የዩጎትን ጠቃሚ እና ጎጂ ባሕርያት

ከካካሰስ የመጣው ከካካሰስ ወደ እኛ ወደ ካንከስ የመጣው ዛሬ ነው. የካውካሰስ ዜጎች ለረዥም ጊዜ ዕድሜያቸው, ጽናታቸው እና ለረዥም ዘመን ህብረተሰቡ በሰለጠነ አእምሮ ውስጥ በሚታወቁ ሰዎች ዘንድ ይታወቃሉ. በእርግጥም ያለከፉር ሊኖር አይችልም ነበር. እና ለዮፕተር የሚሰጡ የምግብ አዘገጃጀቶች ሚስጥር ሆነው ነበር. በእርግጠኝነት, በድብቅ, በሁሉም እውነቶችና ውሸቶች ግልፅ ግልጽ ሆነ, በመጨረሻም, ኪፍሪ በእያንዳንዱ ቤት አንድ ተጓዥ, እና ከዚያም - ከአይ ኢዱሱ በላይ. ዛሬ, ከካፋር ፈንገስ ጋር አጃቢ ጨርቅ ውስጥ አያፈርስም, እና በፀሐይ ውስጥ አይቀበለውም. በሱቁ ውስጥ ሱፍትን መግዛት, ስለ የምግብ አዘገጃጀት ዘዴ ወይም የዝግጁን ቴክኖሎጂ ሚስጥር ማወቅ አንችልም. ስለዚህ, ምትሃታዊ መጠጥ ከመምረጥ ጋር ሚስጥሮችን እና ሚስጥሮችን እና ጠቃሚ የሆነውን ጎፋርን ባህሪያት እንማራለን.

ከልጅነት እስከ እድሜ

በዚህ የወይሮ ወተት መጠጥ ውስጥ በጨቅላ ህፃናት ውስጥ እናውቃቸዋለን ምክንያቱም ህፃኑ ከትክክለኛ ምግቦች ውስጥ (ካልሲየም, ብረት, ፕሮቲን, ቫይታሚን ዲ, ቢ ቪታሚኖች, ቤታ ካሮቲን, ወዘተ) በመሆኑ ህጻኑ ሆዱን ከጎልማሳ ሰውነት ጋር ለማስተካከል ይረዳል. ) የሚገኙት በሉኪዮትስ መልክ ነው. የኬፉር የኬሚካል ባህሪያት በሕክምና መድሃኒት በሰፊው ይታወቃሉ እና በጡን ሴሎች ውስጥ የሚሰጡ የአንቲባዮቲክ ንጥረ ነገሮች መከማቸት ይገለፃሉ. ለወደፊቱ ለትክክለኛ እርምጃ ማለትም ለሆድ ማመላለሻ ትራንስፎርሜሽን (ሆርሞቲስ) መጎሳቆል መጨመር, ለደም ማነስ, ለመድሃኒት ኢንፌክሽንን ለመከላከል እና ዲቢሲያዎችን ለመከላከል ይረዳል. እና በእኛ ዘንድ እንደሚታወቀው የበሽታ መከላከያችን በደንብ ውስጥ ነው. ስለሆነም ብዙውን ጊዜ የዩጋትን መጠጥ የሚያጠቡ ሰዎች ጥሩ ጤንነትንና ችሎታዎችን ይቋቋማሉ. እንዲሁም ሆዱ ጤናማ ሲሆን ቆዳው ጥሩ ነው, ቆዳው በጤና እና ፀጉር ያበራል. እናም አዕላቱ ቀለል ያለ ነው; በሊሳ ዳላና እና የ kefir አመጋገቤ ተረጋግጧል! እና በከባድ የድካም ስሜት ችግር ካጋጠማዎት እርስዎ ይንቀጠቀጣሉ ወይም ከልክ በላይ የቆዩ - ከካፊር ጋር አይካፈሉ! ስለዚህም ለብዙ ዘመን ታዋቂ ለሆኑት ለጃፓን ለቡድሃ ለመፀለይ ዝግጁ ናቸው. የሳይንቲቲያኖቻቸው የኬቲር ዕለታዊ ምግቦችን በካንሰር ለመቋቋም ይረዳሉ. ለአዛውንት በጣም ጠቃሚ የሆኑ ነገሮች-የአንጀት ጥቃቅን ህዋስ ማይክሮዌቭ ያደርገዋል, የሆድ ተግባርን ያሻሽላል. ኬቭር ልክ እንደ ማንኛውም የሕክምና ምርቶች በአግባቡ መጠጣት አለበት የመጠጥ ቤት የሙቀት መጠጥ በትንሽ ዲስስኮች ውስጥ ጠጥቷል. አንድ የሻይ ማንኪያ, ማር ወይም ትኩስ ቤሪዎችን ማከል ይችላሉ. ይሁን እንጂ ከጉፊር ጋር የአሲድ መጨመር የያዘው የጨጓማ ምግቦች መቃወም የተሻለ ነው.

ጤና ለጤና

ኬፉር ፈንጢዎች በአንድነት ሰላምና ስምምነት ላይ የተመሰረቱ 22 የተለያዩ ተክሎች ይገኛሉ እንዲሁም እርስ በርስ የሚደጋገፉ ናቸው. የመጀመሪያው ቫዮሊን የአሮምን ቅልቅል ጨምሮ የቫይረስኮኮኪን ነው. የሊቲክ አሲድ እንጨቶችን, የአሲሴቲክ ባክቴሪያዎችን እና እርሾን "አብረዋቸው ይጫወታሉ." ይህ የኬክቶር ኦርኬስትራ ጥሩ መጫወቻ የመሆኑ እውነታ በተወሰነ የኬፊር ሽታ አማካኝነት የተረጋገጠ ሲሆን ይህም በዮሮፍራ ወይም በተፈላ ወተት የተሰራ ወተት እንዲደባለቅ አይፈቅድም. የኩፉር ጥራት በአብዛኛው በአብዛኛው በወተት እና ጥራቱ እንዲሁም በጥሩ ይዘት ላይ የተመሰረተ ነው. በግላቸው ላይ በመመርኮዝ ክፋይርን መፈለግ አስፈላጊ ነው. ክብደት ከቀነሰ ወይም የኩላሊት እብጠት ቢያጋጥም ለዝቅተኛ ወፍራም (ዲዩቲክ) kefir ተመራጭ ይሆናል. የጨጓራ ቁስለት, የጨጓራ ​​እና የፓንቻይተስ በሽታዎች, ጠንካራ (ሶስት ቀን) ካፍር መተው አለብዎት. "ደካማ" የሆነ ህፃን ካለዎት, ጠንካራ ክፊር ለእርስዎ ብቻ ነው, እና የሆድ ድርቀት ካጋጠምዎ ለደካማ (የአንድ ቀን) መጠጥ ቅድሚያ ይስጡ. አዎ ደህና ከሆኑ በአማካይ (ሁለት ቀን) ይጠጡ. እዚህ ያለው ችግር ብቻ ነው: በአንድ ሱቅ ውስጥ ሶስት ቀን ወይም ሶስት ቀን ቀቅል ውስጥ አታገኙም - አብዛኛዎቹ ዘመናዊ የቅመማ ቅመማ ቅመሞች ለ 14 ቀናት የመቆየቱ ህይወት አላቸው.