በመጀመሪያ ደረጃ, ባልታወቀ ንጽጽር ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮችን ለመከላከል. እርግዝና የሴትን አስገራሚ ሁኔታ ብቻ ሳይሆን በሆርሞን ዳራዎች ለውጥ, በመጠን ስለ ክብደት, ወዘተ ... ለጤናማ አካል ጭምር በጣም ትልቅ ጭነት ነው. ምንም እንኳን እርስዎ እና የትዳር ጓደኞቻችን በተፈጥሯዊ ጤንነት ላይ ቢኖሩም, ህክምና ሃኪሙን ይጎብኙ እና አስፈላጊውን ጥናት ያድርጉ, እንግዲያው ጊዜው እንደጠፋ ከሚገልጸው እውነታ አንገትዎን አያርፉ.
ብዙ ሥር የሰደደ በሽታዎች በእርግዝና ወቅት ሊከሰቱ ይችላሉ ስለዚህ ባለትዳሮች ይህንን አጋጣሚ ለመቀነስ የተቻላቸውን ያህል ጥረት ማድረግ አለባቸው.
ባለትዳሮች እርግዝና ዕቅድ ማቀድ መጀመርያ አንድን ልጅ ወሲብ ወይም የዞዲያክ ምልክት ምልክት ለማድረግ ይጀምራሉ. የተለያዩ የመቁጠር ዘዴዎች አስተማማኝነት በእርግጠኝነት ጥርጣሬን ይፈጥራሉ ነገር ግን በጤንነትዎ ላይ አሁንም ጤናዎን እና ለ ዘጠኝ ወር የደስታ ስሜት ይዘጋጁ.
አንዳንድ ጊዜ የእርግዝና መቋረጥ የተከሰተው ቀደምት መስመሮች ላይ ሲሆን ለማዳን ልዩ መድሃኒቶችን ያስቀምጡ. እነዚህ ተጨማሪ መለኪያዎች አስፈላጊ መሆናቸውን ለማወቅ, ቀድሞ የተደረገ ቅኝት ሊደረግ የሚችለው. ለዚህም አንድ የማህፀኗ ሃኪም ወይም የአንቲርኮሎጂስት ባለሙያዎች የተለያዩ ሆርሞኖችን ደረጃ የሚያሳዩ ምርመራዎችን ያዝዛሉ. ይበልጥ ትክክለኛ የሆነ ምርመራ ለማድረግ ብዙ ጊዜ የታይሮይድ የአልትራሳውንድ ምርመራ ማድረግ ይኖርብዎታል.
በዋናነት ከትዳር ጓደኛችሁ ጋር ፈተናዎችን ማለፍ ጥሩ ይሆናል.
ስለሆነም ዶክተሮች ምርመራዎችን, ድምዳሜዎቻቸውን እና አስፈላጊውን ህክምና አስፈላጊ ሆኖ ከተገኘ አስፈላጊውን አያደርግም, ምክንያቱም በአብዛኛዎቹ ጉዳዮች ላይ ለሁለቱም አጋሮች ተሰጥቶታል. የደም ስብስቦችዎን እና Rh ተመጣጣኝ ሁኔታዎችን ማወቅዎን ያረጋግጡ. በርስዎ ወይም በባሌ ውስጥ አሉታዊ የሆነ ፐርሰንት (Rh) ከሆነ ታዲያ በእርግዝና ወቅት ፀረ እንግዳ አካላት (Antibodies) ምርመራ ማድረግ ይኖርብዎታል.
በቤተሰብ ምጣኔ ማእከሎች ውስጥ, ከጄኔቲክ ባለሞያ ጥናት ማድረግ ይችላሉ. ምናልባትም ይህ ልዩ ባለሙያ አስፈላጊ ነው ብለው አያስቡም, ምክንያቱም ቀደም ሲል ሊጎበኝ አይችልም, ነገር ግን ይህ ለጤነኛ እርግዝና በመንገድ ላይ ካሉት በጣም አስፈላጊ ዶክተሮች አንዱ ነው. ከቤተሰብዎ ጋር አብሮዎትን ያካትታል, ስለ ዘመዶችዎ ህመሞች ይጠይቁ እና አስፈላጊውን ምርመራ ካጠናቀቁ በኋላ ልጅዎ በጂን ልዩነት እና ሙሉ በሙሉ መኖሩን የማዛወር እድሉ ምን እንደሆነ ይገነዘባሉ.
ከጥርስ ሀኪሙ ጋር መደበኛ የሆነ ጥንቃቄ መመርመርዎን እርግጠኛ ይሁኑ. በእርግዝናው መጀመሪያ ላይ, ፅንስ በአዮዲን እና ፎሊክ አሲድ እጥረት ምክንያት, ከተፀነሱበት ቀን ከመድረሱ ቢያንስ ሦስት ወር በፊት, ውስብስብ ቪታሚኖች, ካልሲየም እና ፎሊክ አሲድ መውሰድ ይጀምራሉ.
እራስዎን መሾም የለብዎትም, ነገር ግን ከሃኪምዎ ምክር ለማግኘት ከፈለጉ, በኬሚሊየም መውሰድ ከመወሰንዎ የተነሳ መወሰን ይችላሉ.
ስለዚህ, ትክክለኛውን ዶክተር ከተጎበኙ በኋላ, ለ TORCH-ኢንፌክሽን ትንተና ለማለፍ የታዘዘውን በትክክል ትፈፅማላችሁ. E ነዚህ ምርመራዎች ከሄፕስ, የጀርመን ኩፍኝ, ከቆዳ በሽታ (ፕሎፕላክስ) E ና ከሌሎች በሽታዎች ፀረ እንግዳ A ምሳካቶች ይኑርዎት.
ከተገኙ ግን በበሽታው የመያዝ እድል አለዎት እና ምንም ሊያስጨንቁዎት አይችሉም. ነገር ግን እነሱ በሌሉበት ጊዜ ክትባት እንዲሰጥዎት ይጠየቃሉ ከዚያም በኋላ የተወሰነ ጊዜ መከላከያ መደረግ አለበት. እና እኔ አምናለሁ, እነዚህ ተላላፊ በሽታዎች ከእርግዝና ጊዜ ማራቅ አይፈቀድም ምክንያቱም እነዚህ አብዛኞቹ በሽታዎች በማህጸን ውስጥ በማኅፀን እድገት ላይ ከፍተኛ ችግር ይፈጥራሉ.
አብዛኛዎቹ መድሃኒቶች, እና ብዙ ተጨማሪ አንቲባዮቲክ በእርግዝና ወቅት የሚጣጣሙ አይደሉም, እና ከመፀነሱ በፊት, ለመውሰድ አይሞክሩ, እና ከከባድ ህመም በኋላ ለተወሰነ ጊዜ እራስዎን መከላከል ይሻላል.
ይህም ለአንተ ብቻ ሳይሆን ለወደፊቱ አባታዊም ይሠራል. በነገራችን ላይ አንድ ሰው ስውር የሕዋሳትን (ኢንፌክሽኖችን) ለመለየት እና ለእንቁላል ማዳበሪያ ችሎታ ያላቸው (የእንቁላል) ፔፕሞዞዎች ብዛት ለማወቅ መመርመር አለበት.
ጉብኝቱን እንደ ሸክም ወይም የተሰጡ አይደሉም, ነገር ግን አስፈላጊ እና ጠቃሚ ሂደቶች, ለወደፊት የሚጠቀመው ለርስዎ ብቻ ነው.
አንድ ዓመት ባልሞላ ጊዜ ውስጥ ጥበቃ ካልተደረገ እርግዝና የማይከሰት እና ዶክተሮች ስለ መሃንነት ይናገራሉ እና ምክንያቱን ለማወቅ ይጀምራሉ. ነገር ግን ጥያቄው የሚነሳው ለምን ውድ ቆንጆ ጊዜ, ከልጅዎ ጋር በመጫወት ማውጣት ይችላሉ? አስቀድመው ለማቀድና ሊከሰቱ የሚችሉ የስነ-ህመም ዓይነቶች ሊለዩ እንደሚችሉ, ፈጣን መፍትሄዎች እንደሚገኙ. ከዚህም በተጨማሪ ከክትባቱ ይልቅ መከላከያ በጣም የተሻለ እንደሆነ ከረጅም ጊዜ በፊት ታውቋል. ለምሳሌ የሙቀት መጠን መለኪያ ሰንጠረዦች ምስጋና ይግባውና, ያለእንክብካቤ እርግዝና (ዶሮ) ማወልወል ሐኪምዎን በቀላሉ ለማወቅ ይረዳዎታል. ለሴቶች, የፒል ማህሊኒየሞች የአልትራሳውንድ ምርመራ ከዕፅዋት የሚመጣ የአጥንት ችግር ሊሆን ይችላል.
ሁለት የእርግዝና ዕቅድ ማውጣት ለምን እንደሚያስፈልግዎ ካረጋገጡ በኋላ በመጠጥ እና በሲጋራዎች ውስጥ ማቆም አለብዎት. የአልኮል እና ኒኮቲን ለሰው ልጅ ጤና ምን ያህል መጥፎ እንደሆኑ ለወደፊቱ ህጻን ትንሽ እና ዘላቂነት ያለው ፍጡር!
የህክምና ተቋሙን ለመወሰን ከማቀድዎ በፊት ይሞክሩ. በመሰረቱ ከእርግዝና በኋላ መታከሉን መቀጠል ይችላሉ.
እንደምታየው, ይህንን አስፈላጊ ክስተት ማቀድ ያስፈልገናል. ሙሉውን ሀላፊነት ይጠቀሙበታል - እና በእርግዝና ወቅት አላስፈላጊ ጭንቀቶችን ማስወገድ ይችላሉ. ተዓምርው ተከስቶ ከሆነ እና በቅርቡ ወላጅ ይሆናሉ - በአጠቃላይ ማራኪ ሁኔታዎ ይደሰቱ እና ጤናማ የኑሮ ዘይቤን አይርሱ.