የሚገርሙ ወዳጆች, እንዴት ሞያዊ ሙያዎችን እንዴት እንደሚሠሩ ይማሩ

በእሽት ማሠልጠን ከፍተኛ ወጪን ለመሸፈን የሚደረግ ስልት አይደለም, እና በዚህ ልዩ ሙያ ተጨማሪ ስራዎች የህክምና ትምህርት ማግኘት አስፈላጊ ነው. ግን ለራሳቸው ማራገቢያ እንዴት እንደሚፈልጉ ለመማር የሚፈልጉት የሚወዷቸውን ሰዎች ለመርዳት ይፈልጋሉ? ለዚህም, ይህ ጽሁፍ የተፈጠረችው ግብዎን ለመምታት እና ጥያቄውን ለመመለስ-እራስዎን እና ሙያዎችን እንዴት ማድረግን መማር እንዴት እንደሚቻል?

እራስን ማሸት እንዴት እንደሚማሩ-የሥራ ቦታ ማዘጋጀት?

ከመጀመሪያው እና ተሞክሮ የሌለው እይታ ብቻ ሆኖ ማሳመር ቀላል እና ቀላል ነው የሚመስለው. ምንም አይነት ነገር አይደለም, በተቃራኒው ግን የተቃውሞው አካላዊ እና ስነ-ልቦናዊ ስራ ከባድ ነው, ማጅአኩ ስራውን በጥሩ የስሜት ህይወቱ ለመንከባከብ እና በእጆቹ እና በጀርባው ላይ ለረዥም ጊዜ ሸክም ዝግጁ ሆኖ ለመገኘት ሲገደድ.

ለመማር የሚፈልጉት የሕክምና ዓይነቶች ምንም ይሁን ምን በመጀመሪያ መውሰድ የሚገባዎት ጠቅላላ ምክሮች አሉ. በጣም አስፈላጊ ከሆኑ የስራ ቦታዎች አንዱ የስራ ቦታ ዝግጅት ነው.

የሥራ ቦታ መዘጋጀት-

• በአፓርታማዎ ወይም በቤትዎ ውስጥ በጣም ሞቃት በሆነበት ቦታ (ቢያንስ 22 ሴ.ሜ) ይምረጡ. ሙቀቱ ለደንበኞችዎ ምቾት ትልቅ ሚና ይጫወታል, ምክንያቱም ሙሉ በሙሉ እርቃን ስለሚሆን, በብርድ የመቆለፊያ ምልክቶች, ጡንቻዎች እና በሰውነት ላይ ውጥረት መጨመር ሊጨምር የሚችል, በሁሉም መንገድ ሊወገድ የሚገባው ነው.
• የተለመደው አልጋ ወይም ሶፋ, በግድግዳ ላይ ወይም በከፍተኛ ጀርባ ላይ በቅርብ ይጫነበታል - የባለሙያዎችን ያስተናግዳል. ጭንቅላቱ ላይ የተንሳፈፉ የዓሣዎች ጠረጴዛዎች ለስላሳ ቁሳቁሶች የተዘጋጁ ናቸው. እንደዚህ አይነት ጠረጴዛ በክፍሉ መሃል ላይ እንዲቀመጥ ይደረጋል ስለዚህ የደንበኛው ሰውነት ከሁሉም አቅጣጫ የሚገኝ ይሆናል.
• ማጅሩ በተወሰነ መጠን የሥነ ልቦና ባለሙያ ነው. በ massage ማሳያ ክፍል ውስጥ የሰላም እና የመዝናናት ስሜት እጅግ በጣም አስፈላጊ ነው. ይህንን ለማድረግ ሁልጊዜ ዘመናዊ ወይም ሌላ ዘና ያለ ሙዚቃ በድምፅ መቅዳት አለብዎት. ብዙ ሰዎች ሽታ ያላቸው ሻማዎችን, ያልተለመዱ መብራቶችን ይጠቀማሉ.

በባለሙያ እሽታ እንዴት መማር እንደሚቻል-መገልገያዎችን እና እራስዎን ማዘጋጀት

በትዕግስት, በተለይም በሰውነትዎ ላይ አካላዊ ጥንካሬን በተመለከተ - አስፈላጊ እና ብዙ ጊዜ ወሳኝ የሆኑ ነገሮች እራስዎን እንዴት መቀላቀል እንደሚፈልጉ ለመማር የሚፈልግ ሰው.

ቁሳቁሶችን ማዘጋጀት-

• የማሳጅ ዘይት የሁሉም ሂደቶች ወሳኝ አካል ነው. የራሱን ምርጫ ከሁሉም ሃላፊነት ወስደው የምርቱን አመጣጥ ትኩረት ይስጡ. ዘይቱ 100% ተፈጥሯዊ መሆን, ቪታሚኖች እና ሌሎች ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች እና እንዲሁም በሰውነት ላይ በተሻለ የእጅ ላይ የእጅ መቀነስ ያካትታል.
• የተደባለቁ ሻማዎች, ሙዚቃ, ልዩ አንሶል, ንጹህ ፎጣዎች እና ፀረ-ባክቴሪያ ሳሙና.

የመላኪው ዝግጅት:

• የራስዎን ኃይል ይቆጥቡ, አላስፈላጊ እንቅስቃሴዎችን አያድርጉ. ምግቡን አንድ አካል ብቻ (በእጅ, በጣቶች, ወዘተ) ብቻ ከሆነ ሌሎች አይጠቀሙ.
• ጥፍሮችዎን ይቁረጡ, እጅዎን ያሞቁ, ተጨማሪ ነገሮችን (ቀለሞችን, ሰዓቶችን) ያስወግዱ. በማንኛውም የእጅ መታጠቢያ መጀመሪያ ላይ የእጆቹ መዳሮች ደረቅ እና ሙቅ መሆን አለባቸው.
• ምቹ የሆነ ስራን ይያዙ. በጠረጴዛው ጠፍታ ላይ ለመጓዝ ሲያስፈልግ ደንበኛው ሰው በማይኖርበት ቦታ ለማግኘት ቦታ መድረሱ አይጠቁም.

ቪዲዮ - ለሙያ ማሳጣት ስልጠና

ቴክኒኮችን እና ቴክኒኮችን በቃላት ይግለጹ -ይህ ምስጋና ቢስ እና ባዶ ነገር, በተለይም ተማሪው ከዚህ በፊት ይህንን ካላጋጠመው. በኔትወርክ ውስጥ እንዴት እንቅስቃሴዎችን እና ማብራሪያዎችን ዝርዝር መግለጫ በማየት እንዴት እንደሚታገዝ እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ ቪዲዮ አለ.

ወደ ባለሙያዎች በተቻለ መጠን በጣም በቅርብ ለመድረስ, ከላይ ያሉትን ምክሮች ይከተሉ, እራስዎን, የሚያፈቅሯቸውን የሚወዷቸው እና የምትወዷቸው ሰዎች እንዴት መቀላጠልን እንደሚማሩ እወቁ. በተጨማሪም ለተወሰነ ጊዜ ለልምምድ አስፈላጊ ሆኖ መገኘቱ በጣም ቀላል ነው. ምክንያቱም ለዚህ ተክለ ስራ የሚገባው ክፍያ ዋጋ ያለው ነው.