ቻይና የመጀመሪያዋ የስኳር ሀገር ሆና ነበር, ለመጀመሪያ ጊዜ መጥቀስ ግን የዛሬው ዘመን ከመጀመሩ በፊት በርካታ ሺ ዓመታት ያህል ይታያል. በተጨማሪም በጥንታዊ ሕንድ ውስጥ ስኳር ማምረት የተለመደ ሥራ ነበር. የስኳር ልማትን በማስፋት በአረብ ሀገራት ተከናውኗል. በምዕራብ አውሮፓ በፍጥነት መስፋፋት ምክንያት በመስቀል ጦርነት ምክንያት አብዛኛዎቹ አውሮፓውያን ስለዚህ ምርት እንዲያውቁት አደረጉ. በሩሲያ ውስጥ በሜክሲኮ እና በሴንት ፒተርስበርግ መካከል የስኳር ምርቶች ከተቋቋሙ በኋላ በ 1719 ብቻ ነበር.
በሁለተኛው የቡና ተፎካካሪዎች ማስታወቂያ ማስተዋወቂያው መሰረት ስኳር ነጭ እና ጥቁር ነጭ ሲሆን ብረታ ብረት በተሠራው ማዕድናት የበለጸገ እና "ጥንካሬ እና ኃይልን ይሰጠናል" ብለዋል. ነጭ ቡናማ ስኳር በጥቁር መልክ መኖሩ ተፈጥሯዊነት ነው. በተፈጥሮ, ተስማሚ, ንጹሕ, የተጣራ ነገር የለም, የሰውን ልጅ ንብረት ነው. በስኳር ብዛታቸው ውስጥ በስኳር የበሬ ወይም የስኳር ዘይቶች ውስጥ ብዙ ተክሎች ይገኛሉ. ብዙ ዶክተሮች ለታካሚዎቻቸው ምክር መስጠታቸው ለዚህ ነው. ቡናማው ብቸኛው ነገር ከተመረተው የከፋው ብቸኛው ዋጋ በተወዳዳሪ ተወዳዳሪ ከሶስት እስከ አራት እጥፍ ይበልጣል. አለበለዚያ ሁለቱ ስኳር ዓይነቶች አዎንታዊ እና አሉታዊ ጎኖች ይሞላሉ.
የነጭ እና የቡና ስኳር ዋነኛ መጠቀሚያዎች እነዚህ ዋና ዋና ምክንያቶች ናቸው-
ከተጣራ ጥርስ መካከል የካሪስ ህመምተኞች ይበልጥ የመገኘት እድላቸው ከፍተኛ ነው. ምክንያቱም የአፍ ህዋስ በሽታ የዚህን ባክቴሪያ የመራባት ፍጥነቱ በእጥፍ ማሳደጉ ምክንያት ነው.
የካሎሪ ይዘት አድጓል. በ 100 ግራም ውስጥ 374 kilocalories ብዛት ላለው ምርት በንፁህ ፎርም ላይ ጥቅም ላይ የማይውል ምርት ነው. አብዛኛዎቹ የቸርና ጣፋጭ ምርቶች በስኳር ውስጥ ብቻ ሳይሆን በዱቄት, በቃለ-ምግቦች ውስጥ አነስተኛ መጠን ያለው ካሎሪ ይዘት ይይዛሉ. በጣም ተወዳጅ የሆኑ እቃዎች በመጨቆን ምክንያት በመላው ዓለም እየጨመሩ ያሉ ሰዎች ከመጠን በላይ ወፍራም ናቸው. ይህ የጤና ችግር ብቻ ሳይሆን የሥነ ልቦና ችግርም ጭምር ነው.
ሱኩርጅ የሆድ ድርቀት, የጀርባ እብጠት, የሆድ ህብረ ህዋስ, የሆዴን ካንሰር, አልፎ አልፎም የታችኛው እግሮች ደም መከላከልን ጨምሮ ለብዙ በሽታዎች መንስኤ ነው.
ስኳር በቆዳው ላይ መጥፎ ተጽዕኖ ያሳድራል, ስለዚህም እውነተኛው ዘመን ለመወሰን አስቸጋሪ ነው, እና አንዳንዴም "ሁለት አመት መጣል" ይፈልጋሉ. በተለይም ይህ የቅዝጥ መቀነስ ሴቶችን ያበሳጫቸው.
በቪታሚኖች A እና C, ፎሊክ አሲድ, ፎስፎረስ, ካልሲየም, ብረት እና ማግኒሺየም የሚባሉትን ከፍተኛ ስኳር የሚጠቀሙ ሰዎች ከላይ የተጠቀሱትን ነገሮች "ማጣት" ነው, ነገር ግን በልጆችና በጉርምስና ዕድሜያቸው ከልክ በላይ መጨነቅ ነው.
ቫይታሚን B12, በቀይ የደም ሴሎች መፈጠር ውስጥ የተሳተፈ, እንዲሁም ከመጠን በላይ በሱዛር ምክንያት በርካታ የሰውነት ንጥረ ነገሮች በደንብ መተርጎም አይችሉም.
እንዲሁም ስኳር ውጥረትን ያባብሳል እንዲሁም ጠንካራ የፀረ-ሙቀት መጠን መጨመር, የዓይነ-ቁንጽል ሽግግርን, የአልኮል በሽታ እድገትን ያበረታታል, የካልሲየም እና ማግኒዥየም ጉልበትን ያባብሳል, ያስቆጣል, የአርትራይተስ እድገት, የአርትራይስክለሮስሮሲስ, የሳንባ ምች, የሆድ ድፍረትን, የቫዮሴሎሲስ, የፓሮዲየስ, የፈንገስ እድገት, በሰውነት ውስጥ የመዳከም እጥረት. , የኩላሊት እና የሆድ መተንፈሻ, አለርጂዎች, ማይግሬን, ድብታ, ጡትን, ኦስትቫል, ፐለስተር, ፕሮስቴት, ፈውስ, የኮሌስትሮል መጠንን ይጨምረዋል ፕሮቲን ማስወጣት, የማዕድን መለዋወጥ እና የእርግዝና ሆርሞኖችን ማምረት እና ከሰውነት የሚገኘውን ክሮሚኒን ያስወግዳል, ይህም በደም ውስጥ የራስ-ስኳር ማስተካከልን ወደሚያደርግ, የባክቴሪያ ኢንፌክሽንን ለመከላከል, የኢንዛይም እና ከፍታ መጠን ደካማ የሊፕቶፕኪንንስን መጠን ይቀንሳል, የነርቭ አስተላላፊ ሴሮቶኒንን አቅም ይጨምራል.
የስኳር መጠኑ ጥሩ ጎኖች አሉት? አዎን, ለምሳሌ ያህል,
የባቄላ ቀለም ቅባቱ የፀረ-ቁስለት ባህሪ አለው.
የምርቶቹን ጣዕም ማሻሻል.
በሰው አንጎል ውስጥ የደም ዝውውር ማሰራጨት.
የታምቦምስ በሽታ መከላከያ.
ስኳር - የስሙንና የጉበት ሥራ ለማረም እጅግ በጣም ጥሩ መሣሪያ ነው.
ስኳርን ማምረት ለያንዳንዱ ሰው የግል ጉዳይ ነው, ነገር ግን ይህ ምርቱ ሙሉ በሙሉ አልተረዳም, እንዲሁም ብዙ ባለሙያዎች የህይወት ዋነኛው ጣፋጭ አመጣጥ እና አሉታዊ ገጽታዎች አሉባቸው. አሁን በአመጋገብ ውስጥ ስኳርን መጠቀም ጠቃሚ ስለመሆኑ መወሰን ይችላሉ.