እነዚህን መገልገያዎች በብቃት እና በሰዓቱ መጠቀሙ በቂ አይደለም, ስለዚህ ይህ ጽሁፍ በጣም አስፈላጊ ከሆኑት የሴቶችን ጉዳዮች አንዱ - የአመጋገብና የዝግመተ ለውጥ መሻሻል እና የተለያዩ የምግብ ምርቶችን እንዴት እርጥብ እና የተመጣጠነ ምግብን በማጣመር እንዴት መጠቀም እንደሚቻል.
ቆዳ ራሱ ከውስጡ ውስጣዊ የመጠባበቂያ ቁሳቁሶች ሊመለስ ይችላል, ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ይህ በቂ አለመሆኑ በቂ ነው, ስለዚህ ለቆዳ ጥንቃቄው የተሻለው መፍትሄ እርጥበት ወይም ገንቢ የሆነ ክሬም ነው.
በውጫዊ ሁኔታዎች ምክንያት, የላይኛው የፀጉር ንብርብርም ሊደርቅ ወይም ቀጭን ሊያደርገው ይችላል, እና ከተወዳጅ ዝውውሩም እንኳን, ማይክሮፎን / ማይክሮሶፍት / ማይክሮፎን (ማይክራዘር) ሊያገኝ ይችላል. በዚህም ምክንያት ቆዳ ተፈጥሯዊ እርጥበት እና ንጥረ ምግቦችን ያጣል. ለመዋቢያዎች እና ለመመገብ የሚውለው ዋነኛ ውጤት መዋቢያዎች ጥቅም ላይ መዋላቸው ከቆዳው እርጥበት እንዳይራመዱ ለመከላከል እና ለጤናማው ገጽታ የሚያስፈልገውን መጠን ይሰጣቸዋል. በተለይም ይህ ተፅዕኖ ወጣቱን እድሜ ሳይመለስ ወደ ቆዳው እንዳይሻገር እና ቆዳን ለመከላከል ይረዳል, ነገር ግን ከጎጂ እና አካባቢያዊ ሁኔታዎች ተስማሚ የሆነ የተመጣጠነ ምግብ እና ጥበቃ እንዲያገኙ ያግዛል.
በመጀመሪያ, ቆዳን ለማፅዳት ውበት ለጽቃዩ ወዲያውኑ ማጽዳቱ ለቆዳው መሰጠት አለበት, ለምሳሌ ምርቱን ወደ ደረቅ ቆዳ ላይ ሲተገበሩ እንደሚቀንስ ሁሉ. ይህም ማለት ቆዳው በውሃ ወይንም በጥሩ ሙቀት ካጸደ በኋላ እርጥብ መሆን አለበት, ነገር ግን እርጥብ ወይም ደረቅ አይደለም. በቆሸሸ ቆዳ ላይ በሚውልበት ጊዜ, ክሬሙ በደንብ አይወድም እና በዝናብ መልክ አይወርድም, እና ደረቅ ቆዳ በቀላሉ አስፈላጊውን እርጥበት መያዝ አይችልም.
በዓይኖቻችን ቆዳ ላይ መደበኛ የሆነ የጸጉሚዝ ፊት ጥለት ለመተግበር አይመከርም. በአይን ዙሪያ ለዓይን ቆዳ ለማስታገስ እና ለማደስ ልዩ ጥራት ያላቸው ምርቶች ተሠርተዋል, እና እርጥበታማ ፊኛ ክሬም ሲተገበሩ, በአይኖች ዙሪያ ቆዳ እና "አመችዉን" ሊያመጣ ይችላል.
ምሽት ላይ የ SPF-ማጣሪያዎችን መጠቀም የለብዎም, ምክንያቱም ቆዳው ከፀሃይ እና ከጨረቃ መከላከያ ምንም ዓይነት ጥበቃ ስለማያስፈልገው እና እንዲህ ዓይነቱ ክሬም መጠቀሙ የተፈጥሮን ሚዛን እንዳይጣስ ሊያደርግ ይችላል.
እርጥበት እና የሚያመርት ክሬትን ሲጠቀሙ በአንገቱ, በቶሎሌት እና በደረት አካባቢ አይረሱም, ምክንያቱም ብዙ ጊዜ ሴቶች ብዙውን ጊዜ የሚረሱትን እርጥበትና ማመቻቸት ስለሚያስፈልጋቸው. ሴቶች ይሄን በኋላ ላይ, በእነዚህ የሰውነት ክፍሎች ላይ ያለው ቆዳ ዕድሜ ያስገኛል እናም በወጣትነት እጦት ምክንያት ውጤቶችን ያሳያል.
በጣም ቅርብ እና በጣም አስፈላጊ የ የቆዳ እንክብካቤ ህግ ማከሚያ ለመሆን የመዋቅር ማጽዳቱ ትክክለኛ ትግበራ መሆን አለበት. ክሬኑን ከተጠቀሙበት በኋላ በቆዳው ውስጥ እስከሚውል ድረስ እና ከዛ በኋላ የጠለፋውን መፍትሄ እና የቀሪው ሜካኒካውን እስኪጨርስ ድረስ ከአምስት እስከ አስር ደቂቃዎች መጠበቅ አለብዎት. ይህንን እጅግ አስፈላጊ የሆነ ህግ መጣስ በቆዳ ላይ ብቻ ጉዳት የለውም, ነገር ግን ደመቅ ውስጥ በሚፈይበት ቀን, መዋቢያው ደማቅ እና ግልጽ እንዳይሆን ያደርገዋል.
እርግጥ ነው, እነዚህ ምክሮች በመዋቢያዎች እና በቆዳ ጥንቃቄ መስክ ውስጥ አይደሉም, ነገር ግን ጥብቅ እና ጥብቅ አክብሮት ማሳየትን ለብዙ አመታት የወጣትን ውበት እና ውበት እንዲያሳልፉ ይረዳል.