የሕፃናት ምግብን እንዴት መጨመር እንደሚቻል

ይህ ችግር ዘወትር ለወላጆች ያስባል. ይህ ምንም አያስደንቅም. ከሁሉም በላይ የምግብ ፍላጎት የብሬን ጤንነት እና ደህንነት ጠቋሚ ነው. ታዲያ እንዴት የአንድ ህፃን መብትን ማሳደግ?

ብዙ ወይስ ትንሽ?

በዕድሜ ደረጃ የተወሰኑ የእድገት መመዘኛዎች, የሰውነት ክብደት እና የምግብ መጠን አሉ, ነገር ግን ሙሉ በሙሉ አይወስዱዋቸው. ህፃኑ "መብቱን" "ለመብላት" ፍላጎት ያለው ፍላጎት የምግብ ፍላጎት ለረዥም ጊዜ ሊዘገይ ይችላል. ህጻኑ በተሳካ ሁኔታ ካደገ, ጤናማ ፀጉር እና ጥርስ ያለው ከሆነ, ንጹህ ቆዳ, - ሁሉም ነገር በሥርዓት ነው.

የእርስዎ ድርጊት

ልጅዎ የሚጠበቅበትን ነገር ሁሉ እንዲበላው አይጥሩ. ለልጅዎ ጤናማ, የተለያየ እና ለሕይወት አስፈላጊ የሆኑ ምግቦች መመገብ ከቻሉ, የእርሱ ሰው የሚፈልጉትን ሁሉ ያገኛል. እና በስነልቦናዊ ጫናዎች በመገፋፋት ትንሽ ከበላሸው ምንም ሊጠግን አይችልም.

አይጫኑ, ግን ሁነታ

እማዬ ማማረር "የእኔ 1,5 ዓመት ልጅ ምንም ነገር አይፈልግም. - ልጁን በ 10.00, እና ከዚያም ላይ ያሳድጋ. ቁርስ ከ 11 00 እስከ 12.00 ይዘልቃል. ምሳው ከሌሊቱ 4 ሰዓት ነው, እና ከእንቅልፍ በኋላ የምግብ ፍላጎቱ ደካማ ነው. " ምንም ዓይነት አሠራር የለም, ሕፃኑን ያስቀምጡ እና በተለያየ ጊዜ ጠረጴዛ ላይ ቁጭ ይበሉ - የጨጓራ ​​ግፊት እና የምግብ አወሳሰድ ኢንዛይሞች ውስጥ መገኘት አለመቻል, ይህም ማለት የምግብ ፍላጎትም እንዲሁ ተጎድቷል ማለት ነው. የተመጣጠነ ምግብ በአደባባይ ስርዓት ውስጥ የመረበሽ መንገድ ነው. የእርስዎ ድርጊት. በመጀመሪያ አንድ ህልም ማዘጋጀት ያስፈልግዎታል. በአንድ ጊዜ በአስጋ ላይ አስቀምጠው, ከምሽቱ አስራ አንድ ሰዓት ላይ. ታጋሽ ሁን. በቀጣዩ ደረጃ ላይ ጠዋት ለ "ጠዋት" እና ለቁርስ ጊዜ መድቡ. በሳምንት አንድ ሳምንት ለህፃኑ የተለያዩ ጥራጥሬዎችን በጧት ልትሰጡት ትችላላችሁ. ሙሉ ጥራጥሬን ይጠቀሙ - የፕሮቲን እና የቫይታሚን ውስጣዊ መዋቅር ይጠብቃሉ. ከጥቂት ቁርስ በኋላ ፍራፍሬዎችን, ቤሪዎችን ወይንም ትኩስ ጭማቂዎችን ይሰጡ. ቁርስ ቀላል ከሆነ, የአትክልት ምግብ, የጎማ ጥብስ ወይም ሳንድዊች ያቅርቡ.

ብዙ ወላጆች ህጻን የመመገብ ፍላጎት እንዴት እንደሚጨምር እያሰቡ ነው. ምሳ ከሽላውን ማለትም ጥሬ አትክልቶችን ለመጨመር ጥሩ ነው. ከዚያም ለሁለተኛው ምግብ የሚሆን ቦታ ለማግኘት (50-60 ሚሊ, በየቀኑ የተለየ ነው). እና ያለ ስኳር ጥቂት ኮምፖስ. ይህ ሁሉ ህፃን የማግኘት ፍላጎት እንዴት እንደሚጨምር ለማወቅ ለስላሳ ክሬም መሰጠት አለበት.

ከሰዓት በኋላ መክሰስ - ከድፋይ የተሸፈነ ወተት, እርጎ ወይም ክፋይድ. ለራት (ከ 19.00 በኋላ መሆን የለበትም) - ከተቆረጡ ድንች ጋር የአትክልት ስጋ ወይም የዓሳ ጎፋ. ልጅዎ ከመተኛቱ በፊት የሚራበው ከሆነ የኩሬ ወተት መጠጥ ወይንም ትንሽ ሞቃት ወተት ከማር ማር መጠጣት ይችላል.

በእያንዲንደ የእራት ጊዜ መሌክ ይንከባከቡት, እና ህፃኑ በወቅቱ የምግብ ፍሊጎት ይኖራሌ. ሕፃኑ ትንሽ ከበላ እንኳ ምግብ በጥሩ ሁኔታ ይያዝና ተጠቃሚ ይሆናል.

በበሽታ ቀናት

የምግብ ፍላጎት እጦት ምክንያቶችም አሉ. ለምሳሌ, አንድ ሕፃን ቢታመም, ምንም እንኳን ሁሉም ነገር በአፍንጫ እና በአፍንጫ ሳይወስድ እንኳን. በሽተኛው ምግብን አይቃወምም?

የእርስዎ ድርጊት

ህፃን ሇማመሌከት ወይም ሇማሳሳት አይችሌም. ኮምፖዚየም, የቆርቆሮ መጠጦች, ጥራጥሬዎች, የጥቁር ጣፋጭ ጣፋጭ ምግብ ይዘጋጁ. ለልጁ ትንሽ ነገር ግን ብዙ ጊዜ ስጡት. ወደ መመለሻው እንደገባ, የምግብ ፍላጎት እራሱን ይመለሳል.

በሽታው ሁል ጊዜ ወደ ኢንዛይም ሲይዛ ስለሚያደርግ ህዋሳትን በመመገብ እና በማገገም ወቅት በጣም አስቸጋሪ ነው. በተሻለ ሁኔታ ይሻላል, ለስለስ ያለ ምግብ ያስፈልጋል. ቀደም ብሎ ህፃናት በአብዛኛው ምግቦች በብዛት ይበላሉ, አሁን ስጋውን ማቅለጥ አለበት, እና አትክልቶች በንጹህ መልክ መሰጠት አለባቸው. በጣም ጠቃሚ የጀርባ አይብ እና ሌሎች የኦቾሜል ምርቶች.

ጣፋጭ ፈታኝ

ለዘመዶቿን ለመጠየቅ ወይንም ለአንዲት ሞግዚት ይደውሉ እና ህፃኑን ለመመገብ ታታሪ ታገኛላችሁ ... በእርግጠኝነት በመጥፋታችሁ.

የልጁ ምግቦች በአብዛኛው የሚኖሩት እናቱ በምትሰጡት ምግብ ላይ ነው. ከሁሉም በላይ ልጆች ሁሉም ይወዳሉ, ያልበሰለባቸውን ወይም የሚጠጡትን የሚጠጡ መጠጦች ይጠጣሉ. አንድ ልጅ በልጅነት የያዛቸውን ምግብ እንዲመገብ ማስተማር ቀላል ነው, እና የልጅ እድሜ ከባድ ችግር ነው!