ፈጣን እና ጣፋጭ ቁርስ እንዴት እንደሚዘጋጅ?

በጊዜ ገደብ ሲበዛበዎት እና ወደ ሥራ ለመቸር ሲቸገሩ ወይም የበለጠ አስፈላጊ ነገሮች ካለዎት ለቤተሰብዎ ፈጣን እና ተወዳጅ የሆኑ ቁርስዎችን እንዴት ማዘጋጀት ይቻላል? ለዚህ ችግር መፍትሔ ለማግኘት እንሞክራለን. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ እንደ ምሳ አይኖ በጣም ቀላል በሆኑ ጣፋጭ ምግቦች ላይ ቁርስ ለማዘጋጀት የሚረዳቸውን በጣም ጠቃሚ ምክር ለመሰብሰብ ሞከርኩ.
ጥሩ እና ከሁሉም በላይ, ፈጣን ቁርስ ለእርግዝና, ለርስዎ, እና ለባልና ለልጅዎ ጥሩ ቀን ነው.

እንዴት ማብሰል እንዳለብዎ ካላወቁ አነስተኛ ከፊል ቅናሽ የተደረገባቸውን ምርቶች ያድርጉ, ይህም ለቁርስ በፍጥነት ሊዘጋጁ ይችላሉ. አሁን ባለፈው ምዕተ ዓመት አጋማሽ ከነበሩት የቤት እመቤቶች ጋር ሲወዳደሩ ፈጣን እና የሚያምር ቁርስ እንዴት ማድረግ እንደሚኖርብዎ መገንዘብ አይኖርብዎትም. ማይክሮዌቭ ውስጥ 10-15 ደቂቃ ብቻ እና ለቁርስዎ ለሠርጋችሁ ዝግጁ ናቸው. እውነት ነው, እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ አንድ ችግር አለው. ቁርስን የማዘጋጀት ደስታ ትልቅ ዶን ውስጥ ሊፈስ ይችላል. ቁርስን ለመቆጠብ ከፈለጉ ይህ ጽሑፍ በተለይ ለእርስዎ ነው.
ቁርስን ለማዘጋጀት በጣም ብዙ ርካሽ እና ቁሳቁስ የእራት ቁርስ የሚባል ኦሜሌ የሚባል ምግብ ነው.
ቁርስን ቁርስ ለመብላት, ከሶስት እስከ አራት የዶሮ እንቁላል, ወተት, አምፖል, ቅመማ ቅመሞች እና ትንሽ የዶልት አበባ ዘይት ያስፈልገናል. ሁሉንም ምግቦች ይቀይሩ: እንቁላል, ወተት (1 ኩባያ) በሳጥን ውስጥ ይንፏቸዋል. ከዚያም ድብሩን በሙቀለ ዘይት የተቀባውን የበሰለ ማንኪያ ላይ ይንቁ. ከ 5 ደቂቃ በኋላ, ሳህኑ ዝግጁ ነው, እና ከቤተሰብዎ ጋር ቁርስ ለመብላት መቀመጥ ይችላሉ. ይህ ምናልባት ምናልባትም እጅግ በጣም ጥሩው የምግብ አዘገጃጀት መመሪያ, ፈጣን እና ጣፋጭ ቁርስዎችን ማዘጋጀት እንዴት እንደሚቻል.
በነገራችን ላይ ጠረጴዛዎችን ለቁርስ ማብሰል ይቻላል. ይህን ለማድረግ በጨው እና ቅመማ ቅመም የተሰራውን በጨው እና በቅመማ ቅመማ ቅመማ ቅመሞች ውስጥ ጣፋጭ ምግቦችን በጣሳ ይበላሉ. እንደነዚህ ጾም እና ጣፋጭ ምግቦች ለማዘጋጀት አስቸጋሪ አይሆንም ብሎ ማመን, ነገር ግን ቤተሰቡ በጉልበቱ ይጸናል.
ብዙውን ጊዜ ቁርስን ቶሎ ማብሰል አለብኝ. እና አብዛኛውን ጊዜ ለሻይ ለመብላት ሳንድዊች ማድረግ እፈልጋለሁ. ለማሰለጥ ሾርባዎች, አይብ, ማይኒዝ ወይም ቅጠላ ቅጠል, ሳር, ቲማቲም, ዱባዎች እጠቀማለሁ - በአጭሩ ከማቀዝቀዣው ሊወጣ የሚችለውን ሁሉንም ነገር በጠረጴዛው ላይ በፍጥነት ቆርጠህ እና በማገልገል ላይ እጠቀማለሁ.
ስለዚህ ልጄ, ብዙውን ጊዜ ቁርስ ለመብላት የተለያዩ የምግብ ቁሳቁሶችን አገለግላለሁ. ይህንን ለማድረግ, እኔ በአምስት ደቂቃ ውስጥ ለስላሳና ፍራክሬን ለመጠጥ የምጠቀመው በቤት ውስጥ የሚሰሩ ከፊል ቅዳሜ ላይ ያሉ ሳንድዊች ብቻ ነው ማዘጋጀት ያለብኝ. በተጨማሪም ምሽት ላይ ለእነሱ አንድ ቢላ ለቁርስ ቅርጫት ቼኮች በፍጥነት ማዘጋጀት ይችላሉ. ልጆች በአጠቃላይ የተለያዩ የቤት ውስጥ ምግብ ማብሰል ያሉ ሲሆን አመሻሹ ላይ ምግብ ማብሰል ይችላሉ. ለመብላት ከመጠን በላይ የተለያዩ ጣዕምና ፍራፍሬዎችን መጨመር ይችላሉ. እንዲሁም ልጅዎ በጠዋት መመገብ ስለማይፈጠር ብጉር ያሰማል, ከዚያም ሙዝ ቁርስ ወይም ሌላ ፍሬ ይሰጠዋል.
ጣፋጭ እና ፈጣን ቁርሶችን እንዴት እንደሚፈፅም አያስብልዎትም, ወደ ማታለል ስራ መሄድ ይችላሉ. አንድ ምሽት ከእራት ጋር ያዘጋጁ. ከዚያም ለቁርስ ማመልከት የሚችሉት አማራጭ የመጠባበቂያ ክምችት አለዎት, ለሥራ በጣም አፋጣኝ ወደ ስራ ቢመለሱ ወይም አስቸኳይ ጉዳይ ሲኖር. ለምሳሌ ያህል, ልጅ ሲጫኑ በድንገት ሲወረውጥ የዚፕትን ፊልም ለማስገባት ልጁ ልጅ እንዲገባ.
በተጨማሪም, ቁርስ እንደመሆንዎ, ከግሬ እርሻ እና ከፍሬዎች ጋር ጎማ ጥራጥሬን ማዘጋጀት ይችላሉ. ነገሩ ጤናማ ነው. የዚህ ዓይነቱ ቁርስ ጣዕም ከሱቅ ካሜራ አይበልጥም
እዚህ ምናልባትም በጠዋቱ ውስጥ ፈጣን እና ተወዳጅ የሆኑ ቁርስዎችን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል እና ትንሽ ዘዴዎች. ለቤተሰብዎ ፈጣን ቁርሻ የመፍጠር ዘዴዎች እንዳሉዎት እርግጠኛ ነኝ, እንዲሁም እርስዎም ሊጠቀሙበት ይችላሉ.