በእንቁላል በሊማዎች እጅግ በጣም ጠቃሚ የኑሮ-ቪታሚን ምግብ ናቸው. ቂጣዎችን, ቅቤን, ቅመማ ቅመሞችን, የፍራፍሬ ፍራፍሬዎችን, የሽንኩርት ፍሬዎችን, የፓር ማር, የ kvass, የፍራፍሬ ዘይትና ወይን ያብባሉ, እና ጣፋጭ እንቁላል ዱቄት እናደርጋለን! ባክቴሪያዎች ከፕሮቲን ክሬም እና ቡናዎች ጋር ሲደባለቁ በጣም የተደሰቱ ናቸው. አምፖሉ አዋቂዎችን ብቻ ሳይሆን ልጆችንም ያስደስታል! በጣም ጣፋጭ, ጣፋጭ እና የቀይ እሾህ መዓዛ አለው.
ግብዓቶች- Pear 3 pcs.
- ቢት 50 ግራ
- እንቁላል ዶሮ 1 ፒ.
- የስንዴ ዱቄት 1 tbsp.
- ስኳር 2 ጨው.
- ስኳር ዱቄት 2 tbsp. l.
- ሶዳ 1 ጋ
- አልሞንድ 30 ጋ
- ወተት 50 ሚሊ
- የሎሚ ጭማቂ 2 መክተቻ.
- ጪቅ ዱቄት 2 ግራ
- ዯረጃ 1 ሇመሳሪያው ፓሪስ, ላም, ስኳር, ስኳር ዱቄት, ቅቤ, ቀረፋ, ሶዳ, እንቁላል, ዱቄት, የአልሞንድ ውሰድ.
- ዯረጃ 2 ቅባት ውስጥ ዱቄት, ስኳር, ሶዳ, ጨውና ቅቤ ይቀላቅሩ. እንዲህ ዓይነቱን ልጅ መውለድ አለበት.
- ደረጃ 3 አንድ ኬክ እንሠራለን እና በማቀዝቀዣ ውስጥ ለአንድ ሰዓት እንሠራለን. ቅጹን ወዲያውኑ ማሰራጨት እና በቀጥታ ማቀዝቀዣውን ማስወገድ ይችላሉ.
- ዯረጃ 4 ፕሮቲኑን ከስፕሊድ ዱቄት ጋር ያርቁ.
- ደረጃ 5 የአልሞንድኖቹን እከሀና በወተት ውስጥ አፍስሱ.
- ደረጃ 6 ከቆጠሉት የፍራፍሬ ዛላዎች ውስጥ ኮርማን አስወግድ እና በትንሹ ከተቆራረጠ.
- ደረጃ 7 እንቡራቸው እንዳይጨልም የሎሚ ጭማቂ ይለብሱ.
- ዯረጃ 8 ስሇሚያስፈሌጉ (በአፋጣኝ ካሌተዯረገ). በፕሮቲን ጥብ እርሳዉ ላይ ጣሪያዎችን ወደ ላይ ይጣሉ.
- ደረጃ 9 ስኳርንና ቀረፋውን ይረጩ. በ20-30 ደቂቃዎች ውስጥ በ 200 ° ሴ. ኬክ በሁለቱም ቅዝቃዜ እና ሙቅ ሊሆን ይችላል. መልካም ምኞት!