ትክክለኛውን የፀሃይ መብራት እንዴት መምረጥ ይቻላል?
በዛሬው ጊዜ የፀሐይሚንየም ኤ እና ቢ ቢም የሚሉ መብራቶችን ይጠቀማሉ. የእነዚህ ሞዴሎች ትሩፋቱ በእያንዳንዱ የአካል አይነት ላይ ተመስርቶ ለያንዳንዱ ሰው የፀሐይ ጨረር የመግደል እድል ነው.
በዘመናዊ የፀሐይ ማሞቂያዎች ሙቀትን እና እጥቃትን መሞከር አስፈላጊ ነው. ዛሬ ለፍቅር ሲባል ሁለት አይነት መብራቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ-ከፍተኛ ኃይል ያላቸው halogen ፍንጮዎች እና ዝቅተኛ ግፊት ያላቸው መሳሪያዎች ላይ ቆዳ ላይ ያነጣጠረ እና ያልተፈለገውን ውጤት ይቀንሳል.
በተጨማሪም ደግሞ መተኛትን ብቻ ሳይሆን መነሳትም ይችላሉ. እንደ ቋሚ-አመድ በፀሐይ ኀሪቷ ውስጥ መብራቱ ከአረንዳድ መስመር የበለጠ ኃይለኛ ነው. በተጨማሪም ቀጥተኛ የፀሐይ ብርሃን በሶላር ጎማዎች ላይ የበለጠ ንጽሕናን መጠበቅ እንደሚኖርበት ይታመናል, ምክንያቱም የመጀመሪያውን ሲጠቀሙ, ከሻንጮቹ ቀጥተኛ ግንኙነት ጋር ባለበት ቦታ ላይ አይካተቱም.
በነገራችን ላይ, በጠቅላላው ጎብኚዎች ከተጫነው አልጋዎች ሁሉ የሚጠበቀው ደንብ ለእረፍት ለጉዳዩ መስተንግዶ መስተንግዶ መደረግ አለበት. መደረሱን ወይም አለመሆኑን ያረጋግጡ: ቆሻሻው የማይጸዳ ከሆነ, ከቀድሞው ክፍለ ጊዜ በኋላ የሚታይበት ቦታ እና የቆዳው ቅላት በግልጽ ይታይባቸዋል.
በዚህ አካባቢ ከሚታወቁት አዳዲስ እድገቶች አንዱ "አግዳሚ" ንድፍ (ኦውቶሚካል) ዲዛይነር ከአረንጓዴ የፀሐይ አምራች ነው. በዚህ የደም ክፍል ውስጥ ያለው የውጭ ሰውነት ገጽታ የሰውን አካል ውጫዊ ይደግማል. በእንደ የፀሃይ ማሞኛነት ውሸት ሲሆን ከተለመደው አግድም ውስጥ ይልቅ ውሸትን ያበቃል.
በፍጥነት በተለያዩ የሰውነት ክፍሎች ላይ ቆንጆ ቀለም ለመፈለግ ከፈለጉ, ለፀሃይ መብራት ተስማሚ ይሆናሉ. በውስጡም እንደ መብራት በአየር ጨረር ጥቅም ላይ የዋለ መብራት ጥቅም ላይ ይውላል, ስለዚህ ይህ ሙጫ ለረዥም ጊዜ አይቆይም. የተወሰኑ ወንበሮችን - የፀሐይ ሞለኪያዎች ለጀርባና ለጆቻቸው ልዩ ማሽኖች የተገጠሙ ናቸው.
የሙያ ብረታ ስቲዲዮች "ቱቦ" በሚለው ምድብ ውስጥ የፀሃይ ሞለኪቶች የተገጠሙ ናቸው. አብሮ የተሰራ የሰዓት ቆጣሪ አላቸው. በመሠረቱ, እነዚህ ተዓምራዊ ማሽኖች ለረጅም ጊዜ የተሰሩ አይደሉም, እና ከነዚህም የሚቃጠሉ ማለዳዎች በቀዝቃዛው ቀን የፀሐይ ብርሃን ከተመዘገበው የበለጠ ብርቱ ሊሆኑ ይችላሉ.
የፀሃይ መብራት በሚመርጡበት ጊዜ የሚከተሉትን ነጥቦች መገንዘብ ያስፈልግዎታል-የፀሃይሮን ኃይል, ለፀሐይን ጊዜ, የመጨረሻ መብራቶችን ለመተካት ቀን. ለፍላሳነት ፈጣን እና አስተማማኝ ከሆኑ እንደ መብራቶች የብርሃን መጠቆሚያ, የመብራት ኃይል, የመብራት ቁጥር እና ኃይል, የኤሌክትሮኒክ መቆጣጠሪያ እና ልዩ ክፍል የመሳሰሉት ናቸው.
ለፀሐይ ማይክሮዎች መልካም ጠቀሜታ አለው .
በፀሐይሪየም ውስጥ ፀሐይ ይሞላል, እና ስለዚህ, የሚያምሩ እና እራስዎንም ሆነ ሌሎችን የመሰለ ይመስላሉ. ይህ በጣም አስፈላጊ የስነ-ልቦና ምክንያት ነው, በተለይ በየካቲት ወር ውስጥ, ሁሉም ሰው በዙሪያው እንደሚንከባለል, እና እርስዎ ጤና እና ደስታን የሚያነቃቁ,
በከባቢ አየር ውስጥ ያሉ የአልትራቫዮሌት ጨረሮች ውድር እና ኃይል ብዙ ጊዜ ይለዋወጣል. በበርካታ ምክንያቶች ላይ ይመረኮዛል: የቀን እና አመት ጊዜ, የአየር ብክለት መጠን, የጂኦግራፊ ኬክሮስ እና የብርሃን ነጸብራቅ መጠን ምን ያህል ነው. በዚህ መሠረት ከእንዲህ ዓይነቱ ሚዛን የ "ተፈጥሯዊ ብረታ" ውጤት መገመት በጣም አስቸጋሪ ነው. በፀሃይሮሚየስ ውስጥ የፀሐይ ብርሃን (Ultraviolet) መብራቶች "A" እና "B" ሚዛናዊ ጥሬዎችን ያቀርባሉ እና ለሴሎች የሚያጠቋቸው ጋማ ራ ፊት "ጋ" ን ሙሉ በሙሉ አያስወግዱም እና ስለዚህ ለማስጨነቅ ምንም ምክንያት የለም. በተጨማሪም, "A" ዓይነቱ እዚህ 5-10% ብቻ ነው, ስለዚህ ቆዳዎ በፀሐይ ጨረር ተጽዕኖ ምክንያት እድሜዎ አነስተኛ ይሆናል.
አንድ ሰው የተጋለጡ የኦርቫን ሴል ሴሎች የሆርሞኖች ደስታን (ሆርሞኖች) ለመለየት ይጀምራሉ, ስለዚህ የፀሐይኖም - የተሻለ መልክን ብቻ ሳይሆን እራስዎን ለማበረታታት.
አልትራቫዮሌት ጨረሮች በሽታ የመከላከል ስርአትን ያጠናክራሉ.
አልትራቫዮሌት ጨረር ዓይነቶች "ሀ" ለቆዳ በሽታዎች ህክምና ጠቃሚ ናቸው.
ሌላ ሶላይየይም የመተንፈሻ አካላት በሽታዎችን ለመዋጋት ይረዳል.
በፀሐይ ጨረሩ ውስጥ ያለው የፀሐይ ጨረር ቆዳውን ከፀሀይ ጨረሮች ስር "በህልማ" በጋ አየር ወይም በሞቃት አገራት ከመሄድ በፊት ይከላከላል.
በጣም ቀላል የሆኑ ደንቦች ካላከበሩ ሁሉም እነዚህ ጠቃሚ ጸረ-ቂም-ጸር-ምታት ባህሪያት ወደ ጎጂነት ሊለወጡ ይችላሉ. በመጀመሪያ ደረጃ የፀሃይ መብራት ከመጎብኘትዎ በፊት ሁልጊዜ ሐኪም ማማከር አለብዎት.
በሁለተኛ ደረጃ እንደ ታይሮይክላጎጥ, የስኳር በሽታ, የታይሮይድ ዕጢ, የአጥንት በሽታ, የማህጸን በሽታዎች, ማንኛውም ማቅለሚያው በተቃራኒ-ጠቋሚ-ይህም ሰው ሰራሽ ነው.
ሦስተኛ , አንዳንድ መድሃኒቶች, ለምሳሌ ብዙ አንቲባዮቲክስ, ለፀሀይ (የፀሐይ ብርሃንን) የመረዳት እድልን ይጨምራል, በዚህም ምክንያት የቆዳ ቁስል.
በእርግዝና ወቅት በፀሃይ መብራት ውስጥ በጣም ጥንቃቄ ሊኖር ይገባል. በእድሜያ ቦታዎች ላይ ሽፋን የመኖር አደጋ እና ወፍራም እራሱ ሐምራዊ ቀለም ሊኖረው ይችላል. እውነታው ግን በእርግዝና ጊዜ, ቀለም-ነቃፊ ተፅእኖ የሚፈጥሩ ሴቶች በሆሎሆም ውስጥ የሚፈጠር ሆርሞን ይወጣሉ.
በተመሳሳይም ለፅንሱ, የፀሐይሚየም ጨረር እምብዛም አደገኛ ነው, የወደፊቷ እናት እንኳን ካላበጣች. ከእሱ በተቃራኒ በማህፀን ውስጥ ያለው ህፃን የማምረት ዕጢው ገና ስላልሰመረ የአካላቱን ሙቀት መቆጣጠር አይችልም.
በሶላሪዮ ውስጥ ያለው የክፍለ ጊዜ ከፍተኛው ጊዜ 20 ደቂቃ መሆኑን ያስታውሱ. እናም በተመረጠው የፀሐይ ኀይል ውስጥ ያሉት መሳሪያዎች - የቅርብ ጊዜ ትውልድ. በጥሩ ቆዳ ስቱዲዮ ውስጥ, ባለሙያዎች ለእንደ-ሙቅ አይነት ቆዳዎ አመቺ ጊዜን ያማክራሉ. ለጀማሪዎች ለአንድ የ 5 ሄክታር በ 7 ደቂቃዎች በሶሎሪየም ውስጥ እንዲጠቀሙ አይመከርም.
ያለምንም ነጭ ፀጉር ለመሞከር አትሞክር : በአንድ በኩል ነጭ የጭንቅላት ጥቁር ቀለም በአንዱ ላይ በጣም ቆንጆ ነው - በልብስ በተለመደው የልብስ እና በጣም ስሜታዊ ቆዳ ላይ. እንዲሁም ሰነፍ የሆኑ ሰዎች ብቻ የፀሐይ መውጊያ መቅላት ወደ የጡት ካንሰር ሊያመጣ እንደሚችል አያውቅም.
የፀሐይ መውጣት ከንጹሕ አካላት ጋር አስፈላጊ ነው . ስለዚህ ከስብሰባው በፊት ገላ መታጠብ-ማራቢያ ብቻ ሳይሆን, ሽቶ እና የመፀዳጃ እቃዎች ጭምር መታጠብ አለባቸው - አለርጂ ሊያመጣ ይችላል. የቆዳው ክሬም እና አልትራቫዮሌት ወደ ድብልቆሽ መለወጥ በቂ ላይሆን ይችላል, ስለዚህ ጸሐይ ከተነሳ በኋላ ቆዳን ለማጥበቅ የሚረዱ ልዩ ክሬጆችን ብቻ ይጠቀሙ. ውበት ባለው የፀሐይ ጨረር (የቆዳና ማጽዳት, መቦርቦር) ቀን ወደ ሶፋይ ኡደት አትሂጂ እና ሶና ወይም ሶና ጎብኝ. ይህ በቆዳ ላይ ብዙ ጫና ሊያስከትል ይችላል.
ለየት ያለ ቆዳ ማራቢያ ለየት ያለ መነጽሮች ይግዙ : በዚህ ህይወት ውስጥ ሊከሰቱ ከሚችሉ በጣም የሚያማምሩ ነገሮች አይደሉም.
የመጨረሻው : እጅግ በጣም ቆዳዎ ለጨዋታው የፀሐይ ኀይል ማመንጫ መጎብኘቱን ያረጋግጣል. የምንዋሽባቸው የአካል ክፍሎች ከዳተኛ የደም ዝውውር ይጎዳሉ እንዲሁም ኦክስጅን አለመኖር በእነዚህ የሰውነት ክፍሎች ውስጥ ሜላኒን ለማምረት ሊያመራ ይችላል. በአጠቃላይ በአእምሮዎ ይብራሩ!