ገላ መታጠብ ወይም ገላ መታጠቢያ አልዎት? ድምጹን ከፍ ለማድረግ, እጆችዎን በውሃ ስር ያዙሩ: በሙቅ እና በቀዝቃዛ ተለዋዋጭ. ይበልጥ የተሻለ - የሰው እጅ መታጠብ, እንዲሁም ንፅፅር. ወዲያውኑ የሚሰማዎት, የሰውነት መቀዝቀዝ ከእንቅሳቱ የሚወጣው እንዴት ነው, እናም ይበልጥ ማራኪ ትሆናላችሁ.
ደስታ እና ድብደባ ማራኪ እንድንሆን ከሚያስፈልጉ ነገሮች ሁሉ እጅግ ሩቅ ነው. በውሃ ወለድ ውስጥ የሚለወጡ ተለዋጭ ለውጦች ሰንሰለት እና ዕቃዎች. ይህ በአካል እንቅስቃሴ ጊዜ ጡንቻን ማለማመድ ነው. እንደዚህ አይነት ገላዎን በሚወስዱበት ጊዜ ሁሉንም የቆዳ ነጠብጣብዎች ከተለያየ ቆሻሻ ውስጥ በማጽዳት ሁሉንም የደም ሴሎች ደም በደንብ ያሻሽላሉ. የኋላ ኋላ ያለው የሰውነት ሚዛን የሂደቱን ሂደት እጅግ በጣም ያፋጥናል, ይህ ደግሞ በተዘዋዋሪም ከመጠን በላይ ክብደት ለመቀነስ ይረዳል.
እግሮች.
በእግርዎ ላይ ያለውን የቅዳጅ ክሬም ይጠቀሙ. አላስፈላጊ የሆኑ ፀጉሮችን ያጠፋል እና እግሮቹን ለስላሳ ያደርገዋል. ክሬሙን ቆርጠው ካወጡ በኋላ እግሮቹን ቆርጦ አንድ የበረዶ ብሩ ይለውጡ. እግሮች ለስላሳ, ለስላሳ እና ለስላሳዎች, እና ድካም ያለ ድራሻ ጠፍቷል, እና ይበልጥ ማራኪነት ይሰማዎታል.
የዛሬው ፋሽን እንደገለፀችው ሴት አንዲት ሴት የፀጉር እግር, ብብት እና ሌሎች የአካል ክፍሎች ሳይኖራት በጣም ቀጭን መሆን አለበት. ወንዶች ልክ ለስላሳ እግሮች ናቸው ነገር ግን ሴቶች ለተፈለጉት ለስላሳነት ምን ዓይነት መስዋዕቶች መሄድ እንዳለባቸው ያውቃሉ. እና የጡንቻዎች ከወሰዱ በኋላ, እና በአሁኑ ሰአት እርዳታ እና የተለያዩ የኬሚካል ውህዶች ይበልጥ ማራኪ እንዲሆኑ ያደርጋሉ. አሁንም ቢሆን እነዚህን የማይፈለጉ ጸጉሮችን ማስወገድ የማይቻል ነው.
ሜካፕ.
ሁልጊዜ በተዋሃደ መልኩ በተፈጥሮ የተዋቀረ ይመስላል. በአሁኑ ወቅትም በአካባቢያዊ መዋቅሩ ውስጥ በጣም አዝጋሚ የሆነ ማራኪ የሆነ ነገርን ለመፍጠር ሳይሆን ዋና ዋና ጠቀሜታውን ለማጉላት ነው. በውቅያኖስ ዘርፍ የውጭ ምንዛሪ ገቢ በየዓመቱ በብዙ ቢሊዮን ዶላር የሚይዝ መሆኑ እውነታውን ለመለየት ቢታወቀው, ፍጹም ውበት ግን የእርሱ አለመኖር ነው.
ሜክቴክ የአለባበስ ፋሽንን ብቻ ሳይሆን ገጸ-ባህሪያትን ብቻ ሳይሆን የግልነትንም ይገልፃል. በሌላ መንገድ "በሌላ መልክ መጥፎ መስሎ ከተሰማህ ጥሩ ስሜት አይሰማህም" ሲል ተናግሯል.
ጁሊያ ሶቦስካሳያ , በተለይ ለጣቢያው