የወላጆችን አስገዳጅ ቁጥጥር እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

ሙጋዴን በደንብ የለበሱ እንደሆንዎት, የበሰሉ በደንብ አድርገው ቢበሉ, እና አንዳንድ ጊዜ አፍንጫዎን በቆሻሻ መጣያ እና በቤትዎ ውስጥ የተበታተኑ ነገሮችን ያካትቷቸዋል. የወላጅ ፍቅር ከፍተኛ ትርጉሞች በተደጋጋሚ ጊዜ እንደ ክብካቤና ጭንቀት የተመሰለ ግልጽ የሆነ ማታለሎች ናቸው. ብዙውን ጊዜ እድሜው ያደገው ልጅ "ማቆም" ብለው ካላቆመ ብዙ አመታት ሊዘገዩ ይችላሉ. መደበኛ ግንኙነትን ሳያጠፉ የወላጆችን ቁጥጥር እንዴት ማስወገድ ይችላሉ?

ፍቅር ወይስ ፍርሃት?

ከልክ በላይ የወላጅ እንክብካቤ ምንጮች ማወቅ ቀላል ነው. ለአብዛኛው ክፍል, በፍቅር ተለይተው የሚታዩ ፍራቻዎችና አመለካከቶች ናቸው.

የሆነ ነገር በልጁ ላይ እንደሚደርስበት ይፍሩ

ሕፃኑ በዙሪያው ላይ የፀጥታ መደርደሪያን ለመፍጠር ሀይል ያስፈልገዋል. "እዚያ ከሄድክ ከመድረኮቹ መውረድ እና ጉልበቶችህን ትሰብራለህ. ቤት ውስጥ በተሻለ ተቀምጠው. " በዚህም ምክንያት ዓለም አደገኛና እንቅፋቶች የሞላባቸው ናቸው. የሕፃኑን ምቾት ዞር ለመልቀቅ በመፍራት ልጁ በቤቱ ውስጥ ይቀመጣል. እና ለወላጆች በጣም ምቹ ነው, ምክንያቱም መጨነቅ አያስፈልገውም - ሁሉም ነገር በቁጥጥር ስር ነው. በጉልምስና ዕድሜው ተመሳሳይ ነው. "የታዛዥ ልጅ" ችግር ካላመጣ, አትጨነቅ እና ጭንቀት - ሁሉም ነገር ደህና ነው.

አስቂኝ ነገሮችን ላለመቀበል መፍራት የለብህም

ለመጀመሪያው ፍርሃት. ልጁ አስገራሚ የስነ-ጽሁፍ ችሎታዎች ያሳያሉ? ነገር ግን በቤተሰብ ውስጥ ሁሉም ነገር የተሟላ ነው, ከልጁ ስጦታ ጋር ምን ማድረግ አለበት ነገሩ ግልጽ አይደለም. "ለምን ጽሑፎች ያስፈልጉዎታል?" ሁሉም ህይወት አንተ ለማኝ ትሆናለህ. እኛ በሂደቱ ውስጥ ሁሉም የሂሳብ ሰራተኞች አሉን, እና ባህሉን ትከተላላችሁ. " አንድ ወላጅ አዲስ ወላጅ አለመሆኑ እና አለመቀበል የእገዳዎች እና የአለባበሶች ገጽታ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል. መጫዎቱ: "ከአዲሱ ጋር አታስቸግሩኝ, በተመሳሳይ ጊዜ ደስ አልሻለሁ" አይጠፋም, ልጅ እያደገ ሲሄድ ለመረዳት የሚቻል እና ለእናቱ (አባባ, አያቱ) ብቻ የሚቀጥል ያደርገዋል.

አንድ ልጅ ፍጹም መሆን አለበት የሚለውን እምነት

በሌላ አነጋገር ልጅዎ ወለሉ ላይ ሳይንሳፈፍ መሆኗን በመፍራት ቆሻሻ አሻንጉሊቶችን ወደ አፏ አይጎትቷትም, በሚመጣበት ዕድሜ ላይ በትክክል መጓዝ ይጀምራል. ከጥቂት ጊዜ በኋላ የልጅዋ እናት ወደ ትክክለኛ ተቋም መሄድ, ለእሱ የምትፈልገውን ስራ ብቻ ማግኘት እና ከትክክለኛው ሰው ጋር ቤተሰቦ መፍጠር ይሻል. ከዚያ ጥሩ እናት ናት, እናም ህይወት ትክክል ነው.

ለትዳር ጓደኛ ዋጋ የለሽነት ስሜት, በልጁ ውስጥ ጓደኝነት ለማግኘት መፈለግ

ለህፃኑ ያለመካፈላቸው ምሳሌ: "ቢያንስ እንደ አባቴ (እናት) አድርጋችሁ አትውደዱ!" ስለዚህ, "በዚህ መንገድ ኑሩ እና አንድ ነገር አድርጉ, እና ሁልጊዜ አትተዉኝ." እኔ መሆን አለብኝ, አለበለዚያ የማያስፈልገኝ መሆኑን ለመረዳት ለእኔ ከባድ ይሆንብኛል. "

ወላጆች ሕይወታቸውን ለመልቀቅ ፍላጎት የላቸውም

ትኩረትን በሙሉ ትኩረት የሚደረገው በልጁ ውስጥ ነው. እርሱ ለእነሱ ያስፈልገዋል. ለምሳሌ, አንድ ሰው ያላደረጉት ነገር መፈጸም አለበት, የእነርሱ የፈጠራቸውን ጫፎች በማሸነፍ ስህተቶቻቸውን ያስወግዳል. እናም በዚህ ላይ ያግዙታል, የሆነ ነገር ይፍቀዱ, እና ሌላ ነገር መከልከል. በዚህ ጉዳይ ላይ በልጁ የተደረገው የእያንዳንዱ እርምጃ አስፈላጊነት (እውነት ወይም ላማ) እጅግ በጣም ከፍተኛ ነው.

ገመዱን ማፍለስ

ልጅ እያለሁ በወላጅ ፍራቻና ፍቅር መካከል በወንድ እኩልነት ምልክት እንደሚሰጥህ አልተሰማህም. "እኛ እንወዳችኋለን, በጣም ይጨነቃሉ, በጣም ጥሩ ነገርን ይፈልጋሉ" የሚለው ሐረጎች በወቅቱ ዋጋቸው ተቀባይነት አግኝተዋል. ከጥፋቱ በኋላ የጥፋተኝነት ስሜት የሚሰማዎት እና ከተደጋገሙ በኋላ, አንዳንድ ጊዜ ከእርስዎ ጋር የመተማመን ስሜት ሊሰማዎት ይችላል ... የወላጅነት ፍቅር የተገነዘበው ከእርዳታ እና ድጋፍ ጋር ሳይሆን, በጠቅላላው ቁጥጥር እና የተለያዩ አሰራርን ለመቀበል ጊዜው አሁን ነው. ለእዚህ ብዙ አማራጮችን መሞከር ይችላሉ, እያንዳዳቸው ሁሉ ጥቅምና መጎናጸፊያ አላቸው.

ግንኙነቶችን ግልጽ ማድረግ

በቤተሰብ መካከል ግጭቶችን ለመፍታት የስነ-ልቦና ባለሙያዎች የሚወደዱት ምክር ማውራት ነው. ዋናው ነገር የወላጆችን ስህተት አለመጥቀስ አይደለም (እንደዚህ ዓይነት ዘዴዎች ሲሠሩ ምንም ጉዳይ አልተገኘም). እቅድዎን አስቀድመው ካቀዱ, ለስኬታማነት ሁሉም እድል አላቸው. የእናትዎ (ወይም አባትዎ) ሶፌ ላይ ቆሞ ሲያርፉ በጣም ጥሩ ነው - የሰውነት ዘና ያለ አቀማመጥ ለቃለ-ልጅዎ የበለጠ ስሜት እንዲሰማው ያስችላታል. ከወላጆችህ ጋር በአንድ የድምፅ አዋቂ ድምጽ ተነጋገር. እና ሐረጎችን መገንባትን አይርሱ. ከእናትህ ወይም ከአባት ጋር በሚወያዩ ቃላቶች ይጀምሩት እና ብቻ ይጻፉ, ከዚያም አቋምዎን ያብራሩ, ለምሳሌ "ልክ እንደበፊቱ እወድሻለሁ, አሁን ግን የራሴ ቤተሰብ አለኝ እናም እኔ ትኩረት እሰጣለሁ." የጋብቻ ግልፅነትን እና የቤተስብ ቅሌት ወደ ጎጂነት የሚያርፍ ትልቅ አደጋ አለ. ወላጆችህ የሚያሳዝኑህ ጥሩ ነገር ከማድረግህ በፊት አንተን የሚያሳዝኑህ ከሆነ ፍላጎቶችህ ከቁጥጥር ውጭ መሆን አለመሆኑን አስብ.

ጡረታ ይውሰዱ

መለያየት, ማለትም ከወላጆች ሙሉ በሙሉ መለየት እና ከእነሱ ጋር ያሉ ግንኙነቶች ብዛት መቀነስ ብቻ ያበቃል, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከፍተኛ ደረጃ ነው. በአንዳንድ ሁኔታዎች እርሱ የሚያመሰግን ፍራፍሬዎችን የሚያመጣ እርሱ ነው. እናም እርስዎ እና ወላጆችዎ የጓደኞቻቸውን ርቀት ከሩቅ እንዲመለከቱ እና አንዳንድ መደምደሚያዎችን እንዲወስዱ ይጠቅማል. መጀመሪያ ላይ በጥፋተኝነት ስሜት ይሰቃያሉ. ወላጆችም እርዳታ, ትኩረት, ጥሩ ጤና ስለሌላቸው. በዚህ ውስጥ ምክንያታዊ እህል አለ. በተጨማሪም ለእናትህ ወይም ለአባትህ አለመግባባት ማለት የእጆቻቸውን ወይም የእግሮቻቸውን እግር ሳትቀንስ እንደማላላት ከተሰማን አታላይ መኮንን መስራት አያስደስትም.

ትዕግስት

ይህ አማራጭ ለወላጆቻቸው ያለማቋረጥ ለሚሰሩ ሰዎች የተለመደ ነው. በአንድ በኩል, ጥሩ ነው. በሌላ በኩል ደግሞ ይህ አቋም ለሽማግሌዎች ከበሬነት ጋር እኩል እንደሆነ እርግጠኛ ነዎት? ጥሩ ሰው የመሆን እድል አለዎት. ዕጣ ፈንታውዎ ሙሉ በሙሉ እንዳልሆኑ መቀበል አለብዎት. በተጨማሪም በወላጆችዎ ላይ ሁል ግዜ በንዴት መታገስ ይኖርብዎታል.

ወደ ልጅነት ሽሽ

አንዳንዴ ለወላጆቻችን ግራጫው ፀጉራቸውን እስኪረከቡልን ድረስ እራሳችንን እንሰጣለን. በመጀመሪያ, በህይወታቸው ሃላፊነታቸውን አሳልፈን ሰጥተናል, እና ሲያድግ, የቡድን የተወሰኑ ደንቦችን ሊያቀርብ የሚችል ባል, የሴት ጓደኛ ወይም የስራ ባልደረባ አለን. በዚህ ሁኔታ, ይህ ተመጣጣኝ ልውውጥ መሆኑን ማወቅ አለብዎት. ወላጆች የራሳቸውን ስልጣን እና አስፈላጊነት እንዲሰማቸው እድል ይሰጣቸዋል, እና እርስዎ ደግሞ በእራሳቸው እንክብካቤ አማካኝነት ምስጋና እና ምቾት ያገኛሉ. እንደነዚህ ያሉት ጨዋታዎች በሁለቱም ወገኖች ተስማምተው እስከሚቆይ ድረስ ይህ የሚዘልቅ ሲሆን ይህ ደግሞ የተለመደ ነው. ነገር ግን ግን ያስታውሱ; በልጆችዎ ውስጥ "ልጆች" ውስጥ በተደጋጋሚ የሚመለከቱ ከሆነ, እኩልነትዎን, በአዋቂዎችዎ እና በአዕምሮዎቻቸው ውስጥ እርስዎ የሚያጡትን እውቀት ያለው ሰው መቀበልን ይጀምራሉ.

ሁኔታውን ይለውጡ

በአስቸጋሪው መንገድ ይህ በጣም አስቸጋሪ መንገድ ነው. ብዙዎች የቤተሰብ አባላት ለብዙ አመታት የተካተቱበት ግንኙነት ሊለወጥ ይችላል ብለው ማመን ይከብዳቸዋል. ይሁን እንጂ, በተወሰኑ ጥረቶች እና የታቀዱ እርምጃዎች, ለማስተካከል አሁንም ሊደረስባቸው ይችላሉ.

ይረዱ

አብዛኛውን ጊዜ የወላጅነት ኮርፖሬሽን ከክፉው አይመጣም, ነገር ግን ከስጋት እና ከልክ ያለፈ ሃላፊነት ነው. እንዲሁም በራስ ወዳድነት ተነሣሽነት ብቻ ዘመዶችህ በጉልምስና ዕድሜህ ላይ ብቅ ቢሉ እንኳ እነሱ ከወላጆቻቸው ተመሳሳይ ሁኔታ ያጋጥማቸው ይሆናል.

ከወላጆችዎ የበለጠ የበሰሉ እንደሆኑ ይሰማዎት

ዶክተሩ አንድን በሽተኛ በሚይዝበት መንገድ ለወላጆችዎ ሞክሩ. መልካም, በደንብ እና በትዕግስት. ወደ ሌላ ቅሌት ለመጎተት በሚያደርጉት ሙከራ ምንም ዓይነት ምላሽ አይስጡ. ያስታውሱ, ለወላጆች በህይወትዎ ጣልቃ ለመግባት ያደረጓቸው ጥቃቶች ከህፃንነት ፍራቻ ጋር ይመሳሰላሉ. "አሁን እሷ ትወስንልኛለች! ይህን ማቆም አለብዎት! "በጣም ትልቅ የሆነ ሰው ምላሽ ነው, ምክንያቱም" እኔ ራሴ ሕይወቴን ስቆጣጠር ማንም ሰው ለእኔ ያለውን አመለካከት ሊነጥቀኝ አይችልም. " እንዲህ ዓይነቱ የጭንቀት ትግል እንዴት ይሳካ ይሆን? ከእናቶች ወይም ከአባት ለሚሰሩ መደበኛ አስተያየቶች መመለስ ይማሩ. በዚህ ምትክ: "እማዬ, ብቻዬን ተዉኝ! ገና ምንም መረዳት አልቻሉም! በአስተያየትዎ ውስጥ አይግባቡ! "ሃሳብዎን በተለየ መንገድ ለመፈልፈል ይሞክሩ:" አመሰግናለሁ, እንዴት እርምጃ እንደወሰዱ አሁን አውቃለሁ. አሁን እኔ ራሴ ስለ እሱ ማሰብ እና እንዴት እርምጃ መውሰድ እንዳለብኝ አስቤበታለሁ. "

በወላጆች እና በህይወታቸው መካከል ያለውን ርቀት ይጨምሩ.

ወላጆች ከእርስዎ ሕይወት ውጭ እየገፋችሁ እንዳሉ ሊሰማቸው አይገባም. በአጭር መግለጫ, ቢያንስ በተደጋጋሚ በጣም ብዙ ጊዜ እንዲፈቀድላቸው የማይፈልጉበት የግል ክበብ በግልጽ ያስቀምጣሉ. በመጀመሪያ ከሁኔታዎች ጋር በሚያደርጓቸው ጥቃቶች አማካኝነት እርስዎን ለማስፈራራት እድል አይሰጡ - በተደጋጋሚ ጊዜ እራስዎን ይጠሩ, ነገር ግን በጊዜ መርሐግብር ሳይሆን በድንገት. ብዙ ጊዜ ቤት ውስጥ (ወይም ከወላጆችዎ ጋር) በቤት ውስጥ አያገኙም, ነገር ግን በጋራ አብሩ. ለምሳሌ ያህል በተወሰነ መርሃግብር ላይ ለምሳሌ ያህል, ወደ መጠመቂያው ሲመጡ, በተወሰነ የጊዜ ሰሌዳ ላይ ክብደት ሲቀንሱ ወይም የቤተሰብ ዛፍ በመፍጠር ትርፍ ጊዜያቸውን በነፃ መውሰድ ይችላሉ. ሂደቱ እንዴት እንደሚካሄድ በየጊዜው ይጠይቁ. ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ብዙ ሰዎች የሕይወት ታሪኮቻቸውን ከወላጆች ይሸፍናሉ, ለምሳሌ ሲጋራ ማጨስን ወይም ከልክ በላይ ማራዘም.

እንዴት ትልቅ ሰው መሆን ይችላል?

በአጠቃላይ እድገቱ ቀስ በቀስ - ከዓመት ዓመት ከወላጆቻቸው ርቀው እየሄዱ ነው. በዚህ ጉዳይ ላይ እያንዳንዳችን አሜሪካዊው የስነ-ልቦና ባለሙያ የሆኑት ሆፍማን እንደሚሉት የራሱን መንገድ ለመምረጥ ይመርጣል.

ስሜታዊ

በወላጅ አለመቀበል ወይም ውዳሴ ላይ ጥገኛ መሆናቸው.

ተግባራዊ

ለእራስዎ, ለቤተሰብዎ እና ለቤተሰብዎ ጥራቱን የማሳካት ችሎታዎ እና ህይወትዎን ያደራጃሉ

ግጭት

በእራስዎ መንገድ የሚኖሩ ከሆነ የጥፋተኝነት ስሜት አይሰማዎትም.

የግል

የሰዎችን ዓለም በወላጅ ምድቦችዎ ላይ ለመገመት ያቁሙ. በግል ልምድዎ መሰረት የራሳቸውን አመለካከት ይኑሩ.