የሴቶች ቁጥር
ከመነሻው ሶስት ማዕዘን ቅርጽ ጋር ሊወክል የሚችል የመጀመሪያው የአዕዋፍ ዓይነት, android ይባላል. የዚህ አይነት ሴቶች ከሌላ ትከሻዎች የተለዩ ናቸው, ነገር ግን ዳሌዎች ግን ጠባብ ናቸው. በዚህ ምሳሌ ላይ ከተገለጹት ባህሪያት መካከል አንዱ ሙሉ በሙሉ ከወገብ ላይ አለመኖር ነው, እና አንዳንዴ ከወገቡ ጋር ያለው ልዩነት ሀያ አምስት ሴንቲ ሜትር ብቻ ነው የሚደርስበት. ትላልቅ ጡቶች, ጠፍጣው መቀመጫዎች, የአካል ክፍሉ ከላይኛው ግዙፍ ሰፊ ነው. ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ሰው አትሌቶች አሉት.
በአጠቃላይ በሰውነት ላይ ያሉትን ንጥረ ነገሮች ፍጥነቶች አማካይ ፍጥነት ስለሚያስጨምር በዚህ ምስል ላይ ያለ ተጨማሪ ክብደት በትከሻዎች, በጎኖች, ወገብ እና ሆድ ውስጥ ይቀመጣል. እጅግ በጣም በከፋ ሁኔታ ውስጥ, የዚህ አይነት ምስል እንደ ፖም ይሆናል.
ለአብዛኛው የሟቹን የአመጋገብ ስርዓት በተመለከተ በአብዛኛዎቹ የምግብ ጥናት ባለሙያዎች ዘንድ ምሽት ላይ ብዙ ምግቦችን ማከማቸት, እና በተቀረው ጊዜ ምግብን በበቂ መጠን ለማሳየት አስፈላጊ ነው. ይህ መደረጉ የግድ መከናወን አለበት, ምክንያቱም የምግብ መፍጨት ወደ ምሽት እየጨመረ ስለመጣ. ለዚህ ዓይነቱ ስጋት ምክንያት ከመጠን በላይ የጨው, የቢራ እና የተለያዩ ዓይነት ቅባት ሰሪዎችን ይገዛል. መመገብ ጠቃሚ ነው; ሩዝ, ድንች, ዓሳ, ገንፎ - የተወሳሰበ ካርቦሃይድሬት (saturated) ምግብ ነው.
ሁለተኛው ዓይነት የሴቷ አይነት ከአይሮይድ ጋር ተመሳሳይነት ያላቸው በርካታ ባህሪያት ናቸው-ሜታቦሊዝም, ችግር ያለበት ቦታ ላይ ስብስብን ማከማቸት. አራት ማዕዘን ቅርጽ ያላቸው የአዕምሮ ስዕሎች ያላቸው ሴቶች እኩል እድገታቸው ዳሌ, ደረትና ወገብ አካባቢ ናቸው. ባለ ጠፍጣ ግፊት, ጠንካራና ጠንካራ አካል, ቀጭን እግሮች, ደረቅ ደረትን - እነዚህ ሁሉ የዚህ ምስል ባህርያት ናቸው. የዚህ አይነት መረጋጋት ከ Android ስርዓተ-ፆታ አይነት ያነሰ ነው. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ሴቶች ሙሉ ሙጫዎች አላቸው, ይህም ተጨማሪ ዳንድ ዳሌን እና ሆምዶ ላይ ይቀመጣል. የአመጋገብ ሁኔታዎን በቁምነገር መውሰድ እና አብዛኛውን ጊዜ ለመመገብ ያስገድዳሉ. በተጨማሪም የተለያዩ የጉንፋዥ ውጤቶች, ቢራ, የተጨፈጨው ስጋ አይካድም.
ሦስተኛው ዓይነት የጋኔኖይድ ወይም የፀሐይ ቅርጽ ያለው ቅርጽ ነው. ይህ ዓይነቱ ምስል ትንንሽ ትከሻዎች ላይ ትይዩ ውጫዊ ትከሻዎች አሉት እና በትክክል ሁሉንም ሴቶችን የሚያንፀባርቅ ነው. እንደነዚህ ያሉት አኃዞች እንደ ደካማ ናቸው (ልዩነቱ ከሃያ አምስት ሴንቲሜትር ያነሰ ነው) እና ድምፀት ያለው ከጉልበት ከሃያ አምስት ሴንቲሜትር ይለያል, የዚህ አይነት ሆድ ጠፍጣፋ ነው, የሰውነቱ የታችኛው ክፍል ከሊይኛው ክፍል . የዚህ አይነት እግሮች እና እጆች የተለያዩ የአጽም ዓይነቶችን ሊያመለክቱ ይችላሉ. የዚህ አይነት ሴት ከየትኛውም ቅንብር እና ማንኛውንም ቁመት ሊሆን ይችላል.
የምግብ መፍጨት (ሴራቦላዝም) በጣም ዝቅተኛ ነው. ከመጠን በላይ መጠኑ በሰውነቱ የታችኛው ክፍል ላይ ይከማቻል. በተጨማሪም, ሌሎች በሊይ ቅርጽ ያላቸው የፒር ቅርጻ ቅርጽ ያላቸው ሴቶች ሴልቴሊክ ይነሳሉ.
በእንቁላጥ ቅርፊት የተያዙ ሴቶች በፖሊስ ዓይነት ፈሳሽ ማለታቸው በጣም ፈጣን እንደሆነ ይታመናል. የአመጋገብ ባለሙያዎች የጠዋቱ እራት መካከለኛ ደረጃ ላይ እንዲገኝ ይመክራሉ, እና ዋናው ምግቡን ምሽት መበላት አለባቸው. በዚህ ስዕል ላይ ጉዳት የሚያስከትለው የስዕተት እና የተትረፈረፈ ምግቦች እና ጣፋጮች በውስጡ አሉታዊ ተፅእኖ አላቸው. ትክክለኛው አቀራረብ እንደ አትክልቶች, ፍራፍሬዎች እና ጥራጥሬዎች ያሉ ምርቶችን መጠቀም ነው.
አራተኛው የአትሌት ዓይነት "የጊዜ ሰሌዳን" ነው. ከሰውነት ጋር ሲነፃፀር ከሚታወቀው ፍጥነት እና ከብልሃት ስርጭት ጋር በእጅጉ የሚመሳሰል የጂናኖይድ ዓይነት ነው. የጊዜ ሰጪነት መቀየር ከድል ቅርጽ ያላቸው ቅርጾች ጋር ሲነፃፀር ትንሽ ከፍ ያለ ነው. ይህ ዓይነቱ ቁንጅል የሴቲካል ሞዴል ተምሳሌት ሲሆን ምክንያቱም ከላይ እና ከታች በባህሪያዊ ተመጣጣኝነት ምክንያት ነው. ትከሻዎች በድምጽ መጠን ከወንዶቹ ጋር እኩል ሊሆን ይችላል, እንዲሁም በወገብ ምክንያት በወር እስከ 23 ሴንቲሜትር ነው. ሻንጣዎች እና ግርዶሽ ብዙውን ጊዜ ክብ ይሆኑና ቀበቶዎቹ ወለሉ ጥቂት ናቸው. የዚህ ዓይነቱ ቁምፊ ባህሪው ከመጠን ያለፈ ክብደት ሲይዝ ወገብዎ ይቀጥላል. እና ጠንካራ በሆነ ጥንካሬ, ቀበቶዎቹ ለስላሳ ኮርነሮቹ ይጠበቃሉ. የጡንቻ መጠን ከመጠን በላይ ክብደት በሆዳቸው, ጡቶች እና መቀመጫዎች ላይ ይደርሳል. በዚህ የእፅዋት ዝርያ ውስጥ የአጥንት ስርዓት እንደ ደንበኛ, ፖስቶሶኒክስ ነው. ዳቲቲያውያን መላውን ሰውነት የሚጎዱ ምግቦችን ላለመመገብ ይመክራሉ. ይህ በጣም ከባድ እና ቅባት ያለው ምግብ, ጣፋጭ ነው. በካርቦሃይድሬት (በካርቦሃይድሬት) ውስጥ ሀብታም የሆኑ ምግቦችን መጠቀም የተሻለ ነው. ሩዝ, ዳቦ, ድንች, ወዘተ የመሳሰሉትን ምግቦች መጠቀም ጥሩ ነው. ወፎችን, አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን ለመመገብ ይመከራል.
አምስተኛ ዓይነት ዓይነት የሴቱ ዓይነት ታይሮይድ ዓይነት ነው. እንደዚህ አይነት ቅርፅ ያላት ሴት በጣም ትንሽ ለስላሳ የሰውነት ቅርጽ ነው - ትናንሽ ክንዶች እና ቀሚሶች, በትንሽ-ነጸብራቅ. የዚህ አይነት እግሮች እና እጆች ተመጣጣኝ ናቸው, ግን ረዥም ናቸው. ዕድገት ከአማካይ በላይ ነው. እንደነዚህ ያሉት ሴቶች ውብና ብስጭት ያመጣሉ.
የምግብ መፍለጫው ቀን በቀን ውስጥ በጣም ከፍ ያለ ነው, ስለዚህ እንደዚህ አይነት ቅርፅ ያላቸው ሴቶች ተጨማሪ ፓውንድ ለመያዝ በጣም ከባድ ነው. ይህ ሁኔታ ከተፈጠረ ከልክ በላይ ክብደት በኩላሊቱ የላይኛው ክፍል እና በሆድ ላይ ይከማቻል. እንደነዚህ አይነት ቅርጻ ቅርጾች ሴት ቸኮሌት, ቡና, ስኳር መጠቀም አደገኛ ናቸው. በየቀኑ ምግቦች ውስጥ የፕሮቲን ምግቦችን, አትክልቶችን እና ፍራፍሬዎችን, ጥራጥሬዎችን ማካተት አለባቸው. እና ከማጨስ መቆጠብ አለብዎት.
የስድስተኛ ደረጃ ዓይነት lymphatic ነው. ውጫዊ በሆነ መልኩ እንደ ፖም ይመስላል. እንደነዚህ ዓይነቶቹ ሴቶች ሙሉ ለሙሉ የተጋለጡ ናቸው ለዚህ ምክንያቱ ደካማ የሥንፍና ስርዓት ማለት ሲሆን ይህም በሰውነት ውስጥ ያለው ፈሳሽ ወደ እግሩ እና በእጆቹ ውስጥ በሚሰበሰብበት ጊዜ ነው. እንዲሁም ይህ ዓይነቱ ምስል ሁልጊዜም ክብደትንና ስፋትን ይጨምራል. ሽባው ሰፊ, ግዙፍ እና ሰፊ የመዳብ ስርዓት አይደለም. ጨጓራዎ ብዙውን ጊዜ ይወጣል. ሻንጣዎች እና ትከሻዎች በጥቅሉ እኩል ናቸው. እግሮቹ ግን በተቃራኒው ቀጭን ናቸው. ዕድገት በአብዛኛው ከአማካይ በታች ነው. በዚህ ዓይነቱ ቅርፅ ከመጠን በላይ ክብደት በአጠቃላይ በሰውነታችን ውስጥ ተከፋፍሏል. የምግብ መፍለጫው መጠን ዝቅተኛ ነው, ስለሆነም የጠዋት ምግቦችን ከቫይስፐር የበለጠ አጣብቂኝ ማድረግ የተሻለ ነው. ይህ አይነት ከጡት ወተት ከሚመገበው የምግብ ምርቶች ላይ ለማጥፋት ይመከራል. ይህም የሆነው የወተት ፕሮቲን የሊምፍ እጥረት ያስከተለበት ምክንያት በመሆኑ ነው. የእነዚህ ሴቶች አመጋገብ በፍራፍሬዎች, በአትክልቶች, በአትክልቶች ውስጥ የበለፀገ መሆን አለበት. ጥቁር ስጋ, ዓሳ እና የዶሮ እርባታ ለማዋሃድ ቀላል.