በማህፀን ውስጥ መገንባቱ ያልተስተጓጉለት እና የተዘረጋውን መስመር የሚያስተካክለው, የማሕፀኗን ስርዓቶች በሙሉ ከእድገት ጋር የተጣጣሙ መሆን አለባቸው, ምክንያቱም ፅንሱ ለልማት ምቹ ሁኔታዎችን መፍጠር, የአመጋገብና ኦክስጅንን መስጠት. ነገር ግን ለውጦች በአነስተኛ ፍጡር ብቻ ሳይሆን ከእናቱ ጋር ይከሰታሉ. በእርግዝና ወቅት በልጃገረዶች ላይ ምን ለውጦች እንዳሉ እንመልከት.
የመተንፈስ ችግር.
በሁለተኛው - የእርግዝና ሶስተኛ ሳምንት, እንደመጣ ሲቆጠር እና የሴት ሕፃን እንቁላል በሴት የሆድ ዕቃ ውስጥ ተይዟል, የእናቷ አካል የፅንስ መጨንገብን ለመከላከል የሚያስችሉ ሆርሞኖችን ያመነጫል. በዚህ ደረጃ, ነፍሰ ጡር ሆርሞናዊው የሆርሞን ዳራ በአስገራሚ ለውጦች ይለወጣል, ይህም ወደ ንጋት በሽታ, በተደጋጋሚ የስሜተ ለውጥ, የመንፈስ ጭንቀትና የጠባይ መታወክ ይሆናል. የሳይንስ ሊቃውንት መርዛማሲስ ምንም ችግር ሳይኖርብዎት ለመፅናት እንደሚችሉ የሚጠቁሙ ምልክት, እና ልደቱ የተሳካ ይሆናል. እንዲህ ዓይነቱ ግኝት አዎንታዊ ቢሆንም ብዙ ነፍሰ ጡር ሴቶች በአብዛኛው በማጥወል ስቃይና ማቋረጥ ስለሚጀምሩ ከቤት ውጭ ለረጅም ጊዜ ሊወጡ አይችሉም. ነገር ግን መርዛማው በሽታ ዘለአለማዊ አይደለም እና በሶስተኛው ወር ውስጥ በሰውነታችን ውስጥ ያሉት ሆርሞኖች እንቅስቃሴያቸውን ይሠራሉ.
ክብደት.
ከተጋለጡ ምልክቶች እጅግ የሚደነቅ ምልክቶች ክብደት የሚጨምር ነው, ነገር ግን አይጨነቁ, ይህ የልጅዎን መደበኛ እድገት ለማረጋገጥ የሚያስችለው የፊዚዮሎጂ ሂደት ስለሆነ. ለእርግዝና ጊዜ ሁሉ አንዲት ሴት ከ10-15 ኪሎ ግራም ክብደትን የምትይዝ ሲሆን ከ 4 እስከ 4.5 ኪ.ግ ደግሞ የክብደት ክብደት, የአማካይ ፈሳሽ, የእፅዋት የእርሻ, የአማኒዮክላር ሽፋን, 1-1,5 ይህ ነው ማህጸን እና የጡት እብ, 1.5 ኪ.ግ. ደም , 1 ኪ.ግ. የእንስት ሴል ፈሳሽ እና ከእናቲቱ የስብ ክምችት ጭማሪ - 4 ኪሎ ግራም, ይህም ለወደፊቱ ወተት ህፃን ይሰጣል. የማጨስና የመጠጥ ሴቶች ክብደቱ በጣም የከፋ መሆኑን እና ህጻናት የተወለዱት ጥቂትና መከላከል አቅማቸው ዝቅተኛ መሆኑን ነው. ስለዚህ, እነዚያ የወደፊት እናቶች ህይወትዎን ከግምት ማስገባት ተገቢ ነው.
መተንፈስ.
በእናትየው የሰውነት ክፍል ውስጥ ያለ አንድ ትንሽ ሰው በየሴኮንዱ ኦክሲጅን ያስፈልገዋል, ስለዚህ ነፍሰ ጡሯ ልጅዋ የሆርሞን ፕሮግስትሮሮን (ሆርሞን) ፕሮሰስትሮን (ቶለር) ሆኗል. ይህ ደግሞ በብሩሽ ግድግዳዎች ጡንቻዎች ላይ ተጨማሪ የሰውነት እንቅስቃሴን ለማረጋጋት እና የአየር መተላለፊያውን ለመጨመር ይረዳል. ይህ ሁሉ በእናቱ ውስጥ 40% ያተነፈለትን አየር እንዲጨምር ያደርገዋል. ከእነዚህ ውስጥ 30% ቱ ሙላቱ በእራሱ ብቻ ይጠቀማሉ; ቀሪው 10% ደግሞ በቫይረሱ ውስጥ እጅግ በጣም እርጉዝ ሴል ውስጥ ይገኛል.
የልብ እና የደም ሥሮች.
በእርግዝና ወቅት ዋናው ሸክም የልብና የደም ሥሮች (የልብ ልብ ወሳጅ) ስርዓት ይከሰታል, ምክንያቱም የልብ ምት በፍጥነት, በአራቱን የልብና የደም መፍሰስ ችግር እና በደቂቃው ውስጥ መጨመር, ሁሉም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች ወደ ማሕፀኑ ይደርሳሉ. ከዚህ ጋር ተያይዞ የልብ ምት እንዲጨምር ከማድረጉ በተጨማሪ ከጨቅላነታቸው ውስጥ ብዙውን ጊዜ በልጃገረዶች ላይ የደም ናሙና እየጨመረ ይሄዳል. አንዲት ሴት ነፍሰ ጡር ሴት ደካማና የቱነት ስሜት ሊሰማት ስለምትችል በመጀመሪያዎቹ 18 ሳምንታት የደም-ግፊት ቅነሳ ቀነሰ. በሁለተኛው ወር አጋማሽ ላይ የ 10 ሚሊ ሜትር የሂደት መጨመር ይስተዋላል. gt; ስነ-ጥበብ. ከተላከ በኋላ, ሁኔታው ግፊቱ የተለመደ ነው. ነገር ግን ከፍተኛ የእርግዝና መጨመር የፅንስ መጨንገፍ ወይም ያለጊዜው መወለድ ሊያመጣ ስለሚችል በእርግዝና ወቅት የእኛን ጫና መቆጣጠር በጣም አስፈላጊ ነው.
ደም.
እርግዝና ከዋነኛው የእናቶች አካል ከፍተኛውን ብቃት ይጠይቃል, ስለዚህ አንዲት ሴት ሄሞፔይሲስ, በርካታ ሆሪኮኬቶች, ሂሞግሎቢን እና ፕላዝማ ስላላቸው መሰጠቱ አያስገርምም. በእርግዝና መጨረሻ, አጠቃላይ የደም መጠን በ 40% ይጨምራል. በፊዚዚካዊ እርግዝና, በደም ውስጥ ስብጥር, በአሲድ-መሰረታዊ ሚዛን ለውጥ የተደረጉ ለውጦች አሉ. የማደፊያው ስርዓቶች በተለመደው እና በቂ አቅም ካላቸው, የ PH ልዩ የተለየ ፍሰት የለም.
አጥንት እና ጡንኛ ስርዓት.
በእርግዝና ጊዜ ሁሉ ሰውነት ለመውለድ ይዘጋጃል እና እንደ እርሰ-ዘይት አይነት ሆርሞን ያመነጫል, ለማህፀን ስኬታማነት የተሻለው የሽያጭ ጉድለት እና ጡንቻዎች ተጠቂዎች ናቸው. በዚህ ረገድ በሶስት ወር ጊዜ ውስጥ እርጉዝ ሴት በመገጣጠሚያዎች ላይ የመጨመሪያ ስሜት ሊጨምር ይችላል, አንዳንድ ጊዜ በእጆች, በጉልበቶች እና በመስሚያዎች ላይ የአጥንት ህመሞች አሉ. ከተረከ በኋላ ሁሉም ነገር መደበኛ ነው.
ቆዳ.
አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ቆዳ መሞከርም ትችላለች, እናም አስደናቂ የሆኑ ለውጦች ይከሰታሉ. በሁለተኛው ወር አጋማሽ ላይ አንዲት ሴት በበርካታ ብስክሎች ፊት ላይ ያለውን ገጽታ ማየት ትችል ይሆናል. ከጉልበቱ እስከ ፐርኔይስ ጥቁር እየጨመረ ይሄዳል, እና ጥቁር ቡኒ ቀለም ያለው እና የጡት ጫፉን ይጨልቃል. እንዲህ ዓይነቶቹ ለውጦች የሚመነጩት የአከርካሪ እጢዎች ከሜላኒን ጋር ተመሳሳይ ቀለም የሚያመነጩ በመሆናቸው ነው. የወሊድ ጊዜ ይበልጥ በተቀረው ማህጸን ውስጥ የጨመረው በሆድ ውስጥ እና በጀርባ ወደ ቆዳ የፀጉር ቁስል እንዲራባ ያደርጋል. አንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ቆዳ እንደ ኤልሳንም ያሉ ጥሩ የፕሮቲን አቅርቦቶች ካሏት በእርግዝና ወቅት የሚከሰተውን ፈሳሽ ከወሊድ በኋላ በፍጥነት ይጠፋል. ፕሮቲን በቂ ካልሆነ, በሚያሳዝን ሁኔታም, የሽግግር ምልክቶች በመላ ህይወት ውስጥ በግልጽ ይታያሉ.
የምርጫ ስርዓት.
እርግዝና ከሚያስከትላቸው እርግዝናዎች አንዱ በመጸዳጃ ቤቱ ላይ ጥገኛ ነው. ሁለተኛው የወሊድ መከላከያ ክኒን በጨጓራ የወባ በሽታ መከላከያ ክኒን ያደርገዋል. ጊዜው እየጨመረ ሲሄድ ብዙውን ጊዜ የሽንት መቦጫጨት የሚያስከትለው ጫና. ኩላሊት (ኩላሊት) ለወደፊት በሚመጣው እናት ውስጥ ያለውን ፈሳሽ ማከም ስለማይችል, ብዙ ሴቶች እብጠት ይይዛቸዋል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ በቀን የሚቀባውን የነፍስ መጠን መለየት አስፈላጊ ነው እንዲሁም የመድሃኒት እና የመከሊከያ ዓይነቶችን ያስወግዳል.
ኃይል.
እያንዳንዱ ነፍሰ ጡር ሴት የመራቢያ ምርጫዎችን መለወጥ ይችላል. ብዙ ጊዜ ከእርግዝና በፊት እርግዝናዋ የወደዳት እሷን ይጸየፋል, እናም ከዚህ በፊት ያልበሏትን ምግቦች ትመርጣለች. ነገር ግን ነፍሰ ጡር ሴት የመኖሩን እውነታ ትኩረት መስጠት አለባት, ምክንያቱም የእርሷ ምግብ ህፃኑ በሚመሠረትበት ጊዜ በጣም አስፈላጊ ሚና አለው. ከመመገቢያው ውስጥ በጣም ወፍራም ምግብን, ቅመማ ቅመሞች, ሁሉንም ዓይነት ምግቦች እና ጣፋጮች ማስቀረት አስፈላጊ ነው. በአመጋገብ ውስጥ ፍራፍሬ, የቤሪ, የስጋ, የወተት ምርቶች, አትክልቶች, ቅመሞች እና ጥራጥሬዎች መሆን አለባቸው!
ስለዚህ, እንደምታዩት, በእርግዝና ወቅት ከልጃገረዶች ውስጥ ምን ለውጦች አሉ. የአንዲት ነፍሰ ጡር ሴት ሥነ-ተዋልዶ / ሯጭ ከባድ ጭንቀቶችና ለውጦች ታይቷል, ግን አሁንም የተወደደች እና ተወዳጅ የሆነች ሴት ሆናለች.