Bream with vegetables

ይህ የእኛ ንጥረ ነገር ነው - መመርመር, ምንም ነገር አይረሳም? :) ዝንጅብል ታጥቧል, መመሪያዎች

ይህ የእኛ ክፍል ነው-የተፈተሸ, ምንም ነገር አይረሳም? ... ፊፋዉን ያጥቡት, በአንድ ጥራጥሬ ውስጥ ያስቀምጡት, አንድ የሎም ጭማቂ ወደ ውስጥ በማስገባቱ ለ 20 ደቂቃዎች ያርገበግሙት.የቼሪ ቲማቲም በግማሽ ቆረጠ. ከወይራዎች አጥንቶች እንቀበላለን. በጣም ጥቁር ጉድጓድ ውስጥ, የወይራ ዘይቱን አነሳን, የተቀጠቀለትን ሽንኩር እና ማጌጫዎች እዚያው ውስጥ አስቀመጥን. ነገ በ 5-7 ደቂቃዎች. በድስት ለማጥለጥ 100 ሚሊ ሜትር ደረቅ የወይን ጠጅ ጨምሩ. ወይን ሙሉ በሙሉ ይተጨበጥነው - በፓዞው ውስጥ ቲማቲሞችን ይጨምሩ. ከ 5 እስከ 7 ደቂቃዎች ቆፍረው, ቲማቲሙን በጥራጥሬዎች በመጫን. አሁን ለ 10 ተጨማሪ ደቂቃዎች የወይራ ፍሬዎችንና ስኳይን ጨምሩ. ቅርጻችንን ለመውሰድ እንወስዳለን, ዓሦችን ወደ ውስጥ እንጨምራለን. በፓሲስ ጣል ያድርጉ, የተቀረው ወይን ያፍሩ እና የአትክልት ጨው ወደ አዲስ ይቀይሩ. እስኪሞሉ ድረስ በ 20 ዲግሪ ሴንቲ ግሬድ ውስጥ ለ 15-20 ደቂቃዎች ይግለጹ. መልካም ምኞት!

አገልግሎቶች: 3-4