የሚያስፈልግ ሲሆን ከዚህ በኋላ የጨማ ማስቀመጫዎችን ለመልቀቅ ይችላሉ.
የምግብ ቁጥር 2. ዱባ እና ማር.
በትንሽ ስኒር ላይ የተጣበቁ ሶስት ጠርሙስ የሸክላ ዘንቢሎች እና የተንጣለለ ፈሳሽ ውሃ. ለመብላትና ለሦስት ሰዓታት ለመተው ይጣሩ. ከዚያ በኋላ ስጋ እና አንድ ትልቅ የሻይ ማንኪያ ጣፋጭ ጨምሩ. በደንብ ይቀላቀሉ. የተከሰተው ቅልቅል መጋጠሚያ እና ማታ መምረጥ አለበት. ፊትዎን ታጠቡ እና አይጽፏቸው - እራስዎን ታቅፈው ያድርጉት. ከ 40 ደቂቃ በኋላ ደግሞ ፊትዎን በጅራ ውሃ አጥጡ.
ሌሎች ተባባሪዎች
የመመገቢያ ቁጥር 1. ግሊቲንየንን ከቲማቲን ጭማቂ ጋር መቀላቀል እና ድብልቁን በቀለም እንዲፈስ ማድረግ ያስፈልጋል - ከሁለት ሳምንታት በኋላ ውጤቱ ግልጽ ይሆናል.
የምግብ ቁጥር 2. በ 100 ሚሊሊች መጠን ውስጥ አንድ የሻይ ማንኪያን ጠብታ በ 100 ሚሊሊትስ ውስጥ የድንች ዱቄት ቅልቅል. የተከሰተው ድፍጣሬ መድኃኒትን ብቻ የሚያስታግስ ከመሆኑም በላይ ፊቱ ላይ ቁጣውን ያስወግዳል. ለግማሽ ሰዓት ያህል ጭምብል አድርገው ይጠቀሙበት. ለዕለታዊ አጠቃቀም ተስማሚ. የሁለት ሳምንት ስልጠና ይውሰዱ, ከዚያም የሳምንቱ ቆይታ ለአንድ ሳምንት ያርፉ - እና እንደገና ኮርሱን እለፍ. እርግጥ ነው, ውጤቱ ሙሉ በሙሉ ካላረካዎት.
የመመገቢያ ቁጥር 3. ትንሽ የሾርባ ዱቄት ቆርጠው ጣትዎን ቀስ አድርገው ይጥረጉ.
የመመገቢያ ቁጥር 4. የሸረሪት ዶሮዎችን ወደ ጥራቱ ሁኔታ ይለውጡና በቀን ለቆዳው ችግር ሁለት ጊዜ ይተግብሩ. ይህ የምግብ አሰራር ወጣትነት የሚያበሳጭ ቀስ በቀስ ያስወግዳል.
የምግብ ቁጥር 5. ስኳርን እና ማንኪዎችን ለዘለቄታው ለማጽዳት በጣም ቀላሉ ነገር ግን እጅግ በጣም ውጤታማ የሆነ መንገድ ከባቄላዎቹ ትንሽ ዱቄት በየቀኑ እርስዎ በሚታሉት ውሃ ውስጥ መጨመር ነው. ይህን ለማድረግ, ባቄላዎቹን ይውሰዱ, ይሳሉ, ደርቀው ይሸፍኑ.
የምግብ ቁጥር 6. በቀን ሁለት ጊዜ - የሚመረጠው ከማለዳው እና ከመተኛት በፊት - ፊንጢጣ በቀዝቃዛ የፓርሰል ጭማቂ ፊት ለማንጻት, ብዙም ሳይቆይ ቆንጆ ፊኝ አይኖርም, ቆዳው ደግሞ ደማቅ, ጤናማ መልክ ይኖረዋል.
የምግብ ቁጥር 7. በረዶ ዘሮች ላይ ቅቤን ያዘጋጁ. በዚህ ዘይት ላይ ብቻ ሳይሆን ጀርባውን - በተለይም በንጽሕና ፍንዳታዎች ምክንያት የሚደርስብዎት ከሆነ. ቆዳው እየደከመ እና ይበልጥ አስደሳች እንደሚሆን ወዲያውኑ ያስተውላሉ.
የምግብ ቁጥር 8. ከሻንጣዎች ላይ የአበባ ማቀነባበጥ, ፊቷን አዙረው - እንዲሁም በቀላሉ ሽፍታዎችን ያስወግዱ, በተጨማሪም ቆዳው ለእሱ አስፈላጊ የሆኑትን ቪጋኖች ሁሉ ይቀበላል.
ይሁን እንጂ አንዳንድ ጊዜ አነስተኛ እርምጃ ይወሰዳል-መደበኛ መድሃኒት እየጠበበዎት, የተፈጥሮ መከላከያዎችን እና ቅባቶችን በመደበኛነት ለማጥመድ, ለስኳስ መደበኛ የህክምና እርዳታን መውሰድ እና ችግሩ ይቀንሳል. ወይም ደግሞ ይቀንሳል, ነገር ግን አሁንም ሊተዉት አይፈልግም-ይህም በጣም አነስተኛ ለሆኑ ሰዎች ተስማሚ ነው.
ትንሽ ሚስጥር እንነግርዎታለን - የውጭ ገንዘብን ለመርዳት ሲባል የሽፍሽቱ መነሻ ሲከሰት ወይም ለመከላከያዎ ጥቅም ከተጠቀሙ ብቻ ነው. እርግዝና እና የቆዳ በሽታ ለረጅም ጊዜ ከረከቡ - በጣም ውስብስብ ህክምና ያስፈልግዎታል. እንዲሁም ከውስጥ ወደ ውስጥ መግባት የሚያስፈልጋቸው ከህዝቦች ውጭ, ይህ አስፈላጊ ነው.
ስለዚህ, እንክብሎችን እና መድኃኒቶችን ለማስወገድ የተለያዩ ውስጣዊ መድሃኒቶች እናቀርባለን. ተጠቀምበት!
የኒን ማከም ዘዴዎች: ውስጣዊ መድሃኒት
እንግዲያው እንደ ባህላዊው መድሃኒት እንጀምር, እንደ መድሃኒት መጠጣት እና እንደ የመደበኛ ሻይ መሰከር አለበት.
የመመገቢያ ቁጥር 1. ይህንን መድሃኒት ለማዘጋጀት ትንሽ ያስፈልግዎታል: 400 ግራም ፈሳሽ ውሃ (400 ግራም ፈሳሽ ውሃ) ለሁለት ሰዓታት እንዲያወርድ ይደረጋል. ፔርቱ በደም ውስጥ ያለውን ንጽሕና በደንብ ያጸዳዋል, ስለዚህ ለስኳር እና ለስኳስ በሽታን ለመጥፋት አስተዋጽኦ ያበረክታል. በአብዛኛው የሕክምናው ርቀት አራት ሳምንታት ሲሆን በየቀኑ ከመመገቡ በፊት 100 ሚሊ ሊትር ጫጩት መጠጣት ያስፈልጋችኋል.
የምግብ ቁጥር 2. እዚህ በአስቀያ የተጣራ የዴንዶሊን ስር መድኃኒት ሥሮች ያስፈልጉዎታል. ፈሳሹን በብርጭቆ ማብሰል, ለግዜ አይቀልጠው, ውሃውን ለቀጣሪያን አንድ ሰዓት ያህል በእሳት ቃጠሎ ያስቀምጡ. በመቀጠልም መርከቱን ከምድጃ ውስጥ ያስቀምጡት እና እንዲቀዘቅዝ ያድርጉት. በቀን ሶስት ጊዜ በቀዝቃዛ የዴንደሊን ቫሲሊን ውስጡን ከመብላት በፊት አንድ አራተኛ ሰዓት ይወስዱ. በአንድ ግማሽ ብርጭቆ መጠጣት አለብዎ.
የመመገቢያ ቁጥር 3. በሸንጋይ ሥር ቆዳ ላይ ሰውነትዎን ካጠቡ, ወዲያውኑ ብሉ እና ብጉርን ያስወግዳሉ. በቀላሉ ይዘጋጁት - መሬቱ አንድ ጠርሙስ ለግማሽ ሊትር ፈሳሽ ውሃ ይደፋል እና ለ 10 ደቂቃዎች በደንብ ይረጭብቱ የበሰለዉን ውስጡ ይለጥፉ, በደንብ ይሽከረክሩ እና ወደ ክፍል የሙቀት መጠን ይቅዱት. ምግቦቹን ምንም ይሁን ምን ለ 100 ግራም በቀን አራት ጊዜ ያጠጡ.
የመመገቢያ ቁጥር 4. ምርቱን ለማዘጋጀት ስፖንጅ (ሁለት ትኩስ ወይም አንድ ደረቅ) እና 200 ግራም የፈላትን ውሃ ያስፈልግዎታል. ሣር ይዝሉ እና ለማደናበር ይውጡ. ይህ ክፍል ለአንድ ቀን ሊዘረጋ ይገባል.
ስፖንጁ ውጤታማ እና በደረቁ ዱቄቶች ለምሳሌ እንደ ስኳር እና 10 ግራም በቀን ሁለት ጊዜ ይወሰዳል. ከፊት ለፊትዎ ላይ ብቻ ሳይሆን በጀርባዎ ላይም ድክመቶችን ያድንዎታል.
የምግብ ቁጥር 5. በሶስት ቀለም ያሸበረቀ የ violet ሣር በሶስት ብርጭቆ የተቃጠለ ፈሳሽ ውሃ ተሞልቶ በጨርቁ የተሸፈነ እና የተዳከመ ውሃን መጨመር እንዲሁም የአይን እና ሽፍትን ችግር መፍታት ይችላሉ.
የምግብ ቁጥር 6. ይህን አንድ ጅረት ለአንድ ቀን የሚያስፈልገውን ያህል መጠን ለማዘጋጀት አንድ ትልቅ ሰሃን የማድ ረመዳንን ውሰድ እና ለግማሽ ሊትር ፈሳሽ ውሃ ሣር. ሙቅቱን በሆስፒስ ጠርሙስ ውስጥ ያስወግዱ እና ለ 7-8 ሰዓታት እንዲሞቁ ይጥቀሱ. በቀን ውስጥ ትንሽ ክፍሎች ውስጥ ይጠጡ.
ጥንቃቄ! ይህ በሽታ የታመሙ በሽታዎች ካጋጠማቸው በሽታዎች ጋር የሚተገበር አይሁን እንጂ የሄፐታይተስ, የፓንጀነተስ, የደም ሕመም ምልክቶች ናቸው. በተጨማሪም በመፀዳጃ ቤት ውስጥ ደካማ መርዝ ስለሌለ በነፍስ ወከፍ ሴቶች ሊወሰዱ አይችሉም.
የምግብ ቁጥር 7. የዓይን መቅላት ከአድልዎ ምክንያቶች አንዱ አስፈላጊ የሆኑ ነገሮች አለመኖር ሊሆን ይችላል. በዚህ ሁኔታ, የማይረባ እርዳታ ለእንዲህ ዓይነቴ የጡንቻ ሽታ.
400 ግራም ነጭ ሽንኩርት ይውሰዱትና በጥሩ መጨፍለቅ, በጠርሙስ ውስጥ ማቀዝቀዣ ውስጥ እና በቮዲካ ሙሉ ሽፋን እስኪፈስጡ ድረስ (አልኮል መውሰድ ይችላሉ). የፀሃይቱን ፈሳሽ በፀሐይ ውስጥ ይተዉት - ፈሳሹ ወደ ቢጫነት እስኪቀየር ድረስ በደንብ ይለጥፉ. በመጀመሪያ በመስታወት ውስጥ ይቅፈሉት, መጀመሪያ ወደ መስታወት አምስት ብናኞች ይጨምሩ. በቀን ውስጥ 25 ውርዶች እስኪጨመሩ ድረስ አንድ ተጨማሪ ይጨምሩ. ከፍተኛውን ከደረሱ በኋላ የውሃውን መጠን ቀስ በቀስ በመቀነስ ይቀንሱ. ሐኪም ፈውሶች የስታሊፒ ተኣምርን ከወሰዱ በኋላ በሳምንት ጊዜ ውስጥ የሚታይ ተፅዕኖን እንደሚጠብቁ ተስፋ ይሰጣሉ.
የሚቀጥለው የጥናት ክፍል ለተለያዩ መድሃኒቶች ለሚዘጋጁ ለስኳስ እና ለስኳስ ውስጣዊ መድሃኒቶች ይውላል. በአቅራቢያዎ የሚገኝ መድሃኒት ቤት በቀላሉ መግዛት የምትችሏቸው ሁሉም እፅዋቶች - ዋጋው ውድ ስላልሆኑ ውጤቶችንም አይጠብቁትም. በተመጣጣኝ ዋጋ ቅልቅል ዕፅዋቶች በተቻለ ፍጥነት ከሰውነትዎ ውስጥ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን እና ሽታዎችን ያስወግዱ እና ጤናማ ገጽታ ይሰጡዎታል, ጉንጮዎ በደማቅ ቅልጥስ ያሽከረክራል.
የስብስብ ቁጥር 1. ግብዓቶች-ቀበሌ መድኃኒት, የበርች ዝርያ እና ሾጣጣ ነጠብጣብ. ከእነዚህ የእጽዋት ተክሎች እኩል ክፍሎችን ያካፍሉ እና ከተለያዩ ድብልቅ ውሃዎች ሁለት ስብስቦችን ያቅርቡ. ለሃያ ደቂቃዎች ዝቅተኛ ለቤት ይተው. ከዚያም በተደጋጋሚ በተጣደፉ በርካታ ማሽኖች ውስጥ ይሽከረክሩ. ይህ ክምችት በቀን ሁለት ጊዜ መጠጣት አለበት-በማለዳ እና በመኝታ ላይ, አንድ ሁለት ኩባያ.
ስብስብ ቁጥር 2. የፎረስተር, የሸክላ, የዴን-ዳንዴሊን, የዶክታር ቅጠል እና የዓሳ ዘሮች ከእያንዳንዱ ተክል ተመሳሳይ መጠን ይሰበስባሉ. በስዕሎቹ ውስጥ ሁለት የውኃ ማጠራቀሚያዎችን እና ሁለት የፈሳሽ ውሃን (ሁለት ብርጭቆዎችን) ያፍሱ. እያንዳንዱን ምግብ ከመብላቱ በፊት ለግማሽ ሰዓት ይህን ክምችት በሞቃታማነት ለመጠቆም ይመከራል. አንድ አገልግሎት 100 ግራም ነው.
የስብስብ ቁጥር 3. ክምችቱ ከኢክፐማኔን ሥርወ ምድር ሶስት እርከን እና የሸክላር ሥሩ ሦስት የቅዱስ ጆን ዎርት ይባላል. የምግብ ጣዕም ቢኖርም ሣር ፈሳሽ በሚፈስስበት ውሃ መስጠትና በቀን ሁለት ብርጭቆዎች ይጠጡ. ይህ የምግብ አሰራር በአደገኛ ሁኔታ ፊት ላይ የሚረብሸውን የአፍንጫ ችግርን ለመቋቋም ይረዳል.
የስብስብ ቁጥር 4. ይህንን መድሃኒት ለማዘጋጀት የ burdock and elecampane ሥር, አንድ የዎልነድ እና የቅዱስ ጆን ዎርት ይፈለጋል. ሁሉም ክፍሎች በእኩል መጠን ይወሰዳሉ. ለአንድ ሙሉ ብርጭቆ አንድ ብርጭቆ ውሃ ለመብላት ለግማሽ ሰዓት ያህል ዝቅተኛ ሙቀት ውስጥ ቀዝቅዝ, ከዚያም ለ 15 ደቂቃዎች ያፈስሱ እና በጋዝ ጠብ ይንገሩት. የጊዜ ሰሌዳ: አንድ በቀን ሦስት ጊዜ አንድ ብርጭቆ.
የስብስብ ቁጥር 5. በኤክሳንፓን ትናንሽ ሥርወች እና የቅዱስ ጆን ሾልት በእኩል እኩል ሲቀላቀሉ, ሁለት ብርጭቆዎች በሾላ ውሃ ለመሰብሰብ በጠርሙስ ውስጥ እንዲቀላቀሉ, ለሌላው 30 ደቂቃዎች ይተዉ እንዲሁም ለሩብ ሰዓት አንድ ግዜ ይጨምራሉ, ከዚያም በአስነ ሸምቀር በጣም ጥሩ የሕክምና ዘዴ ያገኛሉ. አንድ ብርጭቆ በአንድ ብርጭቆ አንድ ብርጭቆ መብላት በቀን ሦስት ጊዜ ይጠጡ.
መድኃኒትን እና መድሃኒቶችን ብቻ መድሃኒቶችን እና ስብስቦቻቸውን ማዳን ይችላሉ ብለው አያምቱ. ለምሳሌ ያህል ሽባዎችን ለማሸነፍ የሚቀጣጠል ሰልፈር (ስብርባሪ) መጠቀምን የሚደግፉ ሌሎች የህዝብ ምክር ቤቶች አሉ. በተከታታይ ለበርካታ ሳምንታት ውስጥ በአንድ ሰአት ውስጥ አንድ ሩብ ሙሉ የሻይ ማንኪያ ድፍድፍ ይበሉ. በየጊዜው ሰውነታችን "የእረፍት ጊዜያትን" ያደራጃል, ነገር ግን በጣም ረዥም አይቆይም - አለበለዚያ ውጤቱ ወደ "አይደለም" ይላል. ከተመሳሳይ "ተከታታይ" (ፕሪሚዬየስ) ከተለመደው ሰልፈር ድምር ምንጮች እና ጥቃቅን የውሃ ምንጮች ለመጠጥ መጠቀም ይችላሉ - ለዕለታዊ መታጠብ ተስማሚ ነው.
ምናልባትም አንድ ተጨማሪ ምናልባትም የመጨረሻው ብሔራዊ "ውስጣዊ" የምግብ አዘገጃጀት-የቢራ ሰባት እርሾ ነው. ይህ በአፍላ የጉርምስና እድገትን ለማስወጣት በጣም ጥሩ መሣሪያ ነው. ከመብሰያው በፊት ሁለት የሻይ ማንቆርቆሪያን ወስደህ - የፊትህን ቆዳ ለማጽዳት ሥራቸውን ያከናውናሉ.
አድን መልስን የሚይዙ መንገዶች: አጠቃላይ ምክሮች
እርግጥ ነው, ሁለቱም ዕፅዋት እና መድኃኒት ዝግጅቶች ሁሉም ጥሩ እና አስደናቂ ናቸው, ነገር ግን ሁልጊዜ እራሳቸውን ችለው ከሚታወቀው የጡንቻ ህመም ለመዳን ወዲያውኑ አይችሉም. እንዲያውም የዓይን መንስኤ የተለያዩ እና በተለያየ ሁኔታ ለህክምና ሊሆን ይችላል, የተለያዩ ዘዴዎች ያስፈልጋሉ. በራስዎ ውስጥ ጥፋቶችን ለመፈለግ ሰውዎን ለመረዳት መማር አለብዎት - ከዚያም ህክምናው ፈጣን እና ውጤታማ ይሆናል.
ለዓይን ብጉዎች በተጋለጡ የሰውነት ቆዳ ጥንቃቄዎች ላይ አጠቃላይ ምክር ለመስጠት እንሞክራለን - እና ለእርስዎ ምርጥ ምርጫን መምረጥ ይችላሉ. ምናልባት አንድ መሳሪያ መሞከር አይኖርብዎትም, ነገር ግን በበለጠ ፍጥነት "እርሶዎን" ያገኛሉ, ይህም ሁኔታዎን በትክክል ይረድዎታል.
ለፊትዎ ቆዳን እንይዛለን
ቀደም ብለው በተነሱ ብናኞች እና ሽንጣሪዎች ላይ ብቻ መምታት አይቻልም - የእነሱ አለባበስ በይበልጥ መከላከል ነው. ፊትን በጥሩ ሁኔታ መያዝ ክብደት የሌለው ሽፍታ እንዳይታይ ይረዳዎታል.
ሁሉን አቀፍ የመከላከያ ክትትል ከመጀመርዎ በፊት - የቆዳዎ አይነት ምንድ ነው, ከዚያ በኋላ ለድፋቸው የእንክብካቤ እቃዎች መሄድ አስተማማኝ ነው. ለማንኛውም አይነት አንድ ህግ ብቻ አለ-አንድ ሰው ሁልጊዜ ለማጽዳት, ለመመገብና ለማፅዳት ስልት ይፈልጋል - ይህ የሁለቱ አንዱ ዘዴ ብቻ ነው.
ለመጀመር ያህል, በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኙ ብዙ ጉድለቶችን ይጨምራሉ, በጥሩ ሁኔታ የተከለከለ ነው - ከዛ በኋላ ለቆዳው እንዲህ አይነት አሰቃቂ ያስከትላል, እርስዎ የበለጠ የበለጠ ጉዳት ያደርሳሉ. በተጨማሪም, ወደ ክፍት ቁስለት መተንፈስ የማጋለጥ እድሉ ይጨምራል, እናም ከዚህ የበሽታው መዘዝ በኋላ አንድ አይነት የሆነ የአይን አይነት የከፋ ነው.
ነገር ግን, ለማያስተላልፉ, ጡንቻን ለመጨመር ማገዝ ካልቻሉ በጣም አስፈላጊ መረጃ አለ. አንዳንድ የአይን ቀውሶች ሊነኩ ይችላሉ, ሌሎች ደግሞ በተሻለ ሁኔታ ብቻቸውን ይቀራሉ. የዓይን ብሌን በአፍንጫው እና በአፍ እግር መካከል ያለውን የፊት ገጽን "ማጌጥ" ነው. እነዚህን ጥረቶች በስርዓት ካስቆጧቸው, ወደ ዓይናዎች ጀርባ የሚሄዱ ወደካንሰር በሽታ ሊያስከትል ይችላል.
ለመታጠብ ስንት ጊዜ ነው?
ብዙ የዓሳ ቀሳቃ እና የአይን ህመም ያለባቸው እና ስለነዚህ ዓይነቶቹን ችግሮች ለማስወገድ የሚያወጧቸውን ጽሁፎች በየጊዜው ያንብቡ, ለንፁህ ቆዳ በተዘጋጀው ትግል ውስጥ የመጀመሪያው መለኪያ ቋሚ መታጠብ አለበት. የበለጠ, የበለጠ. ሆኖም ግን, ይህ ፈጠራ እና ውሸት መሆኑን አረጋግጠናል.
አሁን ደግሞ ወደ የኣኒን ውስጣዊ አሠራር እንመለስ. የሴብካዊ ዕጢዎች ምስጢሩን በድብቅ በምሥጢር በሚስጥሩበት ጊዜ - ከመጠን በላይ የሆነ መጠኑ ግርዛትን ለመግደል የሚያበረክተው አስተዋጽኦ ነው. ይህ ስብ የተዘጋጀውን ቆዳ ለማጥበቅ የተዘጋጀ ነው, ነገር ግን ከልክ ያለፈ ውጫዊነት ጉዳቱ ብቻ ነው. ከፊትዎ ላይ በደንብ ካጠቡ ብጉር ምግቡን በደንብ ያልደረሱትን ተጨማሪ ዕጢዎች ይሰጣሉ, እናም ፍጡር በፍጥነት መፈጠር ይጀምራል. እናም, እንደሚያውቁት, ይህ ወደ አንድ ብቻ ይመራል-የፊት ቅላት ይበልጥ የበዛ ይሆናል.
ይህ ማለት ግን እራስዎ ማጠብ አስፈላጊ አይደለም ማለት አይደለም - ግን ግን በቀን እስከ ሶስት ጊዜ ራስዎን መገደብ አለብዎት: ቆዳው በተመሳሳይ መልኩ ይጸዳል, እና ተፈጥሯዊ ስብ ከትክክለኛው መጠን ጋር አይመጣም.
ለወጣቶች ለመስጠት የምንፈልግበት ሌላም ምክር. በአፍንጫዎ ትንሽ ፀጉር ካልተጨነቁ - ጭንቀትን በተላበሰ ጊዜ መጨፍጨፍ አይጨነቁ, ይህ ቆዳዎትን ያበሳጫል, ይህም በተራው ደግሞ የበቆሎዎችን ብዛት ይጨምራል.
እራስዎን በሚጣራ ውሃ, እና በተለያዩ ተጣዎች መታጠብ ይችላሉ. ለምሳሌ, በተለመደው ውሃ ውስጥ አፕል የሳር ኮምጣጤ ወይም የሎሚ ጭማቂ ማጠጣት ይችላሉ - ይህ ምርቱ ቆዳን በደንብ ያጥባል. ነገር ግን አይራዙት, ምክንያቱም በውኃው ውስጥ ከመጠን በላይ መጨመርዎ ከቆዳው በላይ መራባት ሊያስከትል ይችላል.
ጥሩ ጣፋጭነት በረዶ ነው. ጠዋት ላይ ከመኝታዎ እንደወጣዎት በቅድመ ዝግጅት የተዘጋጀው የበረዶ ኩባያ ይውሰዱና በመታታሚዎች እንቅስቃሴዎች ፊትዎን ይጠርጉ. ግልፅ ውሃ ማለቅ ይችላሉ, ግን የካሜሮሚን ብስላ ማዘጋጀት እና በረዶን ማዘጋጀት የተሻለ ነው.
ስለስቆሽቱ ማወቅ ያለብዎ ነገር ምንድን ነው?
ቆዳን በእርግጠኝነት አስፈላጊ እና አስፈላጊ አሰራር ነው. ይሁን እንጂ በአብዛኛው ፊንቾችዎ ላይ የሚያሳስብዎ ከሆነ ለጥቂት ጊዜ በቆሸሽ አይወሰዱ. የሁሉም አይነት የእጅ ዓይነቶች ደጋፊዎች ከሆኑ, እነዚህን ሂደቶች ያቁሙ, በተለይ የቆዳ ጥቁር ቆዳን ለማጽዳት ትላልቅ እጢዎች በሸክላዎች ከተጠቀሙ. ከሁሉም በላይ, የእሳት ማጥፊያ ሂደቱን ያጠናክረዋል, እና ከበሽታ ጋር ያለው ሁኔታ የበሰበሰ ይሆናል. ኮስሞቲሎጂስቶች በአንድ ድምጽ ውስጥ በአሥራዎቹ ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች በአስቂኝ ሁኔታ ላይ ለስላሳ የመርገጥ ዘዴን እንዲጠቀሙ ይጠይቃቸዋል.
የእንፋሎት መታጠቢያዎችን እንዳትረሱ!
በሳምንት ሁለት ጊዜ በሳምንት ውስጥ ቢያንስ ሁለት ጊዜ "የእንፋሎት መታጠቢያዎች" መውሰድ አለብዎት, ምክንያቱም ቆሻሻውን በማውጣትና ቆሻሻውን በማውጣት ቅጠሉን ይከፍታሉ.
የመታጠቢያዎች ቴክኖሎጂ ቀላል ነው - ትንሽ የእቃ ማጠራቀሚያ ውሰድ, ፈሳሽ በሆነ የፍሳሽ ውሃ ውስጥ ይንጠፍጡ እና በላዩ ላይ ይንጠለጠሉ. በሞቃት ፎጣ. በጊዜ ርቀት አይራቁ - 15 ደቂቃዎች በቂ ናቸው, ነገር ግን በዚህ ጉዳይ ላይ ከልክ ያለፈ ሀገር ያለበቂነት ስሜት ራስ ምታት እና የማዞር ስሜት ብቻ ሊያስከትል ይችላል. ጥሩ ውጤት የሚያገኘው በባክቴክ ሶዳ አማካኝነት በመታጠብ ነው.
ከእያንዳንዱ የእንፋሎት ገላ መታጠቢያ በኋላ ሳሙና በመጠቀም በንፋስ ውሃ ይግለጹ. ከዚያ በኋላ ቀዝቃዛ ወይም በጣም ቀዝቃዛ ውሃ ወዲያውኑ ይታጠቡ. ሙቀቱ ከተፋቀመ በኋላ የእሳት ቅቤን ለመዝጋት የመጨረሻው መለኪያ አስፈላጊ ነው.
ፊት ለስላሳ ጨርቅ ጠርገው ያጸዳሉ እና በ 1% የሳሊሊክ አሲድ ፈሳሽ ጠረግ ያድርጉ.
ምን ዓይነት ሳሙና መጠቀም?
ዘመናዊ የኮስሞሜትል ለችግሩ መፍትሄዎች በርካታ መሳሪያዎችን ይፈጥራል - በአፍላ የወጣ ሽፍታ የሚከሰቱ ሰዎች ሊጠቀሙባቸው እና ሊጠቀሙባቸው ይገባል. ከሁሉም በላይ እነዚህ የእንክብካቤ ምርቶች ጥቁር ነጥቦችን ለማሸነፍ ይረዳሉ, ማከምዎን ይቆጣጠራል እንዲሁም ቀለሞችን መቀነስ ይቀንሳል.
ለማጥናት, ከላይ እንደተጠቀስነው, ሁሌም ቀለል ያለ ሳሙና መጠቀም, በቀን ሶስት ጊዜ ይህን አያድርጉ. ቀደም ሲል የሳሙናውን ፍርስራሽ ለማጣራት በጥንቃቄ ያስፈልጉት - አለበለዚያ ቀድሞው የቆሰለውን ቆዳ ያበሳጫል. ቢያንስ ቢያንስ ሰባት ጊዜ በሚቀዘቅዝ ውሃ ውስጥ እራስዎን ያርቁ. ቆዳውን የሚያበላሹ ልዩ ውበት ያላቸው ምርቶች አሉ - ለእለታዊ ማጠቢያ ይህን የመሰለውን ሳሙና ከመረጡ የተሻለ ይሆናል.
በቆዳው ውስጥ በጣም የተበከለ የቆዳ አካባቢ በጥንቃቄ የተመረጠው በጨርቅ ወይንም በሻምጣ ውስጥ በአስከሬም አረፋ አማካኝነት በጨው ይመረጣል.
ለአልኮል መጠጦች, አልባሳት
እርስዎ - የእርጥብ ቆዳ ባለቤት ከሆኑ, ከአቧራ እና ከቆሻሻ መጥረግ በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ብቻ ያስፈልግዎታል. በዚህ ዓይነቱ ቆዳ ላይ በሚታወቁ መጠኖች ውስጥ የተከማቹ ናቸው. ለዚህ አላማ ደካማ የአልኮል መፍትሔ - ለምሳሌ ካምፎር 2% ወይም ሳላይሊክ. ካሊንደላ ወይንም የዱኩሪስ ጭማቂ እና ቮድካ ከተቀላጠለ ጥቃቅን ጥቃቅን ተክሎች (ማቅለሚያ) ለማዘጋጀት እና ከእነዚህ ተወዳጅ ከሆኑት ዘዴዎች ጋር ፊትዎን ለማጽዳት ሌላ አማራጭ አለ. በነገራችን ላይ ምርጥ ናቸው.
የመንገድ መንገድ ከሌለ ...
ስለዚህ, ለቁስልዎ ንጽሕና እና ለስላሳ ሽፋን በብልሽት ጀምሯል. ምንም አይደብቁ, ሁሉንም ዘዴዎች - በሃገርም ሆነ በመልክም ይጠቀሙበት. ይሁን እንጂ የመጨረሻውን በተመለከተ ስለ አቅም አጠቃቀማቸው በርካታ ጠቃሚ አስተያየቶች አሉ. የማትፈልጊውን ማንኛውንም ነገር ያለአስወግድ ካደረጋችሁ ብቻ ነው. የቆዳውን ቆዳ ብቻ ነው ሊበላ የሚችለው. እናም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ በሚከሰት መፋቅ ምክንያት የሚመጣው ችግር ይበልጥ አስቸኳይ ብቻ ነው.
ስለዚህ, ከልክ ከተቀቡ መዋቢያዎች መጠቀምን መርሳት የለብዎትም?
1. ምርቱን በምስሉ ላይ ከመተግበሩ በፊት, በቀን ውስጥ ከተከማቸው አቧራ እና ቆሻሻ በጥንቃቄ ይጽዱ.
2. ፊትዎን ቀጥታ የፀሐይ ብርሃን እንዳያጋልጡ. ደግሞም ከእነዚህ ምርቶች ምን አይነት ምላሽ እንደነበሩ ገና ወይም ከዚያ ውበት አይታወቅም.
3. የአንድ የተወሰነ የህጻን የህክምና እንክብካቤ መስጫ መስመርን ከመረጡ ሌላውን መንገድ በመጠቀም ተጓዳኝ መንገድ መሄድ አያስፈልግዎትም - ምክንያቱም እርስ በርስ ተስማምተው እንደሚዋሃዱ በእርግጠኝነት አይታወቅም.
4. ከመዋቢያዎች ጋር በመተባበር እና ለጉዳዩ ምን ያህል በተመለከትዎ ላይ እንዴት እንደሚተገበሩ ያለ የፊት ቆዳ ጉዳይ ጉዳይ የመጨረሻ ድርሻ አይደለም. ይበልጥ በትክክል በተገቢው ቦታ ላይ ፊት ላይ በሚጥሉባቸው ቦታዎች ብቻ ማመልከት አይፈቀድም ወደ ሴንቲሜትር መሄድ እና "ጤናማ" የሆኑ ቆዳዎችን እንኳን ሳይቀር ማሰራጨቱ የተሻለ ነው. ከሁሉም ነገሮች ውስጥ አብዛኛዎቹ እነዚህ መዓዛዎች እና ቅመማ ቅመሞችን (ሽን) እና ቅመሞችን (አይነንሶችን) ለማስወገድ አይደለም የተነደፉት, ነገር ግን አዳዲስ በሽታዎች እንዳይከሰቱ ለመከላከል ነው. ስለዚህ, በመጀመሪያ በመርጨት እና በቆዳ መበከሉን ሊነኩ የሚችሉ ቀለማት ላላቸው የቆዳ አካባቢ ትኩረት ይስጡ.
ለስሜታ ጭምብል ማዘጋጀት
ብጉማዎችን እና መድኃኒቶችን ለማስወገድ የሚያግዙ ማስመሰሪያዎች አሉ እና ቆዳን ቀለምን ያለምንም ብሩህ ያደርገዋል. አብዛኛዎቹ በቤት ውስጥ ማብሰል በጣም ጥሩ ናቸው.
በተለይም ቀላል የሆኑ የምግብ አዘገጃጀቶች ለእርስዎ ትኩረት ሰጥተን እናደርጋለን, በተግባር ደግሞ በተደጋጋሚ ተረጋግጧል.
Mask number 1. ዱከር.
አንድ ትልቅ አውታር (ትኩስ) ይውሰዱ እና በእንጥል ስፌት ይሞሉት. ከቆዳ ለማጽዳት አስፈላጊ አይደለም. ሁለት ኩባያዎችን የፈላ ውሃ እና ሶስት ኩብስ እስኪቀላቀል ድረስ እስኪቀላቀሉ ለ 30 ደቂቃዎች ያህል በጨርቅዎ ላይ ያስቀምጡት. በቀዝቃዛ ውሃ ከተጣራ በኋላ.
ማስክ ቁጥር 2. የዱባ.
ከተበጠው ዱባ - ተመሳሳይነት ያለው ስብስብ ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል. ይህ ክብደት ለፊት ሆኖ ፊቱን እንደ ጭምብል ይጠቀማል, ለሩብ ሰዓት እና ለቆሸጠም ይይዛሉ. ይህን የምግብ አዘገጃጀት አዘውትሮ የሚጠቀሙ ከሆነ, እራስዎን ከአዲሱ የአይን ቀለም እራስ ይከላከላሉ.
ማስክ ቁጥር 3. ካሮት.
ከእንቁላል ጋር አንድ አይነት እንቁላል ጋር አንድ አይነት እንቁላል ወይም እንቁላል ውስጥ ከተቀባ ጣዕም ጋር መቀላቀል አለበት. ለ 20 ደቂቃዎች ፊቱ ላይ በደንብ ያመልክቱ, ከዚያም በቀዝቃዛ ውሃ ይጠቡ. የቆዳው ቅባት ከበደሉ ምሰሶው ከፍ ያለ ከሆነ ካሮዎች በቀላሉ ጭምብል ማድረግ ይችላሉ.
የራስጌ ቁጥር 4. ነጭ ሽንኩርት.
ይህ ጭምብል በቀን ብቻ በየቀኑ መዘጋጀት አለበት. አራት ትናንሽ የጡጦ ነጋዴዎችን ይውሰዱ እና ወደ ጥራጣ ውስጥ ይክሟቸው. ከዚያ በኋላ ለሩብ ሰዓት አንድ ጊዜ ጭምብልዎ ላይ ጭምር ይተግብሩ. ሽንቴሪያ ላለባቸው ሰዎች እምብርት በጣም አስፈላጊ ነው - ለህክምና ውጫዊ መፍትሄ ብቻ ሳይሆን ውስጣዊ መፍትሄ ሊሆን ይችላል.
የጋር ቁጥር 5. ኩዊን.
አንድ የበሰለ እና ያጣፍ ፍራፍሬን ይውሰዱ, ከመድሀኒት እፍ ይፍሉ እና ለንጹህ ፊት ላይ አጥሚትን ይጠቀሙ. ለ 15 ደቂቃዎች ያህል - እና አፉ እንደ ቅዠት ሕልም ይረሳል.
Mask number 6. የሸክላ ጭንብል.
ይህንን ጭንብል ለመለወጥ, አራት የሶላንን (የጭቃ ቀለምን በጢስ ቅጠል) ወስደህ ጥቂት የሎሚ ጭማቂ እና 30 ሚሊ ንጹህ አልኮል ጨምር. በጥሩ ሁኔታ ይመዝጉ እና ለሩብ ሰዓት አንድ ሰዓት ላይ ድብልቅዎን ያመልክቱ. በዚህ ጊዜ መጨረሻ, በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ.
የጋሻ ቁጥር 7. ከላኪቲክ ጭቃ.
ለ 50 ግራም አፈር ውስጥ ትንሽ ወተት (ከሶስት እስከ አራት የሾርባ ቦርሳ) ይውሰዱ, ግብረ ሰዶማ እስኪሆን ድረስ ግማሽ ግራም ድፍን ዱቄት ያፈሱ. ጭምብሉን በቆዳው ላይ በመድገም ለግማሽ ሰዓት መተው. በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ማጠብ ጥሩ ነው.
Mask ቁጥር 8. ሻይ ቤት.
በመጀመርያ ላይ እንዲህ ዓይነቱ ጭምብል በጣም ውጤታማ ሊሆን አይችልም, ግን ይህ ቀለል ያለ ቀጭን ቅባት እሚኒ እና በአሥራዎቹ ዕድሜ ያሉ የአይን ቀሳኖችን ለመያዝ አንድ ኃይለኛ መሳሪያ ነው. ከማናቸውም ሌላ ጭምብል እንደ መጠቀም ከመጠቀምዎ በፊት ቆሻሻ እና አቧራ ቆዳዎን በደንብ ያነፃሉ. ትንሽ ጥቁር ሻይ ወስደህ አስቀድመህ አመንጪ. በሙቅ ሻይ ላምቻካ ውስጥ ይንጎራጉሩና ከዚያ በፊት ጥቅም ላይ የዋለውን የሻይ ቅጠል ያስቀምጡትና በጣም የተጎዱትን የቆዳ ስፋት ላይ ፊቱን ያያይዙታል. ጭንብልዎን ለ 20 ደቂቃ ያህል ከያዙት በኋላ ቅሪቱን ቀዝቃዛ ውሃ ይደምስሱ.
Mask number 9. ከፓፓን.
የፓራፊን ጭምብሎች በአፍላ የወጣው ሽፍታ ላይ ቆዳዎች ናቸው. ከሁሉም በላይ የሚወስዱት እርምጃ የበሽታውንና የታመመውን ቆዳ በጥልቅ እና በፍጥነት በማሞቅ እንዲሁም ከውጭ ውስጥ ጥልቀት ወደሌላቸው መርከቦች ማስፋፋትና የአበባ ማስወገጃዎች ናቸው. በድብደባው ቦታ ላይ የበቀለጥ ወይም ቋሚ ነጠብጣቦች ካለዎት, ከፓራፊን ጭምብል ይልቅ መነሳሻቸው የበለጠ ውጤታማ የሆነ ነገር የለም. ጥቁር እንሽሎች ከዚህ መድሃኒት በፊት ይቀልሉ ነበር. በተጨማሪም, ይህ ጭንብል ለስላሳ ቆዳ ላይ የመለጠጥ ያደርገዋል.
ስለዚህ ይህን እውነተኛ ሽፋን ለማዘጋጀት, 50 ግራም የፓራፊን ነጭን, የጠፍጣፋውን, ሙቀቱን በውኃ መታጠቢያ ውስጥ (በ 55 ዲግሪ ፋታ የማብለጥያ ቦታን) በማቀዝቀዣው ውስጥ በደንብ ደረቅ መሆን አለበት. የመጨረሻው ሁኔታ ለትግበራ የግድ ነው ምክንያቱም በምግብ ውስጥ ቢያንስ አንድ ጠብታ ካለ, ጭምብሉ ቆዳዎችን ሊያቃጥል ይችላል.
ለዚህ ጭንብል ፊትንም ማዘጋጀት ይኖርብዎታል. ከቆሻሻ ውስጥ አጽዳው እና ማድረቅ. ከመጠን በላይ ጥፍሮች, ፈሳሽ ኬሚካሎችን በንጹህ ውሃ ላይ ማጽዳት አይፈቀድም (ምንም እንኳን ሊቀልሉት ባይችልም - ከላይ የተጠቀሱትን ምክንያቶች ከውሃ ጋር በማካተት) - የፊት ገፅ ቆዳው ስብ ነው ከሆነ, በአልኮል ወይም በአልኮል-ኤተር ቅልቅል. ጭምብልዎ ላይ በፊቴ ላይ ሲተገበር, ቆዳው አይጥልም እና "መውጣት" አለመቻሉን ያረጋግጡ.
በፓርፊን ትክክለኛ ጭምብል ለመተግበር የተለየ ዘዴ አለ. ከጠርዝ ሱፍ የተሸፈነውን ብሩሽ ወይም ታምፕን ውሰድ እና በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በተለያየ ቦታ ላይ ፊትዎን በፓፍፊን በማስተላለፍ ይጠቀሙ. ከዚያ በኋላ, በጣም ቀጭን የበግ ፀጉሩን በፊትዎ ላይ ያስቀምጡ, ከዚያ በድጋሜ ላይ ፓፊንን ይጨምሩ. ይህ ጭንብል አጠቃላይ ድፋት 0.8 ሴንቲሜትር ነው. ጭምብጩ, በአይን, በአፍንጫ, በአፍንጫዎች, በአፍንጫዎች, በአፍንጫዎች, በአፍንጫዎች, በአፍንጫዎች, በአፍንጫዎች, በአፍንጫዎች, በአፍንጫዎች, በአፍንጫዎች, በአፍንጫዎች ወይም በአፍንጫዎች ላይ ጭስ መታጠብ የለበትም የፓራፊን "ኮክቴል" ከብርጭቆ እስከ ግንባር ድረስ ከብርጭራ ማሳመሻዎች ጋር ይተገብራል. ጭምብል ሙቀትን ለረጅም ጊዜ ለማድረግ, አንድ ተጨማሪ ተጨማሪ ጥጥ ያስቀምጡ, ወፍራም ሊሆን ይችላል, እንዲሁም ፎጣዎን በፎር ላይ ይሸፍኑ. ከጭንቀቱ ስር ከግማሽ ሰዓት በላይ ለመኖር ይሞክሩ.
የፔራፊን ጭምብልዎን ከፊትዎ ለማስወገድ, በጥሩ ጉንዳን ጫፉ ላይ ቀስ ብለው ማረም ያስፈልግዎታል. ማንሳት ካስነሳ በኋላ ፊቱን በቅባት ይሞላል. በተጨማሪም ዕጣን መጠቀም ይችላሉ. ጭምብል ካስወገዱ በኋላ ለራስዎ ይንከባከቡ እና ቢያንስ ለአንድ ሰዓት አይውጡ. በተለይ ደግሞ መስኮቱ በረዶ የተሞላ ከሆነ.
ይህ ጭምብል በርካታ ተቃውሞዎች አሉት. ለምሳሌ, የራስዎን ህመም, የልብና የደም ሥር (cardiovascular system) ችግር, ወይም ብራያንስ (asthma) ካጋጠሙ, እርስዎ ችግን ለማስወገድ የሚረዱ ሌሎች ዘዴዎች መምረጥ ይኖርብዎታል.
ብጉማዎችን ለመከላከል, አመጋገብ እንሄዳለን!
አዎ, ይህ ስህተት አይደለም - በእውነት, ስለ ቅጠሎች እስከመጨረሻው ለመርሳት, እንዴት በአግባቡ መበላትና ጥሩ እበላ ለመልበስ, መመገብዎን ሚዛን መጠበቅ እና አካልን በሳቅ ማደብዘዝ አይኖርብዎትም. ከሁሉም በላይ የኒዝ መከላከያው ዋነኛ መንስኤ ደስ የማይል ምግብ ነው.
መጀመሪያ አንጀትዎን እንዴት እንደሚሰራ ትኩረት መስጠት አለብዎት. የአመጋገብ ለውጥዎን ማስተካከል ሳይጀምሩ መጀመሪያ ላይ የሚቋረጠው ነገር ማለትም የአመጋገብ ለውጥዎን መቀየር ይጀምራሉ.
"አንጀት ያለው ምንድን ነው?" ይላሉ. ለዚህ ጥያቄ አጥጋቢ መልስ ለመስጠት እንሞክራለን. አንጀቶቹ ሁለንተናዊውን ንጽሕና አስቀምጠው ከሚቆሙት የውስጥ አካላት አንዱ ነው. ስለዚህ, ጤናማ ባልሆነ እና ጎጂ ከሆኑ ምግቦች ጋር ስንጠጋ, ሰውነታችን ጽዳቱን ሊቋቋመው አይችልም. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ሁኔታዎች ቆዳው ነው, እና ሌሎች የአፅዋማ አካላት መሠረታዊ ተግባራትን በማከናውን የቆዳው ነው. ስለዚህ, በአንጀት በአንጀት ላይ የማፍሰስ ወይም የመበስበስ ሂደት ካለ ወይም ለረጅም ጊዜ "የጊዜ ሰሌዳ" ማዘጋጀት ካልቻሉ ቆዳዎ ሁሉንም ለእርስዎ ለማድረግ ይሞክራል. ነገር ግን አንጀቱ ለተሰጠው ምላሽ አይደለም - ስለሆነም የተወሰነ መጠን ያለው በከፊል በከፊል ጥቃቅን ጉድፍቶች ውስጥ ስብና ስኳር ለማጥፋት ተቀባይነት አለው.
በእነዚህ ሁኔታዎች እና ብጉር እና የአፈሩ ወሳኝ ነገሮች አሉ, ከእሱ በተጨማሪ, ከአፉ የማይጠፋ እና ባህሪ ሽታ.
ስለዚህ የንግግር ልምሻዎ ምን ያህል በትክክል እንደሚሰራ ትኩረት ላይ አደረግን. ችግርዎ ከሆነ - መፍትሄው ያስፈልገዎታል, አለበለዚያ ግን ከጨቅላ ህመም ጋር በሚደረገው ጦርነት ወቅት ስለ አስደሳች ደስታዎ መዘንጋት የለብዎትም.
አንጀትን በስርዓት መያዝ እምብዛም አስቸጋሪ አይደለም. ከመኝታዎ እንደወጡ - ወዲያውኑ ብርጭቆን ብሬን ይጠጡ (ለአንድ ግማሽ ሊትር ውሃን በሻይ ማንኪያ ይንሱ), እና ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ - አንድ ዶጎ ፍራሽ. ጨው ቀስ በቀስ ከሆድ እና አንጀር ሁሉ ቆሻሻውን በሙሉ ያስወግዳል, እና kefir ደግሞ በተረፈበት ጊዜ ቀሪዎቹን ማይክሮፎረር በተባይ ባክቴሪያዎች ይተካዋል.
እርግጥ በአንድ ቀን ሁሉም ነገር ጥሩ አይሆንም, ነገር ግን ቢያንስ ለሁለት ወይም ለሁለት ቀናት ሁኔታው እንዴት እንደቀየረ ይመለከታሉ. ውጤቱ ግልፅ ነው! በህይወትዎ ውስጥ ለከባከብ መድሃኒት ቦታ የለም.
በነገራችን ላይ ስለ ባክቴሪያዎች. አሁን በአቀነባኒው አከባቢ ውስጥ አስፈላጊ የሆኑትን የበሽታ ባክቴሪያዎች በጣም አስደንጋጭ መጠን ያላቸው መድሃኒቶች አሉ. ከማንኛቸውም ማራቢያ ቢጠጡ - እንዲሁም ቀስ በቀስ የሽንት ሥራው እንዴት ደረጃ በደረጃ እንደተመለከቱ ያስተውላሉ.
ከዚህ በኋላ ሁሉም ተስተካክሏል, የዕለቱን ምናሌ እንደገና ማገናዘብ እና ምን ማለት ምን አይነት ምርቶች መውጣት እንዳለባቸው, ምን እንደሚወገዱ, እና ምን እንደሚጨመር ያስፈልገዋል.
በምግብ ውስጥ አይከለክልም:
1. ግሪቶች, አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች. በእነዚህ ምርቶች ውስጥ በጣም ርካሽ እና ርካሽ, ከፍተኛ መጠን ያለው በጣም ጠቃሚ ንጥረ ነገር - ፋይበር ይባላል, ይህም የአንጀት ስራውን በትክክል እንዲገፉ እና የሱፍ መርሃ-ግብሩን ለማስተካከል ይረዳዎታል. ለፀጋ የመጋለጥ አደጋ ካጋጠምዎ በሮይክራፍ እና በፕሪም ዘይት ላይ ይንገሩን.
2. የፍራፍሬ አመጋገብ - ፍራፍሬዎች ውስጥ ብቻ የተካተቱበት ዝርዝር ውስጥ ለሦስት ቀናት በየቀኑ በአመጋገብ ላይ ከተቀመጡ የጤንነት ሁኔታዎን እና የቆዳ ሁኔታዎን እንዴት ማሻሻል እንዳለብዎት ወዲያውኑ ያስተውላሉ.
3. ሁሉም አይነት ገንፎ. ይህ ባሮሂያት, ፒቼካ እና ኦክሜል ነው. ፒርሪጅ ማይግግሬን. ምንም ኣይሰራም, ጣፋጭው ገንፎ ወይም ጨዋማ ነው - ዋናው ነገር በአመጋገብዎ ውስጥ የሚገኝ መሆኑ ነው. ይህ ምርት ለእርስዎ አስገዳጅ እንዲሆን ያድርጉ.
4. በዚህ አመጋገብ ወቅት ምን አይነት ቂጣ መብላት እንዳለብዎ ካሰቡ, የገብዝ ዳቦዎን ይምረጡ.
5. ከመጀመሪያዎቹ ቦታዎች በአንዱ የሚወሰዱ ምግቦች ወተት እና ወተት እንዲንከባከቡ ይደረጋል.
6. ወደ ምናሌ የሚገባውን ስጋ እንዳትረሱ. ዝቅተኛ የስብ ይዘት ይምረጡ. ዶሮ, ጥንቸል ወይም ተርኪው ይሁኑ. ምርጥ ምርጡን ስጋ ከፎርዞር ውስጥ ማስወጣት እና አኩሪ አተርን መጨመር ነው.
7. ምን መጠጣት አለብኝ? በአመጋገብ ጊዜ መጠጥ በጥንቃቄ ይመረጡ. አረንጓዴ ሻይ, ማዕድን ውሃ, እና አዲስ ትኩስ ጭማቂዎችን ማቆም ይችላሉ. በተለይም ጠቃሚዎች ጭማቂዎች, እና ምንም እንደ አትክልት አይደሉም. ሙሉ ለሙሉ ተስማሚ እና የአትክልት ጭማቂዎች - እንዲያውም ይመረጣል, ምክንያቱም "ጣፋጭ" ከሆኑት ወንድሞቻቸው የበለጠ ጠቃሚ ስለሆኑ በጣም ብዙ ቪታሚኖች አላቸው.
በአመጋገብ ውስጥ የግድ አስፈላጊ ነው.
1. ነጭውን ቅጠል. ቢያንስ አንድ. ወደ ማንኛውም ጣፋጭ ወይንም ሰላጣ መጨመር ይቻላል, ወይም ደግሞ በጠረጴዛው ላይ ብቻ ይበሉ. ነጭ ሽንኩርትና ሽፍታ በጣም ጠላት ነው, ስለዚህ አይረሱ!
2. ኬንጅ - ከሁሉም የተሻለ, ለደማ ቆዳ በተደረገው ትግል ውስጥ አስፈላጊ የሆነውን ደሙን ለማጽዳት በጣም ጥሩው.
3. ላም - ብዙ የሰባ ምግብ ከተመገቡ በኋላ ሰውነትዎን መመለስ ይችላል. ስለዚህ, የኋላ ኋላ ወደ ሆድ ስለሚገባ, መብላት የሚኖርባችሁ ተጨማሪ ዱባ ይበሉ. ትኩስ የሎሚ ጭማቂ ይሠራል.
4. ፐርሴ, ወይንም ደግሞ የዚህ ተክሎች ቅፅ. በባዶ ሆድ ውስጥ መጠጣት አለብዎ.
5. ካሮድስ - ለታዳጊ እድገትና ለእድገት እድገትን ለወጣቶች አስፈላጊ የሆነውን ቪታሚን ኤ ጎተራ. ካሮፕስ ጭማቂ ጠዋት ጠጥቶ ጉልበትዎን በመሙላትና በቀን ትክክለኛ የቪታሚን ኤን መጠን ይሰጥዎታል.
ጥብቅ የሆኑ የተጠበቁ ምርቶች:
1. ቆንጥማ ዓሳ እና ስጋ, የታጨባቸው ምርቶች, ብዙ አይነት ማስተሰሪያዎች, እንቁላል (ሙሉ በሙሉ ሊጸዱ አይችሉም ነገር ግን መጠኑን ይገድባሉ).
2. ለረዥም ጊዜ ቡና ይረሱ እና ከጥቁር ሻይ እስከ አረንጓዴ ይሂዱ, ጣፋጭ ጣፋጭ ውሃ አይጠቀሙ.
3. ከተመገበው ምግብ ስኳር, ማርና ሌላው ቀርቶ መታቀሱ ይመረጣል - ጣፋጭ መጠኑ አነስተኛ መሆን አለበት.
4. ምግብ እና ቺፕስ መመገብ - ለመጀመሪያዎች አማካሪዎች እና በአዕምሮ እና በአይን ቀዳሚዎች አማካሪዎች እና ረዳቶች, ይህንን አይርሱት!
የመጨረሻው ንክኪ ...
የመጨረሻው ጠቋሚ ለመጠጥ ውሃ ነው. በፉቱ ላይ ብዙ ሽፍታዎች የሚሠቃዩ ሰዎች ለመጠጣት ብዙ ያስፈልጋቸዋል. ቢያንስ ቢያንስ ሦስት ሊትር ውኃን ለቀጣይ መመሪያ እንውሰድና እንቁላሎች በቅርቡ ይለቃሉ.
Epilogue
እንደምታዩት, በአፍላ የወጣው ሽፍታ ላይ ያለው ችግር በጣም ነዳጅ እና ወቀሳ ነው, እንዲሁም የተቀናጀ አቀራረብ ብቻ አንድ ሰው ይህን መሰል ችግር ለዘለዓለም ለማስወገድ ይረዳል. የእኛ ቆንጆ በእጃችን ነው, አንድ ላይ እንድንመሳሰል እና በእውነትም መፈለግ አስፈላጊ ነው - እና የኣንዳንድ በሽታዎች ከርቀት በፊት ይኖራሉ. እርስዎ ብቻ ነዎት!