ውሸታም # 1 ቢራ ከጠንካራ የአልኮል መጠጦች እራስን ለመከላከል አማራጭ ነው.
ብዙ ሰዎች ቢራ በጣም ጠቃሚ እንደሆነ ያምናሉ. ለጠንካራ ብርጭቆ ምትክ እንደ ምትክ ሆኖ ያገለግላል. በርሜል አልኮል መጠጥ አለው, ነገር ግን አነስተኛ መጠን እና መጠነኛ መጠጥ ምንም ጉዳት የለውም.
በእርግጥ: ቢራ በጣም ጎጂ እና በጣም የአልኮል መጠጥ ነው.
አንድ ጠርሙስ ቢራ ከ 50-100 ግራም ቪዲካ ጋር ይመሳሰላል. ስለዚህ 5-6 የቢራ ጠርሙስ ከጠጡ, ከቮዲካ እቃ ጋር እኩል የሆነ የሄትሮል አልኮሆል መጠን ይወስዳሉ. በተጨማሪም የአልኮል ይዘት ከ 14% በላይ ስለሚሆን ቢራ ሁልጊዜ እንደ አልኮል መጠጦች መመደብ አይቻልም.
ቢራ አይተላለፍም ነገር ግን የአልኮል መጠጦችን መጠጦችን ከፍ ያደርጋል. ስለዚህ አኃዛዊ መረጃዎች እንደሚያሳዩት የቪጋን አጠቃቀም ከቢራ ጠቀሜታ ጋር ተመጣጣኝ ነው. ብዙ ሰዎች የመጠጣትን ሂደት ለማፋጠን በተመሳሳይ ጊዜ የቪዲካ መጠጥ ("ሪፍ" ተብሎ ይጠራል) ይጠጡታል. ተጓዳኙን ሐረግ አስታውስ - "ቮድካ ያለ ቢራ - ገንዘብ ለፋይ ነው."
የቢራ ጠቀሜታው የጓደኞቹን ጠርዞች ከጓደኞቻቸው ጋር መጠጣት ማለት ምንም ማለት አይደለም, በተመሳሳይ ጊዜ በየቀኑ ቮዶካ ጠርሙስ የሚጠጣ ሰው የአልኮል መጠጥ ነው. ነገር ግን ከላይ እንደተጠቀሰው የቮዲካ ጠርሙሶች ከሁለት እስከ ሶስት ሊትር የቢራ አበል ናቸው.
ቢራ ከቮዲካ የበለጠ አደገኛ ነው በዚህ የቢራ የአልኮል ሱሰኝነት ከቮዲካዎች ብዙ ጊዜ በፍጥነት ሊዳብር ይችላል.
የውሸት ቁጥር 2. የቢራ የአልኮል ሱሰኝነት ምናባዊ ችግር ነው.
ብዙ ሰዎች, በተለይ ወጣቶች, የቢራ ጥገኛ አለመኖሩን ያምናሉ. በድጋሜ ይህ የአልኮል መጠጥ ድካም ምክንያት ነው.
በርግጥ: - ቢራ የአልኮል ሱሰኝነት ከባድ የስነልቦና በሽታ ነው.
እንደ ናርኮሎጂስቶች እንደሚገልጸው ቢራ የአልኮል ሱሰኝነት ከባድ እና ከባድ የአልኮል ሱሰኝነት ነው. ቢራ የአልኮል ሱሰኞች የተያዙ ሰዎች በበሽታ ይክዳሉ እንዲሁም በሽታው ለችግራቸው በቂ የሆነ ትችት ባለመኖራቸው ይታወቃሉ. የአልኮል ሱሰኛ አለመሆኑን የአልኮል ሱሰኛ አይሆንም. ከጣፋጭነት (እንደ "መጥፎ" እንደ ቮድካ), የመረጋጋት እና የመረጋጋት አካላት መኖራቸውን እንዲሁም የአልኮል መጠጦችን መጠጣትን መገንባት ከቪዳካ ጋር ከመሳብ ይልቅ የቢራ ቁጣን ለመዋጋት የበለጠ አስቸጋሪ ነው.
በተጠቃሚው አጠቃቀምዎ አነስተኛ ሚና አልተጫወተም. በማንኛውም ቦታ መጠጣት - ቤት ውስጥ ወይም መንገድ ላይ. የታሸገ ጠረጴዚ እንኳን ሳይቀር, በሂደት ላይ ሆነው ጠርሙስ በቀጥታ መጠጣት ይችላሉ. መክሰስ አያስፈልግም. እና ከሁሉም በላይ አስፈላጊ - ብቻዎን ያለ ምክንያት እና መጠጣት ይችላሉ.
ውሸት ቁጥር 3. ቢራ ለሥጋ ጥሩ ነው .
ቢራ ለሥጋ ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. ለምሳሌ ያህል, የአንጎል ትጥቅ, የንግግር መታወክ እና የንቃተ ህመም መከላከልን የሚከላከል ሲሊከንኮ. በተጨማሪም ቢራ በቢ.ኤስ. ቪንሰሮች የበለጸገ ነው.አንዳንድ ሰዎች ደግሞ የቢስ ሆርሞን ለማምረት የሚያስችሉት የኣትክልት ውህድ ንጥረነገሮች ስላሉት ለስጋን ጠቃሚ ነው ይላሉ. ለኩላሊት ጠቃሚ ነው, ለዶኔቲክ ከተጠቀሙ. በተጨማሪም ቢራ የነርቭ ሥርዓት ላይ ተጽእኖ ያሳድራል, ያቆጠቆል, ጭንቀትንና ቁጣትን ያዳክማል, ስሜትን ያሻሽላል.
በርግጥ; ቢራ መጠቀም የአንጎል ሴሎች ያጠፋል, ልብን ያሰፋል, የነርቭ ስርዓቱን ያጠፋል, የተለያዩ የሽንት መለኪያዎችን ያስከትላል. የቢራ አያያዝ በኩላሊቶች ላይ ያለውን ሸክም ይጨምራል. የቪታሚን ይዘት በጣም ዝቅተኛ ነው.
አልኮል (በማንኛውም መጠን) የአዕምሮ ሴሎችን ያጠፋል. በተጨማሪም ቢራ ካዳቬን (በአነስተኛ መጠን) - የአደገኛ ንጥረ-ነዝ ምግቦች ምሳሌ ነው.
በብዛት የቢራ ጠቀሜታ በሰዎች የማሰብ ችሎታ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል, የመታዘዝ እና የመማር ችሎታን ይቀንሳል, እና በመጨረሻም ወደ የመተንፈስ ችግር ያመጣል.
የቢራ እና የሰውነት ዋናው ሞተር - ልብ. እንደ ቢራ አረፋ (ቢራ) አቆራኝ ጥቅም ላይ በሚውል የቢራ ባብል መገኘቱ ምክንያት ልብ ወደ ፈገግታ ይለወጣል, ግድግዳዎቹ ይደምቃሉ, የልብ ምሰሶዎች ይስፋፋሉ, በመተንፈሻ አካላት (ሆድ ሆድ) ውስጥ የሚፈጠር የእሳት ማጥፊያ ሂደት ይባላል. እንዲሁም የቢራቶን መጠንን በካርቦን ዳይኦክሳይድ በመሙላት ምክንያት የደም ሥሮች ሞልቶ የሚፈስበት ሲሆን የተለያዩ የደም ልምዶችን ያካትታል. አልኮልን የሚጎዱ ሰዎች የኮሎን ካንሰር የመጋለጥ እድልን ይጨምራሉ. ቢራ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ማለትም እንደ ትላልቅ ብረቶች ያሉ ጨዎችን በመጨመር በኤንዶኒስት ሲስተም ውስጥ ለውጦችን ያመጣል.
አዎ በቢራ ውስጥ ቫይታሚኖች ይገኛሉ ነገር ግን በጣም በትንሽ መጠን ናቸው. ስለ ቪታሚኖች የተሳሳቱ አመለካከቶች ብራቴል በቢራ የተሠሩ እና በቡድኑ ቫይታሚኖች የበለፀጉ የመሆናቸው እውነታ ላይ የተመረኮዘ ነው. ይሁን እንጂ የቢራ አዘጋጁ በዝግመተ ለውጥ ወቅት በጣም አነስተኛ ነው. በዚህም ምክንያት የቪታሚን B1 (ቴራሚን) ይዘት ከ 0.005-0.15 ሚ.ግ. / 1 እና ቫይታሚን B2 (riboflavin) ከ 0.3-1.3 mg / l ነው. ስለዚህ, ለእዚህ ቫይታሚን ዕለታዊ ፍላጎትን ለማሟላት እንዲቻል, 10 ሊትር የቢራ መጠጥ መጠጣት አለብዎት (የጣቢያን አልኮል ከሁለት ሊትር የቮዲካ መውሰድ). ከተለመደው ምግብ (ዓሳ ወይም ሩዝ ለምሳሌ በተለመደው መንገድ) ቫይታሚኖችን መቀበል የተሻለ አይደለምን?
አሁንም በቢራ ውስጥ ፖታስየም, ሶዲየም, ካልሲየም, ማግኒየም, ፎስፈረስ, ድኝ እና ክሎሪን አሉ. ብዙ ቢራ ሲጠጡ የሽንት ፈሳሽን በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምረዋል እና በኩላሊት ውስጥ የሶዲየም እና የክሎሪን ክምችት እንዲጨምሩ ያደርጋል. በመጨረሻ ውጤቱ ከፕሮቲኖች, ከድታዎች, ከካርቦሃይድሬትና ከዋክብት ንጥረ ነገሮች, በተለይም ፖታሲየም እና ማግኒዥየም, ቫይታሚን ሲ
በሰውነትዎ ውስጥ ፖታስየም እጥረት ሲኖር, የልብ ምቱ ቅንጅቱ ተሰብሯል, እግሮችም ድክመት, ጥጃዎች ላይ ቁስል, ቆዳው ደረቅ (በተለይ ለሴቶች የማይመጥን). የማግኒዚየም እጥረት የባህሪ ለውጥን ያመጣል - አንድ ሰው ፈጣንና ቁጣ, ግልፍተኛ, አለቅሳ, እንቅልፍ ይለዋወጣል. የቫይታሚን ሲ የመታጠቢያ ችሎታን በመቀነስ, የአእምሮ ችሎታዎ ይቀንሳል, የመከላከያነት መጠን ይቀንሳል.
ቢራ ለርነቫታዊ ሥርዓቱ ጎጂ ነው. በውስጡ የተካተቱት ንጥረ ነገሮች ልዩ ከመሆን, ከመጠን በላይ ከመጠጥ እና የአልኮል መጠጦችን ከሚጠጡ አልባ ከመጠጣት የተለዩ, የሚያስተዋውቁ, የሚያሰክረውን ስሜት ይፈጥራሉ. በተጨማሪም ከቢራ ጋር, አንድ ሰው በእሱ ውስጥ የተቀመሙ መድሃኒቶች ይጠቀማል, በዚህም ምክንያት ቢራ በጥሩ ሁኔታ ላይ የሚወስደው ይመስለኛል. ነገር ግን ከጊዜ በኋላ የቢራ መጠንን መጨመር ይጀምራል, የሱሰንን ተፅእኖ ይነካል, ከዚያም ያለ ቢራ ዘና ለማለት ወይም ለማረጋጋት የማይቻል ነው. የሥነ ልቦና ባለሙያዎች እና የአናኮሎጂስቶች ሁሉም አልኮል በጣም አደገኛ መድሃኒቶች እና አልኮልነት በጣም ጨካኝ ነው.
ውሸት ቁጥር 4. ቢራ ለወሊድ ተግባር እና ለወንድነት ጥንካሬ ጠቃሚ ነው.
ብዙውን ጊዜ ወጣቶች ቢራ ይጠቀማሉ እና ለጠቃሚነት ጠቃሚ እንደሆነ አድርገው ያስባሉ, እንዲሁም ከተቃራኒ ጾታ ጋር ለመነጋገር ይረዳሉ.
በእርግጥ: በአልኮል መጠኑ አነስተኛ መጠን ያለው የአልኮል መጠጥ በወንዶችና በሴቶች መካከል ያለውን የወሲብ ድርጊት አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራል.
በአከርካሪ ግግር መርዝ ምክንያት መበላሸት ምክንያት የወንድ ጾታ ሆርሞን (ሆርሞኖች) ውስጥ ያለውን ምርት ይቀንሳል - እንዲሁም የጾታዊ ፍላጎትን የሚወስኑ የኦርጋንሲስ ዓይነቶች ናቸው. በውጤቱም - የጾታ ፍላጎት መጨመር, እና በኋላ ላይ የፆታ ወሲባዊነት መቀነስ.
ለወንዶች የሚጠቅማ ቢራ: - በሰውነት ውስጥ በብዛት በብዛት ጥቅም ላይ ሲውል, የወንድ ጾታ ሆርሞን ቴስቶስትሮን መፈጠር ይቀንሳል. በተመሳሳይም የሴቷ ሆርሞኖች ማደግ እና ማደግ ይጀምራሉ, ይህም በሰውየው መልክ ውስጥ ለውጦችን ማምጣት ያስፈልገዋል. በደም ውስጥ በሚጠግኑ ሰዎች ላይ የጡት ጡንቻዎች ሲያድጉ በሴት ዓይነት ከመጠን በላይ ወፍራም በመሆኗ ከግንዱ ወለል በላይ ይሆናል.
ለሴቶች የሚያገለግል የቢራ ጠንቃቃ ሴቶች ለረጅም ጊዜ ቢራ ጥቃቅን እና የሚያሰሙት ድምፅ "የቢራ whም" የሚባሉት ናቸው. በተጨማሪም ዶክተሮች በእርግዝናና በእናትነት እናቶች ላይ መጠጥ ለሴቶች መጠጥ አይመከሩም ምክንያቱም በአስቤ ውስጥ ያለው አነስተኛ መጠን ያለው የአልኮል መጠን እንኳ የልጁን አካላዊና አእምሮአዊ እድገት ሊጎዳ ይችላል.