ደረቅ ቆዳ አረፍተ ነገር አይደለም!

እጆቹ ለበርካታ አመታት ያረጁ ይመስላሉ, ፊቱ እየፈገፈገ እና በጥሩ ሽክርክሪት ውስጥ የተሸፈነ ይመስላል, እናም በግዴለሽነት ወደ ኋላ መዞር ይገባዋል - ከዚያም ቆዳው አሁን እንደተቀደደ የሚሰማው ስሜት አለ. ደስ የማይል ምስል? ኣዎን, በሚያሳዝን መንገድ ይህ ቆዳ በቀላሉ ስለ ደረሰባቸው ሰዎች ሊከሰት ይችላል. ነገር ግን በተፈጥሮ አለመተዳደር በእለት ተዕለት ኑሮ ላይ የተመሠረተ ሊሆን ይችላል. በመጀመሪያ ደረጃ, ቆዳን ለማድረቅ የውጭ ተጽኖዎችን መቀነስ አስፈላጊ ነው. በሶሎሪየም ውስጥ ረዥም ገላ መታጠብ, በክሎሪን ውሃ ውስጥ በመዋኛ ገንዳ ውስጥ መዋኘት አለብን. እንደነዚህ ዓይነቶቹን ፋስቶች ከሕይወት ውስጥ ሙሉ በሙሉ ለማቋረጥ ምንም ዓይነት አጋጣሚ ከሌለ, ቢያንስ ቢያንስ መቀነስ አለበት. ለምሳሌ, በሳምንት አንዴ በደንብ ይሻላል, እና በሌሎች ጊዜያት ደግሞ ፈጣን ገላ መታጠቢያ ብቻ ይወሰናል. በክሎሪን ያልተቀለቀለ የውሃ ገንዳዎችን ለመጎብኘት ቢሞከርም በፀሐይ ብርሃን አልትራቫዮሌት ወይም በኦዞን. ቆዳው ደግሞ ደረቅ አየር አሉታዊ ተጽእኖ አለው. በክረምት ወቅት, ፍጥረታቱ ባትሪዎች እና በበጋ - የአየር ማቀዝቀዣዎች ይሻሻላሉ. ይሁን እንጂ ሁለቱም ከዕለት ተዕለት ሕይወት ሊላቀቁ ስለማይችሉ የአየር አየር ማስወገጃ መጠቀማቸው የተሻለ ነው. ዋናው ነገር የሰውን ጤነኛ እርጥብ ድንበር ማለፍ አይደለም 20-60%.

ነገር ግን ይህ ቆዳውን ሊያበላሹ የሚችሉ ሁሉም ከውጪ ተጽዕኖዎች አይደሉም. ለመታጠብ እና ለመጥለቅ ትኩረት መስጠቱ ጠቃሚ ነው. አብዛኛዎቹ የቆዳ ማንሻዎች ቆሻሻ, አቧራ እና ሌሎች ብከላትን ብቻ ሳይሆን ሙሉ በሙሉ ቅባት ያስወግዳሉ. ለስላሳ ቆዳ ይህ ተቀባይነት የሌለው ነው, ምክንያቱም ውስጡ የታደሰው አሲድ እርጥበትን ለመከላከል የሚረዱትን አስፈላጊ የሊዲዎች በሙሉ በአጭር ጊዜ ውስጥ ማግኘት ስለማይችል ነው. ለጽንጠኞች በገለልተኛ ፒኤች ማፅዳት አስፈላጊ ነው: ልዩ አንቲኮች, ፎምፖች እና ሌሎች ለዋስትና ምርቶች. ለሌላ ቆዳ እና ለንፁህ መንጻት የወጣው አልኮል የያዙ መድሐኒቶች ተቀባይነት የላቸውም. ተከላካይ ቆዳው እንዳይጎዳ ለመከላከል ቅጠሎች እጅግ በጣም በተደጋጋሚ እና በጥንቃቄ ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. ፊትን ከዘይት ጋር የማጣራት መንገድ አለ. አንድ ወይንም ብዙ ዘይቶች ፊቱ ላይ ተጨምረው (በጣም ውጤታማ የወይራ እና ባሮራ ጥምረት), ከጥቂት ደቂቃዎች በኋላ በጣት ጫፍ ወይም በወረቀት ፎጣ ይወሰዳል. ነገር ግን እንዲህ ያሉት ሂደቶች ምሽት ላይ ይበልጥ ተስማሚ ናቸው, እና ጠዋት በተቀባው የተሞላ ቧንቧ ቀላል ውሃን ማዘጋጀት የተሻለ ነው.

ከተፈጠረ ቆዳን ካጸዳ በኃላ በደንብ መራቅ አለበት. የብርሃን ክሬሞችን መጠቀም አይችሉም, እነሱ ለአጭር ጊዜ ጨዋነት እና ቀለበቶች እንዲሰማዎት ብቻ ነው እና ከዚያ ይበልጥ ወደ ደረቅነት እንዲመራዎት ያደርጋል. ክሬም ለጽሕፈት ቤቱ በተመጣጣኝነት (አቀማመጡ) መድረስ አለበት (በደረቅነትም በጣም ጥሩ ነው, ለእርሱም መስጠት አለበት). እርጥበት ያለው ተወካይ እርጥበት እንዳይጠበቅ የሚያግዝ እና ተፅእኖዎችን የሚያስወግድ ቆዳን በሚሰራ ፊልም ላይ ማስገባት ነው. ለማጣራት, የአትክልት ዘይቶች ለምርጥ እርጥበት ምርጥ ናቸው: የወይራ, የአቦካዶ, የወይን ዘሮች, አፕሪኮትና ሌሎች. ጥቂት ጠቃሚ የሆኑ ዘይቶችን ጠብቀው እንዲጨምሩ እና እንዲበለጽጉ እና ጠቃሚ ንብረቶችን እንዲባዙ ያስችላቸዋል. ለደረቅ ቆዳ, ተስማሚ: ካሜሚል, ፓatchይሊ, ጃምዚን, ሶላንት, ከርቤ እና ብርቱካን. መሠረታዊ የሆኑ ዘይቶች ወደ ተለመደው የቀለም ክሬም ሊጨመሩ የሚችሉ ሲሆን, ይህም ውጤታማነቱን በእጅጉ ያሻሽላል. ለመጀመሪያው ለተመረጠው ዘይት አለርጂ መኖር አለመኖሩን መለየት የሚያስፈልግዎ ከሆነ እና መጠኑን መምረጥ አለብዎት, አለበለዚያ ግን በጣም ያልተደሰቱ ውጤቶችን ሊያገኙ ይችላሉ.

ቆዳው ይጸዳል እና እርጥብ ነው, ነገር ግን ዋናው ነገር የውስጣችንን ውጤት ማስታረቅ አይደለም. ለቆዳ ሴሎች እርጥበት የተሞላ ነው, ብዙ ውሃ መጠጣት አስፈላጊ ነው (እስከ ሁለት ሊትር በቀን). ይህ በቆዳ ላይ ብቻ ሳይሆን በመላ ሰውነት ላይም ጠቃሚ ነው. ይህንን ውሃ ተፈጥሯዊ ለማድረግ, ካፌይን የሚጨምርበትን ጥሬ ሻይ, አልኮልና መጠጥ መወሰን ያስፈልግዎታል. በእነዚህ ፈሳሽ ውስጥ የተካተቱ ንጥረ ነገሮች ለሰውነት ውሀነት አስተዋጽኦ ያደርጋሉ. ለስነ-ምግብዎ ልዩ ትኩረት ይስጡ, ምክንያቱም ከቆዳ ጋር የተያያዙ ችግሮች ማንኛውም የቪታሚኖች እና የመከታተያ ንጥረ ነገሮች እጥረት ሊኖርባቸው ስለሚችል. አመጋገብ ብዙ አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ማካተት አለበት, እና አንዳንዶቹ በውስጥ ብቻ ሳይሆን በውጪም - ጭምብሎች ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ. ለምሳሌ, ዛኩኪኒ, ፖም, ዱባዎች, ሰላጣ, ቲማቲሞች, እንጆሪስ. ነገር ግን እነዙህን ፍራፍሬዎችና አትክልቶች ሇመከሊከሌ ፊታቸው ሊይ ከመተግበሩ በፊት ዱቄት ክሬም ይጨምሩ.

ነገር ግን ከላይ የተዘረዘሩትን እርምጃዎች በሙሉ ከተከተለ እንኳን የቆዳ ህመም ቢደርቅ ብዙውን ጊዜ የደም ህክምና ባለሙያውን ማነጋገር አስፈላጊ ነው. ከሁሉም በላይ በሰውነት ውስጥ የሚደረጉ እነዚህ ጥቃቶች የቫይታሚኖች እና የቲቢ በሽታን ሊያስከትሉ ይችላሉ. በማንኛውም ሁኔታ አንድ ስፔሻሊስት ለህይወትን በእጅጉን ለማቀላጠፍ የሚረዳውን የቆዳ መከላከያ ተግባር ለመመለስ አንድ ግለሰብ ፕሮግራም ማድረግ ይችላል.