በእርግዝና ወቅት ጎጂ ልማዶች

እያንዳንዱ የልጅ እናት እሷ የተሻለ እና ጤናማ ልጅ እንደምትኖር ተስፋ ታደርጋለች, እና ለእሱ ምርጡን ለመስራት ትጥራለች. ይሁን እንጂ አንዳንድ እናቶች እንደ ማጨስ, አልኮል መጠጣትን ወይም ከልክ በላይ ቡናን በመጠጣት መጥፎ ልማዶችን መተው ይከብዳቸዋል. የተሻሉ ምስሎች እንዲኖሯቸው እና መጥፎ ልማዶችን በጊዜ ውስጥ ለመተው የሚያስችል ጥንካሬ ለማግኘት, የወደፊት ልጅን እድገት በሚመለከት ያለውን ተጽእኖ ከግምት ውስጥ እናስገባለን.

አደጋዎች ሲጋራዎች


በእርግዝና ጊዜ 2 እጥፍ ሲጋራ ማጨስ ለችግሩ መፍትሔ ሊያመጣ ይችላል. ከእያንዳንዱ የሲጋራ ቁሳቁስ በኋላ የኣበጣው የደም ሥሮች የሚወርዱ ሲሆን ልጁም ለበርካታ ደቂቃዎች በኦክሲጅን ረሃብ ውስጥ ይገኛል. በጢስ ጭስ ውስጥ የሚገኙትን የክትትል ክፍሎች በቀላሉ የቧንቧው ጠርዝ ላይ በቀላሉ ለመግባት ችሎታ አላቸው. በዚሁ ጊዜ ፅንስ በማደግ ላይ ነው.

የእርግዝና እና ልጅ መውለድ, የቲቢ እርግዝና, ድንገተኛ ውርጃ እና ያልተወለዱ ሕፃናት በሲጋራ ጭስ ውስጥ በጣም የተለመዱ ናቸው. እንደነዚህ አይነት ሴቶች ከፍተኛ የመውለድ አደጋ የመጋለጥ እድላቸው ከፍተኛ ሲሆን ይህም የእርግዝና ምልክቶች ምልክቶችን እና አማካይ ክብደትን እና ከአማካይ በታች እውቀት ደረጃን ያመጣል. እንደዚህ ያሉ ሕፃናት የመተንፈሻ አካላትን እና የመተንፈሻ አካላት በሽታ ይይዛቸዋል.

ቀደም ሲል አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ሲጋራ ለማጨስ እምቢ ስትል ለልጁ ትሰጥ ነበር. ባለፈው ወራት እርግዝናን ማጠናቀቅ እና ማጨስን ቢያቆሙ - ለልጁ የሚሰጠው ጥቅም እጅግ ጠቃሚ ነው.

አልኮል አለፍጽምና

የወደፊቷ እናቷ ቢበላም ሆነ ቢጠጣ, ህፃኑ ተመሳሳይ ይሆናል. አልኮል በቀላሉ በማህፀን የእናቱን እብጠት ውስጥ ያስገባል, እና ያለበቂ ምክንያት ህጻን የመውለድ አደጋን በከፍተኛ ሁኔታ ያጠናክራል, እና በጣም ከባድ በሆኑት ጉዳዮች ላይ - የአልኮል ሲንድሮም እድገት. ይህ ሽፍታ በተለየ አካላዊ ችግሮች ላይ ሊታወቅ ይችላል - ሽባስቲሲስ, የአጥንት ክፍተት, የጭንቅላቱ ጠፍጣፋ, ናሶላቢል እምብታ እንዲሁም የአዕምሮ እና አካላዊ እድገትን, የእንሰሳት ልብ እና ሌሎች የአካል ጉድለቶች. በአልኮል አመክንሳ የተወጠሩ ልጆች ብዙውን ጊዜ መበሳጨት, እረፍት የሌላቸው, ደካማ የመረበሽ ስሜት, ደካማ ቅንጅት እና ማዕከላዊውን የነርቭ ሥርዓት በማጥበብ ጉድለት ይታወቃሉ.

በእፅዋት ጊዜ (የእርግዝና የመጀመሪያዎቹ 2 ወራት) የአልኮል መጠጥ በልጁ የልብ ምጣኔ ላይ ብቻ ሳይሆን በሁሉም የሰውነት እድገቱ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. ብዙ ጊዜ ውጤት የልብ, የመገጣጠሚያ እና የሴት ብልቶች መገንባት ነው.
ከእርግዝና በኋላ የአልኮል መጠጥ ያጠጡትን ሴቶች የሚያውቁ ሰዎችን ታገኛላችሁ, በተመሳሳይ ጊዜ ደግሞ ሙሉ ልጅ ያቀፈ ነው. አንተም እንደነዚህ ያሉትን እናቶች ታውቅ ይሆናል. ሁሉም ነገር ይቻላል. እንደዚህ አይነት አደጋ አለብዎት? ደግሞም ለሁሉም ህፃናት አንድም የአልኮል መጠጥ ብቻ አንድም የአልኮል መጠጥ የለም.


በካፋይ መጠጦች ቡና መጠጣት


በእናት እርግዝና ወቅት የቡና, ሻይ እና ሌሎች የጡንቻ ጠጥቶ መጠንን ለመቀነስ ይመከራል. አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ብቻ የቡና ቡና ይጠጣታል ምክንያቱም እሷ ግፊቱ እየጨመረ እንደመጣ, የደም ቧንቧዎች ቀስ በቀስ እየቀነሰ ይሄዳሉ, የደም ዝውውር ይባባሳል, ኦክስጅን ወደ ፅንስ አይፈስበትም.

በተጨማሪም ካፌይን በቂ የሆነ ዳይሪክቲክ ነው. ይህም ሰውነታችንን ያጣራል, እናም የእርሶዎን እና የልጅዎን ጤንነት ይጎዳል. ብዙ ጊዜ የሽንት ቤቱን ለመጎብኘት የምትፈልጉ ከሆነ, ቡና የእነዚህን ጉብኝቶች ቁጥር ብቻ ይጨምራል.

መጥፎ ልማዶችን መተው ቀላል አይደለም. ሆኖም ግን, የወቅቱን ጤንነት እና የልጅዎን የወደፊት ጊዜ - ዋጋ ቢስ ነው. ጤናማ የሆነውን ህፃን ለመፅናትና ለመውለድ, በአኗኗርዎ ላይ ለውጦች ማድረግ አለብዎት. ትክክለኛውን ምግብ ይበሉ, ክብደትዎን ይለዩ እንዲሁም ጎጂ ልማዶችን ያስወግዳሉ. ለራስዎ ጥሩ ስሜት ይሰማዎታል, እና ለልጅዎ ያለዎት ጥልቅ የአድናቆት ምስጋና ለእርስዎ ጥረቶች እጅግ የላቀ ነው.