የቤሪ ጭማቂዎች እና በሰውነታቸው ላይ ተጽዕኖአቸውን

በምስራቅ አውሮፓ አገሮች, የቤላ ጭማቂዎች በታወቁ በጣም የተለመዱ ናቸው. አሁን በአብዛኛው መደብሮች ይገዛሉ. ሆኖም ግን ከዚያ በፊት ግን እያንዳንዳቸው ለራሳቸው አክብሮት የነበራቸው እመቤት እጅግ ውድ የሆኑ የቪታሚን አምራቾችን አስር ዘጠኝ ዳቦዎችን ነድፈዋል. አዲስ ትኩስ ጭማቂዎችን መጠቀም በጣም ጠቃሚ ነው. የቤሪ ፍሬዎች, እንደ አንድ ደንብ, ይንገላታል - ውሃን በጥሞና ያጠጣል. በተጨማሪም ጠቃሚ ነው. እያንዳንዱ የእንስሳት እህል የራሱ የሆነ የመፈወስ ባህሪያት አለው. ስለ አንዳንድ የፍራፍሬ ጭማቂዎች እና በሰውነታችን ላይ ተጽእኖ እንነጋገርባቸው.

የጣፍጮ ጭማቂ

በድፍሉፍ ጭማቂው አካል ላይ ያለው ተጽእኖ እጅግ በጣም ከፍተኛ ነው. ከሁሉም በላይ የፍራፍሬ ጭማቂ ጥሩው ጣዕም ነው. በዲፕሬሽናል አካላት ላይ የሆድ አጥንት (hematopoiesis), የጨጓራ ​​እጢዎች (endocrine glands) ተግባር አወንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. በፍሩፍ አበባ ውስጥ ብዙ ቪታሚኖች እና በቀላሉ የሚለቁ ንጥረ ነገሮችን ይይዛል. በተጨማሪም በካልሲየም, ማግኒዥየም, ብረት, ፎስፈረስ, ሶዲየም ውስጥ ጨዎችን ይዟል.

የቼሪ ጭማቂ

በአካላችን ላይ የቼሪ ጭማቂም ጤናማ ውጤት አለው. በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ መፈጨትን ለመቀነስ ሰክረው ሰክሮዎች ናቸው. የቼሪ ጭማቂ የምግብ ፍላጎት ያሳድጋል. ለ ብሮንካይተስ እና አስም በተሳካ ሁኔታ የሚጠብቅ ነው. Cherry juice ኦርጋኒክ አሲዶች, ካርቦሃይድሬት, ቀለም እና ናይትሮጅን ንጥረ ነገሮችን ይዟል.

የወይን ጭማቂ

የፍራፍሬ ጭማቂ ብዙ የተለያዩ ቫይታሚኖችን, ብዙ ጋሊኮሲዶች, ታኒን, ፍሬሽሎስ ይዟል. ይህ የፍራፍሬ ጭማቂ ዩሪክ አሲውን ከሰውነት ለማስወገድ ይረዳል. እንደ የአልካሊን ውሃ ተግባር ነው. በፕላስቲክ ውስጥ ያሉ ድንጋዮች እንዲፈጠሩ, የደም ማነስ እና አጠቃላይ ድካም. እንዲሁም የስኳር በሽታ, ከመጠን በላይ የሆነ ውፍረት, የጀርባ አጥንት በሽታ እና የቆየ ቁስል. የወይን ዘሮች ፎስፈረስ, ሳሊኪል, ፖም, አምበር, ሲሪካ, ታርታሪክ እና ሌሎች አሲዶች ይገኙበታል. የፍራፍሬ ጭማቂ በሳንባ ነቀርሳ ሊሰክር አይችልም.

Raspberry juice

የ Raspberry ጭማቂ ብረት በብረት የተከማቸ ነው. በ folic እና ኤክስትራክክ አሲዶች እንዲሁም ሌሎች ንቁ ተዋጽኦዎች ይመረኮዛሉ. የፍራፍሬ ጭማቂ የምግብ ፍላጎት እና ፍፁም ድምጽ ያነሳል. እንዲሁም የዓይን በሽታዎችን ይረዳል. ከዱር የፍራፍሬ ፍሬዎች የቤሪ ጭማቂዎች "በጣም ብዙ" ጥቅሞች.

ክራንቤሪ ጁስ

በካንበሪ ጭማቂ ሰውነት ላይ ከፍተኛ ተፅዕኖ ፈሳሽ በክረምት ወቅት, የበሽታውን አምርሮ በሚቀንስ ጊዜ ይገለጻል. ከሁሉም በላይ በሽታ አምጪ ተህዋስያን ጎጂ ውጤት አለው. ከፍተኛ መጠን ያለው ቫይታሚን ሲ ይዟል. ብዙ በሽታዎች, የክራንቤሪ ጭማቂ የ sulfanilamide እፆች እና አንቲባዮቲክ ተፅእኖ ያመጣል. ለኩላሊት በሽታዎች ይረዳል, ሰውነታችንን በሚገባ ይፈጥራል.

የጥቁር ጭማቂ

ከጥቁር ቡቃያ የሚወጣው ጭማቂ ፊንጢንና ኩላትን ለማከም ጠቃሚ ነው. የጥቁር ጭማቂ ጥሩ መልመጃ ነው. በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ, ጥማትን ያጠፋል. ይህ ጭማቂ ብዙ ቫይታሚን ነው. የ Blackberry ጭማቂ የጨጓራ ​​ዱቄት እንቅስቃሴን የሚቆጣጠር እና የመመገብን ያሻሽላል.

ብሉቢል ጭማቂ

የቤሪቢስ ጭማቂ ለቤቢቢ ውጤታማ ነው. ለሰውነታችን ጠቃሚ የሆኑ ብዙ ንጥረ ነገሮችን ይዟል. በቤሪ ቤልቤሪስ ውስጥ የሚገኙት ፋይበር, ኦርጋኒክ አሲዶች, ታኒንስ ናቸው. እንዲሁም ደግሞ በግሉኮስና በ fructose ውስጥ ይገኛል. የበቆሎ ጭማቂ በልብ በሽታዎች, በመተንፈሻ አካላት, በመወዝወዝ አካላት, በሆድ አሲሮስክለሮሴሮሲስ ውስጥ ጠቃሚ ነው. ጭማቂው የተለያዩ የተለያዩ ማዕድናት, ናይትሮጅን ንጥረ ነገሮችን እንዲሁም ካርቦሃይድሬትን ይይዛል.

የቢንበር ጁስ

ብሉዩሪ ጭማቂ ብዙ ካርጦን ይዟል, ስለዚህ ለ ራዕይ አካላት በጣም ጠቃሚ ነው. በተጨማሪም በውስጡ ጠቃሚ የስኳች, ታኒን, ኦርጋኒክ አሲዶች አሉ. የቢርዬ ጭማቂ በአከርካሪ በሽታ, በሆድ ውስጥ, በሆድ ውስጥ እና በጀርባ መታወክ ምክኒያት ነው.

Chokeberry Rowan

ከቾክሌር የተሰራ ጁስ በጣም ብዙ ፒክቲን እና ታኒን, P-active substances. ከቾቼሪ ፍሬዎች እስከ 60% ጭማቂ መጨመር ይችላሉ. በከፍተኛ የደም ግፊት ህክምና ውስጥ አተሮስክሌሮሲስዮሲስ ውስጥ ጠቃሚ ነው. በተወሰነ መጠን, ጭማቂ ወደ ቲርሜኖሲስ ላሉ ሰዎች መወሰድ አለበት. በ peptic ulcer ለሚሰቃዩ ሰዎች, ይህ ጭማቂ አይካድም.

ጥቁር እሾህ

እጅግ በጣም ብዙ ብረት, ማግኒዝየም, ፎስፎረስ, ፖታሲየም ጨው, ካልሲየም, ብዛት ያላቸው ንጥረ ነገሮች, እንዲሁም ቪታሚን ቢ እና ኤም. በዚህ ጭማቂ ጣፋጭ ጭማቂ ውስጥ ጭማቂዎች በልብ እና በሆድ ውስጥ እንዲታከሙ ያደርጋል.

ውሃ ከሃውቶን

የእያንዳንዱ የቤት አከራይ ዋጋውን የሚያውቀው ሁሉም ባለሞያዎች እምብዛም አይደለም. በዚሁ ጊዜ, ከኣውንድወተር ጭማቂ የልብ በሽታ እና የደም ግፊት ናቸው. ጭማቂው ኦርጋኒክ አሲዶች, ካሮቲን, flavonoids, በጣም አስፈላጊ ዘይት, ቫይታሚን ሲ, sorbitol, fructose, ታኒን ይዟል.

የቤሪ ጭማቂ ጠቃሚ ጠቀሜታዎች ምስጋና ይግባቸውና በአካሉ ላይ ያላቸው ተፅዕኖ እጅግ ከፍተኛ ላይሆን ይችላል.