ክብደትዎን ለራስዎ ክብደት ለመውሰድ መድሃኒቶችን ከፈለጉ, በሚኖሩበት አካባቢ ይሰብስቧቸው. የባሕላዊ መድኃኒቶች ባለሞያዎች ስለዚህ ዕፅዋት ብዙ ጥቅሞችን እንደሚያመጡ ያምናሉ.
ክብደት ለመቀነስ የትኞቹ ዕጽዋት መጠቀም እችላለሁ?
ጠቃሚ የህክምና ተክሎች በጣም ብዙ ናቸው, እና ብዙዎቹ በጣም ብዙ ቅባቶችን ለማስወገድ ጠቃሚ ሊሆኑ ስለሚችሉ የተለያዩ የተለያዩ ዕፅዋትን ስብስቦች በቡድን መከፋፈል ጥሩ ነው. እያንዳንዱ በራሱ አካሉ በራሱ መንገድ ይሠራል:
- የውሸት ሙሌት በመጥራት ላይ. ይህ የፋሻን, የመድኃኒት መልአካዊ እና የስቱሊን እርሻዎችን ይጨምራል. የሆድውን ግድግዳ በትንሽ ፊልም ይሸፍናሉ, ትንሽ መብላት ይጀምራሉ እናም በዚህ ምክንያት የስኳር መጠን ከፍተኛ ነው.
- ከዐል ሴሎች ውስጥ ፈሳሽን ማስወገድ. ኣብዛኛው ጊዜ ብዙውን ጊዜ በሆድ ውስጥ በሰውነት ውስጥ በሆድ ህዋሳት ውስጥ የሚጨመር እና እርጥበት መሙላትን, ሴሎችን መቀነስ ይቻላል. እንዲህ ያለ ውጤት ሊኖረው የሚችለው የሸንኮራ አገዳ, የሜዳ ተክል እና የቅጠል ቅጠል ቅጠሎች ናቸው.
- መቆራረጥን ለማፋጠን, በቆሎ ማመሪያዎች እና በደረቁ የተሸፈኑ ናቸው. ይሁን እንጂ በከባድ የኩላሊት በሽተኞች ሊጠቀሙባቸው አይችሉም.
- የዓይነምን ንጥረ ነገር ማራባት መሞከር ወደ ክብደት መቀነስ ሊያመራ ይችላል. ለዚህ ጥቅም የሚውለው ቤርሪየር, ዳንድዴሊየሪ እና ኢሞርሊየም ነው. ከመመዝገቢያው በኋላ, የጡት እና የጉበት ሥራ ይስተካከላል. በዚህ መሠረት ምግቡ በደንብ መልክ የተቀመጠ ሲሆን በጥሩ መልክ አይዘገይም.
- የንፋሽ መከሰት ለምሳሌ የወተት አረስት ነው. ከእሱ የመጠጥ ዱቄት ከተወሰዱ, ሁሉም ብግሉ ከሰውነት ይለቀቃል, የአንጀት በአንገት ይሠራል, እና ስብስቦቹ በሰውነት ውስጥ አይቆዩም.
የክብደት መለኪያ ጥቅሞች የክብደት መቀነስ
በርግጥ, ለምን አንድ መፍትሔ መውሰድ አለብዎት? ደግሞም ለራስዎ ክብደት እንዲፈጠር ማድረግ ብቻ ሳይሆን ክብደትዎንም ወደ ሰውነትዎ እንዲፈጠር ማድረግ ይችላሉ. የእውቀትዎ በጣም ጥልቅ ካልሆነ, በመድሃኒት ውስጥ የተዘጋጁ ቅበቦችን ብቻ ይግዙ, በሚፈላ ውሃ ውስጥ ይክሉት, አርባ ደቂቃዎች ይውሰዱ እና ከመብላትዎ በፊት ለአሥር ደቂቃዎች ይጠቅሙ.
የትኛውን ሣር ይመርጣል?
የክብደት መቀነስ የሚያበረታቱ በተለይ ስለነበሩ አንዳንድ መድኃኒቶች ትንሽ እንጠቅሳለን.
- ቅዳሜ በጣም የሚቀዘቅዝ ነው. ነገር ግን ክብደቱን በፍጥነት ለማጣት የሚወስደውን መጠን መጨመር አይችሉም. ከሥጋው ከተወሰዱ ስጋዎች ጋር ጠቃሚ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን በማድረግ በመጨረሻ ከኩላሊት ወይም ከኩላሊት ጋር ሊያጋጥም ይችላል. በሐኪሙ ላይ የተመሰረቱ መድሃኒቶች ከሰባት ቀናት በላይ እንዲወስድ አይፈቅዱም.
- የአየር ጠባዩ ክብደት መቀነስ ብቻ ሳይሆን የሰውነት ክብደት ያላቸውን የሰውነት ንጥረ ነገሮችን ጨርቆታል. ምንም እንኳን የብርሀን ህመም ቢኖረውም, በጣም ደካማ ነው የሚደረገው. እባክዎ ልብ ይበሉ! ሼልቦሮ የተባለውን ፕሮግራም መከተል ከጀመርክ, በቀን ውስጥ ብቻ አድርግ, ከዚያም አንዳንድ የአካል እንቅስቃሴዎችን አካፍል. ስለዚህ ክብደትዎን ብቻ ሳይሆን አካልንም ያዳክራሉ.
- ባርካክ መርዛማዎችንና ትናንሽ እሽቶችን ያስወግዳል. ከዚህም በተጨማሪ በመደበኛነት ጥቅም ላይ የሚውለው የጨጓራ የአካል ሽፋን በጣም ስለሚመደበው ምግብ በፍጥነት እንዲዋሃድ ነው.
ልምምድ እንደሚያሳየው የመተንፈስ እና የመድሃኒት ሀኪሞች መድሃኒቶች በጣም ውጤታማ ናቸው. ሁሉም ከመጠን በላይ ከመውሰዳቸው በተጨማሪ, በአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች ስራ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አላቸው. ነገር ግን በሀኪም ካልተያዘ ምንም ዓይነት ክብደት መቀነስ መጀመር ጥሩ አይደለም.