የመተንፈሻ አካላት ችግር, በተለይ ህመምን በተሻገረበት ወቅት, ትንሹን የመቋቋም አቅም በሚከተሉበት ጊዜ, መመሪያዎቹን ለማንበብ ምንም ሳያስጨንቁ ጡባዊዎቹን እንውሰድ. በመጀመር, የባህላዊ መድኃኒቶችን ለመፈተሽ መሞከር አስፈላጊ ነው.
እንደገና መቆጣት. የላስቲክ ዘር
ሰውነትን መወላወል ሰውነትን መርዝ ያደርገዋል. በድካም ስሜት, በሆድ ውስጥ ከባድ ጭንቀት, ምክንያታዊ ድካም, መተንፈስ - የታወቁ ምልክቶች? እንዲህ ዓይነቱ ጉልበቶች ነጠላ (የጭንቀት ውጤት) እና ወዲያውኑ ወደ የተለመደው የሕይወት ጉዞ ከተመለሱ በኋላ, ይህ በሽታ አይደለም. ባዶ ሆድ በተወሰኑ ሳምንታት ሞቅ ያለ ጥቁር ዘይቶችን ማጠጣት ይሞክሩ. 1 ሠንጠረዥ. አንድ ዘሮች እህሎች, 150 ሚሊ ሊትል ውሃን, እና ግማሽ ሰአት ይጨምሩ, ሸቀጦቹን በክዳን, በቆዳ እና በመጠጥ ይሸፍኑ.
የቢሊሲ ቁስል
በአለዝነት ውስጥ በሚታየው የአለርቢሊቲስ ህመምተኞች ቁጥር ላይ የማያቋርጥ ጭማሪ ነው. የተትረፈረፈ ምግብ የበለጸገው የኬሚካላዊ እና አካላዊ ባህሪያት እንዲለወጥ ያደርገዋል. ይህም "የኬሚኒቲክ ንጥረ-ነገሮች" (lithogenicity) ውስጥ በመጨመር ነው. ህመሙን ወደ "የድንጋይ ጊዜ" ማምጣት እና የዊኒ ኮኒስን ማስወገድ ካልቻሉ የአርኬክ ኩቲክ መቀበሉን በተመለከተ ዶክተር ያማክሩ. በኣርቲስኮክ ቅጠሎች ውስጥ የሚገኝ የሲናሪን, የዓሳውን መፍሰስ ይበረታታል, የጉበት ሴሎችን ይከላከላል እንዲሁም ያድሳል. ምግቦቹ ብጥብጥ እና ምግቦችን በመፍጨት ይረዳል. ከ 30-40 ግራ የደረቁ ቅጠሎች ለ 1 ሊትር ፈሳሽ ውሃ ለ 10 ደቂቃዎች ይልቀቁ. ምግብ ከመብላቱ በፊት ለ 15-20 ደቂቃዎች በቀን 200 ሜሊታ ውሰድ.
ስኩላር
በሆድ ውስጥ የሚገኙ ጋዞች ከመጠን ጋዝ ጋር የተያያዘ ብጉልት እንደ dysbacteriosis, ሥር የሰደደ colitis, የአንጀት የመተንፈሻ በሽታ, የአንዳንድ ምርቶች አለመቻቻልን የመሳሰሉ በሽታዎች ሊያመጣ ይችላል. ከፍተኛ መጠን ያለው ፋይበር በአንጀት ውስጥ የጋዞች መጨመር ያስከትላል. ሕዝባዊ መድሃኒት እርስዎ ይረዳሉ - ካራሚል. መካከለኛ አንቲሴፕቲክ እና ፀረ-ኤስፕዚሞዲክ, ካምሞረም በአንጀት ጣዕም ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ስላለው የሆድ እብጠት ይቀንሳል. ምግቡን ከተመገበ በኋላ 50 ሚሊዬን ውሰድ. ለዝግጅት ማዘጋጀት በ A ንድ ኩባያ A ንድ ኩንጣማ ውሃ በ A ንድ ኩንታል ማጠቢያ ውሃን (15 ደቂቃዎች) ሙቀት መሙላት, ሌላ ግማሽ ሰከንድ ይጨምሩልዎታል.
ፒኤምኤስ
የወር አበባ መከሰት ከመጀመራቸው ጥቂት ቀናት በፊት የወሊድ መከላከያ (PMS) ውጤት, የሆድ ድርቀት እና የሆድ ድርቀት ምክንያት የመተንፈስ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል. የሆድ ሆድ ደግሞ ደስ የማይል ስሜትን ይፈጥራል, አንዳንዴ በተወሰነ ደረጃ ከፍተኛ የሆነ ሥቃይ ይደርስበታል. መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ምግብን ያስተካክሉት. ከአመገቢው ስኳር, ከረሜላ እና ከሀይለኛ ብርሃን በስተቀር አይካተቱ. ሻይ, ቡና እና አልኮል አይቀልሉም, ግን በተቃራኒው ጤናማነት ይጨምራሉ. በአትክልትና ፍራፍሬዎች ላይ ማተኮር እና ከእፅዋት እና ሻይ (ኬም ብላክ, ሜሊሳ, ጂንጌ, ጥራፍፈፍ ወዘተ) ጋር ሊጣጣም ይገባል. ወደ መኝታ ከመሄድዎ በፊት ይህንን ሱስ: 1 ኩንታል ጫማ ይዘጋጁ. በ 200 ግራም የፈላ ውሃ, ለ 5-10 ደቂቃዎች, ተጣራ እና ውሃ ይጠጡ.
የደም ውስጥ ቁራጭ
ተሽከርካሪዎ በሆድዎ ውስጥ እየተሽከረከረ እንደነበረ ስሜት ይሰማዎታል, እና እዚያም እዛም ይሄ ነው? ይህ የማይታወቅ የሕመምተኞች ሐኪሞች እንደ "የማይነጣጠለው የአንጀት መበከል" (አይኤስ ቢ ኤስ) ይጠቀሳሉ. አብዛኛውን ጊዜ ይህ ሁኔታ ከተጋለጡ አንዳንድ ሁኔታዎች በኋላ ይከሰታል -ጥላዎች, ግጭቶች, ሙከራዎችና የስነ ልቦናዊ ስሜቶች. ምን ማድረግ አለብኝ? ማሰብ. ሆስፒስ ፊዚክስን ለመቀበል አነስተኛ መጠን ያለው ብድር እንኳ ቢሆን ለአካለ ስንኩር ባክቴሪያ ባለሙያ ስለነካካው እንዲህ ዓይነቱን ቆንጆ ለመናገር ጥሩ ነው. ምናልባት, እና ወደ ሥነ-አእምሮ ባለሙያ. "የአንጀት መድኃኒት" ጊዜያዊ ከሆነ, መድሃኒት ቅጠሎችን ያግዙ. ለምሳሌ, የሊም ብሩሽ, ፔፐንንትንት, የስታንች ፍራፍሬ ወይም ኦሮጋኖ አበቦች ማብሰል. እነዚህ ተክሎች ይህንን ሁኔታ ያመቻቹ እና በአንጀት ውስጥ ፈሳሾችን ይቀንሳሉ. 20 ግራም ኦሮጋኖዎች ወስደህ, 1 ሊትል ውሃን ለህጻን, ለ 10-15 ደቂቃዎች ይጠቅል. ከእያንዳንዱ ጣዕም አንድ ብርጭቆ ከተቀነባጭ መድሃኒት ይጠጡ.