Apple በሩስያ ብቻ ሳይሆን ተቀባይነት ያለው እና ተወዳጅ ፍሬ ነው. እና "ፍራፍሬ ንጹህ" ስንል, በአብዛኛው ሁላችንም የተሸከሩ ፖም ማለት ነው. በእርግጥም የምንሸጠው የንፁህ ድርሻ ፖም ወይም ፖም ላይ የተመሰረተ ነው. በመጀመሪያ ደረጃ, ጥሬ እቃዎቹ ታጥፈው እና በተለየ መሳሪያ ይገለጣሉ. ይህም ማለት ከፍተኛ ጥራት ያለው ዕፅዋት ያዘጋጃሉ. በ 85 ዲግሪ ሴንቲግሬድ ዝቅተኛ የሙቀት መጠን, ፖም በአነስተኛ ግፊት ላይ ወደ 1 ማይክሮን ቅሎች ውስጥ ይደፋል. የተገኘው ውጤት ጥርት ብሎ, ወጥ የሆነ ወጥነት ያለው እና ከዚያ በኋላ የተጣበቀ አይደለም. ሞቃት ቅርጽ ባለው ቆንጥጦ ውስጥ ታስቀምጣለች እና በማይጠጣ. ይህ, በጣም ጥሩ የሆነ የረጅም ጊዜ የማጠራቀሚያ ሀብት ለማግኘት አስፈላጊ እና በቂ ስለሆነ, የሂሳብ አዋቂዎች እንደሚሉት. ይሁን እንጂ በተለያየ ምክንያት አምራቾችም ሌሎች ምግቦችን ለሂደቱ እና ለሂደቱ ስራዎች ወደ ሂደቱ ያክሏቸዋል.
ንጹህ ፖም የተቆራረበት ድንች በጣም ጣፋጭ ከሆነ ጣፋጭ ዝርያ ብቻ ነው. ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ ፍሬው ያልተቀላቀለ, ርካሽ ነው ("መፍጨት እና መጣል" በሚል መርሆ). በዚህ ጊዜ ስኳር ወይም ጣፋጩ ይፈለጋል አለበለዚያ ግን ቅባት ይሆናል. ለአብነት ያህል, ከፕሪኮት, ከፕሪም, ሙዝ, ጣፋጮች በፕላስ ሽግግር ውስጥ ይገለጣሉ. አብዛኛውን ጊዜ ከጠቅላላው ክብደት ከ15-20 በመቶ አይበልጥም. በህጻን ምግብ ውስጥ እንደ ፍራፍሬ ብክለትን የሚያስተካክሉ የፍራፍሬ ዱቄት, የሩዝ ዱቄት ወይም ጥራጥሬን ማሟላት ይችላሉ. ባንኩ "ማቅላትና ማቆሚያዎች ሳይኖር" ቢልህ እንኳ, እራስህን አትዋኝ. ምናልባት አልማ ወይም ኤክሮሪብሊክ አሲድ አንቲኦክሳይድ ተብለው ይጠራሉ, እና ከተፈጥሮ ጋር ተመሳሳይነት ያለው ጣዕም በጥቁር ህትመት ይጠቁማል. በተመጣጠነ ሁኔታ, ማኩስ እየተባለ የሚጠራው ምርት በአቧራ የተሸፈነ ድንች ነው. ግን ይህ አንዳንድ ጊዜ የተሳካ የማስታወቂያ ማስታወቂያ ነው - እንደ ቃላቶቻችን የፈረንሳይ አምራቾች. ጥሩ የፍራፍሬ ፍራፍሬ ወይም ማጉስ - ጣፋጭ, ጤናማ, ሙሉ አትክልት, ዝቅተኛ-ካሎሪ (ከ 100 ግራም 56-80 ኪ.ሲ.) ብዙውን ጊዜ ስኳር አይኖረውም. በሁለቱም ህፃናት እና የአመጋገብ ምግቦች ውስጥ ሊጠቅም ይችላል የስኳር በሽታ, ከፍተኛ ኮሌስትሮል, ክብደት መቀነስ. ነገር ግን ትልቅ ግማሽ, ከግማሽ ሊትር ውስጥ, በእያንዳንዱ ቤተሰብ ውስጥ የንፁህ ፓም የተጣራ እንቁላል በፍጥነት ይበላል. ምርቱ በአምስት ቀናት ውስጥ ሻጋታ ይባላል, ነገር ግን ቀደም ሲል አደገኛ ይሆናል. ስለዚህ ቀሪውን ማከማቸት ይሻላል, ነገር ግን ወዲያውኑ ከንግድ ጋር ያያይዙት ወደ ፍራፍሬዎች ወይንም ሌሎች ምግቦች ይጨምሩ.
ነባራዊ እፅዋት
ከፍተኛ ጥራት ያለው, ጣፋጭ እና ዝቅተኛ የካሎሪ እና ንፁህ 100% ፍራፍሬዎች ዋጋው ርካሽ አይሆንም. በተለይም መለያው "ህይወት" ወይም "ኦርጋኒክ" ምልክት ከሆነ - ምንም ዓይነት ኬሚስትሪ, በተፈጥሯዊው ሁነታ ላይ ሁሉም ነገር በእጁ ... ነገር ግን በተደጋጋሚ ምርቶች ላይ ነው. ባጠቃላይ, እያደግን, እየሰፋ ሄዷል ... እና አሁንም, በቤት ውስጥ የታሸጉ ምግቦችን እንጀምር, እነሱ ወደ ቦርሳ እና ወደ ልብ እና በጣም የተሻሉ ናቸው. ስለዚህ የአስክራውን ኩባንያ "ፒካና" ተከታታይ ድብለቶችን "ከፖም ጋር ከ ..." ጋር ያቀርባል. በ 530 ግራም በካንሶች ውስጥ ፖም በፕሪምስ, በስቦሪሪ, አናናቢ ወዘተ. በተጨማሪ: እንዲሁም በሊም እና ኤክሮሪቢክ አሲድ እና ጣዕምዎች ጭምር. ዋጋው ከ 60-80 ሩብልስ ነው. ቬልኪ ኖቭሮሮድ ("Rosonservprodukt") "ከሶቭ" (37 ኪሎ ግራም) ውስጥ በሚገጣጠሙ የመስታወት ጎድጓዳ ሳንቃዎች ውስጥ "ከሶፍ" ("Amos-apricot") የተሰኘ አፍቃሪ ማቅለጫ ያቀርብልናል. እንቁላሉ 40 ሬቤሎች ያስወጣል, አጻጻፉ አንድ አይነት ቅመም ነው. ወደ ባዕድ ውጪ የላትቪያ (ኩባንያው "ስፐላቫ") ከሌሎች ፍራፍሬዎች አልፎ ተርፎም ከኩሬ ጋር በመጨመር ፖም ንጽሕናን አመጣልን. እንዲሁም በመጠጥ ጣዕም እና ሁሉም ተመሳሳይ የሪቲክ አሲድ. የ 520 ግራም ካርስ ዋጋ 80 ሮማዎች ነው. የንጹህ የዋጋ መዛግብት ከነጭ ነጭ ዋጋ 530 ግራም ዋጋ ብቻ 46 ሬልች. ሙሉ ስሙም "Apple dessert (ከፖም)." ከዚህ ይልቅ ይህን ቀልድ ማድነቅዎን ያጠናሉ, ፖም በደረቁ, የደረቀ አፕሪኮስ, የሲትሪክ አሲድ ... - ከዛም በሁሉም ጣዕመቶች ጨምሮ.
አንድ ወለል በላይ
ከውጭ ወደ ሀገር ውስጥ የሚገቡ ንጽሳት በዳንቫልቫን እና ቦንሰሬር (ፈረንሳይ), ኦንዴንዴል እና ናቲን (ጀርመን), ዴልፊ (ግሪክ) እና ክሊፕስፕሪንግ (አሜሪካ + ኢጣሊያ, ስፔን, ፈረንሣይ) ውስጥ በገበያችን ውስጥ ይወከላሉ. ሌሎች ግን አሉ, ግን ከላይ እንደተጠቀሱት ሁሉ, በጣም ውድ በሆኑ መደብሮች. ከአንድ ኪሎ ውስጥ ንጹህ "ከዛ" እስከ 820 ሮልስ ድረስ. ለአብዛኞቹ ገንዘቡ እንደሚከተለው ነው-ለምሳሌ, "ሥነ ምህዳራዊ ችሎታ በምዕራብ አውሮፓ ውስጥ ይካሄዳል". ወይም ሌላ "ቀስት" - የተለመደው ስኳር በጉንጥል ተተክቷል (ጣዕሙ ይበልጥ ቀጭን ነው). በተጨማሪም "በከፍተኛ ደረጃዎች" ላይ ጥቅም ላይ የሚውሉት የፀረ-ሙቀት አማቂዎች ጥቅም ላይ አልዋሉም. በትላልቅ የተጣሩ ትላልቅ መያዣዎች ውስጥ 700 እና 550 ግራም የፕላስቲክ, የትንሽ መስታወት እና የወረቀት-ፕላስቲክ -100-110 ግራ መያዝ የተለያዩ ከመሆናቸውም በላይ ከፖም በተጨማሪ የፓምፓል ወይም ማንጎዎች በጣም አስገራሚ ንጥረ ነገሮች ናቸው. ንጹህ እንጨትን ወይም ንጹህ ሙዝን መግዛትን መግዛት ይችላሉ, ነገር ግን አፕል አሁንም ያሸንፋል. በአውሮፓም አፍላጎችን ያመርታሉ. ምንጊዜም ቢሆን ጥሩ ነው, አየር የተሞላ ነው. አንዳንድ ጊዜ የኃላውን ይዘት ለመቀነስ አንዳንድ ጊዜ በሳይቻቴዝ ወይም በሳክራሪን ይጠቀሳሉ. የማይታመን ጠቀሜታ, ግን አሁንም ጣፋጭ ነው! ይሁን እንጂ በአንድ ወይም በሁለት እስራት ውስጥ አንድ ትልቅ እንስራ ለመብላት አስቸጋሪ ነው.
ወርቃማ ቱቦ
የፈረንሣይው ዳንቫቭዝ የፓኪ ቤዮ ተከታታይ ንጹህ ያደርገዋል - ስኳር, ለስላሳ ነጠብጣብ, ልክ እንደ ቱቦ ነው. ዋጋው እስከ 90 ግራም እስከ 110 ግራም ድረስ ነው በ "አረንጓዴ" ቱቦዎች ውስጥ እስከ 15% ቅጠሎች, ቅጠል, ጥራጥሬዎች, ሙዝ, ወዘተ .... 90 ግራም ጥሩ ማሸግ ነው, ይህም በአንድ ጊዜ ውስጥ "ለማሳመን" ቀላል ነው. ጣዕሙ ደስ የሚያሰኝ ነው, በሌላ በኩል ደግሞ ፖም, የፍራፍሬ ማስታወሻዎች እንኳን, ፖም ነው. በሪች ኤሽ ሻን የተሰራ የፈረንሣይ "ቲኬት እና" ሮክ 20 ሬል ወከፍ ዋጋ አለው. በተፈጥሮ ሥነ ምሕዳር ክርክር ውስጥ ሊኖር ይችላል, ነገር ግን በአይነቱ የማይታወቁ የሩሲያ ፊደሎች, በወረቀት መያዣዎች የታሸገ. ይሞክሩት - ተመሳሳዩን ፖም, ቀለል ያለ ማቅለቢያ ክሬም, ጣፋጭ, ጥልቀት ያለው. እርግጥ ነው, ምርቱ ስኳር (4.5%), ሲቲክ እና ሳርቤሊክ አሲድ ይዟል. ጥራጥሬ የተቆራረጠ ድንች ብልጽግና (ሩሲያ) በተመሳሳይ ተመሳሳይ ክኒን ተሞልቷል - 200 ሚሊ ሊትር. ዋጋው 35-45 ሩብልስ ነው. ኬሚካሎች ከፕክቲን እና ከስኳር ጋር በመጨመር በክትባት ውስጥ የሚገኙ እፅዋቶች በጣም ጥልቀት የላቸውም. በፖም, ቼሪስ, አልያም እንጆሪ, እንጆሪ, ስኳርበሪ, ሰማያዊ እንጆሪ, እንጆሪ, ሙዝ, ጥራጥሬዎች አፕሪኮሮች ወይም ብርቱካን ጥራጥሬዎች ጎረቤት ናቸው. ስለዚህ እራስዎን እና ህፃኑን ለመቅመስ መምረጥ ይችላሉ. ማሸጊያው እንደ ፈረንሣይ አጃቢዎች ሁለት እጥፍ ነው, በተጨማሪ የተቆራረጡ ድንች ደግሞ የበለጠ አጥጋቢ እና ጥልቀት ያለው ነው. አዋቂዎቻችን እነዚህን የፍራፍሬ መያዣዎች ተቀብለው ያደንቁ ነበር, በቅርቡ ደግሞ "ቲቸር ሳላ" ("Vegetable salad") ያለውን አዲስ ጣዕም ለመሞከር ጥረት አድርገዋል. ማሸግ እና ዋጋ አንድ ናቸው. ጣዕሙ ሻካራ ነው, ቅመሞች አሉት. አንዳንድ ባሎች እንደሚሉት, የዓለም እራት ናቸው. "ቱቦች" በመሄድ ላይ እያሉ የመጠጥ ችግሩን ሊፈቱት ይችላሉ. ቢያንስ ደግሞ አንዳንድ ጊዜ በሻምቢየር ወይም ሃምበርገር ለጤና ተስማሚ እንዲሆኑ እምቢ ማለት አስፈላጊ ነው. ይሁን እንጂ ምርቱ ከ 3 እስከ 6 ° በማይደርገው የሙቀት መጠን ተቀምጧል. እንደ ዳይመንስስ ባለሙያዎች ከሆነ የተዘጉ ቱቦዎች ለጤና አደገኛነት እና ከ 12 እስከ 24 ሰአታት ውስጥ ቦርሳ ውስጥ መተኛት ይችላሉ. ነገር ግን ወዲያውኑ መብላት ተመራጭ ነው. በአጭሩ ጥያቄውን በቁጥጥር ስር ማዋል ያስፈልግዎታል.
ስለ ፍራፍሬዎች ንጹህ አፈታዎች
- አዲስ ፍሬ ጠቃሚ ነው. እንደየሁኔታው ይወሰናል. ከተሰበሰበ በኋላ ከ 2 እስከ 4 ወራት ካለቀ በኋላ ከተገቢው የማከማቻ ቋሚ ስርዓት, ሁሉም ፍራፍሬዎች በሙሉ ቪታሚኖችን ያጣሉ. ግሉኮስ, ፍራኮዝ, ሳክሣር የሚባሉት ፋይበር, አተር እና ፈሳሽ ስኳር ብቻ ናቸው. ስለዚህ በታህሣሥ-ጃንዋሪ ንጹህ እጽዋት ፓም በጨርቃ ጨርቅ ከሚቀርበው አመጋገብ በጣም ያነሰ ነው.
- በቤት ውስጥ በቆሎ በቆሎ ውስጥ ተጨማሪ ቪታሚኖች. ከተጠበቁ አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች ንፁህ ምግብ ሲዘጋ አብዛኛዎቹ ቪታሚኖች እና ንጥረ ምግቦች በቀላሉ ይጠፋሉ. ልዩ መሣሪያዎች ብቻ (ለምሳሌ, የቤት ውስጥ አምራቾች) የሆድ ህክምናን እና በኪሳራ ምክንያት ለመቀነስ ያስችላሉ.
- የቆሻሻ ማጠራከሪያዎች ወደ ፋብሪካው የታሸጉ ምግቦች ይጨመራሉ. በፍጹም አይደለም. የህጻናት የምግብ ቅመማ ቅመሞች, ቅመሞች, ማቅለሚያዎች እና ፍራፍሬዎች በመተግበር ላይ, በጭራሽ ጥቅም ላይ አይውሉም. የአዋቂዎች ማሰሪያዎች, አፃፃፉን ማንበብ ብቻ ነው.