- 1 የፓይዮሊን ሸለም - 1 እንክብል
- ካሮት - 1 ክፍል (ትልቅ)
- የሶስት ሾጣጣ - 3 ጥራዞች
- አምፖል - 1 ክፍል
- ጥቁር ፔሮ - 3 ጥራዞች
- ድንች - 500 ግራም
- ነጭ ሽንኩርት - 5 ጥርስ (ትልቅ)
- የአትክልት ዘይት - 200 ሚሊሊት
- ጥቁር ዳቦ - 20 ቁርጥራጮች (ክፍሎች)
- 1 ጭማቂ 1 ጭማቂ
- ጨው - 1 ቁራጭ (ለመብላት)
ድንች, ቀይ ሽንኩርት እና ካሮዎች ተጣጥፈው, ትላልቅ ብረቶች ይቆማሉ. ካሮት, ካሳሌ እና ሽንኩርት በሳጥኑ ውስጥ ውሃ ውስጥ ይቅሉት እና ለቁጥጥ ይበሉና ለ 15 ደቂቃ ያዘጋጁ. ቼሪየምን እና ድንች አክል. ሌላ 20-25 ደቂቃ ምግብ ያዘጋጁ. ድንቹን በሳር ጎድጓዳ ሣህን ውስጥ ያስቀምጡት. ነጭ ሽንኩርት, በኩሬ እና በጨው ይግፉት. ግማሽ የሆነ አንድ ድንች በንፁነ-ፍራፍሬ ብስኩት ውስጥ በጨማዉ ላይ ይጫኑ. ውሰድ. ቀሪዎቹን ድንች በ 180 ሚሊሎን የአትክልት ዘይት እና የሎሚ ጭማቂ ጋር. ሁለቱንም ሀሳቦችን ያጣምሩ እና በደንብ ይቀላቀሉ. ለመብላት በጨው ይዘቱ. በቀሪው የአትክልት ዘይት ውስጥ ለመብላት ጥቁር ዳቦ, ለመብላት ያገለግላል.
አገልግሎቶች: 10