ፈጣን ሎብሪ በምሽቱ ሰዓት ላይ የጋሽ ወይን ወይም ስኳር ካዘጋጁ እና ፍራፍሬ ውስጥ የተቀመመ ትንሽ የበሰለ ሥጋ አለዎት, ከዚያ በኋላ ደግሞ ሁለተኛውን ምግብ ወይም ሰላጣ ማብሰል የማይችሉበት, ከዚያ ጣፋጭ, ፈጣን እና ሞቅ ያለ ቁርስ ለመያዝ ሊጠቀሙበት ይችላሉ. በረዶ የተሸፈኑ እንቁላሎችን, እንዲሁም የተለያዩ እንቁራሪቶችን እና የተደባለቁ እንቁላሎች - ምናልባት በማለዳ የምንበላው እና የምንበላቸው ተወዳጅ ምግቦች ናቸው. በጣም ፈጣን እና ምቹ, እንዲሁም ገንቢ እና የበለጠ አርኪ ነው. በተጠበሰ ዶሮ ለተጠበሰባቸው እንቁላል አማራጮች አንዱ ለቁርስ ምግብ እንዲያበስሉ እንመክራለን. ቁርስ ለመብላት ዋና ምግብ ስለሆነ, ለመቃወም አስቸጋሪ ነው-በምሳ ሰአት በአብዛኛው ኮርነታችን ውስጥ ባለው ካፌ ውስጥ ምን እንደሚመገብ ወይም በአጠቃላይ በሳንድዊች, ከሻንጣ እና ከሲጋራ ጋር. አዎን, እንዲሁም ቁጥሩ ጎጂ እንዳልሆነ ለመምከር ይሞክሩ. ለዚያም ነው ቢያንስ ቢያንስ ከጠዋቱ ጀምሮ ቀኑን ቁርስ እንል. በዱቄ ዶሮ የተበጣጠሉ እንቁላል እንዲህ አይነት ጤናማ ቁርስ የተለየ ነው. ለምሳሌ የመድሃኒቱን የምግብ አሰራር (ፎርሙ) ማሻሻል ይችላሉ, ለምሳሌ, ሳህኑን በፍሬው በመርጨት እና ወደ ምድጃ ውስጥ ይውሰዱት. እንዲሁም ከትናንት ወርሃዊ እራት ወይም ሌሎች ከዶሮ ይልቅ በድግስ ላይ የሚበሉ ስጋዎችን መጠቀም ይችላሉ.
ግብዓቶች- የዶሮ ጫማ 0.5 ፓኮች.
- የዶሮ እንቁላል 4 ኬኮች.
- የሱፍ አበቦች የተጣራ የዶልትድ ዘይት 2 tbsp. l.
- ፐርሴል በትንሹ 0.5 ነጥብ
- ጨው 1 ጫማ
- ደረጃ 1 ከተጠበቀው ዶሮ ጋር እንቁላል ለማዘጋጀት ከጅል ውስጥ የተረፈውን ወፍ ማንኛውንም ክፍል መጠቀም ይችላሉ.
- ዯረጃ 2 ስጋውን በሸንጋይ ቀቅዯው.
- ደረጃ 3 የአትክልት ዘይት በብርድ ፓን ላይ ያርጉትና እስከ ወርዶ ድረስ የዶሮውን ድብል ይበሉ.
- ደረጃ 4 እንቁላል ይጨምሩ, ጨው ይከተላል እና እስኪቀላቀለ ለ 5 ለ 6 ደቂቃዎች ይጨምሩ. ከግሪቶች ጋር አገልግሉ.