ብዙ ሰዎች በሚወስዱት የፍርድ ሂደቱ ላይ በትንሹም ምክንያት ለትዳር መፍረስ እንደማይቻል ያምናሉ. የፍቺን የሕጋዊ ገጽታዎች አንነጋገርም, ስለ ዝግጅቱ ሁኔታ እንነጋገራለን, እነዚህ ክስተቶች ከዚህ በኋላ ክስተቶች (ትልልቅ) ተብለው ሊጠሩ ይችላሉ.
ደንብ ቁጥር 1. ወደ ኋላ አትመልከቱ.
ተግባሩ ተከናውኗል እና ወደኋላ መመለስ አይኖርም. እርግጥ ነው, ማንኛውም ግንኙነት በጋራ ሊጣበቅ ይችላል, ምኞት ይኖራል, ነገር ግን እነዚህን ቁርጥራጮች ሊያምን የሚችለው ማን ነው? በትዳር ውስጥ ያሳለፈው ጊዜ መጥፎ እና ጥሩ ሊሆን ይችላል, ግን የተለያየ ነው, ነገር ግን አልፏል. ትውስታዎች ብቻቸውን ቢኖሩ ይሻላል, ምክንያቱም በአሁኑ ጊዜ እውነተኛ ህይወት እየሆነ ነው, እና አሁን በጣም ማጣት ቀላል ነው.
ደንብ ቁጥር 2. ግንኙነቱን አይግለጹ.
እያንዳንዱ የትዳር ጓደኛ ከተፋታ በኋላ አንዳቸው ለሌላው የሚናገረው ነገር ይኖራቸዋል. በእርሱ ፊት ብዙ ነበሩ. ነገር ግን እንደሚታወቀው ከጭንቅላታቸው ጋር ከተዋጉ በኋላ አይንቀሳቀሱም. በዚህ ጊዜ እርስ በእርስ መሄድ አስፈላጊ ነው. እርግጥ ነው, በፍጥነት እንግዶች አይደርሱዎትም, ነገር ግን ከአሁን በኋላ አይቋረጡም. ስለዚህ, ቀደም ሲል ያልታወቁ አቤቱታዎች, ያልተለመዱ የይገባኛል ጥያቄዎች መተው አለብዎት.
ደንብ ቁጥር 3. በነጻ ህይወት ውስጥ አትሳተፉ.
ብስክሌቶችን በማሰማት, በክበቦች መሻት ለመፈለግ አስፈላጊ አይደለም. ለተወሰነ ጊዜ ትኩረትን ይከፋፍል, ነገር ግን ከዚያ የከፋ ይሆናል. በቤተሰብ ህይወት ውስጥ እኛ እራሳችን ብቻ እንደሆንን ከሚቆጥሩበት እውነታ ሁሉ, አንድ ሰው ለዓይኑ ለመኖር እንጠቀምበታለን, እናም ይህ ያልተጠበቀ የመምጣቱ ነጻነት ለእኛ ገና ዝግጁ ባልሆንንበት ጊዜ ጭንቅላታችንን ሊመታ ይችላል.
ለጥቂት ሳምንታት መጠበቅ እና ቀስ በቀስ የሰብተኞች የባህል ህይወት ቅኝት ውስጥ መግባት ይሻላል.
ደንብ ቁጥር 4. ስለ ቅድመ አያቱ አትናገሩ.
ሁሉም ሰው ከጓደኞቻቸው ጋር ለመወያየት እና ከእሱ ወይም ከእርሷ ጋር ያለዎትን ግንኙነት ለመቀነስ ሁሉንም ተጠያቂ ለማድረግ ይፈለጋል. ግን እንዲህ ማድረግ የለባትም. በመጀመሪያ, ጓደኞቻችሁ በፍቺው ወቅት ስለ እርሱ በቂ እውቀት አላቸው. በሁለተኛ ደረጃ, ወሬን በማፍዘዝ እና ከማያውቋቸው ሰዎች ጋር ስለ ህይወትዎ ዝርዝር መረጃዎችን በማንሳት, ጭንቀትን በቅድሚያ እና በዋነኝነት ያስጨንቃሉ.
ስለዚህ - ስለ ቀዳሚው አስተያየት ከመስጠት እና አዲሱን ህይወትዎን ቢኖሩ ይከልክሉ.
ደንብ ቁጥር 5. ለመመለስ አይሞክሩ.
ከጥቂት ጊዜ በኋላ አንዳችሁ ሌላውን በመጎዳቱ ምክንያት ግንኙነታችሁ እንዲመለስላችሁ ትፈልጋላችሁ. በዚህ ስሜት አትሸነፍ. ታሪክ ብዙ ምሳሌዎችን ይገነዘባል, ባልና ሚስቱ በተደጋጋሚ ጊዜያት ተሰባስበው እና ተበታትነው ሲኖሩ, ደስተኛ እና አሰልቺ ኑሮ በመኖሩ ምክንያት ኖረዋል. ምናልባት ባልና ሚስት ከእነዚህ መካከል አንዱ ናቸው. ነገር ግን ለማቀዝቀዝ እና በጥንቃቄ ለማሰብ ጊዜዎን ይሰጡ. እንደገና ለመሞከር ያለዎ ፍላጎት በስድስት ወር ውስጥ አይሞክር ከሆነ, ይሞከሩ. በዚህ ጊዜ ቢጠፋ, ባንተ በኩል ምንም ጥረት የለም.
ደንብ ቁጥር 6. ፍቅርን አይጀምሩ.
መጀመሪያ ላይ ከተፋታ በኋላ ከማንም ሰው ጋር ያለው ግንኙነት በተገቢው መንገድ አልተገለጠም ነበር. ብቸኝነትን ማሸነፍ ትችላላችሁ, ያለ ፍቅር ለመቅበር መፍራት, ለሺዎች መንስኤዎች. አንዳቸውም ቢሆኑ አደጋን ለመጋፈጥ መስማማት በጣም አስፈላጊ አይደለም. ዝግጁ ነዎት. በማንኛውም ዓይነት ግንኙነት ቢኖሩም, ስለ ሌላ ሰው ያስቡ. ከቅርብ ጊዜ ወዲህ ጉዳት ደርሶብዎት እና የእርሱን ሕይወት ወደምትለው ቅዠት የማይገባ በመሆኑ ምክንያት እርሱ ተጠያቂ አይደለም. እንደዛውም ይሆናል. አዲሱን የትዳር አጋርን ከቀድሞው ጋር ማነጻጸር ትችላላችሁ, ተመሳሳይ የሆኑ ጥያቄዎችን ለእሱ አቅርበዋል. አዲሱ ግንኙነት ደስታ እንዲሆን, ጊዜ እና ህመም ሊኖር ይገባል.
ደንብ ቁጥር 7. የሥነ ልቦና ባለሙያ ይጫወቱ.
ፍቺው ከተፈጠረ በኋላ ባለው ችግር ውስጥ ለመኖር በብዙ መንገድ ሊኖር ይችላል. የተፈተኑትን ሰዎች ለምን አይሞክሩም? የቃላት ጋብቻን ማሳወጅ, ግን ቀላል አይደለም, ግን ከፍቅር ግንኙነትዎ ጋር ግንኙነት ባላቸው መጥፎ ባሕርያት ላይ ተመስርተው. እንደዚህ አይነት የትዳር ጓደኛን ለማስወገድ ምን ያህል እድለኛ እንደሆነ ለመገንዘብ የሚያግዝዎት የእይታ ምስል ያገኛሉ. በተጨማሪም, በሚቀጥለው አንዱ ክፍል ውስጥ ባሉት ባህሪያት ውስጥ የማይካተቱትን በትክክል ማወቅ ይችላሉ.
ደንብ ቁጥር 8. በቂ እንቅልፍ ያግኙ.
እንቅልፋትና ሰዓቶች በጣም ጥሩ መድሃኒቶች ናቸው. ምንም እንኳን መፇሇግ ባሌፇሇጉ እንኳን, ተኝተው እራስዎን ያስገዴጡ. እንቅልፍ የሌላቸው ሌሊት ከጭንቀት ፈውስ ለማግኘት የሚፈልጉ ሰዎች ምርጥ አማራጭ አይደለም. ገላዎን ይንከባከቡ, ሞቃቱ ወተት ወይንም ሻይ ከንብ ማር ይለጥፉ, ከመተኛትዎ በፊት ማንኛውንም ነገር ከመተኛትዎ በፊት ወደ አልጋው ከመሄድዎ በፊት ወደ አልጋው አይሄዱም. በዚህ ወቅት በተኛዎት መጠን ይበልጥ ፈገግታ ያገኛሉ.
"ቁጥር 9" የሚለው መመሪያ. በአልኮል አይያዙ.
ከመጠን በላይ አልኮል ከመጠጣችሁ በፊት ለመፋታት ምክንያት ሊሆን ይችላል. ይህ አደጋ ነው. ጊዜያዊ ደስታ እንቆጥረው ቶሎ ቶሎ የሚቀሰቅሰው የመንፈስ ጭንቀት (ቶኪስ) ይባላል. ይህም ማለት ደግሞ ከዚህ የከፋ ሁኔታ ውስጥ ይሆናሉ ማለት ነው. ፍቺ አዲስ ሕይወት ለመጀመር ጥሩ ጊዜ ነው. ምን ዓይነት ህይወት እንደ ሁኔታው ብቻ ነው የሚወሰነው.
ደንብ ቁጥር 10. የራስዎን ማዳመጥ.
በጉሮሮዎ ላይ ወደ እራስዎ ዘፈን መሄድ ሞኝነት ነው. ጊዜው ያልፋል, እናም እንደገና መልካም, መዝናኛ, ፍቅር እና ተደስቻለሁ. እነዚህ ስሜቶች ሲመጡ ከዚህ በፊት ካለፉት ስህተቶች ሙሉ ነፃነት ይመጣሉ. ጊዜውን በአግባቡ መጠቀም እና በጅራህ ዕድልን ማግኘት ተገቢ ነው. ከቆሸሸው ዳግመኛ ከተነቀፈ ፊንክስ ይበልጥ ውብና የሚያምር ትዕይንት የለም. በዚህ ጊዜ እርስዎ እንደእሱ ነዎት እናም ስጦታዎን ከሽምችት ዕጣ የመጠበቅ መብት አላቸው.
እንደ እውነቱ ከሆነ ፍቺን መቋቋም ቀላል ነው. ዋናው ነገር እራስዎን በእጃ እና በጊዜ ውስጥ መገኘት ነው. የራስህን ድክመቶች ለማብረድ የምትፈልግ ከሆነ, ብልግናዎችን እና መጥፎ ጠባይ ለማሳየት ሞክር, እሱም ልማድ ይሆናል እና ምንም ጥሩ ለውጦች አይኖሩም. ለአንዳንድ ሳምንታት ሐቀኝነት ካደረጋችሁ ለወደፊቱ ደስተኛ ለመሆን ለመምረጥ ትወስኑ ከሆነ, እነዚህ ጥረቶች ሁልጊዜ ትክክል ይሆናሉ. ከሁኔታዎችዎ ጋር, ከጥቂት አመታት በኋላ, እነዚህ አጋጣሚዎች አስፈላጊ አይሆኑም, እና በዚህ ጊዜ ላይ ምን ሊከሰት ይችላል በእርስዎ ላይ ለመሥራት በሚፈልጉት ላይ ብቻ የተመካ ነው.