ውሸቶችን እውቅና መቀበልና በሚታለሉበት ጊዜ ምን ማድረግ እንዳለብዎ

ቅያሜ, ግራ መጋባት, ቁጣ, ቅሬታ እና ጭንቀት - የእኛ ቃለ-ምላከኛው እኛን እያታለልን እንደሆነ ስናውቅ እነዚህን ስሜቶች ሁሉ እናገኛለን. አንድ ሰው እንዲህ ዓይነቱን ስሜቶች እንደገና ለማየት ይፈልግ ይሆናል ብሎ ማሰብ የማይመስል ነገር ነው. ውሸቱን ወዲያውኑ መቀበልን መማር ይሻላል, ከዚያ ያነሱ አሳዛኝ ሁኔታዎች ይኖሩታል. ነገር ግን አንድ ሰው ውሸት እየዋሸ ወይም እውነት እየሰራ እንደሆነ እንዴት ያውቃሉ? ውሸታም መኖሩን ሳይቀር እንኳን, መቼ እንደተታለፉ ማወቅ ይችላሉ. በመሠረቱ, የሰው አካል ራሱ በሚያዝበት ሁኔታ አንዳንድ ምልክቶችን ይሰጣል. የሰውን ባህሪ ውሸት ይገንዘቡ
በአጠቃላይ ሁሉም ሰዎች አልፎ አልፎ መዋሸት ዋነኛው ነው. ይህን ለማድረግ በጣም ያስቸግራል. ውሸትን መናገር ስንል, ​​ፍጥረታችን ተጣማሪዎችን መቆጣጠር አለበት, እና በስነ-ተዋሕዶቸም ውስጥ እንደዚህ አይነት ግጭት ውስጥ ገብቷል, እንዴት እንደሚፀልይ አያውቅም. መንገድ ላይ እየተጓዝክ ነው እንበል. የተለመደው ደረጃ ይሂዱ እና ዙሪያውን ይፈልጉ. መራመድ ችግር ሊኖርብዎት የሚችሉት, እንዴት አድርገው ይህንን ማጣት እንደሚረሱ እና እራስዎ ማጣት ይጀምራሉ? አዎ, አይደለም - ይህ እርምጃ በራስ-ተነሳሽነት እና ቁጥጥር ነው. ግን እንዴት እንደሚሄድ ካሰቡ ለራስዎ ይንከባከቡ (<< የመጀመሪያውን ግራ እግር, ቀጥል ደግሞ ቀኝ እቆርጣለሁ. ከዛው 10 ሴ.ሜ ከፍታ ... >>) በእርግጥ እናንተ ተሳስተችኋል ማለት ነው. ፍጥነትዎን ይቀንሳሉ, በተፈጥሯዊ መልክ ወደ ታች ይመለሳሉ, እና ፊትዎ ላይ ያልተለመደ ገላጭ ምስል ይታያል. በጊዜ ስንመጣ ተመሳሳይ ነገር ይከሰታል. አንድ ሰው እያንዳንዱን ቃል ይቆጣጠራል, ከመናገርም በፊት ያስባል, እና ራሱን አሳልፎ ይሰጣል. በሰውነት ውስጥ ውጥረት እና በጉሮሮ እና በአፍ አጠገብ በጣም ጠንካራ ነው. ይህንን ለመቋቋም ስንሞክር ሳንጠነቅቅ አንገትን ይንኩ, የከንፈሮቹን ጠርዝ በማርከስ እና በአጠቃላይ ፊታችንን በብዛት በመንካት. ንግግራችን ቀለል ይባላል - ደስታን ለመጨመር, እኛ ፍጥነታችንን ለመቀነስ እንገደዳለን. ብዙውን ጊዜ ዓይናችንን እንነካዋለን, ወይም እኛን ፍላጎት የሚፈልገውን ነገር ለመመልከት ቢያስብብንም, (ለምሳሌ, ቅጠሉን ማዞር, ማስታወሻ ደብተርን) እና በጥርጣሬ ውስጥ ለመናገር ይሞክራሉ. በተጨማሪም የሽንት መጨመር (እንደ ማንኛውም አስደንጋጭ እና የፍርሃት ሁኔታ) እና ተማሪዎች ሲባዙ. የውሸት መከታተያዎች (ዲዛይነሮች) እነዚህ ሁሉ በአካላችን ላይ በሚታዩ ለውጦች ላይ የተመሠረቱ ናቸው - ጥያቄው የትኛው ጥያቄ ውጥረት እና ምን ያህል እንደሚገለፀው ያሳያል.

በአታላይ ዕርዳታ አማካኝነት ውሸቱን ይገንዘቡ
ነገር ግን ሴቶች ምንም ዲፊክ አያስፈልጋቸውም. እኛ እኛ እውነታችን እና እውነቶችን የማወቅ ችሎታ አለን. ሴትየዋ ቃሎቹ በጀርባው ሁኔታ, በጀርባው መቆለፊያ, በቁልፍ መቆለፊያ ላይ በተለመደው መንገድ ሁኔታውን መረዳት ይችላሉ. << ለጥያቄዬ መልስ ስትሰጡ በመስኮት ላይ ሁለት ጊዜ ትመለከታላችሁ, ከዚያም አፍንጫዎን ይገርፉ, ስለ ጉዳይዎ እያወሩ, ከዚያም በስልክ ተቀባዩ ሳያስወርዱ ወድቀዋል ... ስለዚህ ውሸት ነው! " እርግጥ ነው, በዚህ መልኩ ማንም ሰው የእነሱን ጥርጣሬ አይገልጽም. አብዛኞቻችን "ይሄ እንዳልሆነ ይሰማኛል" (የሆነ ነገር ተፈጠረ). " እና ይህ "እኔ ይሰማኛል" በጣም ጠንካራ ነው. ሴቶች በርከት ያሉ ስሜቶችን የመለየት ችሎታ አላቸው, መፈተሸታቸው እና ምንም ሳይታወቀ ንጽጽር ያላቸው. በተለይም ከአንድ ሰው ጋር ሲነጻጸር. እነዚህ ተሰጥኦዎች ተፈጥሮአዊ ናቸው; ስለዚህ ሴት በተፈጥሮዋ ደካማ ስትሆን የራሷን እና የልጆቿን የደህንነት ሁኔታ ይፈጥራል. ልጆቹን ለመንከባከብ ብቁ የሆነ ሰው ለመምረጥ በቂ አይደለም, እርሱን ለመጠበቅ አስፈላጊ ነው. ስለሆነም የእሱ እንክብካቤና እድገቱን ለመከታተል ሁሉንም እድሎች አስቀድሞ ማቀድ አስፈላጊ ነው. ሚስትዬ "ባለቤቴ በጎኔን እንደወደደው ይሰማኛል" ቢል እንዲሁ ነው. ምንም እንኳን የትዳር ጓደኛዎች በየቀኑ ከሌሊቱ ስድስት ሰዓት በየቤት ውስጥ ቢሆኑም እንኳ ቤቷ ውስጥ አሁንም እቅፍ አበባ ይሰጣታል. እውነት ነው, አብዛኛውን ጊዜ ይህ ግንዛቤ ብስጭት ያመጣል - እርስዎ የሚያውቁት ማለት ሊቀየር ይችላል ማለት አይደለም.

ሙያዊ ውሸታሞች
አጭበርሪዎች እና ጋብቻዎች አጭበርባሪዎችስ? ደግሞም እነሱ በሴቶች ላይ ሰለባዎቻቸውን ያገኙታል. በመጀመሪያ እነዚህ ሰዎች ማንን መምረጥ እንደሚችሉ እና ከተጠቂው ስሜቶች ጋር መስራት ይችላሉ. አሁን የሚያስፈልጋትን ይሰጡታል. ከአንድ የንግድ ጠባይ የተለመደ የሕይወት ጎልማሳ, የኃላፊነቷን ጥንካሬን በሙሉ ጥሎ በመተው ለሞከረክ አጭበርባሪ ሰው ፍጹም የሆነ ነገር ነው. በአሸናፊነት እና በመርከብ ይከባከባል. በአያሌም አቨል ትይዛለች. እና በነገራችን ላይ, እንደተታለለች መሆኗን እንኳን ሳታውቅ, ባልተቀተ ሙሽራ ያሳለፉትን በርካታ ሳምንታት ወይም ወራት አስደሳች ትዝታዎችን ትጠብቃለች. በሁለተኛ ደረጃ ብዙ ሰዎች ውሸት እንዲመስሉ ይማራሉ. እያንዳንዱን ቃል, እያንዳንዱን ቃል, እና በመጨረሻም, ሁሉን አዋቂ ያደርጋቸዋል. በፊልሙ የሆርዱ እጣ ፈንታ ላይ እናዝናለን, እና በእርግጥ ተዋንያን በአጠቃላይም እንዲሁ ውሸት ናቸው. ሦስተኛ, ለሐሰት የሚጠቀሙ ግለሰቦች አሉ, ለእነርሱ እውነታ ይሆናል. ለምሳሌ, ተጨባጭ እና ከፍ ከፍ ያደረጓቸው ሰዎች ታሪኩን ይዘው ይመጣሉ, እነሱ በእንደዚህ ዓይነቶቹ ይዘቶች ተወስደው እንዲሰሩ ያደረጉበት ምክንያት እነርሱ በእርግጥ እነርሱ ምንም አይነት በእውነት አለመኖሩን ይረሳሉ. በተሳሳተ መንገድ የእነርሱን አታላይነት ማወቅ አይቻልም.

ውሸቶችን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?
ውሸት ከሆነ ምን ማድረግ ይኖርብሃል? አንድ እውነተኛ ምግብ, እንዴት ሊወገዱ እና በእንደዚህ አይነት ሁኔታ እንዴት እንደሚሆኑ. ሰዎች ለምን መዋሸት ያለባቸው አንድም ምክንያት የለም. ውሸት አለ - ሁኔታውን በተሻለ መንገድ ለማቅረብ ያለ የተጋነነ ነገር አለ. ደስ የማይሉ ንግግሮችን እና ማብራሪያዎችን ለማስወገድ ውሸት አለ. በራስ መተማመን የምንሰማበት ውሸት አለ. እናም አንዳንድ ጊዜ አንድ ሰው መሰረታዊ እርዳት እና መረዳት ለመቀበል እየዋሸ ነው.

ውሸት ሁል ጊዜ ከተዋዳችሁ እና ግንኙነታችሁ ብዝበዛ ከሆነ, መጀመሪያ ግምት - ይህ ለምን ይከሰታል? አንድ የምትወደው ሰው እሱ ከተናገረው ነገር ጋር የሚስማማው እንዴት ነው? ምናልባትም ከእሱ በላይ እጅግ ጥብቅ እና ድክመቶችን አለመቻልን ነው, እና ከማንኛውም ቅጣትን ወይም ክፍት ግጭቶች ለማስወገድ እየሞከረ ይሆናል ማለት ነው?

ከቻሉ "ውሸት" እና ወዘተ. ምን እንደፈለጉ ማወቅ እና ምን እንደልብ ማየት እንዳለብዎ ለት / ቤት አስተርጓሚ ይጠይቁ. "አንድ ነገር ሆነ?" ብለው መጠየቅ ይችላሉ, ስለሚከሰተው ነገር እንደሚጨነቁ እና እንደሚጨነቁ መግለጽ. ማታለል ምን እንደ ሆነ ሳታውቅ ተጨቃጫቂው እንደተሰማው እንዲያውቅ ማድረግ ጥንቆላ ነው. ካንተ የሚያደንቅ ከሆነ, ምናልባት ምናልባት ያስብ ይሆናል. "የሆነ ነገር የሆነ ምቾት አይኖረኝም." ግንኙነታችን ከዚህ በፊት አንድ አይነት አይደለም "- ይህ ሐረግ ለግል እና ለንግድ ግንኙነቶች ሁሉ በጣም ተስማሚ ነው.

ተጣጥለው የእቅዶችዎ አካል ካልሆኑ, ግልጽ ንግግርም ጎጂ ይሆናል, ሁኔታውን ለመደበቅ ይሞክሩ. እራስሽ እንዲህ በል: "እሺ, ባለቤቴ ውሸታም ነው, ይህ ምን ያህል ጊዜ እንደሚቆይ አላውቅም, ግን እስከ አሁን ድረስ ነው."

ለተወሰኑ ዓላማዎች የሚዋሹ ሰዎች ምንም ነገር እንደማይል እርግጠኛ ናቸው. እነሱን ለማበላሸት ለእነሱ እንዲህ ዓይነቱን ስሜት በማግኝት "ሁሉንም ነገር አውቃለሁ ግን ግን የራሴ እቅድ አለኝ." ይህም እንደ ጥገኛነት ስሜት ይቆጥራል እናም ኃይልን ይሰጣል. እንደዚህ ባሉ ዘዴዎች ምስጋና ይግባውና ራሱን ራሱ ሊያደርግ ይችላል.