በክረምት እና በበጋ ወራት ይበልጥ ጠንካራ በፀደይ ወቅት ሰውነታችን ከፍተኛ ትኩረት ያስፈልገዋል. ምክንያቱም በዚህ ወቅት ብዙውን ጊዜ ኃይለኛ ድካም, የመከላከያ መድሃኒቱ ተዳክመዋል, እናም በዚህ ወቅት እጅግ በጣም ብዙ የበሽታ ቅዝቃዜዎችን በመቋቋም እና በመሳሰሉት ከባድ ህመም . በበጋ እና በመኸር እራሳችንን ተፈጥሯዊ ቤርያ እና ፍራፍሬዎች በቀላሉ ማሟላት ከቻልን በክረምቱ ወቅት የተለያዩ ዘመናዊ የውኃ ማጠራቀሚያዎች በጅማሬዎች ውስጥ በፓርሞች ላይ እየተጣደፉ ወደ ፖም እየተመለከትን ነው. በመደርደሪያዎ ውስጥ ከሚገኙ ሁሉም ፍሬዎች በጣም ቆንጆ የሆኑ መዓዛዎች - ብርቱካን, ሎሚስ, የስፕሪስ ፍሬዎች. የተለያዩ በሽታዎችን ለማከም እና ለመከላከል, ቺንጅ ጠቃሚ ይሆናል.
በነገራችን ላይ በፍራፍሬ በጣም ጠቃሚ ነው, እና የበለጠ ለመረዳት እና ግንዛቤ ለመጨመር እንጀምራለን.
ብርቱካን.
ዓመቱን ሙሉ ዓመቱን በሙሉ መደብሮች የተለያዩ አይነት ዝርያዎችን ያቀርቡልናል. ኦራንጅ በልጆች በጣም ያስደስታቸዋል, ምክንያቱም ፍራፍሬው ጥሩ ቀለም አለው, በጣም ጣፋጭ እና እጅግ ጠቃሚ ነው. አንድ ብርቱካን ምን ያህል ሀብታም እንደሆነ አስብ. ሽፋኑ ጠቃሚ የሆኑ ዘይቶችን ይዟል. በፍላጎቱ ውስጥ ያለው የስኳር ይዘት 13% ሲሆን የሪቲክ አሲድ ከ2-4% ብቻ ነው, ስለዚህ በጣም ጣፋጭ ነው. በፍራፍሬው እግር ውስጥ ቫይታሚን ኤ, ቫይታሚኖች B1, B2, B6, ቫይታሚን ፒ, ግን በውስጡ ተጨማሪ ቪታሚን ሲ ናቸው ፖታስየም ፖታስየም, ፎስፈረስ እና ሌሎች ማዕድናት, ፔኬቲን እና ናይትሮጅን ንጥረ ነገሮችን, ፋይበር, አመድና ካርቦሃይድሬትን ይይዛል.
ለዚህ ጠቃሚ ንጥረ ነገር ምስጋና ይግባውና ብርቱካናማ በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ በስፋት ይሠራበታል.
ለምሳሌ:
- የብርቱካን ወፍራምና የፍራፍሬ ጭማቂ የምግብ ፍላጎትን ያሻሽላል, የዓሳውን ፈሳሽ በማስፋፋት የምግብ መፍጫውን ሂደት ያሻሽላል.
- የጉበት በሽታ, ጉበት, ጤናማ ያልሆነ ውፍረት እና የደም ግፊት ናቸው.
- በብርሀን ውስጥ የሚገኙ ፊንቶንሲኮች ብዙ ተህዋሲያን ረቂቅ ተሕዋሳትን ይገድላሉ, ስለዚህ በሕዝብ መድሃኒት ውስጥ ፈሳሹ ቁስሎችን ለመፈወስ ይጠቅማል.
- በቂ የብርቱካን ጥራጥሬ ያላቸው ብዙ የብርቱካን ጥራጥሬዎች ኮሌስትሮል በውስጡ ያለውን ይዘት ይቀንሳሉ.
- ብዙውን ጊዜ ብርቱካን ለሆስፒታሊሲስ ህክምና እና መከላከያ ጥቅም ላይ ይውላል,
- በጣም አስፈላጊ የብርቱካናማ ሽፋን በአፍ የሚከሰት ኢንፌክሽን ይቀንስለታል.
- ብርቱካን ጭማቂ በኮስሜቲካል, በሕክምና እና በምግብ ኢንዱስትሪ ውስጥም ያገለግላል.
- ብርቱካን ብልትን አጥብቆ ይይዛል, ድካምን, የመንፈስ ጭንቀትን እና ውስጣዊ መረጋጋትን ለማሸነፍ ይረዳል.
ግሬፕፈስት.
እንደ ብርቱካን አይነት ወሳኝ ዘይቶች, ቫይታሚኖች B, P, C, እንዲሁም provitamin A ወይም carotene ይዟል. ግሪምፕራይም ኦርጋኒክ አሲድ, ፋይበርሲየም እና ካልሲየም ይዟል.
የመድሃኒት እና ጤናማ ጭማቂ ባህሪያት መበረታት መቀያየርን, መሟጠጥን, አካልን መታገዝ, የአዕምሮ እና የአካል ድካምና የመሳሰሉትን ለመርዳት, ለቅዝቃዜ እና በጨጓራቂ ትራንስፖርት በሽታዎች እንኳን ሳይቀር ያግዛል.
ከራስ ምታት በኋላ, ከቤተ መቅደሱ ጋር የተያያዙት የሻርት ፍሬ ቁልፎች ይቀመጣሉ: ከጥቂት ጊዜ በኋላ ህመሙ ይቆማል.
በወርቃማው ላይ የቅመማ ቅመሞች መጠቀማቸው በቆዳው ላይ ስለሚኖረው ተጽእኖ ነው - የዓሳራ በሽታን ማስወገድ, የአበባ ማስቀመጫዎች ገጽታ መከላከል, ቆዳውን መራባትና መመገብ - ይሄ ሁሉ የግጦሽ ቅጠልን ያመጣል.
ማንዳሪን.
ፕሮቲሚን ኤ, ቫይታሚኖች B, D, K እና በሁሉም የፖፕቲሞች እንደ ቪታሚን ሲ
የመርጋኒግ ጭማቂ ለአዋቂዎችና ለህፃናት ጥሩ የአመጋገብ መጠጥ ነው. ማንድሪን የተላላፊ በሽታዎችን እና ARI ን ለመከላከል ጥቅም ላይ ይውላል. አስም ወይም ብሮንካይተስ ለሚይዛቸው ሰዎች ኩባያዎችን ካጠቡ, ጭማቂውን በመጠጣት ወይም ሙሉ በሙሉ ብቻ በመብላት አንድ ማዕድን ቆንጆ ጥሩ ረዳት ይሆናሉ.
የወንዱ የቲማቲም የሴቶች ዋነኛ ቁስል ከተወለደ በኋላ የሚለቀቁ ምልክቶችን ለማስወገድ ይረዳል, ይህ ደግሞ በጡንቻዎች ውጥረት እና ከባድ የወር አበባ መከሰት ይረዳል.
ማንድሪን ወፍራም እሳትን ያመጣል, በአዲሱ አመት አመጋገብ ውስጥ በጣም ታዋቂው ንጥረ ነገር ነው. በሰውነት ውስጥ የመመገብን ሂደት ያዘጋጃል.
ላም.
በውስጡ በርካታ የቫይታሚን ሲ መመገቢያዎች አሉ, እንዲሁም ፕሮቲለሚ ኤ, ቫይታሚኖች B1, B2, D እና P ይገኛሉ.የሚዝል ጨው እና የሲትሪክ አሲድ ይገኛሉ.
ከሁሉም አትክልት ፍሬዎች, ላም በጣም አስፈላጊ እና ጠቃሚ ነው. ምንም እንኳን ብዙዎቹ እንደ ብርቱካን ብሉት ባይበሉም እንኳ መብላት አይፈቀድም, ለምሳሌ ያህል, ለስላሳ መጠጥ ለመጠጣት, ላምዛትን ጨምሮ ሰላጣ ለማዘጋጀት, ለቤት ሰራተኛ የሚሆን ላምዲን ለማዘጋጀት.
ላም በጣም ጠንካራ የፀረ-ነፍሳት መድሐኒት ሲሆን ለ ጊንጦዎች ጭምር ጥቅም ላይ ይውላል. ላም በሆድ, በጀትን, በሜዲካል ችግሮችን, በ urolithiasis, በሂሞራፍ እና በሃይሮስክለሮስሮሲስ በሽታ ይጠቃልላል. ቀጭን ጭማቂው ከተጠለፈ የጉሮሮ መቁሰል ይረዳል.
በአጠቃላይ ሁሉም የጎተራ ፍራፍሬዎች አንድ አይነት ጠቃሚ አፃፃፍ ያላቸውና በሰውነት ላይም ተመሳሳይነት አላቸው. የሲቲ ቆርቆሮ ፍሬዎች የጨጓራ ዱቄትን ያክማሉ, ቅዝቃዜን, ድካም እና በሰውነት ላይ ተክሉን ይከላከላሉ.
የሎሚ እና የዝንጅን የመፈወስ ባህሪ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ይታወቅ ነበር, ዝንጅብል በአካሉ ላይ በጎ ተጽእኖዎች ላይ ከግንድ ፍሬዎች ያነሰ አይደለም.
ዝንጅብል.
በእኛ መደብሮች ውስጥ ያለ ዝንጀሮ እንደ ዱቄት ቅመማ ቅመም, ወይንም በሙሉ ስርወ-ሥሪት መልክ ወይም እንደ ውስጠኛው ቅርጽ የመሰረት ቅርጽ ሆኖ ሊገኝ ይችላል. የቡር ወለድ ፍሬዎች ቅጠሎች አይደሉም ወይንም ቅጠሎቹ ይመረቱታል? መልሱ በጣም ቀላል ነው ከሥር ሥሮቹ ውስጥ እጅግ በጣም ጠቃሚ የሆነ ጥንቅር, ብዙ ጠቃሚ የሆኑ አሚኖ አሲዶች, አስፈላጊ ዘይቶች, ዘይቶች, ስኳሮች አሉ. ኩንጅ የሚቃጠል ጣዕም እና የተሸከመ ሽታ ያላቸው የጨጓራ ቅመሞች እና አስፈላጊ ዘይቶች ምስጋና ይድረሳቸው. በዚህ ምክንያት ቺንጅን እንደ ምግብ ማብሰል ስራ ላይ ይውላል.
የዝንጅ የመፈወስ ባህርያት በጣም ግዙፍ ናቸው, እንዲህ ያለው ሰፊ ጉዳት ብቻ ነው. ዝንጅብና ፀረ-ምሽት, እና ፀረ-ቫይራል, እና ማደንዘዣዎች, ይፈውሳል, ያነቃቃቸዋል, ድምፆችን ይቆጣጠረዋል, ባክቴሪያዎችን, ሽፋኖችን እና ብዙ, ብዙ ሌሎች. በአርትራይተስ እና በአተካኝነት በመታገል ቺንጅ ይረዳል.
እንደ መድኃኒት ጂንጅ የሚባሉት ባህላዊ መድሃኒቶችን ብቻ ሳይሆን ግን ኦፊሴላዊነትን ነው. ዝንጅብል ከፋርማሲ የመድኃኒቶች አንዱ ክፍል ነው.
ጥሩ ስፔሻዊት በመድሃኒት መቀመጫው ውስጥ ከርብ, ከጤና, ወይም በከባቢያ ቺንጂንግ እሽግ ውስጥ ሊኖራት ይገባል. ከሁሉም በላይ የፀረ-ሕሙማንን ጥንካሬን የሚያጠናክር መረጃ እና ጥራጥሬዎች ጭማቂው ውስጥ ሊከተቡ ይችላሉ.
የጌንጊ ሻይ ጠቃሚ ነው, በዛም የሎም እንክብል ይጨመርልዎታል. ከዝንጅ ዘይት, ድብና እና ቁጭላትን ማድረግ ይችላሉ.
ከመድኃኒት በተጨማሪ ቺንጅም ለኮሚሜቶሎጂ ሰፊ ትግበራ ተገኝቷል. ይህና የፀረ-ሴሉሊት ቆርቆሮ, እና የሙቀት መለዋወጫዎች እና መጋለጥ ፊት.
ለማጠቃለልም የተለያዩ በሽታዎች ወደ መድሃኒት ቤት በፍጥነት ለመሄድ እና ለማስታወቂያ የሚያስፈልጋቸው ውድ ዶክመንቶችን መግዛት አስፈላጊ አይሆንም, ከዚህ በላይ የተዘረዘሩትን ምርቶች ማሟላቱ እና እነሱን መተግበር መቻል.