የምግብ ፍላጎት መቀነስ ምክንያቶች እና ህክምና

ጤነኛ የምግብ ፍላጎት ለጥሩ ጤንነት ምልክት ነው. ነገር ግን ጥቃቅን የአካል ወይም የሥነ ልቦና ችግሮች እንኳን ጤናማ ሰው የመመገብ ስሜትን ሊነኩ ይችላሉ. የምግብ ፍላጎትን ማጣት በተለያዩ ምክንያቶች ሊመዘን ይችላል, ከሰውነት መጨመር እና ከበድ ያሉ በሽታዎች. በዚህ ጽሑፍ ውስጥ የምግብ ፍላጎት መቀነስ ምክንያቶች እና አያያዝን እናያለን.

የተለመደው የምግብ ፍላጎት መቀነስ ምክንያቶች.

በተጨማሪም አንዳንድ መጥፎ ልቦች የምግብ ፍላጎት እንዳይቀንሱ ያደርጋሉ-የአልኮል አልኮል ጣፋጭ መጠጦችን ወይም ጣፋጭ ምግቦችን መጠቀም. አንዳንድ ጊዜ የተትረፈረፈ ምግቦችን "ከባድ" ምግቦችን ከመጠን በላይ መጠቀምን የምግብ ፍላጎት ሊቀንስ ይችላል. በተጨማሪም, በርካታ ተጨማሪ ምክንያቶች አሉ. በአንዳንድ ሁኔታዎችም ለይቶ ለማወቅ ምክንያት ብቻ አይደለም.

የምግብ ፍላጎት ማጣት ይመረጣል.

የምግብ ፍላጎት መቀነስ, ክብደቱ ከክብደቱ ጋር አብሮ ከሆነ, የሕክምና ምርመራ አስፈላጊ ነው - እነዚህ ምልክቶች የበሽታውን የጤና ችግር ሊያመለክት ይችላል.

የሕክምና ምርመራ ለድሃው የምግብ ፍላጎት ምክንያቶችን ለማወቅ ተከታታይ ሙከራዎችን ያካትታል. በቫይረሱ ​​ረዳቶች ምክንያት የሆርሞን ሚዛኑ መዛባት, የስኳር በሽታ, የጉበት በሽታ መኖሩን ያረጋግጡ. የሽንት ምርመራ የኩላሊት ኢንፌክሽን መኖሩን ሊረዳ ይችላል. የደረት ኤክስ ሬጅ የሳንባ ካንሰርን ወይም የሳንባ ምችን ለይቶ ለማወቅ እድል ይሰጣል. የምግብ ፍላጎት ምክንያት ከሚሆኑት የሕክምና መንገዶች መካከል በጣም የተለመዱት:

የምግብ ፍላጎት የረጅም ጊዜ የምግብ እጥረት ያስከትላል.

ለበርካታ ሳምንታት የምግብ ፍላጎት አለመኖር ውጤቱ ለኣካል ተግባሩ አስፈላጊ ንጥረ ነገር እጥረት ማጣት ሊሆን ይችላል. ብዙ መዘዞች የምግብ ፍላጎት መቀነስ ምክንያት በሆነው ምክንያት ላይ የተመሰረቱ ናቸው. ስለዚህ የስኳር በሽታ የተለያዩ የሰውነት ክፍሎች (ኩላሊት, የነርቭ ሥርዓቶች, ዓይኖች), እና ካንሰር - እስከሞት መተንፈስ ሊያስከትል ይችላል.

መደበኛውን የምግብ ፍላጎት ስለማጣት የሚደረግ አያያዝ.

በበርካታ መንገዶች, ህክምናው በዚህ ምክንያት ላይ ይመረኮዛል. እንደ ደንብ, የምግብ ፍላጎት ምክንያት ሆኗል, በሽታው ከበሽታው በኋላ ተመልሶ ይድናል, ሙሉ በሙሉ ይድናል.

መጥፎ የቤት ውስጥ ምግቦችን ማስወገድ.

በቤት ውስጥ የምግብ ፍላጎትን ማጣት በተመጣጣኝ ምግቦች ምግቦች, ስስኮች, መጠጦች, በፕሮቲን የበለጸጉ ናቸው.

አዎ, ከተመጣጣኝ የቫይታሚን ቢ አንዱ ውህብ በጣም ጠቃሚ የሆኑት የተመጣጠነ ምግብ እጥረት አንዱ ነው. አሁንም ቢሆን አረንጓዴ አትክልቶችን የመብላት ፍላጎት ያነሳሉ. የዚንክ እምቅ አለመኖር ጉልበትንና መንካትን ይጎዳዋል እናም ይህ በግለሰቡ ፍላጎት ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው.

ምግብ ከመብላቱ በፊት ግማሽ ሰዓት ያህል ካጠጣችሁ የምግብ ፍላጎታችሁ ከዕፅዋት በሚቀቡ ፈሳሾች ይሙሉ. በስሜት ቀውስ ምክንያት የሚያስከትልዎ የምግብ ፍላጎት ከቀነሱ በቆሎማሌ, ሜሊሳ, ስሚን, ፔፐንሚንት በመሳሰሉት ላይ ተክሎችን ማከም ያለብዎት. የእነዚህ ዕፅዋት ፈውስ ባህሪያት ስሜትን ለማረጋጋት ብቻ ሳይሆን የምግብ ፍላጎትን ያነሳሳሉ.