ለቆዳ ጠቃሚ ምግብ

ለቆንጆ እና ለቆዳ ቆዳ ብቸኛው ኮስሜቲክ ብቻ አይደለም. በአብዛኛው የተመካነው በምን እንጦቻችን እና ምን እንደሚበከል ነው.

ለቆዳ ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን የሚያካሂዱ 5 ምርቶች ዝርዝር እነሆ. የተለያዩ የቤት ቤት ጭንብሎች እና ክሬሞች ሊበሉ ወይም ሊጠሉ ይችላሉ. ይጠንቀቁ. ከዚህ በታች የተዘረዘሩትን የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎች ከመጠቀምዎ በፊት የሙከራ ምርመራ ያድርጉ. በአነስተኛ የቆዳ አካባቢ ውስጥ ትንሽ የቤት ክሬምን ማራባት እና ለ 24 ሰዓቶች መጠበቅ: ምናልባት ምርቱ የአለርጂ ሁኔታ ሊያመጣብዎ ይችላል, ከዚያ እርስዎ መፍታት አለብዎ.

1. ፍራፍሬሪስ


ጥቂት የእንስት ኣበባዎች በብርቱካን ወይንም በግብፃም ከሚገኘው የበለጠ የቫይታሚን ሲን ይይዛሉ. የአሜሪካንን ዶክተሮች ምርምር እንደሚገልፅ ይህ ቫይታሚን ለቆዳ በጣም ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም እርጅናን የሚያስከትሉ ነጻ ነርቮች ጋር ስለሚታገል. በመጨረሻም, የዓሳራውን መልክ ይከላከላል እንዲሁም ቆዳውን በማያጠብቅና በማድረቅ ሂደት ይንጎራጃል.

ከእሱ ጋር ምን ይሠራል? በመጀመሪያ ከሁሉም በላይ አለ. በሁለተኛ ደረጃ ለዚህ የምግብ ማቅ ይሠራል-በተለምዶ ማቅለሚያ ላይ አንድ ጣፋጭ ወይንም የቀዘቀዘ የስፕሬቸር ጣዕም (ወይንጠጅ እና ሰማያዊ መጠርጆ) ይደባለቁ, በቫንዳ ሞቃት እና ግማሽ ሊትር ማቀላቀጫ ማር (በጣሳ ቆንጆ ቆንጆ ቆንጥጦ ይይዛል). በአጠቃላይ ፊቱን ቅባትና 8 ደቂቃዎች እስኪጠግድ, ከዚያም በድፍረት ተጠርጓል. በሳምንት አንድ ጊዜ ሂደቱን መምራት ይችላሉ.


2. የወይራ ዘይት


ዘይት የፀረ-ሙቀት መከላከያ ብቻ ሳይሆን ፀረ-ፀጉር ባህሪያት አለው. የጥንቶቹ ሮማውያን እንኳን ለስላሳና ለስላሳ እንዲሆን የወይራ ዘይት ወደ ቆዳ ይለውጡ ነበር. ምሳሌዎቻቸውን መከተል ወይም ዘይት ውስጥ መገብየት ይችላሉ.

ከእሱ ጋር ምን ይሠራል? ለስላሳዎች የወይራ ዘይት ይጨምሩ, ማራባትን ወይም ምግብ ማብሰላዎችን እና ጥራጥሬዎችን ማዘጋጀት - ይህ ቆዳዎን ዕድሜዎ ስለሚከሰት ጉዳት ለመከላከል ይረዳል. በምሳ ሰዓት ላይ የበለጠ ጠንከር ያለ ችግር ለመፍጠር, አንድ ዳቦ በቀጥታ በቀጥታ ወደ ዘይት ይረጨዋል. አይፍሩ - በወገቡ ላይ ተጨማሪ ሴንቲሜትር አይጨምርም.

ተስማሚ እና ውጫዊ ማቀነባበሪያዎች ለምሳሌ ቆዳው በቆዳው ውስጥ ተዘግቶ እና ደረቅ እና በጨቅላ ዕድሜው የተሸፈነበት እብጠት ውስጥ ዘይት መቀቀል አለበት. ወይም ለንፈሮች እንደ እርጥበት ማሞቂያ ይጠቀሙ. ማከምን ለማስወገድም የወይራ ዘይትን (ኦይል ዘይት) እና ሌላ ማንኛውንም ስብ አይሆንም, ይህን ተግባር በተገቢው ሁኔታ መቋቋም ይችላል እንዲሁም በተመሳሳይ ጊዜ ለቆዳዎ አስተማማኝ ምግብ ያቀርባል.


3. አረንጓዴ ሻይ


ሌላው የፀረ-ሙቂ ቫይኒን ምግቦች የበለፀጉ ናቸው. ከዚህም በላይ ስለ ሁለት የአሜሪካን የዶክተሮች ዩኒቨርሲቲ የጋራ ጥናቶች እንደሚያመለክተው አረንጓዴ ሻይ በየጊዜው መጠቀምን የቆዳ ካንሰርን አደጋ ለመቀነስ ይረዳል.

ከእሱ ጋር ምን ይሠራል? በቀን 3 ኩንታል / ስኒ ይጠጡ, የሎሚ ጭማቂ ወይም ጭንቁል ይጨምሩ - ይህም ጠቃሚ ውጤትን በእጥፍ ያድጋል.

ወይም በዓይን ዓይነ ት ለኪስ እንደ መፍትሄ ይጠቀሙ. የምግብ አሰራጫው ቀላል ነው-ጠዋት ላይ ሁለት ሻይዎችን እናደርጋቸዋለን, ከዚያም ከውኃ ውስጥ አውጣቸው እና ወደ ማቀዝቀዣው ውስጥ አስቀምጣቸው. የተሞሉ ከረጢቶች ለ 10-15 ደቂቃዎች ለዓይኖች ይተገብራሉ. አረንጓዴው ቆዳ ቆዳውን የሚያጣብጥ የቶኒን ንጥረ ነገር የያዘ ሲሆን ይህም የዓይንን ሽፋንና የዓይን ሽፋኑን ከዓይኑ ስር ያስወግዳል.


4. ዱባ


የዱቄት ብርቱካናማ ቀለም በውስጡ በውስጣቸው የተካተቱትን ቀለሞች ይሰጦታል - የካሮቴይዶች. በተጨማሪም, በሰውነትዎ ውስጥ የነጻ ሬሳይቶችን (ተጽእኖ) ለመግታት እና ቆዳውን ከጭብቃዎች ለማስወገድ ይችላሉ. ዱባም በቫይታሚን ሲ, ኢ እና ኤ እና በቆዳ መነፅርን የሚያበረታቱ ኃይለኛ ኢንዛይሞችም አሉት.

ከእሱ ጋር ምን ይሠራል? ለምሣሌ ለምሳሌ በፓምፕ ገንፎ ውስጥ ይገኛል. ወይም ከ 4 tbsp ጋር የተቀላቀለ 200 ግራም ጥራጥሬን ፊት ላይ ፈገግታ. ለስላሳ ቅባት ለስላሳ እና ለ 4 ኩንታል የተዘጋጀ ጥብስ. የማር ወጭን. በመኪና ቀማሚዎች ውስጥ ሁሉም ነገር አስቀድማ ይሙሉ, ቅልቅል እና ለ 10 ደቂቃ ፊቱን ለቅቀው ይውጡ. በሳምንት አንድ ጊዜ የቆዳውን እርጥበት ለመጠበቅ እና ለስላሳ መሆን በቂ ይሆናል.


5. ሮማን


ሮማን የኦሮዳድ ጣዕም ነጋዴዎች ከሚባሉት እጅግ በጣም ሀብታም ናቸው. ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በነዚህ ንጥረ ነገሮች ውስጥ የሮማንራኖስ ጭማቂዎች ከሚታወቁት አረንጓዴ ሻይ የበለጠ ናቸው.

ከእሱ ጋር ምን ይሠራል? የሮማራንት ግዙፍ በሆኑት የገበያ ቦታዎች እና መደብሮች ውስጥ መግዛት እስከተቻለ ድረስ.

ወይም ቆንጆ ቆንጆ ሴሎችን ለማስወገድ በእንደዚህ አይነት እራት ማብሰል. ከሮማን ፍየል ቆርጡን ቆርጠው በመቁረጥ ፍሬውን ግማሹን ቆርጠው ግማሹን በ 5-10 ደቂቃዎች ውስጥ በአንድ ኩባያ ውስጥ አስቀምጡ. ከዚያም ነጭውን ሹል ከፋፍለው ስንጥቅ ጥሬ ጣፋጭ ጣዕም እንጨምራለን, 2 tbsp. የማርሽ ማሰቂያዎች እና 2 tbsp. የቅቤሜልኬት (የተጨፈፈ ክሬም) ማንኪያ. በህንጻ ውስጥ በደንብ ከቀላቀለ ለ 2 እስከ 3 ደቂቃዎች ፊት ላይ ተጠቀምበት. እንጠብቃለን. ቀድሞ ቆዳ በተቀላቀለበት ድብልቅ (የቆዳ ቀለምዎች) ለመስተካከል 3/4 ኛ ስኳር ስኳር መጨመር.