ብዙ መንገዶች አሉ, እና ምክንያታዊ በሆነ መልኩ ለመጠቀም ጥሩ ነው. ዋናው የጦር መሣሪያ, ሰውነትዎ ንፅህናን, ንጽህናን መጠበቅ, መጥፎ ተጽዕኖን ለመቋቋም ከሁሉ የተሻለ መንገድ. ብዙዎቹ አሁንም ሳሙና ይመርጣሉ, እናም ልዩ ዘዴዎችን ለመጠቀም አይፈልጉም: የገመድ ሻጋዎች, ወተት. ሳሙና ቆዳውን ያደርቃል እንዲሁም ሰውነትን የሚጎዳውን ሰውነት ልዩ ጠባቂነት ያጠፋል. ዘመናዊ ምርቶች በተገቢው መንገድ በሚጸዳዱበት ወቅት ሆኖም ግን በተመሳሳይ ጊዜ የቆዳውን ሚዛን እንዲጠብቁ እና እርጥበት እንዲይዙ, የሰውነት ሴሎችን እንዲያንቀሳቅሱ ያደርጋሉ.
ሰውነትዎን በጠንካራ ቅርፅ እና ሁኔታ ላይ ለማቆየት ሌላ ሶስት ውጤታማ ዘዴ ሶና እና ሶና መጎብኘት ነው. አየሩ በጣም በሚከሰትበት ጊዜ ምሰሶዎቹ ይከፈታሉ ስለዚህ ቆዳው ይጸዳል. የተለያየ ቀለም ያለው ሆኖ ሲታይ ድምፅን ያሰማል. ነገር ግን ያስታውሱ, ይህ ሂደት ሁሉንም ዓይነት የካርዲዮቫስኩላር በሽታዎች ያካተተ ነው. ሁሉንም የውሃ ሂደቶች ከወሰዱ በኋላ ቆዳውን ወይንም ልዩ ዘይት ላይ ቅባት ይስጡ, በተለይ የቆዳው በጣም ደረቅ, ጉልበቶች, ክሮች ላይ, እነዚህ የሰውነት ክፍሎች በጣም ለተጋለጡ ተፅዕኖዎች በጣም የተጋለጡ ናቸው.
ቆዳው በአለባበስ ላይ ያለው ትንሽ ብረትም እንኳን የትንፋሽና የአለርጂ ውጤቶችን ሊያስከትል ስለሚችል በተፈጥሮ ቁሳቁሶች የተሠራ ጨርቅ መምረጥ ጥሩ ነው. በበጋ ወቅት ሰውነትዎን መከታተል አስፈላጊ ነው. እርግጥ ነው ቆንጆ, በጣም ቆንጆ ነው, ነገር ግን በፀሃይ ውስጥ ለረጅም ጊዜ የሚቆይ እና ለፀሀይ ቀጥተኛ መጋለጥ ቆዳውን ለማድረቅ እና ለፈጣን እርጅናው አስተዋጽኦ እንደሚያደርግ መርሳት የለብዎትም. በክረምት ውስጥ ቆዳዎን በደንብ የሚያራግቡ ልዩ ክሬም ይጠቀሙ, ይህም ማለት በአየር ሁኔታ እና በበረዶ ውስጥ የተሻሉ ናቸው. ነገር ግን በምንም ዓይነት ውስጥ አይስቱን ከተጠቀመ ከግማሽ ሰዓት በኋላ አይወጡም. በዚህ ጊዜ ቆዳው እጅግ በጣም ተጎጂ ነው, ክፍት ፈሳሾች በፍጥነት እንዳይዘጉ, የዚህን ሕግ አለመጣሳትን, ቆዳን በሚስጢር ሊያመጣ ይችላል.
የመዋቢያ ምርቶችን በመጠቀም የመንከባከቢያ አካባቢያዊ ሂደቶችን, ድንቅ ስራዎች. አካልን ለመንከባከብ ብቸኛው መንገድ ይህ ብቻ አይደለም. ለቆዳዎ የመለጠጥ ደረጃ ለመስጠት, ቀጣይ ሙከራዎችን እና ቀጣይነት ባለው መልኩ ማከናወን አስፈላጊ ነው. እውነታው ግን የሰውነት ሙቀት በሚሰጥበት ጊዜ የተሻለ የደም ዝውውር እንዲስፋፋና ኦክስጅን ከሰውነታችን ውስጥ በጣም ርቀው በሚገኙ ሴሎች ውስጥ እንኳ ሳይቀር ይደርሳል. የፊት ቆዳ ሁኔታን የሚያሻሽሉ ልምዶች አሉ ነገር ግን ለችግር ችግሮች ልዩ ጥንቃቄ መደረግ ያለበት አንገቷ, ቆርቆሮ አካባቢ. እነዚህ የሰውነት ክፍሎቹ ሁልጊዜ ክፍት ስለሆኑ ከመጠን በላይ እርጅናቸው ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ.
የሰውነት ክብካቤ የሰውነት ማጎልመሻ ነው. ነገር ግን አንዲት ሴት በእርሷ መንገድ ምርቷን ሊያቆም ይችላል.
ለራስዎ ይንገሩን, ይህ በስራ ልምምድ, በመዋቅር ንጣፍ ጭምብል, ጭራሮዎች, ቆዳ ለማጽዳት, በክሬም እና በማፅጃዎች እና እንዲሁም ሌሎች በርካታ ነገሮችን በማድረግ የተሻለ የጥገና ስራ ነው. በመጀመሪያ ደረጃ, ሴቶች ለራሳቸው ያደርጋሉ. ይሁን እንጂ ይህ ምን እንድናደርግ ያነሳሳናል? እርግጥ ነው, ሰዎችን የማስደሰት ፍላጎት ነው. ህይወት በፍጥረት ላይ ትኩረት እና አድናቆት እንዲኖረው. በእርግጥ ግን "ሁሉንም" ሰዎች አያስፈልጉንም. ለእያንዳንዳችን, የተወደደውን ጥረት አድናቆት የሚገነዝብ, እና ለሴትየዋ አድናቆቱን ብቻ የሚያሟላ አንድ ብቻ ነው.