ለፀጉር ሴቶች ምግብ

እያንዳንዱ ሴት ሁልጊዜ ፍጹም ሆኖ መታየት ይፈልጋል. ነገር ግን በእርግዝና ጊዜ ሁሉም ሰው ማረግ በጣም አስቸጋሪ ነው, ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ የሚታይበት ሁኔታ ይለወጣል እናም በጣም ጥሩ ካልሆነ. ይህ በአብዛኛው የፀጉሩን ሁኔታ ያጠቃልላል, እነሱ የቀድሞ መልክቸውን ሲያጡ, የበቀለው እና ደክሟል. ብዙ ሴቶች በዚህ መተማመን ያጣሉ, ነገር ግን ተስፋ አትቁረጥ, በቀላሉ በቀላሉ ማስተካከል ይቻላል. በእርግዝና ወቅት እንዴት ቆንጆ መሆን ይቻላል?
እርግጥ ነው, የፀጉር መዋቅርም ጉልህ በሆነ መልኩ ከእናቱ የሚሻውን ያህል ብቻ የሚሠራ በመሆኑ ፀረ-ጡንቻው ትልቅ ችግር ነው. በተጨማሪም, በእርግዝና ወቅት ሴቶች መወሰድ እንደማይችሉ እና የተቆረጡ መሆናቸው በእርግጠኝነት የተለያየ እምነት ያላቸው በርካታ እምነቶች አሉ. ይህ ደግሞ እርጅና እናቷን በጣም ያስጨንቃታል. እንዲያውም በእርግጥ ቋሚ ሆርሞናል በሚባሉት ድንገተኛ ክፍሎች ውስጥ የሚታየው ውስጣዊ ገጽታም ይጎዳል. ነገር ግን ይሄ ሊቋቋምና ሊቋቋሙት ይገባል, ምክንያቱም አንዲት ሴት ሁልጊዜ ቆንጆ መሆን አለበት.

የፀጉር አሠራሩ ሙሉውን ምስል እንዲሻሻል ሊለወጥ ይችላል
ዋናው ነገር - ትክክለኛውን ፀጉር ለመምረጥ, ከአዲሱ የፊትና የሰውነት ቅርጽ ፍጹም ጋር የሚጣጣም. በጣም አመቺው በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ጊዜ ብቻ ሳይሆን, ደግሞ ምኞትም, ምክኒያቱም ይረብሹታል. በመጀመሪያ, ጸጉርዎን ማቅለብ የማይችሉ ታሪኮች ባዶ ከንቱ ልብሶች ናቸው ስለዚህ የፀጉርዎን ቀለም በጥንቃቄ መሞከር ይችላሉ. ይሁን እንጂ ብዙዎቹ ህጻናት ህጻናት ላይ ጉዳት ሊያደርሱ እንደሚችሉ ያስባሉ. በዚህ ወቅት, ተፈጥሯዊ ማቅለሚያዎችን ብቻ የያዘ ቀለም መጠቀም ይችላሉ. ለምሳሌ, ሄርዋን ሊሆን ይችላል, የፀጉርን መዋቅር ውስጥ ዘልቆ መግባትን አያደርግም ስለዚህ ማንም አይጎዳውም.

ለፀጉር ፀጉር አንኳር
በእርግዝና ወቅት ሴቶች በብሩህ ደስታ ይንጸባረቃሉ ምክንያቱም ህፃኑን በልባቸው ውስጥ ይሸከማሉ. ነገር ግን በእርግዝና ወቅት ብዙ ሰዎች እብጠት እና ክብደት የጨመረባቸው ሲሆን ስለሆነም ፊትዎን ቀጭን የሚያደርገውን የፀጉር አሠራር መምረጥ ያስፈልግዎታል. በዚህ ረገድ የቲሞሊቲ ባለሙያዎች የፀጉሩ ርዝመት በዐም ላይ መሐል ላይ መድረስ እንዳለበት ይስማማሉ, ድምጹም ከዓይኑ ዙሪያ በትክክል መሰራጨት መጀመር አለበት. በተጨማሪም, ከፍ ያለ ሰፊ የመከፋፈል ስራን የሚሰሩ ከሆነ, ሙሉ ምስሉ በጣም ፈካ ያለ እና ቀለል ያለ ይመስላል. በተጨማሪም ፀጉራችሁን በማይታዩ እና በፀጉር ካዝና ካስቀሩ, ምስሉ ከዚህ በፊት ታይቶ የማያውቅ ወዳጃዊ ፍቅር እና ጥልቅ ስሜት ያገኛል.

ረጅም ፀጉር ገላጭ
ባለ ረዥም ፀጉር ባለቤቶች ለየትኞቹ የፀጉር አዘገጃጀት ዓይነቶች ትኩረት መስጠት አለባቸው. ለምሳሌ, መሰላል ወይም ውስጠኛ ክፍል ልትሠራ ትችላለህ, ግን በሁለቱም ደረጃዎች ስለ ድምጹ አትርሳ. እንዲህ ዓይነቱ የፀጉር አኗኗር ከዕድሜያቸው በላይ ለሆኑ እናቶች እድሜ ሰፋፊ ስለሚያደርጋቸው ኩርባዎችን ማስወገድ አስፈላጊ ነው. ሽንኩር በጣም ትልቅ መፍትሔ ነው.

የፀጉር አኗኗር በእርግዝና ላይ ትልቅ ሚና የሚጫወተው ብቻ አይደለም
ፊትህን ለማዳከም ከፈለግህ, እኩል ያልሆኑ እቃዎችና ጭራሮች በዚህ ላይ ይረዷቸዋል. ስለዚህ በዚህ ጉዳይ ላይ, የወደፊቱ እናት ደስታን ብቻ ሳይሆን እጅግ በጣም ውብ የሆነ, በእርግዝና ወቅት ወሳኝ ነገር ነው. በተጨማሪም, የልጅዎ ጤንነት በቀጥታ የሚተኩ ስለሆነ, ጤንነትዎን በጣም በጥንቃቄ መንከባከብ እንዳለብዎ አይርሱ. ስለዚህ ክብደቱን መከታተል አስፈላጊ ነው, ጭማሪው ከአስራ አምስት ኪሎግራም አይበልጥም. ጉዳዩ እንደዚህ ከሆነ ከፍተኛ ቁጥር ያለው መውጫዎች, ከባድ ድካም እና የትንፋሽ እጥረት ማስወገድ ይችላሉ. በአጠቃላይ, አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት የፀጉሯን ብቻ ሳይሆን ጤናን እና ገጽታን መንከባከብ አለባት, ከዚያም ዘጠኝ ወር በጣም ጥሩ የደስታ ስሜት ይፈጥራል.