መጠጥ "ጤና"
ለ 1 ሊትር መጠጥ - 150 ጂ የሬቫንክሚ, ስኳር - ለመቅመስ.
ፈሳሹ ሞለኪውመር በትንሽ ውሃ ውስጥ ለመልቀቅ, ለመታጠጥ, ለመጠጣት, ለማጥፋትና ለመጥለቅ ይረዳል.
የደረቀውን ቤሪ ውሃ በውሃ ያጨቁዙ, ወደ ሙቀቱ ያመጣሉ, በፖታስየም ጭማቂ ያፈስጡ, እንደገና ወደ ቡቃያ ያምሩና ቀዝቃዛ አምጡ.
ይህ መጠጥ በክረምት እና በጸደይ በጣም ጠቃሚ ነው.
ካሊና መጠጥ
500 ግራም የካሊየም ቤሪ, 150 ግራም ስኳር, 50 ግራም ማር, 1 ሊትር የሶዳ ውሃ.
ካሊናን መታጠብ, በስኳር መሙላት, እና ማጠፍ ሲጀምር, በማፍሰስና ከማር ጋር በማዋሃድ, በመቀላቀል ውሃውን ማከል.
ጤናማ መጠጥ ዝግጁ ነው. እርሱ ሲያስለው ይድናል.