ይሄ እሳቤ ነው?
የዓለም የጤና ድርጅት መረጃ እንደሚያመለክተው በዓለም ላይ ያሉ ሴቶች 3% ብቻ ወተት ማጣት ይደርስባቸዋል. ለምን ጡት እያጠቡ እናቶች ትንሽ ወተት እንደሌለ ይሰማቸዋል, እና ልጆቻቸው ክብደት የሌላቸው ይመስላቸዋል? እናቶች የወተት እጦትን ማለት ምን እንደሚሉ እንመልከት.
ችግር: - ልክ እንደበፊቱ አልተሳለፈም!
እንዲያውም, አመጋገቢው ከተለቀቀ በኋሊ ጡት ወተት መሞቅ አለበት. አዘውትሮ አመጋገብ የጡት እንዲሇብሸበ እና እርግማንን ይሇያሌ. የወተት ዘለላዎች በተወሰነ መጠን የደም ወተት በቂ አይደሉም.
ችግሩ: አንድ ጓደኛ 100 ግራም ወይም ከዚያ በላይ ይሞላል, ግን 15 ሼር ብቻ ነው የምወስደው.
እንዲያውም በተገቢው በተዋሃደ አመጋገብ, ህፃኑ ከበላ በኋላ, የሆነ ነገር መጨመር አስቸጋሪ ነው. አለበለዚያ ይህ ከፍተኛ የህመም ማስታገሻ (hyperlactation) ነው - ብዙ ወተት አለ, ይህም ችግር አለው. ስለዚህ ፍራሹ ሁሉንም ነገር በመብላት ይደሰቱ - የወተት ማነከ ነው ማለት አይደለም!
ችግር: ከመኖቤ በፊት እና በኋላ, የልጄ ክብደት ክብደት ከ 30-50 ግ.
እንዲያውም በተፈጥሯዊ መመገብ ላለመጠቀም ጥቅም ላይ መዋል መቻል የተሻለ ነው - እናቷን ያስወግዳታል. ቅስቀሳው እናትዋ ወተት "እንዲሰጣት" በሚረዳው የኦክሲቶክን ልምምድ ላይ አሉታዊ ተፅእኖ አለው. ህፃኑ በጥቂቱ ከተቀመጠ, የተለያዩ ወተትን መብላት ይችላል, እና ምግቡ ህመምን ለማፅዳት ጡት ካጠባ, ምንም ሊበላ አይችልም, እና ጤናማ ነው.
ችግር: የወተት ድርሻን ገልፀዋል - 60 ግራም ቫይረስ ሲከፈል ዕድሜያችን 90 ግራም መሆን አለበት.
በእውነቱ ሁሉም እናት በወተት ውስጥ እንዴት በትክክል መግለፅ እንዳለባቸው አያውቁም, የወተት አቅርቦትን እንዴት እንደሚያሻሽሉ ማወቅም በብዙዎች ዘንድ የሚታወቅ ነገር ግን ይህ መማር አለበት. ሁሉም የወሲብ አካል ለዋና አላማው ወተት መስጠት የለበትም, ነገር ግን በጠርሙስ ወይም በሌላ ቦታ. ብዙ ነገር ለመግለጽ ያልቻሉ በርካታ ሴቶች አግኝቻለሁ, ነገር ግን ጠንካራ ጥንካሬያለው ወንዶች በጣም ክብደተኞች ነበሩ, ብዙውን ጊዜ የእናቴን ጡት ታመልጥ ነበር.
አንድ ልጅ "90 ግራም" መብላት ያለበት ለምንድን ነው? ጡት ማጥባት አይሆንም እና በቋሚነት የሚሰራ ምንም አይነት መመዘኛዎች አይኖርም! ችግሩ: ህጻኑ በጣም የተራበ ነው, ስለዚህ በእያንዳንዱ 30-60 ደቂቃ ውስጥ አንድ ጥንድ እንዲሰጠው ይጠይቃል, ረጅም እና ጠንካራ አይተኛም. በእውነቱ አጭር እና ጥሌቀት እንቅልፍ የሌሇው የሌጅ ህፃን እንቅጥቅ ተፈጥሮአዊ ባህሪ ነው; አብዛኛውን ጊዜ እንደሚከተለው ይሆናሌ-እማማ ህጻኑ በጡት ውስጥ ይንከባሇሌበታሌ, እና ክሬው ሲተኛ ወዯ ህፃን መያዣ ይቀይራሌ.
ነገር ግን ከ 10-15 ደቂቃዎች ህፃኑ ከእንቅልፉ ሲነቃ አፍን (ማለትም, እናቶች), ፔክሾችን አፍን ለመፈለግ ይጀምራል. ስለዚህ በተደጋጋሚ በተደጋጋሚ ሊደገም ይችላል. በእርግጥ ጥያቄው በወተት ውስጥ አይደለም, ነገር ግን አንድን ልጅ ወደ አልጋ በማዞር ዘዴ ነው! እናቴ ምግቡን ከእርሷ ባስነሳ ጊዜ, እና ባለቤቴ እዚያ ነበረች (የበለጠ ደህና እና የተረጋጋ ነው) ሁሉንም ነገር ወደ ተለመዱ ቦታዎች ለማምጣት ተነሳ. ህፃኑ በአቅራቢያው ከመተኛቱ በፊት ጥቃቱን ይቀይሩ እና ህፃዉን ይመግቡ ከዛም እራሱ እራስዎ እራስዎት - እሱ በ 10 ደቂቃዎች ውስጥ ሳይነሳ ሲነሳ ብዙ ጊዜ ይጨምራል! ምክንያቱም በዚህ ጊዜ የእናቱ መለያየት በማይታመን ሁኔታ ምክንያት ነው.
የሚረብሹ ምልክቶች
ስለዚህ, ሁሉም የተዘረዘሩት "ችግሮች" በመሰረቱ እራስ የሆኑ ስሜቶች ናቸው, እና የጨዋማውን ትክክለኛ የወለድ መቀነስን ለመወሰን ሁለት ጠቋሚዎች አሉ-የህፃኑ ክብደት እና የሽንት መድረሻ ጊዜያት.
ክብደት. ሕፃኑ በሳምንት 120-125 ግራም ከጨመር (በወር 480-500 ጋት), አመክንዮ ጤናማ ነው.
ኳሳም. ከ 10 ዓመት በላይ የሆናቸው ህጻናት በ 24 ሰዓታት ውስጥ ከ 10-12 ዳይፕስ ይረካሉ. ዳግም ሊጠቀሙበት የሚችል ዳይፐር ከሸጥራቂዎች ያስወግዱ እና በቀን ውስጥ ስንት ጊዜ እንደወደቀ ይቆጥሩ.
የላቲን ቀውሶች ክብር በጣም የተጋነነ ነው. በአግባቡ በተዋሃደ አመጋገብ, የወተት መጠኖች በራሳቸው አይቀነሱም. እነዚህ ችግሮች ከዓይነ-ፍራፍሬ ቁርጥማት ጋር የተቆራኙ ናቸው. በተወሰነ ደረጃ ላይ ልጅው በተደጋጋሚ ማመልከት ይጀምራል, ህፃኑን ለዝቅተኛ ደረጃ ማዛወር ይጀምራል, ከዚያም የእናትን ሰው ከሁለት እስከ 7 ቀናት ከህፃኑ ፍላጎት ጋር ይለዋወጣል. በእነዚህ ጊዜያት እናቶች ዋናው ነገር መረጋጋት ነው!
መጥፎ ጭማሪ? ምክንያቶችን እየፈለግን ነው!
ህጻኑ ክብደቱ እየጨመረ ከሆነ, ወተት ስለማጨስ አይጨነቁ, ረጋ ያለ ስሜት እና ጡት በማጥባት ይደሰቱ! ፍራሹ ክብደት አነስተኛ ከሆነ, መንስኤውን እናያለን. የተወሰኑ የሕፃናት ህመምን በተመለከተ በእንስት ውስጥ 97% የሚሆኑት የወተት መጠን ለህፃኑ አስፈላጊ የሆነውን ወተት ይፈጥራሉ. እነዚህን ደንቦች ምን ተግባራዊ ያደርጋሉ?
የሕፃኑ / ኗን ከጡትዎ ጋር አስተካክለው. እናቱ መመገብን አይጎዳውም, የጡት ጫወታ አይኖርባትም, እና ህጻኑ የማሞኛ ግራንት በትክክል ለማስወጣት ዕድሉ አለው. "ጥያቄ ማቅረቢያ ያቀርባል" የሚለው መርህ የተካተተ ሲሆን ወተት ሁልጊዜ ወደ ትክክለኛው መጠን ይደርሳል. በወተት ውስጥ መመገብ የማይቻል ነው, ህጻኑ ለመርገጥ ወይም ለተጠማበት ለመጠጣት ምግብ ሲሰጥም ተመሳሳይ ነው. የንጥረትን ተፈጥሯዊ ማነቃነቅን ያበላሻል.
በቀን ውስጥ በየቀኑ መመገብ. በሴት አካል ውስጥ ወተት የሚመረተው በሆርሞን ፕሮፖሊቲን ነው. በጣም ብዙ ከሆነ - ብዙ ወተት. እና ለስላሳ ከሆነ ብዙ ጊዜ የሚመገቡት ፕላላማኒኑ የሚባሉት በጣም ብዙ ይሆናሉ (በሆድ ውስጥ ልጅ ሲወልዱ ሆርሞኖች የተገነቡበት ወይም የተሰራጩ ናቸው). ህጻኑ ብዙ ጊዜ በየእለቱ ወደ ጡት ለማቅረብ ይመከራል, በመጀመሪያዎቹ ወራት - በየሁለት ሰዓቱ.
አስገዳጅ ምግቦችን መመገብ. የእናቴ ሰውነት ሥራውን እንዳያቆም እና ወተት በጣም ስለሚያመነጩ ወተት አይቀንስም.
ከ 24 ሰዓት እስከ 8 00 እና እናት 3-4 ምግቦች ሊኖራት ይገባል.
ከእነዚህ መመሪያዎች መካከል አንዱ ከተጣለ, የነርሷ እናት አካል የወተት ምርት ይቀንሳል. ስለሆነም ለዚህ ችግር ዋናው መፍትሔ ጡት የማጥባት ስህተቶች ነው! ህጻኑ የጡት ካንሰር ከተወገደ በኃላ ይወገዳል እና ህጻኑን በጡት ውስጥ በትክክል እንዴት ማስገባት እንደሚችሉ ይማሩ, ይህ ከጥቂት ጊዜ በኋላ የወተት መጠን ይጨምራል! ስህተቶች በየቀኑ በቀን (በየ 3-3.5 ሰዓታት), በቀሪው ወይም አልፎ አልፎ ለህፃናት አመጋገብ, ተጨማሪ ህፃን ወይም ህጻን ከጠርሙስ ውስጥ ያካትታል.