አዎን, ብርቱካን ግመል ሻይ ከመጨመር ብቻ ሳይሆን ሴቷም ቅዠት ነው. ስለዚህ በተለምዶ ሴሉቴይት ተብሎ ይጠራል. መጥፎ ዕድል ሆኖ, እሱ ወጣት ነው እና ይህ አሁን በርካታ ወጣት ልጃገረዶች እና ሴቶች ችግር ነዉ.
በርካታ ሴቶችን ከሴልቴይት ጋር በሚደረገው ውጊያ ላይ ብዙ እጽዋቶችን, የታይላንድ ዕጢዎችን, እንዲሁም አደገኛ የሆኑ ስፖርቶችን ሞክረዋል. ሴሉቴይት በአጠቃላይ ከመጠን በላይ ውፍረት አይደለም, ነገር ግን በእያንዳንዱ ቀዳዳዎች ውስጥ በጣም ብዙ ስብ ስብእና - ጭኖቹ, መቀመጫዎች, ሆድ. የሚገርመው, ሴሉሊት የሚሠቃዩ ሴቶች ብቻ ናቸው. እና ሁሉም ምክንያቱ ሴሉቴይት የሆርሞን ጥገኛ ነው, በተለይም ከሴት የሆት ሆርሞን ኢስትሮጅን. በዚህ የሆርሞን ሰውነት ይበልጥ በተባበሩት ሴሎች ውስጥ ሴልቴይት (ሴልቴይት) እንደሚኖርዎት ከፍ ያለ ነው. ሴሎይትስ በሚመስልበት ወቅት የሴሉአይጣኑ አመጣጥ በጨመረበት ወቅት, በሰውነት ውስጥ ይህ ሆርሞን መጨመር ወይም ሆርሞኖች መለዋወጥ ሲከሰት - ይህ ጊዜ ማባዛት, እርግዝና ወይም የማረጥ ወቅት ነው. ሴት ኤስትሮጂን ሆርሞኖች የሴሉቴሊን ንጥረ-ነገሮች እንዲፈጠሩ ሁኔታዎችን በማመቻቸት ከፍልጦችን ለመብቀል አስፈላጊውን ሚና በመጫወት ጠቃሚ ሚና ይጫወታሉ, እንዲሁም በአብዛኛው ሆድ እና ጭን የሚከሰት የውሃ መጠን እንዲኖር አስተዋጽኦ ያደርጋሉ. የሴሉቴይት ልማት መንስኤም የተመጣጠነ ምግብ እጥረት, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እጦት እና የዘር ውርስ ሊሆን ይችላል. የእናትዎ ወይም የእህትዎ ጉንዳኖ እና ሴሉላይት ካለባቸው, ለእዚህ ክስተት በተጋለጡዎት አጋጣሚዎች ላይ ይሳተፋሉ. አትፍራ. ስፖሉሊይት አልተወገደም. የስርዓቱ አካልነት ወደ ራሱ ይተላለፋል. እንዲሁም ሰውነትዎን በቅድሚያ የሚንከባከቡ ከሆነ, ንቁ የሆነ ህይወት ይመራሉ, መብላት ይቀጥላሉ, ከዚያ ይህ ችግር በጭራሽ አይመጣልዎትም.
በተጨማሪም ሲጋራ ማጨስና አልኮል አለአግባብ መጠቀምን የመሳሰሉ እንደዚህ ያሉ ጎጂ ልማዶች የሴልቴይት እድገት እንዲኖር ምክንያት ይሆናሉ.
በእርግጥ ከእሱ ጋር እንደተዋጋ ውጊያን ማሸነፍ ያስፈልግዎታል. ቀደም ሲል ጦርነቱ ተጀመረ, ሴሉቴይት ሳይሆን ሴትን የሚያገኝበት እድል አለ.
እርግጥ ነው, ብዙዎቹ የቁንጅና ሳጥኖች ይህን ጠላት ለመከላከል ሙሉ ፕሮግራሞች ይሰጣሉ, ነገር ግን በቤት ውስጥ ሊታገለው ይችላሉ. እና ይህ ውጊያ ምንም ዓይነት አስቸጋሪ አይደለም, በተቃራኒው, አስደሳች እና ጠቃሚ የአሰራር ሂደቶች እና የአመጋገብ እና የአገዛዝ ለውጦች. እንሞክራ!
ሴሉቴይትን ለመዋጋት አንዳንድ መንገዶች.
1. መጀመሪያ ኃይሉን መለወጥ ያስፈልግዎታል. በማንኛውም ሁኔታ ላይ ምግብ አይውጡ, በማንኛውም ሁኔታ ሙሉ በሙሉ መብላት አለብዎት. አነስተኛ መጠን ያለው ስብ, ጨዋማ, የተጠበሰ ጣፋጭ ዱቄት መብላት እና ብዙ ፈሳሽ መውሰድ አለብዎ. ተጨማሪ ትኩስ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን ይበሉ. ትኩስ, ጭማቂ, የተከለለ ውሃ, ግን ያለ ጋዝ ይጠጡ. ወይንም ንጹህ ውሃ ብቻ
2. ተጨማሪ አንቀሳቅስ. በአሳንሰር ላይ ብዙ ጊዜ ለመውጣት ይሞክሩ እና ብዙ ጊዜ በእግር ይራመዱ, ብዙ ይራመዱ, ወደ ሥራ መሄድ ወይም ወደ ሱፐርማርኬት ለማቆም አውቶቡስ ላይ አይግቡ. ቤት ይግቡ እና ዘልለው, እጅዎን በማወጅ ወይም በመስተዋት ፊት ለመደነስ. በነገራችን ላይ ጭፈራዎች ጡንቻዎችን በእጅጉ ይቀርባሉ. የጭንቅላት ችግር ለደረሰባቸው ሰዎች በጣም ጠቃሚ ነው. ግን እንደዚህ ነው - በመንገድ ላይ.
3. ውስጠ-ገላጭ ውበት - ይህ ሴሉቴሊክን የሚዋጉበት ምርጥ መንገድ ነው. በቀዝቃዛ ውሃ በመሞቅ ይጀምሩ. ይህም በደም ሥሮች ውስጥ ያለውን የደም ቧንቧ ድምጽ ያሻሽላል እንዲሁም ችግር በሚፈጠርባቸው አካባቢዎች የደም ዝውውርን ይጨምራል. በዝናብ መታጠቢያ ገንዳዎች እነዚህን ጠንካራ አካባቢዎች በማጣበቅ ወይም በመጠምዘዝ ያረጉታል. ልዩ ሙቀት መጨመርን መጠቀም ይችላሉ.
4. በባህር ጨው ወይም በባህር ውስጥ ገላውን ይታጠቡ. በወይኑ ምትክ ወተት ማቅለጫ ወተት መጨመር ይቻላል; ጥቂት ወራጅ ዘይቶች አስቀድሞ ቀድሟቸዋል.
5. በጣም ጥሩ ውጤት ኮርሶችን ያስቀምጣል. ቆዳው ከተነዳ በኋላ, ከታጠበ በኋላ ቆዳው ጥሩ ነው. ለደቅል, ሸክላ, ማር, ቸኮሌት ወይም በሱቅ ልዩ ክሬም እና ጭምብል ይግዙ. ከእነዚህ ምርቶች ውስጥ ማንኛውንም ያመልክቱና የምግብ ፊልምን ይጨርሳል. ለ 40 ደቂቃዎች ይውጡ, ከዚያም በንጹህ ውሃ ይንኩ እና በሴሉቴይት ወይም በመደበኛው እርጥበት ላይ ልዩ ክሬም ይጠቀሙ.
6. ማር ማርትን ማድረግ ይችላሉ. ማርን ጥቂት ማርከስ ዘይት መቀቀል ይችላሉ. ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ወይም ከእፅዋት በኋላ ከተሻሉት ተመሳሳይ ነገር ማድረግ የተሻለ ነው. ማር ወደ ፈሳሽ ሁኔታ ይዝጉ. ጫናውን በመተግበር በቆዳው ላይ ይተክላሉ እና እጆቹን ወደ ማሸት ይዝጉትና በፓምፕ ውስጥ ያስገቧቸዋል ከዚያም በፍጥነት ከሰውነት ይርቋቸዋል. መጀመሪያ ስሜቶች ይሠቃያሉ, ከጥቂት አሰራሮች በኋላ ግን ያበቃል. ቆዳዎ በጣም የተሻለ ይሆናል.
ነገር ግን ሴሉቴሊክን ለመዋጋት በጣም አስፈላጊው ነገር ውበት የመፈለግ ፍላጎት እና ምኞት ነው. አትታክቱ - እናም ይሳካላችኋል!