ይዘቶች
የራስህን ዝቅተኛ መጠን ማወቅ ትችላለህ? ዝቅተኛ የደም ግፊት እና ከፍተኛ የልብ ሀይቶች ምክንያቶች ዝቅተኛ የከፍተኛ ግፊት መጠን ምን ላድርግ?ሐኪሙ የሆድ ድካምን (ኢንቲኑን) መለየት ይችላል, ግፊቱ ከተመዘገበው ቁጥር 20% በታች ከሆነ. ደንቡ 120/80 ነው, ግን ታካሚው በትንሹ ዝቅተኛ ግፊት ቢሰማው, ይህ የአካል አንድ አካል ስለሆነ እና የሚጨነቅበት ምንም ምክንያት እንደሌለ መታወስ አለበት. ሆኖም ግን, በ tonometer ናሙናዎቹ ላይ ከ 90/60 በታች ከሆነ, ልዩ ባለሙያተኛ ማማከር አለብዎት. ሀይፖቲቴን የአዕምሮ እና የአካል ብልቶች የኦክስጂንን ረሃብ ያመጣል. ስለሆነም በጊዜ ልዩነት ምርመራና ተገቢው ህክምና በልዩ ባለሙያዎች የተመረጠው በጣም ጠቃሚ ነው.
የራስህን ዝቅተኛ መጠን ማወቅ ትችላለህ?
የራስዎን ዝቅተኛ የደም ግፊት, የራስዎን ማዳመጥ እና የሚከተሉት ምልክቶች መታየት ከቻሉ ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ. ስለዚህ, በተቀነሰ ግፊት, የእንቅልፍ መዛባት, የቁጣ ስሜት, ድብደባ, አጠቃላይ ድክመት, የትንፋሽ እጥረት, የልብ-ፋራብ ፍጥነት.
ቶሎፕላክሲ ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ለሁለቱም ጊዜያዊ እንጂ ለአደጋ ያልተጋለጠ ሊሆን ይችላል. አካላዊ እንቅስቃሴ ከተደረገ ወይም የቅርብ ስሜት ከተነካ በኋላ የልብ ምት በጣም የተፋፋመ ከሆነ, አይጨነቁ, ይዋል ይደርሳል. ነገር ግን የልብ በሽታ ካለብዎት ወደ ልዩ ሐኪም ለመሄድ በተደጋጋሚ ጉንፋን ሊሆን ይችላል. ባጠቃላይ ሲታይ ማቅለሽለሽ, የመላ ሰውነት ድብርት, ማዞር, በደረት ላይ ህመም.
ነገር ግን ከፍተኛ የደም ግፊት እና የልብ ምት ፍጥነት ካለ በተመሳሳይ ጊዜ ልዩ ትኩረት ሊደረግላቸው ይገባል.
ዝቅተኛ የደም ግፊት ምክንያቶች እና ከፍተኛ የልብ ምት
- እርግዝና
- የቬስተ-ቫስኩላር ዲስቲስታኒያ (የልብ እና የደም ቧንቧ በሽታ)
- የደም መፍሰስ
- አስጊ ወይም ሌላ ዓይነት ድንጋጤዎች
- የታይሮይድ እጢ በሽታዎች
የልብ ምትን እና የደም ግፊት መጨመር ጋር ተያይዘው የሚመጡት ምልክቶች ራስ ምታት, የልብ ህመም, ማቅለሽለሽ, ማዞር, ማዞር, ጭንቀት, ፍርሃት. በእንዲህ ዓይነቱ ጊዜ አንድ ሰው የልቡን ድምፁን መስማት አልፎ ተርፎም በደቂቃዎች የውሸት ቁጥር መቁጠር ይችላል.
ተመሳሳይ በሽታ ያለባቸው ሰዎች በአስቸኳይ ወደ ልዩ ስፔሻሊስቶች ቲክ ማዞር ይጀምራሉ. ደሙ በተደጋጋሚ የልብ ደም መፍሰስ በጣም ከባድ ነው, ምክንያቱም በዚህ ደም ወደ የተለያዩ የአካል ክፍሎች ለመምጣት በጣም አስቸጋሪ ነው.
ዝቅተኛ የከፍተኛ ግፊት መጠን ምን ማድረግ አለብኝ?
ሕክምናው በሰውነታችን ላይ በሚታየው ለውጥ ምክንያት ይወሰናል. በመሠረቱ, የልብ ምቱን የሚያጓጉዙ መድሃኒቶች, በተመሳሳይ ጊዜ የደም ግፊትን ይቀንሳሉ. ስለዚህ, እነዚህ ልዩነቶች ልዩ ባለሙያተኞችን የማያቋርጥ ትኩረት እና ክትትል ይጠይቃሉ. እንዲያውም የግፊት ለውጦች በሚመዘገቡበት ቦታ ማስታወሻ እንዲይዙ ይበረታታሉ. እንደዚህ ባለው ሁኔታ በጣም አስፈላጊ ሲሆን የምግብ መመገብ, ውጥረት እና አካላዊ ውጥረት ናቸው. ከቡድኑ ውስጥ ቡናን, አልኮልን, ማጨስ እንዲሁም ማጨስ የሚረሳ ነው.
ዝቅተኛ ግፊት ያላቸው ከፍተኛ የደም ህመም ምልክቶች ከመጀመሪያው ዕርዳታ ጋር ጣፋጭ ጣዕም ሊሆኑ እና በአግድም አቀማመጥ ሊቆዩ ይችላሉ. እናትwort, valocordin, valerian ን መጠጥ መጠጣት ይችላሉ. ነገርግን እነዚህ መድሃኒቶች ዋናውን ህክምና መተካት አይችሉም, እና በልዩ ባለሙያተ-ጥቅስ ከተቀመጠው መድሃኒት ጋር ጥቅም ላይ መዋል አለባቸው. በመጀመሪያው ምልክት ላይ የራስ-መድሃኒት አይሳተፉ, የቅድሚያ ችግር ያለባቸውን ሰዎች ለይቶ ለማወቅ ልዩ ባለሙያተኛ ማማከርዎን ያረጋግጡ.