1. ዋናዎቹን የልጅነት ሕልሞች አስታውሱ
ትንሽ ልጅ, ከፍተኛ ምርምር ነበራት. እነሱ ሊዯርሷቸው የሚችሏቸውን መዯነጣጠሌ, መገጣጠሌ እና መሌከሌ ይፇሌጋለ. እና ምን ሆነሻል? ይህ ስሜት ምን ተፈጸመ? ለማስቀመጥ ድኗል. እርስዎ ምን እንዳየዎት እናስታውስ, እናም የእርስዎን ቅንዓት እንመልስልዎታለን.
በልጅነትዎ የወደዱትን ሁሉ ይዘርዝሩ. ዝርዝር ይፍጠሩ. ሁሉንም ነገር ከሦስቱ በስተቀር ሁሉንም አጥፋ. እስኪጎዳ ድረስ ዝርዝሩን ይቀንሱ, እና ከዚያ በፊት ህይወትዎ በጣም አስፈላጊዎቹ ምንነቶች ምን እንደሆኑ ይወቁ. የወደፊቱን ለመገንባት እነዚህ የመሠረትዎ መሠረት ናቸው.
2. የጠፋ ቅዠት ፍጠር እና ተገኝቷል
ሣጥኑ ይውሰዱ, ለምሳሌ አንድ ጫማ, እና ከጠረጴዛው አጠገብ ወለሉ ላይ ያስቀምጡት. "የጠፋው ህልሞች" ጠፍተዋል እና ተገኝተዋል. "በአንድ ግብ ላይ እራስዎን ካጠናቀቁ መደረስ የማይገባዎትን በጥቂት ወረቀቶች ላይ ያሉትን ክፍሎች በሙሉ ይፃፉ. ቶሎ ቶሎ መገናኘት, ሁሉንም ጊዜያዊ ምኞቶች ጻፍ, ከእንስሳት ጋር ይስሩ, ወደ ሃዋይ ሂዱ, እንዴት የሸክላ ድብደባዎችን ማረም እንደሚችሉ ይወቁ.
ምናልባትም በነጻነት የሚለቀቁበት ቀን ይመጣል, እነዚህን ሕልሞች ማስታወስ ትፈልጋላችሁ. ነገር ግን በሳጥን ውስጥ ካስቀምጧቸው እዚያ ይጠብቁዎታል. ከልጅነትዎ የሚቀጥሉ ወይም በእውነተኝነት ውስጥ የሚደጋገሙ ሁሉም እንቅስቃሴዎች - ይህ የእርስዎ ስሜት ነው.
3. ንቃ
ተሰብሰቡ እና ፊቱን ከፊትዎ አስቀምጡት. እና አሁን ሠላሳ ሴኮንድ ወደ አካባቢያዊ የሙያ መሪነት ይለውጡና ማንም ሰው እርስዎ ቦታዎ መገኘት የሚፈልጉትን ያህል አስደሳች ይሁኑ. "እኔ ረዳት ፓውላ ነኝ. በሰማይ ላይ በነፃነት በመደሰት - ደህና. ከሁሉም በላይ ደግሞ ከተራሮች በላይ ለመብረር እፈልጋለሁ እና በወንዙ ላይ ግድግዳውን ተከትዬ እጓዛለሁ. የሞተር ብሬታ እና የኃይል ስሜት ይሰማኛል. "
ተረድተሃል? እራስዎን ይሞክሩት እና ለበረራ ፍላጎት ብቻ በመርከቧ ይጀምሩ. ከእዛም ደጋግመው ይድገሙ, ነገር ግን በእያንዳንዱ ጊዜ ሌላ አማራጭ ነው. በአንቶራቲክ ተመራማሪ, በቦልምሼይ ቴአትር, ለአሳታሮች ፎቶ አንሺዎች. ለማንኛውም ነገር ያስቡ እና ከዚያ የዚያ ፕሮፓጋንዲሽንት ይሁኑ. ከተቻለ ጓደኞችን ሰብስቡ እና በጋራ ይሞክሩ. እርስዎ እንደሚፈልጉት ቃል እንገባለን.
4. በእውነቱ ሞገስ እና በእውቀት ላይ እንደምትደሰት አድርገህ አስብ
ሁለት ነገሮችን እናንብብ. አንደኛ, በጣም ደፋሮች ናችሁ እና ሁላችሁም በትከሻ ላይ ናችሁ. ሁለተኛ, ስኬቱ የተረጋገጠ እንደሆነ አድርገህ አስብበት እና ዕድል አያስፈራህም. አሁን እርስዎ ምን እየሰሩ እንደሆነ ንገሩኝ - ደፋ ጎብኚ ብትሆኑ ምን መድረስ እንደምትችሉ በትክክል ቢያውለዎ ምን ቢሰሩ ምን መልስ ይሰጣሉ? - ለሚለው ጥያቄ ቢያንስ 20 መልሶች ላይ ጻፉ.
5. የታወቁ ሰዎች የህይወት ታሪክን አግኝ
ከእርስዎ ጋር በተመሳሳይ መልኩ የተሳተፉ ሰዎች የሕይወት ታሪክ. እና ያለዎትን ሙሉ በሙሉ የጨመሩ ሰዎች የሕይወት ታሪክ. በሩሲያና በውጭ ዜጎች መካከል, በዘመናት እና በታሪካዊ ግለሰቦች መካከል.
ብዙ ሰዎች ስለ ህይወታቸው ይናገራሉ ስለዚህ እንዴት መኖር እንደሚችሉ ለማወቅ ይረዳዎታል.
6. ፍጹምውን ቀንዎን ያስቡ
ሁሉም ሰው ስለ << ምርጥ ቀን >> ልምምድ ሰምቷል. እንደገና የመልካም ቀንዎን እንደገና ይኑር, ግን በዚህ ጊዜ ለሦስት ነጥቦች ትኩረት ይስጡ.
በመጀመሪያ በሕልምህ ውስጥ የምትወደውን ጊዜ በዓይነ ሕሊናህ ተመልከት. በትክክል ምን መሆን አለበት? በምናየው ቅዠት ውስጥ ቁልፍ ነገር ምንድን ነው?
ሁለተኛ, በትክክለኛው ህይወታችሁ እንዴት ዘና ብላችሁ እንደምትሄዱ አስቡ?
ሦስተኛ, እራስዎ እራስዎን ይጠይቁ:
- በእውቀትዎ, ህልሞች የሚከሰቱት ከውጭ ኃይሎች ጣልቃ ገብነት በኋላ ብቻ ነው?
- በመጨረሻም, ልዩ ሰዎች ብቻ የሚያገኙዋችሁ ድነት ወይም ሽልማት ነው?
- በዚህ ቅዠት "ያገኛሉ" ወይም "ክፍት"?
- እጅግ በጣም ግልጥ የሆነው ጥያቄ እንዲህ አይነት አስደሳች ውጤት ካለዎት ህይወትህ ትርጉም አለውን?
7. ሁሉንም ችሎታዎን ይሙሉ
አሥር ሰዎች ከነበሩ, እያንዳንዳችሁ ሕይወታችሁን እንዴት አጣችሁ? በእያንዳንዱ ህይወት ውስጥ የሚያደርጉትን ይጻፉ. ከ 10 በላይ ይፈልጋሉ. እባክዎን. የፈለጉትን ያህል ይጻፉ! ዝርዝሩ እንደዚህ ባለ ሁኔታ ሊመስል ይችላል - ገጣሚ, ሙዚቀኛ, ስኬታማ ሥራ ፈጣሪ, የሲኖሎጂ ባለሙያ, በከፍተኛ የምግብ ቤት ምግብ ቤት ውስጥ, ምግብ ቤት, አትክልተኛ, ባል እና አባት, ጋዜጠኛ, የውይይት መድረክ አስተናጋጅ.
በእጅዎ ዝርዝር አለዎት, ከፊታችሁም በፊትዎ የወደፊታችሁ ነው. በእያንዳንዱ ህይወት እንዴት እንደሚኖሩ ለማወቅ, ለሚከተሉት ጥያቄዎች መልስ ይስጡ:
- በሚቀጥለው ዓመት ምን አይነት ህይወት ሊያሳርፉ ይችላሉ?
- የመጀመሪያውን ስትመለከቱ ምን አይነት ህይወት መኖር ይችላሉ?
- በእያንዳንዱ ቀን ሃያ (ወይም ጥቂት) ደቂቃዎች ማድረግ ይችላሉ?
- እና ቅዳሜና እሁድ?
- ከጊዜ ወደ ጊዜ ምን ማድረግ ይችላሉ?
በዚህ ዓለም ውስጥ እንዴት እንዴት እንደሚገጣጠም አይቁጠሩ - ብዛትን የራስህን ተሰጥኦ ለመፍጠር ህይወት እንዴት ማቀናጀት እንደሚቻል አስብ.
8. የ 100 ዓመት ዕቅድ ያውጡ
ወረቀቱን በ 4 አምዶች ይከፋፍሉት:
- ዕድሜ (5, 10, 15 እና ከዚያ በላይ እስከ 100 ዓመት).
- ዋናው ክስተት.
- ምን ተማርኩኝ.
- በጣም አስደናቂው ነገር.
አሁን ካለው እድሜዎ በፊት እነዚህ አምዶች አስፈላጊ በሆኑ ትላልቅ ክስተቶች መሞላት አለባቸው - በሰባት ዓመታቸው ወደ ትምህርት ቤት ሲሄዱ, ሀያ ወደ ሞስኮ ተወስደዋል, በ 25 ያገባ ወዘተ. ለወደፊቱ እቅድ አሁኑኑ ቀጥል እና ወደፊት እቅድ አውጣ: በ 50 ዓመት ውስጥ ወደ ትብልስ, 65 እንደገና ተጋብዘሃል. የ 100-ዓመት እቅድዎን ያድርጉ! የፈጠራ ሐሳብ ወደ ነፃነት ልቀቅ! የመለማመጃ ስልጠናውን ካጠናቀቁ በኋላ የመቶ ዓመት ታሪክ ያስተማረችው እንዴት እንደሆነ ጻፉ. የሕይወትን ትርጉም ያገኛሉ.
9. በአንድ ሰዓት ውስጥ ወደ ህልም ይንቀሳቀሱ
ወደ እውነታ ከመዛመድ የመጣ ትንሽ እርምጃ ድንቅ የሆነ እፎይታ ያስገኛል. በሚቀጥለው ሰዓት ወደ ግብዎ በሚወስደው እንቅስቃሴ ላይ ንቁ ተሳትፎ ያድርጉ. ለ 1 ሰዓት ቆጣሪ ያዘጋጁ እና ያለፉትን 8 ሙከራዎች ካደረጉ በኋላ ያገኙዋቸውን ማንኛውም ግቦች ወይም ሕልሞችዎን በትኩረት ይከታተሉ. በአንድ ሰዓት ውስጥ ያቁሙ. ወይም አያቁሙ. ሁሉንም ፍርሃቶች እና "ifs" ሁሉ ጣል ያድርጉ. እቅድ ለማውጣት አቁም! ይደውሉ, ይስማሙ, ተስፋም, ከመድረሻው ውጭ ይከተሉ. አሁን.
በነገራችን ላይ ለብዙ ጊዜ ፍርሃት ወይም ጥርጣሬ ካላበጣችሁ ነገር ግን ደስታና ደስታ ይሰማችኋል, ወደ ዓለም ለመውጣት እና ያንተን አስደናቂ ክስተት ለመቀበል ዝግጁ ነዎት.
ህይወት በጣም አጭር ነው ያለ ዒላማ ለመኖር. ህይወትን ያለመፈለግ መኖር በጣም አሰልቺ ነው. ደህንነት ከምትያስፈልግዎ ይልቅ አደጋ ላይኖረው ይችላል. በነፍስህ ጥልቀት, የጀብድ ህልም ነህን. ሙሉ በሙሉ ህልም ለመምረጥ ነፃ ነዎት. በህይወትዎ ምን ማድረግ ይፈልጋሉ? ምን ማድረግ ይኖርብሃል?
ምንም ይሁን ምን የወሰንሽ, ተመስጦሽ እና የእርጅናሽን ጭራቅሽ!
«ምን ማየት እንዳለበት» በሚለው መጽሐፍ መሰረት.