ሻይ ከጥንት ጀምሮ ታዋቂ ሆኗል. ሻይ-የመጠጥ ሂደቱ የተለመደ እንቅስቃሴ ብቻ ሳይሆን, ልዩ ትርጉም ያለው ሙሉ የአምልኮ ሥርዓት ብቻ ሊሆን ይችላል. ለምሣሌ በምስራቅ ሀገራት ከሚኖሩ ነዋሪዎች መካከል ሻይ ውስጥ ለስላሳ መጠጣት የተለመደ ነው - አንድ ሻይ ሻይ ለጉዳዩ ምቹ ሆኖ ያመጣል ተብሎ የሚታመን ሲሆን ይህም የሽያጩ መደምደሚያ ይሆናል.
በአሁኑ ጊዜ የተለያዩ ጣዕማቶች በመደብሮች ይሸጣሉ, ለዚያም ነው እያንዳንዱ ሰው ሻይ በቀላሉ ለመምጠጥ መሞከር የሚችለው. ነገር ግን, ከዚህ አስደሳች ጣዕም በተጨማሪ, ይህ ጥንታዊ መጠጥ በተጨማሪም በሰውነት ጤና ላይ ተፅእኖ የሚያስከትሉ የተወሰኑ ባህሪያት አሉት.ስለዚህ, የተለመዱ የሻይ ዓይነቶች እና ያላቸውን ንብረቶች ያስቡ.
ጥቁር ሻይ
ጥቁር ሻይ በካፊን ይዘት ምክንያት የጡንቻ ተጽእኖ አለው. እንዲህ ዓይነቱ ሻይ በተለይም በከፍተኛ ሁኔታ የተጋለጠ የደም ዝውውጥን በማፋጠን የደም ሥሮችን ያፋጥነዋል. ስለዚህ, ጠዋት ጠዋት መጠቀምን አግባብ ነው እና ከመተኛቱ በፊት በቀጥታ ለመጠጣትም አይመከርም. በተጨማሪም የደም ግፊታቸው የተጋለጡ ሰዎች እንዲህ ዓይነቱ ሻንጣ መወሰድ እንደሌለባቸው ልብ በል.በጣም ጠንካራ የሆነ ሻይ ባዶ ሆድ ባይጠጣ ይሻላል - ማቅለሽለሽ ሊያመጣ ይችላል. በተጨማሪም ጠንካራ ጥቁር ሻማ የሚወዱ ሰዎች እንዲህ ያለውን መጠጥ አላግባብ መጠቀማቸው ጥርሱን በጥርሶች ላይ እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል. በጥቁር ጥቁር ሻይ መጠነኛ አጠቃቀም ይህ ችግር በአብዛኛው አይነሳም.
አረንጓዴ ሻይ
አረንጓዴ ሻይ ለመፈተሻ ስርዓት ጠቃሚ ነው, ከሰውነት ውስጥ መርዛማ ነገሮችን ያስወግዳል, እንዲሁም የቆዳ ሁኔታን ያሻሽላል. እንዲህ ዓይነቱ ሻጋታ በሞቃት አየር ውስጥ ጥሩ አገልግሎት መስጠት ይችላል - ሞቃት (ወይንም ሞቃት) ሻይ ከብር ካገኘ በኋላ ሙቀቱ እየተቀነሰ ይሄዳል, አረንጓዴ ሻይ የውሃ ጥንካሬን ያሟጠጥና የአንድን ሰው የሰውነት ሙቀት ይለቅቃል. ነገር ግን በባዶ ሆድስት አረንጓዴ ሻይ አትጠጣ - በሆድ ውስጥ ህመም ሊያስከትል ይችላል.ሻንጣ ከላን ጋር
አይንት አስደሳች መዓዛ ብቻ ሳይሆን አስደናቂ መረጋጋት ያስገኛል, ስለዚህ ይህ ሻይ ተጨማሪ የነርቭ ተነሳሽነት ላላቸው ሰዎች ምርጥ ነው. በተጨማሪም እንዲህ ዓይነቱ ሻጋታ በጨጓራ ዱቄት ሽፋን ላይ አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል, እንዲሁም የሆድ ሕመምን መቋቋም እና የማቅለሽለሽ ስሜትን ማስታገስ ይችላል.በጭቃ ውስጥ ሻይ ሆኗል
የሎተሪ እጥረት በቫይታሚን ሲ ከፍተኛ ይዘት ምክንያት በሰው ልጅ በሽታ የመከላከል ስርዓት ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ አለው. ለዚህም ምስጋና ይግባውና ይህ ሻይ ለጉንፋን እና ለአጠቃላይ ድክመት ሊደርስ ይችላል. በተጨማሪም ከሻራ ጋር ሻይ በመጋበዝ ላይ በጎ ተጽዕኖ ያሳድራል.የችካን ሻይ
ይህ ሻይ በአጠቃላይ ለጤና ጠቃሚ እንደሆነ ተደርጎ ይቆጠራል. በጣም ብዙ ቪታሚኖችን የያዘ ከመሆኑም በላይ ጸረ-አልባነት ችግር አለው. ካካሳይድ ሻይ በደም ሥሮች ግድግዳዎች ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ስላለው የደም ግፊትን መደበኛነት በመቆጣጠር በማንኛውም እድሜ ሊሰራጭ ይችላል. ይሁን እንጂ በጣም ትልቅ በሆነ መጠን መብላት አያስፈልግም - የጀርባው ማይክሮ ሆራይር ይረበሽና ጥርሶቹም ሊሰቃዩ ይችላሉ.ወተት ከወተት ጋር
ይህ ሻይ የእንግሊዝኛ ተወዳጅ መጠጥ ነው. ወተትን ከወተት ጋር በጥሩ ሁኔታ የተሸከመ ሲሆን ይህም በጨጓራና ትራንስፍሬሽንና በጠቅላላው ደህነነት ጥሩ ውጤት አለው. በተጨማሪም በልብ ላይ በጎ ተፅዕኖ አለው, እንዲሁም ኩላሊትን በደንብ የሚያጸዳ የመድሃኒት ተጽእኖ ይኖረዋል.እንደሚታየው, ብዙ የሻይ ዓይነቶች - እንደበሽታ እና የቢራ ጠመቃ መንገዶች አሉ. ስለሆነም ከፈለጉ የመምጠጫ ብቻ ካልዎ የመምረጥ ምርጫን መምረጥ ይችላሉ ነገር ግን ለጤንነትዎ በጣም ጠቃሚ ነው.