እነሱ ከመድሃኒት ምርቶች ጋር ሊወዳደሩ ይችላሉ, ነገር ግን ቅስቀሳውን እንዳመጣ ወዲያውኑ እንደ ተክሎች ዝግጅቶች አስቀድመው ያቀርባሉ. የቅመማ ቅጠል, ቲሸን, ኦሮጋኖ, ኮሞሜል, ቫን ሻይ, ቲማቲም, ሎሚ ቡና, ጃምስቲን, የዝርዛማ ሥር እና የቃጫ ቅጠሎች ጭንቀትን በፍጥነት ለማጥፋት ይረዳሉ. ፀረ-ጭንቀትን በሚወስዱ ህዋሳት የነርቭ ውጥረት, ራስ ምታት እና የልብ መተንፈስ, የእንቅልፍ እና የስሜት ሁኔታዎችን ያሳድጋል, ጡንቻዎችን ያዝናኑ, ስሜትን ያነሳል. የእነዚህን ተክሎች መፈወሻ ማዘጋጀት እና በሉቃ የሻይ ፖታ ውስጥ በሚፈላ ውሃ ውስጥ ቅልቅል ቅልቅል አድርጉት. የነርቭ ሥርዓትን ለማረጋጋት የሚጠቅሙ የሀይማኖት መድሃኒቶች ልክ እርስዎ እንደሚያስፈልጉት ነው.
የፎትሬትላስክስ ሶስት ደረጃዎች
ሌላው ቀርቶ አስማታዊ ስርጭትን የማዘጋጀት ሂደቱ እንኳን ማረጋጋት ነው. ቋሚ የሆነ የትርፍ ጊዜ ሥርዓት የአዝናኝ አስፈላጊ ክፍል ነው.
1. የሸክላ እቃዎችን በሸንኮራ ብረት ውስጥ ይቅፏቸው.
2. ሙቅ ውሃ ይሙሉ.
3. መጠጥ ቆሙ.
ሻይ መሻገር
ውጤቱን ለማሻሻል ለመደበኛ ሻይ ወደ ሻይ ቅጠሎች መድሃኒት ቅጠሎችን መጨመር. ሻጩ ውስጣዊ ውጣ ውረድ የሚያስከትል ውጫዊ ሁኔታዎችን ለመቋቋም የሚረዱ ልዩ ልዩ ውህዶች አሉት-ካቴኪን, flavonoids, ቫይታሚኖች ኤ እና ሲ, ካሮቲን. እንዲሁም በአረንጓዴ ሻይ ውስጥ የተደላደለ ባህሪዎቻቸው ሙሉ ለሙሉ ይጠበቃሉ, ስለዚህ የፕቲቶቴራፒስት ፀረ-ቁጠኞችን ከመጠጥ ይልቅ የመጠጣት ሐሳብ ያቀርባል. ጥቁር እና አረንጓዴ ሻይ, የሊንዶን አበቦች, የቤሪ ወይም የቅጠል ቅጠል, የቅዱስ ጆን ዎርት እና የጌጣጌጥ ጣፋጭ እኩል ይባላል. ብስ 2 ጠረጴዛ, የተከተፈ ውሃ ከተቀባ ጥቁር የተሰበሰበ ማንኪያ, 20 ደቂቃዎች ጠንከር ብለው, ከማር ጋር ይጠጡ - ጭንቀትን ሙሉ በሙሉ ያስወግዳል. በአንድ ፈሳሽ ውሃ ላይ, የበጋ ቅጠልን, የበቆሎ እንቁላልን, የዚም ሽንኩርት ውሰድ. የኩመላማ ማቅለጫ ለስላሳ ሣር ነቅቅ እና ስጋ, ብስለት, 1 ጠረጴዛን, ጥቁር ጥቁር ሻይ, ለ 5 ደቂቃዎች ጥብቅ እና ለጤናዎ ይጠጡ!
ፀረ-ጭንቀቶች ኮክቴሎች
ዕፅዋት እነዚህን ዕፅዋት ለማዘጋጀት እንዲረዳቸው መድኃኒት ተወስዶ መወሰድ አለበት. የቫሪሪያን, የቲማ, የሊም ብሩሽ. 1 ጠረጴዛው ላይ ድብልቱን በለበስ, 1.5 ኩባጭ የተሞላውን ውሃ ማፍለቅ እና ለስድስት ሰዓቶች በቤት ውስጥ ሙቅ. እሳቱ, ሙቀት, ወደ ቴርሞሳቶ ይላኩት. የሃርቶን, ሊንዳን, ካሞሚል አበባዎች. 2 ሻይ ያፈሱ. 2 ኩባያ የፈላ ውሃን, ከመክተቻው ሥር ከ 15 እስከ 20 ደቂቃዎች ያስጠጉ. የሊኖሩስ እፅዋት, ሆፕስ, ዊስ, አናምስ, ሴንት ጆን ዎርት. 2 ሠንጠረዥ, ለስላሳ መጠጥ 0.5 ሊትር ውሃ እና ለ 30 ደቂቃዎች በሆስፒታል ጥንካሬ ይጠይቁ. ቀስቃሽ ማራቢያዎች በቀን ሁለት ጊዜ ይወስድባቸዋል. ይሁን እንጂ ከ 13 ኛው ምዕተ ዓመት ጀምሮ "ሜሊሲስ መንፈስ" በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ በመታወቃቸው ምክንያት ማበረታታት ይታወቃል. ለ 1 ሄክታር ቪዲካ, 10 ግራም የደረቀ የሎሚ ቅጠል ቅጠሎችን, 1 ግራም የምላሽ የአልኮል መከላከያ, 1 የሎሚ, 1 የደረቀ ጭልበቱ 1 ዱባ, 1 የሎሚ መአዝምጥ እና የተደባለቀ የእንቁላል ዘር. ሁሉንም ነገር ይቀላቅሉ, ለሁለት ሳምንታት አጥብቀው ይሙሉ. በሞቃታማ ሻይ ውስጥ በትንሽ ሳምፕስ ይጠጡ.
የፈውስ ህክምና መድሃኒት
መጥፎ ስሜት ከተሰማዎት ይፃፉ. የተጋለጡ ሰዎች የደም ግፊታቸው እንዲለቁ ካደረጉ, የእንቅልፍ ጭንቀት ካስወገዱ, እንዲህ ዓይነቱ የሕክምና ሕክምና (phytonetal) ሕክምና ሊረዳ ይችላል. የሻሞሜር አበቦች, የሽማሬ ፍራፍሬዎች እና የካሬው ሽታ, የበቆሎ ቅጠሎች, የቫለሪያንን እኩልነት ይይዛሉ. 1 ሠንጠረዥን, ከጣፋጭ ውሃ ፈሳሽ ጋር, በ 30 ደቂቃ ውስጥ በውሀ ገላ መታጠብ, ቀዝቃዛ, ማቅለጥ. በምሳ ሰዓቶች መካከል 1/2 ኩባያ በቀን መውሰድ.
Quitecent Point
ውጥረትን ለመቋቋም የሚረዱ ስልቶችን ይወቁ. ባዮሎጂካዊ ጠቋሚዎችን ማበረታታት አንጎል በተፈጥሮ አስጊዎች (ሶሮቶኒን እና ኢንዶሮፊን) እንዲፈጠር ያደርገዋል. የፀረ-ተጣጣፊው ማስታገሻ በጣት እምብርት መሃከል ላይ (በ 9 ሰከንድ በሰዓት እና በሶስት ደቂቃዎች ውስጥ በተደጋጋሚ ጊዜ) በመዞር በኩላሊቱ እምብርት ላይ ያመላክታል. በእያንዳንዱ እጃችን በእጃችን ላይ ለ 2 እስከ 2 ደቂቃዎች በመጨመር በእጃችን ላይ ያለውን ጭማሬ በመፍጠር እና በተደጋጋሚ ጊዜ የሚከሰተውን የልብ መዘዘቅ ለማረጋጋት እጃችን ላይ ስናጭጨቅጥና በትንሹ አከኩት. ከስሜት ከስሜት (ሾልክ) ጀምሮ አየር እንደልብ የመሰማት ስሜት ይሰማ ነበር. ልዩ የልብ ሻይ ይበላል. የወንድ እና የእንጨት ተክሎችን, የሰብል ቅጠልና የትንሽ ፍሬ (2: 2: 2: 1: 1) ቅጠልን ያጠቡ. 1 ሠንጠረዥን, ከጣፋጭ ውሃ ፈሳሽ ጋር, ለ 10 ደቂቃዎች በውሀ ገላ መታጠቢያ ውስጥ, ለ 20 ደቂቃዎች ግፊት, ቀዝቃዛ. የእረፍት ጊዜ ግማሽ ሰዓት በመቁረጥ 1/2 ኩባያ ይበሉ. አጣዳፊ ውጥረትን ለመቋቋም ይረዳል. 1 ጠረጴዛ, ከጫማ ብርጭቆ አንድ ሰሃን ሰሃን, ለቀልድ ያመጣል, ለ 10 ደቂቃ ዝቅተኛ ሙቀት. ህመሙ ቀዝቅዝ እና እንጠጣው. እናም ነፍሱ ቀላል ይሆናል!