1. ባዮቲን - ለስላሳዎች ቪታሚን
ጥናቶች እንደሚያሳዩት ከዚህ ቫይታሚን ቢ ቡድን በቀን ውስጥ 2.5 ሚ.ጂ. ጥፍሮቹን ያጠናክራቸዋል. በዚንክ የተትረፈረፈ ዘይት (ጌጣጌጥ, ጥራጥሬ እና አጠቃላይ ሰብሎች) እና ብረት (ባቄላ, ዘይት እርባታ, ቫይታሚን ፔልሺስ), እንዲሁም ምስማሮችን ያሻሽላል. ለቆዳ, ለጸጉር እና ለስላሳ ቪጋሚኖችን ሞክር.
2. አቴቶን ላይ የተመሰረቱ መታጠቢያዎች የሉም!
አሴቲን ከቆዳው ውስጥ የማስወገድ ሂደትን ያፋጥነዋል, ነገር ግን ምስማሮቹ ይደመሰሳሉ. ለስላሳ ምርቶች ይጠቀሙ.
3. በእጅ ክሬን በየጊዜው ይጠቀማሉ
በእጅ ክሬን ቢያንስ በቀን ሦስት ጊዜ ይጠቀሙ. ለክረምት, ቫይታሚን ኢ ን, ወፍራም የሆነ ክሬም ይምረጡ, ቆዳን የሚያስተላልፍ.
4. ጥንቆላውን መንከባከብ
ይህ የድንገተኛ ክፍሎች ክፍል በደም ውስጥ እንዳይበከል ይከላከላል. ስለዚህ ቆዳውን አይቁፉት. ለቆዳ ማጠቢያ መስተዋቱ የፀጉር መልክ ሲኖራት ገላውን ሲታጠብ በእንጨት ብቻ ይንቀሳቀስ. አንድ ቆርቆሮ እርሳስ ይሞክሩ.
5. የማምጣጠጫ መለዋወጫዎችን ማጽዳት
ከጥፍሮች ስር ብዙ ቁጥር ያላቸው ባክቴሪያዎች አሉ. የማታለያ እና የእርግዝና መለዋወጫዎችን ሲጠቀሙ ባክቴሪያዎች ወደ እነሱ ይዛወራሉ. ስፔሻሊስቶች እያንዳንዱ እቃ ከሳሙና እና ሙቅ ውሃ ጋር በማከም በኋላ የብረታ ብረቶችን ለማጽዳት ይሰጣሉ. ከበርካታ ትግበራዎች በኋላ የኢሜይል ፎልፋይ ፋይል ሊካሄድ ይችላል.
6. በተገቢ ሁኔታ ይቁሙ
እግሮቹን የሚጣበቁ ምስማሮች እንዳይታዩ, ቀለሞችን ያለቀለለ, ቀለበቱ ሳይቀንሱ ይቁሙ.
7. ምስማሮች ትክክል ናቸው
በጣም ቅርጹን የ ሚስማዎች ቅርጽ ሰካራ ቅርጽ ያለው ስስ ቤት ነው. የተጠጋ ካሬ ቅርጽ ያላቸው ምስማሮች በጫራዎቹ ላይ ሊሰነጣጠቁ ይችላሉ. አራት ማዕዘን ቅርፅ ያለው ቅርጽ ለማግኘት አንድ የማርች ፋይል (በመጀመሪያ ለስላሳ ቅርጾችን ይስጡ, ከዚያ በመጠምዘዝ ዙሪያ).
8. ለመያዣ
የቫንቺው ቀለም ምንም ቢሆን, ሁል ጊዜ የቫርቺን መሰረት ይጠቀሙ. መሰረቱን በመድሃው ላይ ያልተለመዱትን እና ጥቃቅን ጉድጓዶችን መሙላቱን ትይዛለች. ለዚህ ምስጋና ይግባውና ቫርኒስ የተሻለ ሁኔታን ብቻ ሳይሆን ለረዥም ጊዜ ይቆያል.
9. ቶለለን እና ፎል ፎልዴይድ የተባለውን ንጥረ ነገር ያስወግዱ
እነዚህ መያዣዎች የሚያዝኑበት ቀለም የሚያንፀባርቅ ሲሆን ይህም ከመጠን በላይ ይከላከላል ነገር ግን በምርኮቹ ሁኔታ ላይ የእርጥበት መጠን ይይዛሉ.
10. የባለሙያዎች ቴክኒክ
በአይነሩ ላይ ያለውን ነርቮች ለማቅለልና ከሻርክ ማኮብያዎች ላይ ምስማሮችን ለመጠበቅ በቫንሲሽ ስር መሰረትውን ይጠቀሙ. ከዚያ ቀለም የተሸፈነ የማቅለጫ ንብርብር ይደረድጉ, ይደርቅ እና የሸርተሪ ጨርቁ ሙሉውን ጥፍሮች ላይ ይተግብሩ. ለቫንሲው የመከላከያ ልባስ ወፍራም ጥራጥሬን በማጣበቅ እና በማጣበቅ, በምስማር ፊት ላይ አስተማማኝ የመከላከያ ሽፋን ይፈጥራል.