ቶፋው ለጥፍ

ምግብ ለማብሰል በዚህ ስፍራ ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው. ማሽተቻዎቻችንን ሁሉ በሳጥኑ ውስጥ በሳጥን ውስጥ እናስቀምጣለን.

• ቶፉ - 150 ግራም
• የኖህ ፍሬዎች - 50 ግራም
• ሰሊጥ ዘይት - 1 ኛ. ድፍን
• ላም - 1 ሳንቲም
• ሽንኩርት - 1 ጥርስ
• ጨው, ፔፐር - - ለመቅመስ

መመሪያዎች

ምግብ ለማብሰል በዚህ ስፍራ ሁሉም ነገር በጣም ቀላል ነው. ሁሉንም ቅባቶቻችን - ቶፉ, ዘይት, ሰሊጥ እና ነጭ ሽንኩርት - ለተቀባው ጎድጓዳ ሳህን ውስጥ እናስቀምጣለን. ሁሉንም በሊምፕስ የሎሚ ጭማቂ ይግፉት. ለግዛዊ, ጥቅጥቅማ ቅዝቃዜ እንወዳለን. ናዝዛክ አስፈላጊውን ወጥነት ባለው መንገድ ሲያገኝ, በስምጥ ሰብሎች እና ትኩስ ዕፅዋት ላይ እንደበቀለ ይመርጣል. እንደወደድ ያገለገሉ - ለምሳሌ, በቃህ ላይ ጥፍር ያድርጉ.

አገልግሎቶች: 3-4