ለፓንሲራውያን አመጋገብ: የአመጋገብ አጠቃላይ መመሪያ, ግምታዊ ምናሌ

ለፓንክሮዎች የአመጋገብ ባህሪ, የምክር, የምርቶች ዝርዝር.
ካንሴራዎች ከሰውነታችን ውስጥ ትልቁን የሰውነት ክፍል የሚወስዱት ባይሆኑም በጣም ከፍተኛ ሚና ይጫወታሉ. በደም ውስጥ ያለው የስኳር መጠን ለሚለካው ኢንሱሊን ይለቃል. በቂ ካልሆነ የስኳር በሽታ ይጀምራል. በተጨማሪም ተገቢ ያልሆነ አመጋገብ, ውጥረት እና መጥፎ ልምዶች ከፍተኛ የፐርሰንት ስጋት ሊያስከትሉ ይችላሉ. ቸልተኸው ከሆነ, ከዛ በኋላ ከጊዜ ወደ ጊዜ የከፋ ቅርጽ ሊፈጠር የሚችል እና ችግሩን ለመቋቋም የበለጠ አስቸጋሪ ይሆናል.

ለአሰቃይና ለከባድ ቅደም ተከተሎች የሚሰጠው አመጋገሪ የተለያዩ ስለሆነ በእያንዳንዳቸው ላይ በዝርዝር ስለማቅረብ ጠቃሚ ነው.

አጣብ በተቆጥቋጥ በሽታዎች አመጋገብ

የመረጋጋት ምልክቶች ሲከሰቱ ወዲያውኑ ዶክተር ማማከር አለብዎት. መድኃኒት ከመውሰድ በተጨማሪ ታካሚው በምግብ ውስጥ ጥብቅ ገደቦችን እንዲጠብቅ ይገደዳል, ይህም የሕክምናውን ሂደት ያፋጥናል.

የሚመከሩ ምርቶች

እባክዎ ልብ ይበሉ! ከምግብ ማውጫው የተጋገረ የፍራፍሬ ብስኩቶችን, ቅባት ስጋ, አሳ ወይም የዶሮ እርባታ, የተጠበሱ ምግቦች, አትክልቶች እና ፍራፍሬዎች በጥሬ መልክ, በጠመንጃ እና በተጠበቀው, በአልኮል, በካርቦጥ ጣፋጭ መጠጦች, ቅመማ ቅመሞች እና ቅመሞችን ሙሉ በሙሉ ማስወገድ አስፈላጊ ነው.

ሥር የሰደደ በሽታዎች

በሽታው ለረጅም ጊዜ በበሽታው መያዙን ለማረጋገጥ, በምዕራፉ ውስጥ የተለያዩ ልዩነቶችን በማስተዋወቅ ውስጥ የተጠቀሱትን ምርቶች ብቻ መጠቀም አለብዎት.

ምን ሊበሉ ይችላሉ?

የሙጥኝነቶች

በሽታው ሥር በሰደደው በሽተኝነት ተውጦ ቢሆንም እንኳ ይህን ልማድ በተደጋጋሚ እንዲመገቡ አያስፈልግም. እርግጥ ነው, ፓንጅራውያን ብዙ ቅባት እና ቅባት መጨመርም አያስፈልግም. ነገር ግን በየጊዜው ይህን የአመጋገብ መርህ ለርስዎ እና ለርስዎ ሰውነት ይጠቅማል.

ብዙውን ጊዜ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ወደ ጤናማው ምግብ እንዲመገቡ ይደረጋሉ, ምንም እንኳን ህክምናው ከተደረገ በኋላ ወደ ተለመደው የአመጋገብ ስርዓት ለመለወጥ የማይፈልጉት, ነገር ግን ቀስ በቀስ የተከለከሉ ምርቶችን ያስተላልፋሉ. ነገር ግን ይህን በጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት, እናም የሰውነትዎን ምላሽ መመልከቱን ያረጋግጡ.