ወተቱን የሚያረካቸው የሚያስፈልጉት ነገሮች ናቸው. ሆኖም ግን, በሆነ ምክንያት እናቷ ልጇን ጡት ማጥባት አልቻለችም. በዚህ ጉዳይ ላይ የሊቃ ወተት ማቅረብ ጠቃሚ ቢመስልም "ለልጆች ለከብቶች ወተት በእርግጥ ጠቃሚ ነው" በሚለው ርዕስ ላይ ባለው ርዕስ ላይ ይወቁ.
ለትልቅ ብቻ ነው
ብዙ የምግብ ጥናት ባለሙያዎች እርግጠኛ ናቸው ከወተት ጋር ሊወዳደር የሚችል የምግብ ምርት የለም. በውስጡም ቅባት አሲዶች, አሚኖ አሲዶች, ወተት ስኳር, ቫይታሚኖች, ካርቦሃይድሬትስ, ማዕድናት, ፕሮቲኖች, የተለያዩ ኢንዛይሞች - በጣም ብዙ ጠቃሚ ነገሮችን ይዟል! በየቀኑ የካልሲየም መጠን ግማሽ ግማሽ የሆነውን የሶስት አመት ልጅ ከወተት ጠርሙስ ይጠጣ! ግን እዚህ ጥሩ የቤት ወተት ጥያቄ ነው (የእንሰሳውን ባለቤት የምታውቁት!) እና ትልቅ ልጅ. ስለ ሕፃናት ግን ከተነጋገር ሁሉም ነገር እንደዚህ አይነት ቀለሞች አይታይም ...
የዚህ ሀይል ውን
ለአንድ ዓመት ያህል ህፃናት ሲመገቡ, "ከ ላም በታች" ወተት ያለው "ወተት" ስብስብ ምንም ነገር አያደርግም, ምክንያቱም ብዙ ብልቶች የአካል ክፍሎች ገና ያልታደሉ እና ድንቅ ስራን መቋቋም አይችሉም. በጡቱ ውስጥ ወተት, ካርቦሃይድሬት እና ፕሮቲን ውስጥ ያሉትን ፕሮቲን (hydrolysis) የሚያበረታታ ኢንዛይሞች ይዟል. እና በነሱ ላም - ስብስባቸው ከተለመደው ጋር አይጣጣምም. ስለዚህ ስለ ምግቦች መልካም መበስበስ አያስፈልገንም, ያልተቀነቀቀ የቆርቆሮ ጣዕም ቅዳ ቅዳ ቅጠልን ያመጣል.
- የኬቲን (የወተት ፕሮቲን) በላም ወተት ውስጥ ከሴቶች ወተት ውስጥ እጥፍ ገደማ ይበልጣል. እና ይህ ፕሮቲን እስከ አንድ ዓመት ድረስ ለአንድ ህፃን አለርጂ ሊሆን ይችላል. በነገራችን ላይ ለወተት መንስኤ በጣም የተለመደ ችግር ነው. ከ 50% በላይ ወተት ከሚመጡት ህፃናት ሽፍታ ይጀምሩ, የመተንፈሻ አካላትን ያመጣሉ.
- የከብት ወተት የጣፋው ይዘት በጣም ከፍ ያለ ሲሆን ይህም ወደ ህጻኑ ሰውነት መጨመር ያመጣል.
- የሕፃኑ የኩላሊት አቅም ከወተት ውስጥ ከሚገኙ ፈሳሽ ንጥረ ነገሮች ጋር አብሮ ለመሥራት እና በሰውነት ውስጥ አስፈላጊውን ፈሳሽ ለመጠገን በቂ አይደለም.
- ይህ ምርት ለበርካታ ጊዜያት በሆዱ ውስጥ ሲሰላጠፍ ይታያል. ስለሆነም, ህጻኑ የተሟላ እና ብዙ ጊዜ መብላት የማይችል ይመስላል.
- ላም ወተት በየጊዜው ጥቅም ላይ በማዋል, ከጨው ውስጥ ጨው ይወጣል. በጣም ብዙ ካሲየም እና ፎስፌት እንዳለው ካመኑ, ይህ ሁሉ የጡንቻ መኮተቻ ሊያስከትል ይችላል.
- እንደ ቫይታሚን ሁሉ, በተለይም እንደ ሲ እና ዲ የመሳሰሉትን ምርቶች በቂ አይደሉም.
- በላም ወተት ውስጥ ትንሽ ብረት አለ, እና ያለው ሁሉ ለረዥም ጊዜ ለመመገብን ብቻ አይደለም, ነገር ግን በህፃናት ውስጥ ደም ማያምን ለመከላከል በቂ አይደለም.
የከብት ወተት ጥረቱ ያልተረጋጋ ነው. እና ጡት በማጥባት ጊዜ እናቶች ከእድሜው እና ከሚያስፈልጉት ነገሮች አይቀይርም. እዚህ ላይ, ሌሎች ነገሮች ማለትም የእንስሳት ጤና, አመጋገብ, ጥገና, ወዘተ የመሳሰሉት ነገሮች በሁኔታዎች ላይ ተጽዕኖ ያሳድራሉ. ታዲያ ከዚህ ሁኔታ ውጪ የሚወጣበት መንገድ የለምን? እርግጥ ነው, በእርግጥ! ልጅዎን ጡት ለማጥፋት ካልቻሉ, ከሐኪምዎ ጋር, ጥራቱን የሠለጠኑ አልሚ ምግቦችን ይምረጡ!
ወደ ድብሉ የተበየነ - ተንኮል!
ዛሬ በመደብሮች ውስጥ በአርቤሪያዊ ሰዎች ዘንድ ትልቅ የምግብ ምርጫ አለ. እጅግ በጣም አስፈላጊው ነገር የድድ ውስጥ ጥምረት የጡት ወተት እና የልጁ ፍላጎቶች በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን የተጠናቀቀ ነው.
- የጡንት ፕሮቲን
ይህ ንጥረ ነገር ለየት ያለ ፍጡር ዋነኛ የግንባታ ቁሳቁስ ነው. ከመካከለኛው እስከ ስድስት ወር ለሚደርሱ ሕፃናት የተጣመሩ ምግቦች ናቸው. የላክቶስ (የወተት ስኳር) ማሟቀትን የሚያሻሽል ብቻ ሳይሆን ለኃይል ፍጆታ የሚሰጠውም አስፈላጊ የሆነ ካርቦሃይድሬት ነው. በተጨማሪም የላክቶስ የብረትና የካልሲየም ቅልቅል እንዲኖር ያበረታታል.
- Taurine
አጣሩ ይህን የአሚኖ አሲድ ይዟል? ግሩም! ከሁሉም በላይ ስለ ጤናማው የመርዛማ ምጥጥነሽ ሁኔታ እና ለዓይኖቹ ጥበቃ ይሆናል.
- ሊኖሌል አሲድ
የአይን የአንጎልንና የቲንክ ዓይነቶችን በመፍጠር ረገድ ወሳኝ ሚና ይጫወታል.
- Dextrinmaltose
በደንብ ውስጥ ያለው የባይቢዶባክቴሪያ እድገት እንዲዳብር የሚያደርገው ተፈጥሯዊ ካርቦሃይድሬት.
- ፕሮባቢዮቲክስ
የአጉሊ መነጽሮች እጥረቶች በውስጣችን ጎጂ የሆነ ማይክሮ ሆረራይን የሚያናግዱ እና ጠቃሚ ሆነው እንዲያድጉ ያግዛሉ.
- Prebiotic Fibers
የምግብ መፍጫ ሥርዓቱን ይቆጣጠሩ, የሰውነት መከላከያዎችን ይጨምሩ.
- ስቴክ, ዱቄት
እነዚህ ሆርሞኖች (በሆድ ውስጥ ያለውን የጨጓራ መጠን ይጨምራሉ) በቅዝቃዜ ውስጥ ይካተታሉ. ከእነዚህ ንጥረ ነገሮች በተጨማሪም ዚንክ, መዳብ, ማንጋኒዝ, ሴሊኒየም, አዮዲን እና አስፈላጊ የሆኑ ቪታሚኖች እና ማዕድናት በቆጠራው ውስጥ ይካተታሉ. እዚህ ጡት ለማጥባት የማይችሉ እናቶች ጓንት ናቸው.
ለመጠቀም ያዘጋጁ
ይሁን እንጂ ጥሩ ሰው ሰራሽ ምግብ ለመምረጥ በቂ አይደለም. ለልጁ ጠቃሚ እንዲሆን, በተወሰነ የጊዜ ሰሌዳ እና በትክክለኛው መጠን ላይ መሰጠት አለበት. በሽቦው ላይ የተፃፉ መመሪያዎችን በጥብቅ በመጠበቅ ደረቅ ቅልቅል ይዝጉ! ከመጠን በላይ ፈሳሽ ወይም ወፍራም ምግቦች ልጅዎን ይጎዱታል! ድብልቅን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል? ቀላል ነው! በንጹህ ጠርሙስ ውስጥ ውሃ (36-40 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ) ማፍሰስ. ከዚያም ደረቅ ድብል ይጨምሩ እና ዱቄቱን ዱቄቱን ቅጠሉን ይደብቁ. በገንዳው ላይ ክዳኑን ካጠጉ በኋላ ስድስት ወይም ስምንት ጊዜ ይነዝሩ. ዝግጁ ነዎት? አሁን ብርሃኑን ተመልከቱ. ዱቄቱ ሙሉ በሙሉ አልሟላም? የሚታወቁ ጉድፍቶች? መልሱ አዎ ከሆነ, ፈሳሽው ወጥነት እስኪያገኝ ድረስ ጠርሙሱን ደግመው ደጋግሙ. ከዚያም ሁለት ወይም ሶስት የፍጆታ ጡት ወተት በእጅ ላይ ይንጠባጠቡ (ይህ በጣም ስፋት ያለው ቦታ ነው). ፈሳሹ ቅዝቃዜም ሆነ ትኩስ መሆን አለበት. ተፈጠረ. እርስዎ ምርጥ ምግብ ነዎት! የተደባለቀውን እና የሚወድደውን ባለቤትን የመፍጠር ጥበብን ማስተማርዎን እርግጠኛ ይሁኑ. በየእለቱ ከ 6 እስከ ሰባት ሰአት በእረፍት እረፍት አንድ ሶስት ለሶስት ሰዓት ተኩል በእንቁላል ህፃን ያቅርቡ. እና ለልጅዎ ምግብን በፍቅር መስጠት እንዳለብዎ አይርሱ. ከእርሱ ጋር ተነጋገር, ጭንቅላቱ ላይ, በእጆቹ ላይ ብቻ ተኛ - እሱም ሙሉ እና ደስተኛ ይሆናል. አሁን የእንስሳት ወተት ለልጆች በጣም ጠቃሚ መሆኑን እናውቃለን.