የሎሚ ሕክምና

የሊን ጠቃሚ ጥቅሞች እና ለዋና እና ለጤና አስፈላጊነት የሚመለከት ርዕስ.

ከለመዱት ሀገራትም ሆነ ከአገራቸው ውጭ ከሚገኙ ሀገራት ጋር ግንኙነት የሌላቸው ያልተለመደ የዯቡብ አፍሪቃ ፍሬ ነው. ነገር ግን በጣም ተወዳጅ ነው, በዚህም ምክንያት የሎሚ እና የኣትክልት ክፍል ውስጥ አንድ ሎሚ ሳይኖር በሱቅ ውስጥ. በየቀኑ ለማንጎችን, ጭማቂን, ስጋን እና ፍየልን እንጠቀማለን. እንዲሁም ጥቁር ሻይ እና ጥሩ መዓዛ ያለው ጣፋጭ ጣዕም ለመጠጥ ስለ ታዋቂ የሩስያ ወጎችስ ምን ሊባል ይችላል!

እንዲህ ላለው የሎሚ እንዛዝ ምክንያት ምንድን ነው? በእርግጠኝነት, ጠቃሚ ስለሆኑ ጠቃሚ ባህሪያት ነው.

  1. ሎሚ - ተፈጥሯዊ የቪታሚን ምንጮች እንደ C, A, B1, B2, D, P;
  2. የተጋነነ የወረቀት ችግር አለው.
  3. ሎሚ - ተፈጥሯዊ አንቲን ኦረንጂድተር;
  4. ከፍተኛ መጠን ያላቸውን ዘይቶች ምስጋና ይግባቸውና መላውን ሰውነት ለማስታገስ ይረዳል.

የሎሚ መድኃኒት አሠራር እና የሎሚን ቅመማ ቅመም (ኮሜስተልም) መጠቀም በጣም ሰፊ ነው. ስለዚህ ትንሽ ተጨማሪ ነገር.

ለጥገኝነት ማመልከቻ, እንዲሁም በአጠቃላይ የንፅህና አጠባበቅ እና በቪታሚኖች ሙቀት

ከጊዜ ወደ ጊዜ እንደ ደካማ መከላከያ, ኤፒታሚየም, የማያቋርጥ ድካም እና በዚህም ምክንያት የጉንፋንን ኢንፌክሽንና እድገት, የተለያዩ የ ARI እና ODS እና እንዲሁም የኢንፍሉዌንዛ በሽታን የመጋለጥ አደጋን መቋቋም ይገባናል. ሳይንሳዊ ጥናቶች ይህ ሁሉ ችግር ለመቋቋም ሊረዳ እንደሚችል ያረጋግጣሉ. አዲስ የቀዶ መድሃኒት አሮጌ ጣፋጭ ጣዕም ይጨመርበታል.

  1. በተለይም በፍሉ ወይም በደካማ ህመም ጊዜ ጥቁር ወይም አረንጓዴ ሻይ በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን ዘወትር ይጠጡ.
  2. ቢያንስ ሁለት ጣፋጭ ጣፋጭ ምግቦችን ለመብላት በየቀኑ ሊታጠፍ የማይችል ደንብ ይውሰዱ;
  3. ጥራጥሬዎች, የደረቁ አፕሪኮቶች, ዎልበኖች, ቅጠሎች (በማሽተነፍ የተላከለ), ማር, የተሻሻለውን የሎሊን ጭማቂ በያዘው ጥራጥሬ ማጠራቀሚያ ላይ በቆርቆሮ 4 ሰቅል ይጨምሩ, በደንብ ይቀላቀሉ, እንደ መዓዛ ወይም እንደ መከላከያ ለማጠናከር እንደ ጥቅም ይውሰዱ: ከምግብ በፊት ቢያንስ በትንሹ 30 ደቂቃዎች በአንድ ሰሃን;
  4. 1 ኪ.ሜ ትኩስ ወይም አሮጌ ቀዝቃዛ ክራንቤሪያዎች እና 1 ሊን በማዳበጫ ወይም በስጋ ማቀነባበሪያ ውስጥ ለማለፍ, ለንጣጣ ጥቂቱ ማባከቻዎች ጋር ይቀላቅሉ. እንዲህ ዓይነቱ ጣፋጭ ምግብ ጣፋጭና ጠቃሚ ነው.
  5. ቪታሚን ላሚን ሶዳ (ሎሚን ሶዳ) - የሎሚ ጭማቂ በተመጣጣኝ የውሃ ቦኖት ውሃ ውስጥ ይቀላቅሉ; እንዲህ ዓይነቱ መጠጥ በልጆች መማረክ እንደሚኖር እና በቪታሚን ሲ ያሉ አስከሬኖቻቸው ውስጥ እንዲጨመሩ እንዲሁም የበሽታ መከላከያዎችን በመጨመር በሽታን እና ጉንፋንን ለመከላከል ይረዳል.
  6. 70-80 ግራም ደረቅ የዱር ፍራፍሬዎች 1 ሊትር ፈሳሽ ውሃ (በሙቀት መቋቋም የሚችሉ ምግቦች) ይሞከራል. ለ 12 ሰዓታት ይጠቅዝድ, ከዚያም ለመብላት ከ 1 ዱቄትና ከ ማር መጨመሪያ ጋር ይቀላቅል; መከላከያውን ለማሻሻል በየቀኑ ይውሰዱ.

ለቆንፀኝነት እና ለፀጉራነት ጤና, የራስ ቆዳ

ሻምፑን ከተጠቀሙ በኋላ ሁሉም ልጃገረዶች እና ሴቶች ማለት ይቻላል ለፀጉር እና ለስላሳ ፀጉር ከፀጉር አስተላላፊነት ጋር ይተገበራሉ. ይሁን እንጂ የአየር ማቀዝቀዣዎች እና ቡጭዎች በተለምዶ የሎሚ ጭማሬ መተካት ይችላሉን? በ 0.5 ሊትር ውሃ ውስጥ የተሸፈነ 1 የሻይ ማንኪያ የሎሚ ጭማቂ ፀጉሩን ያማረ, የሚያብረቀርቅ, እና ከሁሉም በላይ ጤናማ ነው. ጸጉርዎን ባጥሩ ቁጥር ሁልጊዜ የራስዎን ፀጉር ይለውጡ, እና ጸጉርዎ በሚገርም መጠን ወፍራም ይሆናል. በተጨማሪም, በውሃ የተበረከተ የሎሚ ጭማቂ ሁለት ተጨማሪ ችግሮችን ለመቋቋም ይረዳል.

1) ቀለም የተቀባውን ፀጉር ቀለም መያዝ;

2) ከመጠን በላይ ወፍራም የራስ ቆዳዎችን ያስወግዳል.

ከዚህም በተጨማሪ አልማዝ የፀጉር ጭምብሎችን ለመመገብ ወይም ለማደስ ይቻላል.

ስለ ተፈጥሯዊ ጥርሶች ነጠብጣብ ለስላሳ ይጠቀሙ

በእርግጥ ሁላችንም ተወዳዳሪ የበረዶ ነጭ ፈገግታ ማግኘት እንፈልጋለን. ይህንን ለማድረግ, ከጥርስ ሀኪሞች ማቅለሻውን ለመምሰል ወይም ልዩ የጥርስ ሳሙናዎችን በመደበኛነት ለመሸጥ ዝግጁ ነን. ምንም እንኳን የመጀመሪያዎቹ እና ሁለተኛው ለጠቅላላው የአፍ ጤንነት ጤና ላይ ጎጂ ናቸው. ነገር ግን እንደ ጥሩነቱ, ተፈጥሯዊ ነጭ ሽፋን - ሎሚ አለ. በቆዳ ብሩሽት ላይ የሎሚን ጭማቂን በመደፍ ብሩሽን በመጨመር ጥርስን ማብሸቅ እና ድድ ማጠናከሪያዎች ከፍተኛ ውጤት ያገኛሉ. ይህ ቀመር በየቀኑ ጥቅም ላይ መዋል የለበትም, ምክንያቱም የሲትሪክ አሲድ አሁንም አፍን ሊያጥለው ስለሚችል, ብስጭት ያስከትላል.

ለፊት እና ለጠቅላላው የፊት ቆዳ ማመልከቻ

በቆዳ ችግር (በመርሳት, ሽፍታዎች ወይም የተጋጠሙ ፈሳሾች) የሚያጋጥምዎት ከሆነ ወይም የመጀመሪያ እርግማንና ምልክትን (የቆዳውን እጥፋት ማጣት), ወይም ቆዳ አንድ ቶኒክ (ለጤናማ ጥቁር) ያስፈልገዋል, ከዚያም ጭምብሎችን, ኬሚሶችን እና መታጠቢያዎችን የሎሚ ጭማቂን በመጠቀም.