በፀደይ እና በክረምት ወቅት የቫይረስ ኢንፌክሽኖችን የሚያባብሱ ናቸው. ሰውነታችን በቀን ብርሀን መቀነስ ምክንያት የመታወክ በሽታ ይቀንሳል, ይህም አረንጓዴ መብራት ለተለያዩ ቫይረሶችን እና ሌሎች የጤና ችግሮችን ይሰጣል. በጣም የተለመዱ በሽታዎች, የጉሮሮ ህመም ምልክቶች ናቸው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ወደ አእምሮው የሚመጣው የመጀመሪያ አንጓ ቁባት (angina) ነው. ግን እንደዚያ ነው? እንዲያውም በጉሮሮ ውስጥ ህመም የሚሰማቸው ብዙ በሽታዎች አሉ. ከነዚህም ውስጥ በጣም አደገኛ-የካንሰር ወይም ኤድስ ነው. የጉሮሮ ህመም መንስኤ ምን እንደሆነ, እንዴት አደገኛ ችግርን ለመከላከል እራስዎን እንዴት መርዳት እንደሚችሉ? ዋናው ነገር መደምደሚያ ላይ መድረስና ለራስዎ የበለጠ ትኩረት መስጠት ማለት አይደለም.
ምልክቶችና መንስኤዎች
በሽታው ድንገት ተከሰተ. አንዳንድ ጊዜ, ምንም ነገር ከማድረግዎ በፊት. ብዙውን ጊዜ ይህ አንዳንድ ጊዜ በቫይረሶች (አዴኔኖይዝስ እና ኢኖቬረሰሩ) ይከሰታል, ባክቴሪያ ሳይሆን. ዋነኛው ምልክታቸው የጉሮሮ መቁሰል ሲሆን ይህም በመዋጪያው ላይ የከፋ ጉዳት ያደርሳል. የጤና ሁኔታ በአብዛኛው አሰቃቂ ነው. የጡንቻ ሕመምና ራስ ምታት እያጉረመረመ እንዳለብዎ ይሰማዎታል, ብዙ ጊዜ ትኩሳት አለብዎ. የጉሮሮ ጉድፍ ከገጠም በኋላ የፍራንሲክስ የጀርባ ግድግዳ, የፓላቲን ግቢ እና ዩብዩል የሆድ ቅጠልን ማቃጠልን ያረጋግጣል. አንዳንዴ የሃይኒስ, የወሲባዊነት በሽታ ምልክቶች, እና ህጻናት በበሽታ ሊተላለፍ የሚችል የበሽታ ሊምፍ ኖዶች ሊገኙ ይችላሉ.
ቀደም ሲል እንደጠቀስነው ዋናዎቹ የበሽታ ዋነኛ ሕመም ጉሮሮዎች, አፍንጫ እና ብሩሽ በሚባሉ የሱብ ሽፋን ላይ የሚወጡ ቫይረሶች ናቸው. እኛ ረዘም ያለ ቀን በስራ ቦታ, በትምህርት ቤት, በመንገድ ላይ - በሚሊዮን የሚቆጠሩ አደገኛ ሊሆኑ የሚችሉ ቫይረሶች እናገኛለን. በሽታ ተከላካይ ሕዋሳችን ካልተበላሸ, ከወረራዎቻችን ይጠብቀናል, እናም እኛ ቫይረሶች በአቅራቢያችን እንደነበሩ እንኳን እንኳን አላስተዋልንም. ነገር ግን ሰውነት መቋቋም በሚችልበት ወቅት, ቫይረሶች የበለጠ አደገኛ ይሆናሉ. ይህ ለምሳሌ, አካላዊ ድካም, ደካማ ምግቦች, ሥር የሰደደ ጭንቀት እና አካላችን ለጉሳያ የአየር ሁኔታ ሲጋለጥ.
የጉሮሮ መቁሰል - ለምን ይጎዳል?
በአግባቡ የማይለብሱ ከሆነ, በመንገዶቹ ላይ ሙቀትን ክፍሉን ሲለቁ በሰውነትዎ ውስጥ ከፍተኛ ሙቀትን ያጣጥማሉ. ከዚያም የሰውነትዎ የደም ሥሮች ባስቸኳይ እንዲሞቁ በማድረግ ሙቀትን ከማጣቱ ይከላከላል. የደም ቧንቧዎች በስሜት ሕዋሳት ላይ በማጓጓዝ በአቧራ ጉሮሮ, በአፍንጫ እና ብራኖስ ይጠቃለላል. የተሸከሙት የደም ቅባት ከደም ጋር ሲነፃፀር አነስተኛ ነው, ሴሎቹ በቫይረሱ የመታከም አቅም የላቸውም. ስለዚህ, ለቫይረሶች እና ባክቴሪያዎች በቀላሉ የሚበሉት መድፍሶዎች, አፍንጫ እና ብሩሽ ናቸው. ቧንቧዎች ጠበብተዋል, በሃጢያት መታመም ምክንያት ጡንቻዎች ተቆርጠዋል, ምክንያቱም ደም በቂ አለመሆኑን እና ቫይረሶች ያልተጠበቁ አካባቢዎችን ያጠቃሉ.
የላይኛው የመተንፈሻ አካላት በተደጋጋሚ የመተንፈሻ ቱቦዎች በአፍንጫ የተሸፈኑ ታካሚዎች በደንብ በሚታወቁት በሽተኞች ላይ ይከሰታሉ. ለምሳሌ የአፍንጫ ስንጥብ ወይም የአፍንጫ ፊንጢጣ መዞር ካለ. የአፍንጫ ቦይ ጠባዮች ችግር ሲፈጠር በአፍ ውስጥ ለመተንፈስ እንገደዳለን. በአፍንጫ ውስጥ በሚተነፍስበት ጊዜ አየር, እርጥበት እና ሙቀት, በአፍ ውስጥ በሚተነፍስበት ጊዜ ቅዝቃዜ, ደረቅ እና ቆሻሻ መጣ. ያም ማለት የላይኛው የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ሊያስከትሉ የሚችሉ የተለያዩ ብክሎች አሉት. አብዛኛውን ጊዜ ጉሮሮው ከቫይረሱ ቀጥተኛ ግንኙነት ስላለው ይጎዳል.
የመኸር ወቅት እና የዊንተር ቅዝቃዜ ደግሞ ቦታውን ከማስወገድ እንቆጠባለን. በሙቀት ማሞቂያው መጀመሪያ ላይ ችግሩ እየባሰ ይሄዳል, በተጨባጭ, በቫይረስ የተያዙ ክፍሎች. እነዚህ የኢንፌክሽን ስርጭቶችን እና በቤተሰብዎ አባላት መካከል እንዲሰራጭ የሚረዱ ሁኔታዎች ናቸው. የመጀመሪያዎቹ ተጎጂዎች በአጠቃላይ ዝቅተኛ መከላከያ, አነስተኛ ሕጻናት, አረጋውያን ናቸው.
ጉሮሮው በሚገባ መታከም አለበት
የጉሮሮ መቁሰል ስንሰቃይ የምናስባቸው ምክንያቶች ብዙ አሉ. ነገር ግን ይህ ከእንሹ በሽታዎች ጋር ተያይዘው ከሚመጡ አሳዛኝ ምልክቶች መራቅ አንችልም ማለት አይደለም. አንዳንድ ጊዜ ምልክቶችን ብቻ የሚያመለክቱ የጉሮሮክክሎችን ኢንፌክሽን የሚያመጡ መድሃኒቶች የሕመም ምልክቶቹን ለማስታገስ በትክክል የተቀመጠ ነው. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ብዙ ያልተፈለጉ የጎንዮሽ ጉዳቶች እና ከፍተኛ ዋጋ ስለማይይዙ በዚህ ሁኔታ ውስጥ የፀረ-ቫይረስ መድሃኒቶችን መጠቀም የተሻለ ነው. በአስቸኳይ ሁኔታ ለድንገተኛ ሁኔታዎች ይዘጋጃሉ, ወዲያው እራስዎ ቅርጽ ማግኘት ሲፈልጉ. እነሱ አያከብሩም, ነገር ግን የሕመሙን ምልክቶች በማርከስ የፈውስ ሂደቱን ማዘግየት ይጀምራሉ. በጉሮሮ ውስጥ ራስን የመገደድ ህመም ይከሰታል, ይህ ማለት አንድ ሰው የአኩሪ ምልክቶች ከተከሰተ በኋላ የአጭር ጊዜ መሻሻል ይከሰታል ማለት ነው. ግን ይህ ፈውስ አይደለም. ቅዝቃዜ ካልተደረገበት, ለሰባት ቀናት ቢቆይ, እና ቢታከም - በሳምንት አንድ የተለመደ ሐረግ አለ. በዚህ ውስጥ አንዳንድ እውነቶች አሉ, ነገር ግን ስህተቱን ማከም ቢጀምሩ ለብዙ ሳምንታት ሊቆይ ይችላል.
ምልክቶቹን እንዴት ለማርካት?
የመጀመሪያውን የኢንፌክሽን ምልክቶች በምናይበት ጊዜ ለአካል ለዝምታ እድልን መስጠት ይኖርብናል. አልጋ ለመሄድ አንድ ወይም ሁለት ቀን ማቆም የተሻለ ነው. ብዙውን ጊዜ ይህንን ደንብ ችላ ብለን እናልቃለን (ወይም እንዲህ ዓይነቱን እድል የለንም), እናም በዚህ ላይ የተመሰረተው ስኬታማነት እና ፍጥነት ነው. በበሽታው መጀመሪያ ላይ ይህንን ካደረግን, ውጤቱን ለማስታገስ እንችላለን.
ተጨማሪ መጠጣት ያስፈልጋል. ነገር ግን በማንኛውም ሁኔታ ቀዝቃዛ ውሃ ብቻ ነው! ካርቦን የተያዙ መጠጦችን ማስወገድ በጣም አስፈላጊ ነው. ከላሚ, አምጣልያ ወይንም ማር ጋር ሻይ ከሌለ ይመረጣል. ትንሽ የካሜሜል, የዊንዶን አበቦችን እና / ወይም አሮጌ ፍሬዎችን መጠጣት ጥሩ ነው. እነዚህ ሆርሞኖች በጉሮሮው ላይ ቀጥተኛ ህመምን ለማስታገስ ከሚወሰዱ እርምጃዎች በተጨማሪ እነዚህ ዕፅዋት ሙቀትን ያመጣሉ. መጠጣት በጣም ሞቃት ወይም ቀዝቃዛ መሆን የለበትም.
ቢያንስ ቢያንስ በአሰቃቂ ደረጃ ላይ ከባድ የጉሮሮ ህመም ቢያስፈልግ አመጋገብ ያስፈልጋል. በምግብ ውስጥ በቪታሚኖች የበለጸጉ ምግቦች - ፍራፍሬዎች, አትክልቶች, ሰላጣዎች መሆን አለባቸው. የጉሮሮውን የሱን ሽፋን ሊያበሳጩ የሚችሉ ምርቶችን ያስወግዱ. አመጋገብን, ፀረ-ባክቴሪያ እና ፀረ-ተባይ መድሃኒቶችን የያዘው የጡንቻ ሽፋን ተስማሚ ነው.
የጉሮሮ መቁሰል በተጨማሪ የራስ ምታት ሲኖርብዎት እንዲሁም የሰውነት ሙቀት መጠን ሲጨምር ይህ ፀረ-ፀረ-ፀረ-እብጠት መድሃኒቶችን ለመውሰድ ምልክት ነው. ከእነዚህ ውስጥ በጣም ታዋቂው አስፕሪን ወይም አሲየሊስሳሊሲሊክ አሲድ ነው. በሚያሳዝን ሁኔታ, ይህ መድሃኒት በጨጓራ ህዋስ ላይ ጉዳት ያደርሳል, ስለዚህ የ peptic ulcer ላለባቸው ሰዎች ይህ አይመከርም. እነዚህ ታካሚዎች ፓራሲታሞልን ይመክራሉ.
በቅርብ ጊዜ ይበልጥ ታዋቂ ከሆኑት የእፅዋት ብስባሽ ጥይቶች እርዳታ በአከርካሪ ላይ ያለውን ህመም ለማስታገስ ይቻላል. ተፈጥሯዊ, ምንም ጉዳት የሌላቸው እና ውጤታማ ናቸው. ለልጆች, እርጉዝ ሴቶች, በተዳከመ ሰውነት የተደገፉ አይደሉም. በኦክ, በካርሞፊ, በ muscatine ቄጠኛ ዘሮች ላይ የሚኖረው የኬሚካል ተጽእኖ ቀላል የሚገርም ነው. እንዲሁም ከፋርማሲው የተዘጋጀ የተዘጋጀ ካሜሚሊዝ መግዛትም ይችላሉ. የጉሮሮ ድንገተኛ የስቃይ ስሜት ሲሰማን እና እነዚህ እፅዋቶች በእጃችን ስላልያዙ በሶላር መፍትሄ ላይ በመመርኮዝ አንድ ማጽጃ ማዘጋጀት እንችላለን. በቀላሉ ይዘጋጃል - 1 በሻይ ማንኪያ የጠረጴዛ ጨው ወይም ሶዳ በንጹህ ውሃ ውስጥ ይሟላል. ተጽእኖውን ለመፈጸም በየሁለት ሰዓቱ የሚያስፈልገውን ቃላትን መጠቀም ያስፈልጋል. ለወደፊቱ, አሁንም ቢሆን ለመድኃኒት ተክሎች, ፍራፍሬዎችን እና የመድሃኒት ተክሎችን መሞከር አለብዎት. ከሁሉም በላይ ጨው የህመም ማስታገሻ ብቻ ስለሆነ ህክምና አይደለም. ይህ መታወስ ያለበት እና ግምት ውስጥ ይገባል.
ማር በጣም ታዋቂ ፈዋሽ ነው. ለጉሮሮ ማጣት ጥቅም ላይ ይውላል. በአንድ ሻይ ኩባያ ውስጥ ማር ብቻ ይግቡ - እና ፈዋሽ መጠጦች ይቀርብልዎታል. ማር ብቻ ነው - በጣም አደገኛ ነው. ስለዚህ በተለይ ከልጆች ጋር በጥንቃቄ ተጠቀሙበት. በእራሱ የህክምና መረጃዎች ውስጥ ማር ከማዕቀፍ ዕፅ አይበልጥም, ነገር ግን በአንዳንድ መንገዶች ማርካቱ እጅግ የላቀ ነው.
የቫይረስ ኢንፌክሽን አንድ ባህርይ የመጀምሪያዎቹ ምልክቶች ከተከሰቱ በኋላ ከ4-10 ቀናት ይነሳል. ስለዚህ በዚህ ጉዳይ ውስጥ ያለ ዶክተር ሳይኖር አንቲባዮቲክን መጠቀም ትልቅ ስህተት ነው. የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ጥሩ አጋጣሚዎች ናቸው. ያለመግባባት ምክንያት አንቲባዮቲኮችን የሚጠቀሙ ከሆነ - ከጊዜ በኋላ ቫይረሶች ድርጊታቸውን መቋቋም ይችላሉ.
የዶክተሮች ጥሪ ብዙ ጥሪ ቢኖረውም ብዙ ጊዜ በእግራችን ላይ ቅዝቃዜን እናስገባለን. "ይህ ብቻውን የሚያልፍ" በቀላሉ መጎዳት እንደሆነ ማመን የለብንም. ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ በባክቴሪያ ከፍተኛ ሙቀት (ቻይነሪንግ) ይከሰታል. የሜዲካል ሽፋኑ ለቫይረክሲቭነት የሚጋለጠው በተጋለጠው ቫይረስ ነው, ይህም ወደ ጠቋሚነት ይመራታል. ትኩሳት, ቀዝቃዛና የአፍንጫ ፍሰቱ ከጉሮሮ ጀርባ የሚጀምር ሲሆን ይህም በበሽታው ውስጥ የበሽታውን ስርጭት ያስከትላል. ዶክተርን መጎብኘት እና አንቲባዮቲኮችን መጠጣት አለብዎት. በጨረፍ መታወክ, የጉሮሮ መቁሰል, የሳንባ ምች እና ሌሎች አደገኛ በሽታዎች በጨጓራነት የመተንፈስ ችግር አለ.
መከላከልን እንዴት ማስወገድ ይቻላል?
ይህ ሐኪሞች ብዙውን ጊዜ የሚጠይቁት ጥያቄ ነው. ይህ ሰፋ ያለ ርዕሰ-ጉዳይ ነው, እሱም በአጠቃላይ የአካላችንን መረጋጋት ለማሻሻል የሚደረግ ጥረት ነው. ሁሉም ነገሮች እዚህ እና ከጤና ንጽህና ደንቦች ጋር የሚጣጣሙ, ተገቢውን አመጋገብ በመጠበቅ, እንዲሁም በአልኮል እና በሲጋራ ላይ እምቢተኝነትን የሚከለክሉ ናቸው.
ሰውነታችን ተመልሶ እንዲመለስ ብዙ እረፍትና እንቅልፍ ይወስዳል. አካላዊ እንክብካቤዎን ይንከባከቡ - ዕለታዊ እንቅስቃሴዎች የደም ዝውውርን እና አጠቃላይ ደህንነትን ያሻሽላሉ. በተጨማሪም ሰውነት ቀስ በቀስ ዝቅተኛ የሙቀት መጠን ሊኖረው ይችላል. በዚሁ ጊዜ, ልበ ሙሉነት ይረዳል. ከዚያም ሰውነት የበለጠ የተረጋጋ እና ለግቅተኛ የአየር ሙቀት አልባ ትንባሆ ምላሽ አይሰጥም.
በጣም አስፈላጊ, ሞቃት እና በተገቢው አለባበስ በጣም መርዘም የለብንም. ይህም ማለት ልብሶች ከመጠን በላይ ማሞቅ ወይም ከሰውነት በላይ ማቀዝቀዝ የለባቸውም. ለበሽታ በተጋለጡ ሌሎች በሽታዎች ምክንያት ለበሽታው የተጋለጡ አዛውንቶችን ልዩ ትኩረት ይሰጣል. አንዳንድ ሰዎች ኮርሶችን ለመውሰድ "በጣም ወጣት" እንደሆኑ ያስባሉ. በዚህን ጊዜ ከሰውነት ውስጥ 40% የሚሆነው ሙቀት ጭንቅላቱን ያጠፋል.
የሚቻል ከሆነ, ከመጠን በላይ እና የተጨናነቁ ክፍሎች ውስጥ አይግቡ. እንዲሁም የመኖሪያ አካባቢያዊ መደበኛ ፍሳሽ አስፈላጊነት መርሳት የለብንም.
የጉሮሮ መቁሰል መንስኤ ምክንያቶች
ዶክተሮች እንደሚያሳዩት የጉሮሮ መቁሰል እንደ ሌሎች ተላላፊ የቫይረስ በሽታዎች ሊከሰቱ እንደሚችሉ ያስጠነቅቃሉ. ለምሳሌ እንደ በሽታ አስተላላፊ በሽታ (mononucleosis), diphtheria, ደማቅ ትኩሳት, ኩፍኝ (ኩፍኝ), ዶሮ (pox). እንደነዚህ ዓይነቶች በሽታዎች, እንደ ሽፍታ ዓይነቶች, የመሳሰሉ ሌሎች ባህርያትን ትኩረት መስጠት አለብዎት.
የጉሮሮ መቁሰል እንደ ከባድ ቁስል የመሳሰሉ ከባድ ሕመም ያጋጥመዋል. ይህ ባክቴሪያ የቶማለስ ብግነት መኖሩ የተለመደ ስም ነው. በህመም ጊዜ ዶክተርን ማግኘት እና አንቲባዮቲክን መውሰድ አለብዎት. የ angina pectori ችግር በጣም ከባድ ሲሆን በልብ, በኩላሊት እና በመገጣጠሚያዎች ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል.
አንዳንዴ የሜካኒካዊ ጉዳቶች እና ጉሮሮዎች መቁረጥ ወደ አንድ አስቸጋሪ ሁኔታ ይደርሳሉ. ምንም የመያዝ ምልክት የለም. ይህ በጉሮሮ ውስጥ በአብዛኛው የሚከሰተው የጉሮሮ ብግነት ይባላል. የጉሮሮ መቁሰል እንደ የኩላሊት በሽታ, የልብ ድካም የመሳሰሉ ሌሎች ሥር የሰደደ በሽታዎች ጋር ማዛመድ ይችላል. የጉሮሮ መቁሰል የጉሮሮ ህመም በተበከለ አየር, በአቧራ, በማጨስ, አልኮል አለአግባብ መጠቀምን, እንዲሁም የሙቅ እና ጥርት ያላቸውን ምግቦች አጠቃቀም ነው.
ድንገተኛ የጉሮሮ ሕመም በውስጡ የውጭ ሰውነት ምልክት ሊሆን ይችላል. በአብዛኛው ይህ አጥንት, የጥርስ ሳሙና, አንዳንዴም የጥርስ መሃከል ነው. በሚዋጥበት ወቅት ህመም ሲጨመር የጨመርበትና ትውከት ይጨምራል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ዶክተር ማየት ያስፈልግዎታል.
በፀደይ ወቅት-የክረምት ወቅት የጉሮሮ መቁሰል በአጠቃላይ የበሽታውን የቫይረስ ኢንፌክሽንት ውጤት ሲሆን ይህ ደግሞ ከባድ በሽታ ሊሆን ይችላል. ስለዚህ, ተገኝነት ያለው ሐኪም ብቻ እንዴት በትክክል መቆጣጠር እንዳለብዎ ሊያሳውቅዎት ይገባል - የጉሮሮ ህመም ችላ ሊባል አይችልም.