በልጅው ሕይወት የመጀመሪያ ዓመት, ተጨማሪ ምግብን የማግኘቱ ወቅት የተመካው በመሥበዊውና በስጋ ቁሶች ላይ ነው. ህፃኑ ከ 3-4 ወር እስከ 4 አመት ድረስ ተጨማሪ ምግብን ማስተዋወቅ አይመከርም ምክንያቱም በእዚህ ጊዜ ህፃን የማዳበሪያ መሳሪያው እንዲህ ዓይነቱን ምግብ ለመመገብ ዝግጁ ስላልሆነ እና ለእናቶች ወተት እና ተክሎች ብቻ ተጋልጧል. በሌላ በኩል ደግሞ ከ 6 እስከ 7 ወራት ከ 6 እስከ 7 ወራት ተጨማሪ ምግብ ማምረት በከፍተኛ ሁኔታ በልጁ ላይ ችግር የመፍጠር አደጋን ከፍ ያደርገዋል. ብዙውን ጊዜ ይህ ከጡት ወተት ጋር ሲነፃፀር በጣም ጥቂቱን የሚቀንሱ ምግቦችን በመጠቀም ችግሩ እንዲባባስ ምክንያት ሊሆን ይችላል.
ተጨማሪ ምግብን ሇማስገባት ምርቶች
ጁቶች የልጁን ዕድሜ ከ 3 ወራት ያልበሱ መሆን አለባቸው. በመጀመሪያ, ጭማቂ በትንሽ መጠን (0.5 ስፓን) መስጠት, በሚቀጥሉት 5-7 ቀናት ውስጥ ከ30-40 ሚሊትን ይጨምራል. የተበከለው ጭማቂ በ 4-5 ወራት ውስጥ. ከ9-12 ወራት - ከ80-100 ሚሊ ሊትር 40-50 ml ሊፈጅ ይችላል.
ፍራፍሬ የንጹህ ምግቡ ሁለተኛ ክፍል ነው. ሁለት ሳምንታት ጭማቂዎችን ከተጠቀመ በኋላ የህፃኑን አመጋገብ ማስገባት ይችላል. በመጀመሪያ አንደኛው የፍራፍሬ አይነት ለምሳሌ ንጹህ ፍራፍሬ, ፖም, ፒር, ወዘተ የመሳሰሉት ናቸው. ከዚያም ልጅዎን ሁለት አይነት የንጽህና እጽዋት እና ከተለያዩ የፍራፍሬ ዓይነቶች የተቆራረጠ ድንችን መስጠት ይችላሉ.
የተቆራረጡ ድንች መግቢያ ግን እንደሚከተለው ነው-
- የተለበሰ - ለ 3.5-5 ወራት እድሜ ላላቸው ልጆች ተስማሚ ነው;
- ፐሪ - ለ 6 ወር ከ 9 ወር ህጻናት የተነደፈ;
- አስቸጋሪ - ለልጆች ከ 9-12 ወራት.
የፍራፍሬ ፍራፍሬ በመጀመሪያ 0.5-ስፓርት ይከፍላል, በቀጣዮቹ 5-7 ቀናት ውስጥ በ 4 ወራት እድሜ ውስጥ እስከ 40 ግራም ይጨምራል. በ 5 ወር እድሜ ላይ የንጹህ ውሃ መጠን ከ 9 - 12 ወር - ከ90-100 ግራም ሲሆን በቀን ውስጥ በየቀኑ የተመጣጠነ የድንች ዱቄት በጨመረ 10 ወትሮው እድሜ ጋር እኩል መሆን አለበት.
የአትክልት ፍራፍሬ ከ 4.5-5.0 ወሮች ውስጥ በአመጋገብ ውስጥ እንዲገባ ይደረጋል. በመጀመሪያ ከሁለቱም የአትክልት አይነት, ከዚያም ሁለት-እጭ አካልና ንጹህ መሆን አለበት, ከዚያም የተለያዩ የአትክልት ዓይነቶች ድብልቅ መሆን አለበት. በመጀመሪያ, የኣትክልት ንጹህ እያንዳንዳቸው 1 ኩፋያ ሲጨምሩ, በቀን ለ 5 እስከ 7 ቀናት እስከ 4 ወር ድረስ ወደ 100-135 ግራም ይጨምሩ. ከ5-6 ወር. የንጽሕናው መጠን 150 ግራም ሲሆን, ከ 9-12 ወር እድሜ - 180 - 200 ግ.
በአበባው መልክ የተገኘው የስሬል ዘይቤ ባህላዊ ሲሆን ከ 4 ወር እድሜው ህፃናት አመጋገብ ይገለጻል. የመጀመሪያው ገንፎ በ 1 ሳርፕስ ውስጥ ሲሆን በቀጣዮቹ 5-7 ቀናት ውስጥ ገንፎን በ 4 ወር ጊዜ ውስጥ ወደ 150 ግራም ያመጣል. በ 7-8 ወራት ውስጥ ገንፎ መጠን 180 ግ, ከ9-12 ወራት እድሜ - 180-200 ግ ሊደርሱ ይችላሉ - ከመጀመሪያው አንድ እህል, ገንቡ ሁለት-ስድስት, ከ 6 ወር ጀምሮ - ከአንድ በላይ ስብስብ.
ስጋዎች በስጋ ዓይነት ይለያያሉ. የእርሳቸውን ትራኮችን ባህሪ እና በተለያየ ዕድሜ ላይ የሚደርስ የማድረቅ ደረጃን ግምት ውስጥ በማስገባት የልጁን አመጋገብ ማስተዋወቅ:
- ለ 6 ወር ለሆኑ ህፃናት - ተመሳሳይነት ያለው ንጹህ;
- ለ 7-8 ወራት እድሜ ላላቸው ልጆች - ንጹህ ንጹህ;
- ለ 9 - 12 ወራት ዕድሜ ላላቸው. ተስማሚ የቆሻሻ ድንች;
- ከ 11-12 ወራት ዕድሜ ላላቸው የእንፋሎት ሾፕዎች ይገለጣሉ.
ስጋ ንጹህ ከ 5 ግራም (ከ 5 ግራም) ጋር ሲነፃፀር ከ 6 ወር እስከ 30 ግ, ከ 8 እስከ 9 ወር እስከ 50 ግ እና ከ 9-12 ወሮች እስከ 60-70 ግራም ድረስ ንጹህ ስጋ መጠን ይጨምራል. ምክንያቱም በተፈላጊዎች ንጥረ ነገሮች ከፍተኛ ይዘት ምክንያት. ከ 8 ወር እስከ 9 ወራት. ከስጋ ምግብ ይልቅ ለስላሳ ምግብ (በሳምንት ሁለት ጊዜ) ከቡድ, ከጠጣር, ከሳልሞን, ወዘተ የመሳሰሉትን ያጠቃልላል. ነገር ግን ህፃኑ የተዳከመ የአለርጂ ችግር ካለበት (ከቤተሰብ ታሪክ ጋር) ከተጋለጠ ቁስሉ የዓይን ሕመም አለው, ከዚያም ወደ ዓሣው መግባት አለብዎት. አንድ ዓመት ሳይሞላው.
ከ 5 እስከ 9 ወር እድሜ ባለው ጊዜ, ከ 9-12 ወር ባለው ጊዜ ከ 30-40 ግራም የህፃን ጉልቻ አይብ ይቀበላል. - 50 ግ.
የልጅ መጨፍጨፍና የመያዝ ችሎታን ለማዳበር (ከ5-6 ወር እድሜ ላላቸው) ብስኩቶች ወይም የህፃናት ኩኪዎች (5-10 ግ) መስጠት አስፈላጊ ነው. ከ 7-8 ወር. የስንዴ ዳቦን በቀን 5-10 ግራም ማስተዋወቅ.
ፖሊኒዝድ ዘይድ (polyunsaturated fatty acids) የያዘ ሲሆን ለ 4.5 ወር እና ከዚያም ከ 5 ወር ለሚደርስ ህፃናት ይሰጣል.
ዋናው መጠጥ የሚቀዳው የቧንቧ ውሃ ወይም ልዩ የውሃ መጠጫ ነው. የቤሪ ፍሬዎች እና ፍራፍሬዎች የቤት መቆጣጠሪያዎች ህፃናት አንድ ዓመት ሲሆናቸው እንዲሰጣቸው ይመከራሉ.